ТЕСТЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 2 КУРСА
СПЕЦИАЛЬНОГО УЧЕБНОГО ОТДЕЛЕНИЯ
ВЕСЕННИЙ СЕМЕСТР
Тема «ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ. ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА И ТРЕНАЖЁРЫ НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ» Часть 1.
Выберите четыре правильных ответа.
001. В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЦЕЛИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И КОНСТРУКЦИИ ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА И ТРЕНАЖЁРЫ ПОДРАЗДЕЛЯЮТСЯ НА
1) спортивные
2) массовые
3) оздоровительные
4) индивидуальные
5) лечебные
6) профессионально-прикладные
7) комплексные
Выберите три правильных ответа.
002. АБСОЛЮТНЫМИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ К ЗАНЯТИЯМ НА ТРЕНАЖЁРНОЙ ТЕХНИКЕ ЯВЛЯЮТСЯ
1) выраженная недостаточность кровообращения
2) нарушение сердечного ритма
3) недавние внутренние кровотечения
4) ожирение 3-4 степени
5) нарушение менструального цикла
6) заболевания крови
003.ОТНОСИТЕЛЬНЫМИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ К ЗАНЯТИЯМ НА ТРЕНАЖЁРНОЙ ТЕХНИКЕ ЯВЛЯЮТСЯ
1) аневризма сердца и аорты
2) нарушение сердечного ритма
3) органические заболевания нервной системы
4) нарушение менструального цикла
5) облитерирующий эндартериит
Выберите один правильный ответ.
004.ЗАТРАТА ЭНЕРГИИ В КИЛОКАЛОРИЯХ НА СУММАРНЫЙ ОБЪЁМ ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ НАЗЫВАЕТСЯ
1) абсолютным показателем оптимального объёма нагрузки
2) интегральным показателем оптимального объёма нагрузки
3) относительным показателем оптимального объёма нагрузки
4) индивидуальным показателем оптимального объёма нагрузки
005.ОБЪЕКТИВНЫМИ И ИНФОРМАТИВНЫМИ КРИТЕРИЯМИ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ЯВЛЯЮТСЯ ПОКАЗАТЕЛИ
1) нервной системы
2) мочевыделительной системы
3) кардиореспираторной системы
4) эндокринной системы
006.ОСНОВНЫМИ СОСТАВЛЯЮЩИМИ РАСЧЕТА СУТОЧНЫХ ЭНЕРГОЗАТРАТ ЯВЛЯЮТСЯ
1) основной обмен, затраты на пищеварение
2) основной обмен, затраты на мышечную деятельность
3) основной обмен, затраты на мышечную деятельность, пищеварение, профессиональную деятельность
4) основной обмен, затраты на мышечную деятельность, профессиональную деятельность
007. ДЛЯ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА В ВОЗРАСТЕ 18-40 ЛЕТ СУТОЧНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАТРАТЫ ДОЛЖНЫ СОСТАВЛЯТЬ
1) мужчины 2200-3000 ккал; женщины 2000-2500 ккал
2) мужчины 2800-3200 ккал; женщины 2600-2800 ккал
3) мужчины 3000-3600 ккал; женщины 2600-3000 ккал
4) мужчины 3200-3800 ккал; женщины 2600-3200 ккал
Выберите шесть правильных ответов
008. ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ПО СИСТЕМЕ «КОНТРЕКС-1» ВКЛЮЧАЕТ
1) возраст
2) масса тела
3) электрокардиограмма
4) артериальное давление
5) частота сердечных сокращений в покое
6) питание
7) курение
8) алкоголь
9) сон
Тема «ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ПОВЫШЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ» Часть 2.
Выберите четыре правильных ответа.
