Перспективное семидневное меню

на июль

август

 

МЕНЮ

день 1

 

Наименование

Выход

ЗАВТРАК

Масло сливочное

Яйцо варенное

10

40

Каша пшенная жидкая

Чай

315

200

Булочка йодированная

Хлеб пшеничный

Хлеб ржаной

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фрукты

50

150

150

250

ОБЕД

Огурец свежий

50

Борщ украинский

310

Бефстроганов

100

Макароны отварные

157

Компот из сухофруктов

200

ПОЛДНИК

Молоко кипяченое

200

Булочка дорожная

100

УЖИН

Салат из капусты

Жаркое по домашнему

100

325

Сок

200

СОННИК

Бифидок

200

МЕНЮ

день 2

 

Наименование

Выход

ЗАВТРАК

Масло сливочное

Сыр

10

26

Суфле творожное

200

Молоко сгущенное

Какао с молоком

50

200

Булочка йодированная

50

Хлеб пшеничный

Хлеб ржаной

150

150

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фрукты

250

ОБЕД

Помидоры свежие

50

Суп с горохом

300

Рыба тушенная с овощами

Картофельное пюре

200

157

Сок

200

ПОЛДНИК

Молоко кипяченное

200

Пирожок с капустой

100

УЖИН

Икра из свежих кабачков

100

Бифштекс

Каша гречневая

Соус основной красный

80

160

50

Чай с сахаром

200

СОННИК

Кефир

200

 

МЕНЮ

день 3

 


Наименование

Выход

 

ЗАВТРАК

 

Масло сливочное

10

 

Огурец свежий

Омлет с колбасой

Чай

Булочка йодированная

50

135

200

50

 

Хлеб пшеничный

150

 

Хлеб ржаной

150

 

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фрукты

ОБЕД

250

 

Салат из морской капусты

70

 

Суп с рыбными консервами

335

 

Биточки паровые

Картофель отварной

100

160

 

Кисель

200

 

ПОЛДНИК

 

Молоко кипяченное

200

 

Булочка ванильная

100

 

УЖИН

Свекла в сметанном соусе

100

 

Перец фаршированный мясом и рисом

266

 

Сок

200

 

СОННИК

 

Бифидок

200

 

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

МЕНЮ

день 4

 

Наименование

Выход

ЗАВТРАК

Масло сливочное

10

Яйцо варенное

40

Каша манная жидкая

Чай

315

200

Булочка йодированная

50

Хлеб пшеничный

150

Хлеб ржаной

150

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фрукты

250

ОБЕД

Помидор свежий

50

Борщ украинский

310

Шницель рыбный

Картофельное пюре

100

200

Компот из сухофруктов

200

ПОЛДНИК

Молоко кипяченое

Сырники

200

150

Молоко сгущенное

50

УЖИН

Салат из капусты

100

Гуляш

Каша пшеничная

175

160

Сок

200

СОННИК

Кефир

200

МЕНЮ

день 5

 

Наименование

Выход

ЗАВТРАК

Масло сливочное

10

Сыр

26

Пудинг из творога

Молоко сгущенное

200

50

Кофейный напиток

200

Булочка йодированная

50

Хлеб пшеничный

Хлеб ржаной

150

150

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фрукты

Сок

250

200

ОБЕД

Перец сладкий запеченный в соусе

106

Солянка домашняя

345

Шницель натуральный

Макароны отварные

75

157

Компот из сухофруктов

200

ПОЛДНИК

Молоко кипяченое

200

Пирожок с повидлом

100

УЖИН

Сельдь с луком

Огурец свежий

80

50

Картофельная запеканка

248

Чай с сахаром

200

СОННИК

Бифидок

200

МЕНЮ

день 6

 

Выход

Наименование

ЗАВТРАК

Масло сливочное

Сосиска отварная

10

70

Макароны отварные

Салат из свежей капусты

Чай

150

50

200

Хлеб пшеничный

150

Хлеб ржаной

150

Булочка йодированная

50

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фрукты

200

ОБЕД

Салат из морской капусты

Рассольник

70

310

Рыба тушенная с овощами

200

Картофель отварной

160

Компот из свежих плодов

200

ПОЛДНИК

Какао с молоком

200

Булочка дорожная

100

УЖИН

Икра из свежих овощей

100

Плов с птицей

300

Сок

200

СОННИК

Йогурт

115

МЕНЮ

день 7

 


Наименование

Выход

ЗАВТРАК

Масло сливочное

Помидор свежий

10

50

Омлет с колбасой

Чай

135

200

Булочка йодированная

50

Хлеб пшеничный

150

Хлеб ржаной

150

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фрукты

Сок

250

200

ОБЕД

Бутерброд с икрой лососевой

Огурец свежий

10/2/20

50

Суп с макаронными изделиями

325

Птица тушенная

Картофельное пюре

100

157

Компот из сухофруктов

200

ПОЛДНИК

Молоко кипяченное

Пирожок с творогом

200

100

УЖИН

Баклажаны тушенные с помидорами

100

Азу

Каша гречневая

150

160

Кисель

200

СОННИК

Кефир

200