Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Тесты по разделам программы: баскетбол, волейбол, гимнастика.
Тест № 1 по теме баскетбол (для учителя с ответами)
1. Правила баскетбола предусматривают, что на замену игрока отводится
а.10 секунд. в. 25 секунд.
б. 20 секунд. г. 30 секунд.
2. Правила баскетбола при ничейном счете в основное время предусматривают дополнительный период продолжительностью...
а. 3 минуты. в. 7 минут.
б. 5 минут. г. 10 минут.
3. Два очка в баскетболе засчитываются при броске в корзину...
а. из зоны нападения,
в. с любой точки площадки.
б. из зоны защиты.
г. с любого места внутри трехочковой линии.
1. Игровой и соревновательный метод наиболее широко используются на... этапе обучения двигательным действиям.
а. ...первом... в. ...третьем...
б. ...втором... г. ...четвертом.
5. Стандартные размеры полей (в метрах) составляют для игры в баскетбол
А. 18 на 9
Б. 40 на 20
В. 28 на 15
Г. 24 на 14
1. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся...
а. переоценивают свои возможности.
б. следуют указаниям преподавателя.
в. владеют навыками выполнения движений.
г. умеют владеть своими эмоциями.
2. Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении ушибов заключается в том, что ушибленное место следует...
а. охлаждать.
б. нагревать.
в. покрыть йодной сеткой.
г. потереть, массировать.
3. Правила баскетбола сформулировал...
а. Джеймс Нейсмит.
б. Майкл Джордан.
в. Шакил О'Нил.
г. Билл Рассел.
10. Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям в...
а. нападении. в. противодействии.
б. защите. г. Взаимодействии
11. Высота баскетбольного кольца:
а. 3.05
б. 2.56
в. 3.00
г. 2.43
12. Правильное дыхание характеризуется...
а. более продолжительным выдохом.
б. более продолжительным вдохом.
в. вдохом через нос и выдохом ртом.
г. равной продолжительностью вдоха и выдоха.
13.При выполнении упражнений вдох не следует делать во время...
а. вращений и поворотов тела.
б. прогибания туловища назад.
в. возвращения в исходное положение после наклона.
г. Рекомендации относительно времени вдоха или выдоха не нужны.
14. В уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную часть, потому что...
а. так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения.
б. выделение частей обусловлено необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся.
в. выделение частей в уроке требует Министерство образования.
г. перед уроком как правило ставится три задачи и каждая часть предназначена для решения одной из них.
15.Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения...
а. основы техники.
б. ведущего звена техники.
в. подводящих упражнений.
г. исходного положения.
Тест № 1 по теме баскетбол ( для ученика без ответов)
1. Правила баскетбола предусматривают, что на замену игрока отводится
а.10 секунд. в. 25 секунд.
б. 20 секунд. г. 30 секунд.
2. Правила баскетбола при ничейном счете в основное время предусматривают дополнительный период продолжительностью...
а. 3 минуты. в. 7 минут.
б. 5 минут. г. 10 минут.
3. Два очка в баскетболе засчитываются при броске в корзину...
а. из зоны нападения,
в. с любой точки площадки.
б. из зоны защиты.
г. с любого места внутри трехочковой линии.
2. Игровой и соревновательный метод наиболее широко используются на... этапе обучения двигательным действиям.
а. ...первом... в. ...третьем...
б. ...втором... г. ...четвертом.
5. Стандартные размеры полей (в метрах) составляют для игры в баскетбол
А. 18 на 9
Б. 40 на 20
В. 28 на 15
Г. 24 на 14
4. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся...
а. переоценивают свои возможности.
б. следуют указаниям преподавателя.
в. владеют навыками выполнения движений.
г. умеют владеть своими эмоциями.
5. Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении ушибов заключается в том, что ушибленное место следует...
а. охлаждать.
б. нагревать.
в. покрыть йодной сеткой.
г. потереть, массировать.
6. Правила баскетбола сформулировал...
а. Джеймс Нейсмит.
б. Майкл Джордан.
в. Шакил О'Нил.
г. Билл Рассел.
10. Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям в...
а. нападении. в. противодействии.