001. К ОСНОВНЫМ ГИГИЕНИЧЕСКИМ СРЕДСТВАМ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИМ УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ПОВЫШЕНИЕ ОБЩЕЙ И СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ОТНОСЯТСЯ
1) правила личной гигиены
2) психотерапия
3) соблюдение рационального распорядка дня
4) оптимальные санитарно-гигиенические условия быта
5) занятия физическими упражнениями
6) хобби
Выберите два правильных ответа
002. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫМИ ГИГИЕНИЧЕСКИМИ СРЕДСТВАМИ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИМИ БЫСТРЕЙШЕЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ И СТИМУЛЯЦИЮ ОБЩЕЙ, ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ И СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЯВЛЯЮТСЯ
1) питание
2) воздействие ионизированным воздухом
3) биологически активные добавки
4) бани
003. ТОНИЗИРУЮЩЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА ОКАЗЫВАЮТ СЛЕДУЮЩИЕ ГИДРОПРОЦЕДУРЫ
1) шотландский душ
2) жемчужная ванна
3) хлоридно-натриевая ванна
4) щелочная ванна
Выберите один правильный ответ
004. НАИБОЛЕЕ ОПТИМАЛЬНЫМИ УСЛОВИЯМИ В САУНЕ ЯВЛЯЮТСЯ
1) температура воздуха 80-90°С и относительная влажность воздуха 5-10%
2) температура воздуха 90-100°С и относительная влажность воздуха 5-10%
3) температура воздуха 100-110°С и относительная влажность воздуха 10-15%
Выберите два правильных ответа
005. ИСКУССТВЕННОЕ УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЕ ОБЛУЧЕНИЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОВОДИТЬ С УЧЁТОМ СВЕТОКЛИМАТИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ МЕСТНОСТИ В ТЕЧЕНИЕ
1) зимнего периода
2) весеннего периода
3) осеннего периода
4) осенне-зимнего периода
5) зимне-весеннего периода
Выберите один правильный ответ
006. ИСКУССТВЕННОЕ НАСЫЩЕНИЕ ВОЗДУХА ОТРИЦАТЕЛЬНЫМИ ИОНАМИ - ЭТО
1) аэропоника
2) аэроионизация
007. ЗАКАЛИВАНИЕ - ЭТО
1) способность организма противостоять различным заболеваниям
2) способность организма противостоять различным метеофакторам
3) повышение сопротивляемости организма к различным внешним воздействиям
008. НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ ДОЗИРОВКА ВОЗДУШНЫХ ВАНН ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ЗА СЧЁТ
1) постепенного снижения атмосферного давления
2) снижения температуры воздуха при постоянной длительности процедуры
3) увеличения длительности процедуры при постоянной температуре
4) постепенного снижения атмосферного давления, температуры воздуха при постоянной длительности процедуры
009. ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ НЕОБХОДИМО ПРОВОДИТЬ В СЛЕДУЮЩЕЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ
1) растирание снегом, обливание, купание в открытом водоёме, душ, влажное обтирание; моржевание
2) влажное обтирание, обливание, душ, купание в открытом водоёме, растирание снегом, моржевание
3) влажное обтирание, душ, обливание, растирание снегом, купание в открытом водоёме, моржевание
010. УЛУЧШЕНИЕ ЗАЩИТНОЙ ФУНКЦИИ КОЖИ, АКТИВИЗАЦИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЖЕЛЕЗ ВНУТРЕННЕЙ СЕКРЕЦИИ, УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И СОСТАВА КРОВИ, ОБРАЗОВАНИЕ ВИТАМИН Д ПРОИСХОДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ
1) солнце
2) воздух
3) вода
011. МАССАЖ И САМОМАССАЖ СПОСОБСТВУЮТ
1) улучшению защитных функций кожи
2) увеличению эластичности и прочности сухожилий и связок
3) активизации деятельности желез внутренней секреции
012. МАССАЖ СЛЕДУЕТ ВЫПОЛНЯТЬ В СЛЕДУЮЩЕЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ
1) растирание, поглаживание, вибрация, ударные приёмы, разминание, выжимание
2) поглаживание, выжимание, ударные приёмы, растирание, разминание, вибрация
3) поглаживание, растирание, выжимание, разминание, ударные приёмы, вибрация
4) поглаживание, растирание, разминание, выжимание, ударные приёмы, вибрация
013. МАССАЖНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ВЫПОЛНЯЮТСЯ:
1) от периферии к центру
2) от центра к периферии
3) в зависимости от локализации массируемого участка
Выберите три правильных ответа.
014. ОТНОСИТЕЛЬНЫМИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ К ПРОВЕДЕНИЮ ОБЩЕГО МАССАЖА ЯВЛЯЮТСЯ
1) сахарный диабет
2) пиелонефрит
3) кровотечения
4) гастрит
5) кожные заболевания
6) расширение и воспаление вен
7) депрессивные состояния
Выберите один правильный ответ
015. АБСОЛЮТНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ К ПРИМЕНЕНИЮ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА ЯВЛЯЕТСЯ
1) гастрит
2) чрезмерное возбуждение
3) онкологическое заболевание
4) ларингит
016. ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ К ЗАНЯТИЯМ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКОЙ ЯВЛЯЕТСЯ
1) неврозы
2) бронхиальная астма в начальной стадии
3) острые соматические приступы и вегетативные кризы
4) расстройства сна
5) алкоголизм, курение
6) роды
Тема «МЕТОДИКИ ГОЛОДАНИЯ ПО П. БРЕГГУ, Г. ШЕЛТОНУ»
Выберите четыре правильных ответа.
001. ЭТАПАМИ КЛАССИЧЕСКОГО ГОЛОДАНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ
1) предголодный период
2) вход в голодание
3) предварительный период
4) сам процесс голодания
5) выход из голодания
Выберите один правильный ответ.
002. ХАРАКТЕРНОЙ ЧЕРТОЙ ТРЕТЬЕГО ЭТАПА ЯВЛЯЕТСЯ:
1) ацидотический кризис
2) авитаминоз
3) анафилактический шок
003. В ОСНОВЕ МЕТОДИКИ ГОЛОДАНИЯ П. БРЕГГА БАЗИРУЕТСЯ
1) лечебное действие
2) профилактическое действие
3) очистительное действие
004. ПО МЕТОДИКЕ П. БРЕГГА ГОЛОДАНИЕ СЛЕДУЕТ НАЧИНАТЬ
1) с проведения очистительной клизмы
2) с принятия дистиллированной воды
3) с принятия дистиллированной воды и проведения очистительной клизмы
005. ПО МЕТОДИКЕ П. БРЕГГА ПЕРВОЙ ПИЩЕЙ ПОСЛЕ НЕДЕЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ ДОЛЖЕН СТАТЬ
1) овощной отвар
2) припущенный помидор
3) овощной салат
4) тушёные овощи
5) стакан сока
006. В ОСНОВЕ МЕТОДИКИ ГОЛОДАНИЯ Г. ШЕЛТОНА БАЗИРУЕТСЯ
1) лечебное действие
2) профилактическое действие
3) очистительное действие
Вставьте пропущенное слово.
007. ЛИЦАМ С КОНСТИТУЦИЕЙ «______________» НЕ СЛЕДУЕТ ГОЛОДАТЬ БОЛЕЕ 3 ДНЕЙ ПОДРЯД И БОЛЬШЕ 24 ЧАСОВ В 2 НЕДЕЛИ, ОСОБЕННО ИЗБЕГАТЬ ГОЛОДАНИЯ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД
Тема «ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ»
Выберите один правильный ответ.
001. ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ПРОПОРЦИОНАЛЬНА
1) количеству механической работы, которую человек способен выполнять до ощущения усталости
2) количеству механической работы, которую человек способен выполнять длительно, с достаточно высокой интенсивностью
3) количеству механической работы, которую человек способен выполнять длительно, с высокой умственной интенсивностью
Выберите два правильных ответа.
002. МЕТОДАМИ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЯВЛЯЮТСЯ
1) косвенные
2) поэтапные
3) волнообразные
4) прямые
003. ОСНОВНЫМИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ К НАЗНАЧЕНИЮ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБ ЯВЛЯЮТСЯ
1) выраженная сердечно-сосудистая недостаточность
2) хронические заболевания желудочно-кишечного тракта
3) аритмия
4) заболевания глаз
Выберите три правильных ответа.
004. ПРОВЕДЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПРОБЫ ПРЕКРАЩАЕТСЯ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ СЛЕДУЮЩИХ ПРИЗНАКОВ
1) стенокардических болей и неприятных ощущений в области сердца
2) выраженной одышки и цианозе
3) признаков обморочного состояния
4) повышенного потоотделения
5) первой усталости
Выберите один правильный ответ.
005. УКАЖИТЕ ВЕРНУЮ ФОРМУЛУ В. Л. КАРПМАНА
1) PWC 170=N1+(N2-N1)x(170-ЧСС1)/(ЧСС2-ЧСС1)
2) PWC 170=N2-(N2+N1)x170-(ЧСС1/ЧСС2)-ЧСС1
3) PWC 170=N1+(N2+N1)x170-ЧСС1/ЧСС2-ЧСС1
Тема «МЕТОДИКА СОСТАВЛЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ВРАЧЕЙ РАЗЛИЧНОЙ СПЕЦИАЛЬНОСТИ»
Выберите один правильный ответ.
001. «СОДЕЙСТВИЕ ОСВОЕНИЮ КОНКРЕТНОЙ ПРОФЕССИИ ВРАЧА, ДОСТИЖЕНИЕ НЕОБХОДИМОГО УРОВНЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЕСПОСОБНОСТИ И ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ К ВЫСОКОПРОИЗВОДИТЕЛЬНОМУ ТРУДУ» - ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВНОЙ ЦЕЛЬЮ
1) адаптивной физической культуры врача, провизора
2) профессионально-прикладной физической подготовки
врача, провизора
3) физической культуры и спорта
4) спортивной тренировки
002. ДЛЯ ВРАЧЕЙ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ СПЕЦИАЛЬНОСТИ ХАРАКТЕРНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ
1) сердечно-сосудистой системы
2) опорно-двигательного аппарата
3) мочеполовой системы
4) нервной системы
003. ДЛЯ ПРОВИЗОРА ХАРАКТЕРНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
1) полиартрит лучезапястного и коленного суставов
2) нарушение функции придисковых связок в нижней части грудного отдела позвоночного столба
3) воспаление слизистой околосуставной сумки вследствие многократных травм или очага инфекции
Выберите два правильных ответа.
004. ПЛОСКОСТОПИЕ И ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН ЧАЩЕ ВСЕГО ВСТРЕЧАЮТСЯ У
1) провизора
2) стоматолога
3) педиатра
005. К ОСОБЕННОСТЯМ ТРУДА ВРАЧА СТОМАТОЛОГА ОТНОСЯТСЯ
1) тонкая манипуляция кистей и пальцев
2) большая психическая нагрузка
3) шумовые и вибрационные воздействия
4) большая двигательная нагрузка
Выберите три правильных ответа.
006. К ОСОБЕННОСТЯМ ТРУДА ПРОВИЗОРА ОТНОСЯТСЯ
1) вращательные и возвратно-поступательные движения кистей и пальцев рук с небольшим напряжением
2) большая нагрузка на зрительный аппарат
3) шумовые и вибрационные воздействия
4) большая двигательная нагрузка
5) малая двигательная активность
6)воздействие анестетиков
Тема «МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ»
Выберите один правильный ответ.
001. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА НАПРАВЛЕНА
1) на развитие аэробной выносливости организма
2) на развитие скоростных качеств
3) на развитие гибкости и подвижности в суставах
4) на развитие вестибулярной устойчивости
002. К ВЫПОЛНЕНИЮ СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ НЕОБХОДИМО ПРИСТУПАТЬ
1) утром натощак, за два часа до завтрака
2) перед сном, но не позднее, чем за час
3) не имеет значения
4) не имеет значения, но с условием через два часа после еды, и не позднее, чем за час до сна
003. НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ РАЗУЧИВАНИЯ УПРАЖНЕНИЙ СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ
1) повторять упражнения 20-30 раза
2) не более 10 раз
3) не имеет значения
004. ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЫХАНИЕ ПРОИЗВОДИТСЯ СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ
1) вдох через нос, выдох через рот
2) вдох через рот, выдох через нос
3) только носовое дыхание
4) только ротовое дыхание
5) носовое дыхание, за исключением некоторых случаев
6) не имеет значения
005. У ДЕТЕЙ ДО 16 ЛЕТ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ
1) продолжительность занятий 20-30 минут; интенсив-
ность малая и средняя
2) продолжительность занятий 5-10 минут; интенсивность
низкая
3) продолжительность занятий 60 минут; интенсивность
средняя
006. НАЧИНАТЬ ВЫПОЛНЯТЬ КОМПЛЕКС СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ НЕОБХОДИМО
1) с массажа ушных раковин
2) с шейного отдела позвоночного столба
3) с массажа стоп
4) с массажа волосистой части головы
Выберите три правильных ответа.
007. ОСНОВНЫМИ ПОКАЗАНИЯМИ К ВЫПОЛНЕНИЮ СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ ЯВЛЯЮТСЯ
1) остеохондрозы
2) нарушение обмена веществ
3) заболевания сосудов
4) заболевания щитовидной железы
5) расстройство нервной психики
008. ОСНОВНЫМИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ К ВЫПОЛНЕНИЮ СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ ЯВЛЯЮТСЯ
1) остеохондрозы
2) внутрисуставное отложение солей
3) заболевания щитовидной железы
4) беременность
5) расстройство нервной психики
Выберите четыре правильных ответа.
009. МЕТОДИКУ СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ РАЗРАБАТЫВАЛИ И ОПРОБИРОВАЛИ АВТОРЫ
1)
2) К. Куппер
3)
4)
5)
Ключи к контрольным тестам
Тема «ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ. ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА И ТРЕНАЖЁРЫ НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ» Часть 1.
001- | 1,3,5,6 | ||
002- | 1,4,6 | ||
003- | 2,4,5 | ||
004- | 2 | ||
005- | 3 | ||
006- | 3 | ||
007- | 2 | ||
008- | 1,2,4,5,7,8 |
Тема «ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ПОВЫШЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ» Часть 2.
001- | 1,3,4,5 | 009- | 2 |
002- | 2,4 | 010- | 1 |
003- | 1,3 | 011- | 2 |
004- | 2 | 012- | 3 |
005- | 2,4 | 013 | 1 |
006- | 2 | 014 | 3,5,6 |
007- | 3 | 015 | 3 |
008- | 3 | 016 | 3 |
Тема «МЕТОДИКИ ГОЛОДАНИЯ ПО П. БРЕГГУ, Г. ШЕЛТОНУ»
001- | 1,2,4,5 | ||
002- | 1 | ||
003- | 3 | ||
004- | 2 | ||
005- | 2 | ||
006- | 1 | ||
007 | «ветер» |
Тема «ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ»
001- | 2 | ||
002- | 1,4 | ||
003- | 1,3 | ||
004- | 1,2,2 | ||
005- | 1 |
Тема «МЕТОДИКА СОСТАВЛЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ВРАЧЕЙ РАЗЛИЧНОЙ СПЕЦИАЛЬНОСТИ»
001- | 2 | ||
002- | 2 | ||
003- | 1 | ||
004- | 1,2 | ||
005- | 1,3 | ||
006- | 1,2,5 |
Тема «МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ»
001- | 3 | 009- | 1,3,4,5 |
002- | 4 | ||
003- | 2 | ||
004- | 5 | ||
005- | 1 | ||
006- | 1 | ||
007- | 1,2,3 | ||
008- | 3,4,5 |
