Результаты контрольно-переводных экзаменов по общей физической подготовке для групп на этапе начальной подготовки по боксу
№ п/п | Фамилия, Имя | Развиваемое физическое качество | Переведен / Не переведен | |||||||||||
Быстрота | Выносливость | Сила | ||||||||||||
Бег 30м не более 5,4с | Сдал /не сдал | Бег 100м не более 16,0с | Сдал /не сдал | Бег 3000м не более 15мин. | Сдал /не сдал | Подтягивание на перекладине не менее 6 раз. | Сдал /не сдал | Поднос ног к перекладине не менее 6 раз. | Сдал /не сдал | Жим штанги лёжа, весом не менее веса собственного тела, кг | Сдал /не сдал | |||
Тренер-преподаватель:
Члени комиссии:
Результаты контрольно-переводных экзаменов по специальной физической подготовке для групп на этапе начальной подготовки по боксу
№ п/п | Фамилия, Имя | Развиваемое физическое качество | Переведен / Не переведен | |||||
Силовая выносливость | Скоростно-силовые качества | |||||||
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа не менее 35 раз. | Сдал /не сдал | Прыжок в длину с места не менее 180см. | Сдал /не сдал | Толчок ядра 4кг Сильнейшей рукой не менее 6м. Слабейшей рукой не менее 4м. | Сдал /не сдал | |||
Тренер-преподаватель:
Члени комиссии:
Результаты контрольно-переводных экзаменов по общей физической подготовке для групп на тренировочном этапе спортивной специализации по боксу
№ п/п | Фамилия, Имя | Развиваемое физическое качество | Переведен / Не переведен | |||||||||||
Быстрота | Выносливость | Сила | ||||||||||||
Бег 30м не более 5,1с | Сдал /не сдал | Бег 100м не более 15,8с | Сдал /не сдал | Бег 3000м не более 14мин. 40с. | Сдал /не сдал | Подтягивание на перекладине не менее 8 раз. | Сдал /не сдал | Поднос ног к перекладине не менее 8 раз. | Сдал /не сдал | Жим штанги лёжа, весом не менее веса собственного тела, кг | Сдал /не сдал | |||
Тренер-преподаватель:
Члени комиссии:
Результаты контрольно-переводных экзаменов по специальной физической подготовке для групп на тренировочном этапе спортивной специализации по боксу
№ п/п | Фамилия, Имя | Развиваемое физическое качество | Переведен / Не переведен | |||||
Силовая выносливость | Скоростно-силовые качества | |||||||
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа не менее 40 раз. | Сдал /не сдал | Прыжок в длину с места не менее 188см. | Сдал /не сдал | Толчок ядра 4кг Сильнейшей рукой не менее 6,5м. Слабейшей рукой не менее 5м. | Сдал /не сдал | |||
Тренер-преподаватель:
Члени комиссии:
Результаты контрольно-переводных экзаменов по общей физической подготовке для групп на этапе совершенствования спортивного мастерства по боксу (Кандидат в мастера спорта)
№ п/п | Фамилия, Имя | Развиваемое физическое качество | Переведен / Не переведен | |||||||||||
Быстрота | Выносливость | Сила | ||||||||||||
Бег 30м не более 5,0с | Сдал /не сдал | Бег 100м не более 15,4с | Сдал /не сдал | Бег 3000м не более 13мин. 36с. | Сдал /не сдал | Подтягивание на перекладине не менее 9 раз. | Сдал /не сдал | Поднос ног к перекладине не менее 9 раз. | Сдал /не сдал | Жим штанги лёжа, весом не менее веса собственного тела, кг | Сдал /не сдал | |||
Тренер-преподаватель:
Члени комиссии:
Результаты контрольно-переводных экзаменов по специальной физической подготовке для групп на этапе совершенствования спортивного мастерства по боксу (Кандидат в мастера спорта)
№ п/п | Фамилия, Имя | Развиваемое физическое качество | Переведен / Не переведен | |||||
Силовая выносливость | Скоростно-силовые качества | |||||||
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа не менее 43 раз. | Сдал /не сдал | Прыжок в длину с места не менее 190см. | Сдал /не сдал | Толчок ядра 4кг Сильнейшей рукой не менее 8м. Слабейшей рукой не менее 6м. | Сдал /не сдал | |||
Тренер-преподаватель:
Члени комиссии:
