Дополнительная общеразвивающая программа туристко-краеведческой направленности «Краеведение» рассчитана на детей 14-16 лет срок реализации 1 год (стр. 4 )

Совершенствование функций органов дыхания и кровообращения под воздействием занятий спортом.

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

Врачебный контроль и самоконтроль. Значение и содержание врачебного контроля при занятиях спортом. Объективные данные: вес, динамометрия, спирометрия. Порядок осуществления врачебного контроля. Показания и противопоказания к занятиям различными видами туризма.

Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, настроение. Понятие о "спортивной форме", утомлении, перетренировке. Дневник самоконтроля.

Практические занятия

Прохождение врачебного контроля. Ведение дневника самоконтроля.

Общая физическая подготовка.

Основная задача общей физической подготовки - развитие и совершенствование физических, моральных и волевых качеств туристов.

Всесторонняя физическая подготовка - основа для достижения безаварийного и стабильного прохождения маршрутов туристских походов.

Требования к физической подготовке, ее место и значение в повышении функциональных возможностей организма, в разностороннем физическом развитии спортсменов, в успешном овладении техникой и тактикой. Характеристика средств физической подготовки, применяемых на различных этапах обучения. Ежедневные, индивидуальные занятия членов группы.

Практические занятия

Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для мышц шеи. Упражнения для туловища, для ног. Упражнения с сопротивлением. Упражнения со скалкой, гантелями. Элементы акробатики.

Подвижные игры и эстафеты. Легкая атлетика. Лыжный спорт. Гимнастические упражнения. Спортивные игры: баскетбол, футбол, волейбол. Плавание - освоение одного из способов.

Методическое обеспечение программы.

Проектные, проблемные, интерактивные, в том числе технологии критического мышления через чтение и письмо, поиск информации, дискуссии, дебаты, а также рекомендуется использовать технологии имитационного моделирования жизненных ситуаций и социально - контекстного обучения. Работа с компьютером, мультимедийным оборудованием, мультимедийной доской. Использование учебных фильмов. Лаборатория для проведения мониторинга, туристское снаряжение и оборудование. Методические пособия. Определители. Энциклопедии. Ресурсы интернет. Гугл-карты.

№ п/п	Название темы	Форма занятий	Форма организации занятий	Дидактический материал, оборудование
1	Введение. Чем интересны и полезны походы	Занятие	Беседа, просмотр ведеофильма «Азбука земли»	Кабинет географии, компьютер
2	Наш край
	Географическое положение. Рельеф. Климат. Памятники истории, музеи, заповедники	занятие	Беседа, рассказ	Карта Ленинградской области, фотографии, видеофильм «Нижне-Свирский заповедник»
	Экскурсии в музей, в лес, водоем, сбор сведений о крае, однодневный поход	Экскурсия, поход	Практическая работа, наблюдение	Карта Подпорожского района, условные знаки, компасы, карта местности
3.	Организация туристического путешествия
	Распределение обязанностей в группе. Разработка планов путешествия, маршрута.	беседа	Практическая работа. Беседа	Карта Подпорожского района, карта местности, фотографии, тетради для записей, видеофильм «Экологический альманах»
4.	Топографическая подготовка. Ориентирование
	Виды карт, устройство компаса, ориентирование по карте, компасу, схема маршрута, движение по азимуту, ориентирование на местности.	Лекция с элементами беседы	Проблемные вопросы, самостоятельная работа, самостоятельная работа с литературой	Видеофильм «Давайте думать вместе» карты: географичская и топографическая, компасы, карандаши цветные, карта Подпорожского района
5.	Физическая подготовка
	Спецупражнения для развития силы туловища. Л/атлетика, бег, прыжки, гимнастика, обеспечение безопасности в походе, преодоление препятствий, однодневный поход	Комплексные занятия	Практические занятия, совместная работа с учителем физкультуры и ОБЖ	Спортивный зал
6	Особенности лыжных походов
	Выбор лыж, крепления. Преодоление препятствий. Организация привала, ночлега. Костер и очаг на снегу. Меры предосторожности. Подготовка к походу	Комплексное занятие	Практические занятия. Совместная работа с учителем физкультуры, ОБЖ, медсестрой	Видеофильм «Азбука земли». Спортивный зал. Таблицы, схемы. Фотографии
	Поход на лыжах в охотхозяйство	Поход	Ведение дневников, наблюдения, фотографии	Снаряжение для зимнего похода на лыжах
7	Краеведческие наблюдения
	Сбор материалов в природе. Наблюдения, записи на экскурсиях. Сбор образцов. Ведение дневников. Фотографирование, зарисовки. Подготовка сообщений о природе. Проведение экскурсий в лес	Беседа, наблюдения	Практическая работа. Ведение дневников, самостоятельная работа с литературой. Выступления с сообщениями о природе	Видеофильм «азбука земли». Практическая работа. Фотографирование, зарисовка, составление описания.
8	Изучение и охрана природы
	Закон об охране природы. Меры по охране среды. Заказники, заповедники Ленинградской области.	Лекция с элементами беседы	Беседа. Практическая работа, сообщение	Альбомы с фотографиями, красная книга Ленинградской области.
	Экскурсии в природу	Экскурсия		Практическая работа
	Просмотр фильма «Живая природа»	Занятие	Просмотр и обсуждение фильма
9	Животный мир области
	Обзор животного мира области. Редкие и исчезающие животные. Определение животных по следам, голосу, визуально. Охота на животных	Комплексный занятие	Беседа, практическая работа. Сообщения. Самостоятельная работа с литературой. Просмотр и обсуждение фильма	Дидактические игры: «Угадай по следу», «Угадай по голосу». Видеофильм «Экологический альманах»
	Экскурсии: «Водоплавающие животные», «птицы леса», «прелестные птицы»	Экскурсии	Практическая деятельность	Дневники. Туристическое оборудование
10	Растительный мир области
	Редкие, исчезающие виды растений, определение их	Лекция с элементами беседы	Доклады.	Материалы русского-географического общества.
	Экскурсия в природный парк «Вепский лес» сбор плодов, семян.	Экскурсии	Практическая деятельность	Дневники. Туристическое оборудование
11	Природоохранная деятельность человека
	Экологические факторы, антропогенный фактор, регуляция численности, рекриационные территории. Их роль	Лекция с элементами беседы	Проблемные вопросы, ситуации. Встреча в Подпорожском лесничестве	Видеофильм. Карта Подпорожского района. Фотографии
	Экскурсия на водоем, подкормка животных, антропогенное загрязнение	Экскурсия	Практическая деятельность	Дневники. Туристическое оборудование
12.	Итоговое занятие	Туристический слет

Список литературы для педагога

1. Федеральный государственный образовательный стандарт основного образования

2. Методические материалы по организации внеурочной деятельности в образовательных учреждениях, реализующих общеобразовательные программы общего образования

3. Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование (Стандарты второго поколения) под редакцией . – М.: Просвещение, 2011.

4. и др. Настольная книга по патриотическому воспитанию школьников. М.: "Глобус", 2007.

5. Горбова воспитание средствами краеведения М.: "Глобус", 2007.

6. , Яковлев воспитание школьников. М.: Айрис - пресс, 2005.

Список литературы для обучающихся

1.  Кошельков безопасности при проведении туристских слетов и соревнований учащихся. – М., ЦДЮТур МО РФ, 2001.

2.  , Ротштейн туристских вожаков. – М.: ЦДЮТур РФ, 2003.

3.  , , Дрогов туристские лагеря. Учебно-методическое пособие. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000.

4.  С картой и компасом по ступеням ГТО. М., ФиС, 2006

5.  Основы безопасности в пешем походе. – М.: ЦРИБ «Турист», 2004

6.  Шимановский слеты. – М.: ЦРИБ «Турист», 2009

7.  Физическая подготовка туристов. – М.: ЦРИБ «Турист», 1985.

8.  Энциклопедия туриста / Гл. ред. . – М.: Большая Российская энциклопедия, 2007