Отзыв | Поздравляем, тест сдан! Успехов в изучении следующей темы. |
Начало формы
Вопрос 1
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
01. Какими периодами характеризуется изменение работоспособности
Выберите один или несколько ответов:
a. врабатывание; 
b. разминка;
c. стабилизации;
d. компенсации.
Вопрос 2
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
02. От каких факторов зависит динамика работоспособности
Выберите один или несколько ответов:
a. состояния систем организма;
b. гигиенических условий;
c. направленного использования физической культуры;
d. времени года.
Вопрос 3
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
03. Физкультурная минутка проводится
Выберите один ответ:
a. перед началом уроков;
b. на перемене;
c. во второй половине урока;
d. в любое время урока.
Вопрос 4
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
04. Упражнения физкультурной минутки должны включать упражнения на
Выберите один или несколько ответов:
a. потягивание;
b. выпрямление;
c. силовую выносливость;
d. гибкость.
Вопрос 5
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
05. Комплексы упражнений, подобранные для физкультурной минутки должны включать в себя двигательные действия
Выберите один ответ:
a. отличающиеся от движений, выполняемых на уроке;
b. повторять движения, выполняемые на уроке;
c. иметь спортивную направленность;
d. плавные, умеренной интенсивности.
Вопрос 6
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
06. Физкультурные паузы должны проводится с учащимися в течение 10-15 мин через каждые ____ мин учебной работы
Выберите один ответ:
a. 15 - 20;
b. 35 - 45;
c. 40 – 60;
d. 50 – 70.
Вопрос 7
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
07. В физкультурные паузы могут быть включены
Выберите один ответ:
a. прыжки и подвижные игры;
b. плавание и гимнастика;
c. общеразвивающие и специальные упражнения;
d. упражнения ведущего вида спорта.
Вопрос 8
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
08. Продолжительность физкультурной паузы _____ мин
Выберите один ответ:
a. 5 – 7;
b. 10 – 15;
c. 15 – 20;
d. произвольная.
Вопрос 9
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
09. Комплексы физкультурных пауз должны соответствовать следующим требованиям:
Выберите один или несколько ответов:
a. режим выполнения упражнений не должен повторять режим трудовых действий;
b. упражнения должны быть подобраны так, чтобы основная нагрузка ложилась на мышцы, не участвующие в трудовой деятельности;
c. режим выполнения упражнений не должен имитировать режим трудовых действий;
d. проводиться в высоком темпе.
Вопрос 10
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
10. Чем больше физическая нагрузка в процессе труда, тем больший удельный вес в комплексе должны занимать упражнения на
Выберите один ответ:
a. расслабление;
b. гибкость;
c. силу;
d. изометрию.
Конец формы