б. защите. г. Взаимодействии
11. Высота баскетбольного кольца:
а. 3.05
б. 2.56
в. 3.00
г. 2.43
13. Правильное дыхание характеризуется...
а. более продолжительным выдохом.
б. более продолжительным вдохом.
в. вдохом через нос и выдохом ртом.
г. равной продолжительностью вдоха и выдоха.
13.При выполнении упражнений вдох не следует делать во время...
а. вращений и поворотов тела.
б. прогибания туловища назад.
в. возвращения в исходное положение после наклона.
г. Рекомендации относительно времени вдоха или выдоха не нужны.
14. В уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную часть, потому что...
а. так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения.
б. выделение частей обусловлено необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся.
в. выделение частей в уроке требует Министерство образования.
г. перед уроком как правило ставится три задачи и каждая часть предназначена для решения одной из них.
15.Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения...
а. основы техники.
б. ведущего звена техники.
в. подводящих упражнений.
г. исходного положения.
Критерии оценивания выполнения заданий
по основам знаний по разделу программы: Баскетбол
15 ответов ( без ошибок) – «5»;
от 10 до 14 – «4»;
от 4 до 9 –«3»;
от 1 до 3 – «2»
Тест № 2 основ знаний по теме «Волейбол» ( для учителя с ответами)
1.Какова высота волейбольной сетки на мужских соревнованиях?
А) 2.28
Б) 2.36
В) 2.40
Г) 2.43
2.Какова высота волейбольной сетки на женских соревнованиях?
А) 2.24
Б) 2.28
В) 2.30
Г) 2.35
3.Кто считается изобретателем волейбола?
А) Вильям Дж. Морган
Б) Том Сойер
В) Агата Кристи
Г) Джон Вашингтон
4. Когда и где проходил первый в истории олимпийский волейбольный турнир?
А) 1980 на Играх XXII Олимпиады в Москве
Б) 1964 год на Играх XVIII Олимпиады в Токио
В) 1968 год на Играх XIX Олимпиады в Мехико
Г) 1952 год на Играх XV Олимпиады в Хельсине
5. Спортсмены, какой страны являлись победителями в первом олимпийском волейбольном турнире среди мужчин?
А) Японии
Б) Румынии
В) СССР
Г) США
6.В какие годы началось стремительное развитие волейбола в СССР?
А) 1935-1938
Б) 1920- 1925
В) 1947-1950
Г) 1952-1954
7. Игра в волейбол ведётся на прямоугольной площадке размером
А) 20 х 8
Б) 10 х13
В) 18 х 9
Г) 12 х 6
8. В волейбол играют мячом весом
А) 260-280 г.
Б) 290-300 г.
В) 310-330 г.
Г) 340-350 г.
9. Во время игры в волейбол на поле в каждый момент времени могут находиться
только:
А) 8
Б) 6
В) 5
Г) 9
10. На сколько зон условно разделена площадка при игре в волейбол?
А) 6 Б) 8 В) 5 Г) 9
11. Сколько очков необходимо набрать команде, чтобы выиграть I и II партию в волейболе?
А) 30 Б) 35 В) 25 Г) 40
12. По истечению скольких секунд при подаче мяч передается другой команде?
А) 3 Б) 4 В) 6 Г) 8
13. Каким образом игроки переходят из одной зоны в другую?
А) против часовой стрелки
Б) по часовой стрелке
В) хаотично
Г) куда покажет судья
14. Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше мяча?
А) 3 Б) 4 В) 6 Г) 8
15. Какие действия являются нарушением правил при подаче мяче?
А) игрок ударил несколько раз мячом об пол
Б) заступил ногой пространство площадки
В) выполнил прыжок перед подачей
Г) подачу подавал за 2 метра от площадки
16. Какие действия при розыгрыше мяча являются не ошибочными?
А) касание сетки игроком, выполняющим активное игровое действие
Б) заступ игрока задней линии трехметровой линии при атаке
В) двойное касание или задержка мяча
Г) касание сетки мячом
17. До скольких очков играют пятую (тай-брейк) партию?
А) 25 Б) 15 В) 30 Г) 35
18. Спортсмены, какой страны являлись победителями в первом олимпийском волейбольном турнире среди женщин?
А) Японии
Б) Китая
В) СССР
Г) США
Тест № 2 основ знаний по теме «Волейбол» ( для ученика без ответов)
1.Какова высота волейбольной сетки на мужских соревнованиях?
А) 2.28
Б) 2.36
В) 2.40
Г) 2.43
2.Какова высота волейбольной сетки на женских соревнованиях?
А) 2.24
Б) 2.28
В) 2.30
Г) 2.35
3.Кто считается изобретателем волейбола?
А) Вильям Дж. Морган
Б) Том Сойер
В) Агата Кристи
Г) Джон Вашингтон
4. Когда и где проходил первый в истории олимпийский волейбольный турнир?
А) 1980 на Играх XXII Олимпиады в Москве
Б) 1964 год на Играх XVIII Олимпиады в Токио
В) 1968 год на Играх XIX Олимпиады в Мехико
Г) 1952 год на Играх XV Олимпиады в Хельсине
5. Спортсмены, какой страны являлись победителями в первом олимпийском волейбольном турнире среди мужчин?
А) Японии
Б) Румынии
В) СССР
Г) США
6.В какие годы началось стремительное развитие волейбола в СССР?
А) 1935-1938
Б) 1920- 1925
В) 1947-1950
Г) 1952-1954
7. Игра в волейбол ведётся на прямоугольной площадке размером
А) 20 х 8
Б) 10 х13
В) 18 х 9
Г) 12 х 6
8. В волейбол играют мячом весом
А) 260-280 г.
Б) 290-300 г.
В) 310-330 г.
Г) 340-350 г.
9. Во время игры в волейбол на поле в каждый момент времени могут находиться
только:
А) 8 Б) 6 В) 5 Г) 9
10. На сколько зон условно разделена площадка при игре в волейбол?
А) 6 Б) 8 В) 5 Г) 9
11. Сколько очков необходимо набрать команде, чтобы выиграть I и II партию в волейболе?
А) 30 Б) 35 В) 25 Г) 40
12. По истечению скольких секунд при подаче мяч передается другой команде?
А) 3 Б) 4 В) 6 Г) 8
13. Каким образом игроки переходят из одной зоны в другую?
А) против часовой стрелки
Б) по часовой стрелке
В) хаотично
Г) куда покажет судья
14. Сколько касаний разрешается выполнять при розыгрыше мяча?
А) 3 Б) 4 В) 6 Г) 8
15. Какие действия являются нарушением правил при подаче мяче?
А) игрок ударил несколько раз мячом об пол
Б) заступил ногой пространство площадки
В) выполнил прыжок перед подачей
Г) подачу подавал за 2 метра от площадки
16. Какие действия при розыгрыше мяча являются не ошибочными?
А) касание сетки игроком, выполняющим активное игровое действие
Б) заступ игрока задней линии трехметровой линии при атаке
В) двойное касание или задержка мяча
Г) касание сетки мячом
17. До скольких очков играют пятую (тай-брейк) партию?
А) 25 Б) 15 В) 30 Г) 35
18. Спортсмены, какой страны являлись победителями в первом олимпийском волейбольном турнире среди женщин?
А) Японии
Б) Китая
В) СССР
Г) США
Критерии оценивания:
15 ответов ( без ошибок) – «5»;
от 10 до 14 – «4»;
от 4 до 9 –«3»;
от 1 до 3 – «2»
Тест № 3 по гимнастике ( для учителя с ответами).
1. В переводе с греческого «гимнастика» означает:
а - гибкий; б - упражняю; в – преодолевающий
2. Относительно гимнастической стенки занимающийся может располагаться:
а - продольно, поперек, боком; б - лицом, спиной, боком; в - лицом, спиной
3. Правильное выполнение комбинации на гимнастических матах (ковре) главным образом способствует:
а - развитию выносливости; б - развитию координационных способностей; в - развитию силы у занимающихся; г - развитию быстроты
4. Завершите предложение. Переход из виса в упор или из более низкого положения в более высокое в гимнастике обозначается как……................................ (подъем)
5. В упорах плечи находятся:
а - ниже точек хвата; б - выше точек хвата; в - на уровне хвата;
г-на уровне головы.
6. В висе плечи расположены:
а - ниже точек хвата; б - выше точек хвата; в - на уровне хвата;
г-на уровне головы.
7. Завершите предложение. Круговое движение гимнаста вокруг оси снаряда (перекладина и др.), выполняемое из упора, называется…….(оборот)
8. К элементам с неполным переворачиванием относятся:
а - кувырок назад, длинный кувырок вперед;
б - перекат, стойки, выполняемые махом, толчком ног, прыжком и обратные элементы; в - перелазание через коня, бревно.
9. Завершите предложение. Быстрый переход из упора в вис в гимнастике обозначается как………..(спад)
10. Гимнастические перекладина, брусья, конь, скамейка являются:
а - гимнастическими снарядами; б - гимнастическим оборудованием; в - гимнастическим снаряжением; г - гимнастическим инвентарем.
11. Гимнастические палки, набивные мячи, булавы, щиты для метаний все это является: а - гимнастическими снарядами; б - гимнастическим оборудованием;
в - гимнастическим снаряжением; г - гимнастическим инвентарем.
12. Завершите предложение. Готовность преподавателя или учащегося оказать помощь занимающемуся, неудачно исполняющему упражнение, называется………(страховка)
13. Завершите предложение. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как………(кувырок)
14.Завершите предложение. Положение занимающегося, при котором
согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти
захватывают колени, в гимнастике обозначается как …..(группировка)
15.Завершите предложение. Сед с предельно разведенными ногами
с касанием опоры все» длиной обеих ног обозначается как ….(шпагат)
16.Завершите предложение.
Полное вращательное движение через голову с промежуточной опорой
на руки обозначается как…(переворот)
17.«Аскет» происходит от греческого asketes, обозначающего:
а - мужественный; б - воспитанный; в - упражняющийся; г - обучающийся.
18.Завершите предложение. Задержка спортсмена тренером в
определенной точке движения обозначается как …. (фиксация)
19. Лазание по канату на занятиях гимнастикой главным
образом способствует:
а - развитию гибкости; б - развитию силы;
в - развитию выносливости; г - быстроты.
20.Упражнения художественной и ритмической гимнастики:
а - совместные действия в строю, содействующие
воспитанию организованности и дисциплины:
б - сочетание различных движений частями тела,
акробатических и хореографических упражнении,
в - поточные и слитные комбинации движений
танцевального характера с предметами и без них
21.Упражнения на снарядах записывают:
а - в столбик; б - в строчку; в - по «восьмеркам».
22.Текстовая запись упражнений:
а - штриховая, полуконтурная, контурная; б - развернутая,
сокращенная; в - графическая.
23.При записи комплексов общеразвивающих упражнений
каждое упражнение нумеруется: а - буквами русского алфавита;
б - арабскими цифрами; в - римскими цифрами.
24.Завершите предложение. Размещение занимающихся для
их совместных действий называется……(строй)
25.Правой и левой оконечностью строя называется:
а - фланг; б - тыл; в - глубина строя; г - фронт.
26.Завершите предложение. Сторона строя, в которую
занимающиеся обращены лицом, имея правый фланг
справа, называется…(фронт)
27.Интервал - это:
а - расстояние между занимающимися в глубину;
б - расстояние между занимающимися по фронту;
в - расстояние между флангами;
г - расстояние от первой шеренги до последней.
28.Завершите предложение. Строй в котором занимающиеся
размещены один возле другого плечом к плечу на одной
линии, называется…(шеренга)
29.Расстояние между занимающимися в глубину называется:
а - интервалом; б - шириной строя; в - глубиной строя,
г - дистанция.
30.Завершите предложение. Перестроение с увеличением интервалов и дистанций в строю называется….(размыкание)
Тест № 3 по гимнастике (для ученика без ответов).
14. В переводе с греческого «гимнастика» означает:
а - гибкий; б - упражняю; в – преодолевающий
15. Относительно гимнастической стенки занимающийся может располагаться:
а - продольно, поперек, боком; б - лицом, спиной, боком; в - лицом, спиной
16. Правильное выполнение комбинации на гимнастических матах (ковре) главным образом способствует:
а - развитию выносливости; б - развитию координационных способностей; в - развитию силы у занимающихся; г - развитию быстроты
17. Завершите предложение. Переход из виса в упор или из более низкого положения в более высокое в гимнастике обозначается как……................................
18. В упорах плечи находятся:
а - ниже точек хвата; б - выше точек хвата; в - на уровне хвата;
г-на уровне головы.
19. В висе плечи расположены:
а - ниже точек хвата; б - выше точек хвата; в - на уровне хвата;
г-на уровне головы.
20. Завершите предложение. Круговое движение гимнаста вокруг оси снаряда (перекладина и др.), выполняемое из упора, называется…….
21. К элементам с неполным переворачиванием относятся:
а - кувырок назад, длинный кувырок вперед;
б - перекат, стойки, выполняемые махом, толчком ног, прыжком и обратные элементы; в - перелазание через коня, бревно.
22. Завершите предложение. Быстрый переход из упора в вис в гимнастике обозначается как………..
23. Гимнастические перекладина, брусья, конь, скамейка являются:
а - гимнастическими снарядами; б - гимнастическим оборудованием; в - гимнастическим снаряжением; г - гимнастическим инвентарем.
24. Гимнастические палки, набивные мячи, булавы, щиты для метаний все это является: а - гимнастическими снарядами; б - гимнастическим оборудованием;
в - гимнастическим снаряжением; г - гимнастическим инвентарем.
25. Завершите предложение. Готовность преподавателя или учащегося оказать помощь занимающемуся, неудачно исполняющему упражнение, называется………
26. Завершите предложение. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как………
14.Завершите предложение. Положение занимающегося, при котором
согнутые в коленях неги подтянуты руками к груди и кисти
захватывают колени, в гимнастике обозначается как …..
15.Завершите предложение. Сед с предельно разведенными ногами
с касанием опоры все» длиной обеих ног обозначается как ….
16.Завершите предложение.
Полное вращательное движение через голову с промежуточной опорой
на руки обозначается как....................................................
17.«Аскет» происходит от греческого asketes, обозначающего:
а - мужественный; б - воспитанный; в - упражняющийся; г - обучающийся.
18.Завершите предложение. Задержка спортсмена тренером в
определенной точке движения обозначается как ….
19. Лазание по канату на занятиях гимнастикой главным
образом способствует:
а - развитию гибкости; б - развитию силы;
в - развитию выносливости; г - быстроты.
20.Упражнения художественной и ритмической гимнастики:
а - совместные действия в строю, содействующие
воспитанию организованности и дисциплины:
б - сочетание различных движений частями тела,
акробатических и хореографических упражнении,
в - поточные и слитные комбинации движений
танцевального характера с предметами и без них
21.Упражнения на снарядах записывают:
а - в столбик; б - в строчку; в - по «восьмеркам».
22.Текстовая запись упражнений:
а - штриховая, полуконтурная, контурная; б - развернутая,
сокращенная; в - графическая.
23.При записи комплексов общеразвивающих упражнений
каждое упражнение нумеруется а - буквами русского алфавита;
б - арабскими цифрами; в - римскими цифрами.
24.Завершите предложение. Размещение занимающихся для
их совместных действий называется……
25.Правой и левой оконечностью строя называется: а - фланг;
б - тыл; в - глубина строя; г - фронт.
26.Завершите предложение. Сторона строя, в которую
занимающиеся обращены лицом, имея правый фланг
справа, называется.................................................................
27.Интервал - это:
а - расстояние между занимающимися в глубину;
б - расстояние между занимающимися по фронту;
в - расстояние между флангами;
г - расстояние от первой шеренги до последней.
28.Завершите предложение. Строй в котором занимающиеся
размещены один возле другого плечом к плечу на одной
линии, называется................................................................................
29.Расстояние между занимающимися в глубину называется:
а - интервалом; б - шириной строя; в - глубиной строя,
г - дистанция.
30.Завершите предложение. Перестроение с увеличением интервалов и дистанций в строю называется….
Критерии оценивания:
«5» - 27 и выше;
«4» - с 15 до 26;
«3» с 4 до 14;
«2» от 1 до 3.
