Пояснительная записка
В 2002 – 2003 учебном году в ПМПК управления образованием за помощью обращались педагоги, родители подростков и сами подростки, у которых возникли трудности в общении со сверстниками, родителями и учителями, с просьбой научить их так общаться с другими людьми, чтобы это не приводило к конфликтным ситуациям, приносило меньше переживаний самому подростку. Некоторые из них, в силу определенных обстоятельств, были лишены активного общения со сверстниками и испытывали дискомфорт, оказавшись в малознакомой компании.
Как показывают психолого-педагогические исследования, у подростков в возрасте 13-14 лет резко возрастает учебная нагрузка. Вместе с этим наиболее ярко проявляется неорганизованность, действия по наиболее сильному мотиву, сравнительно легкий отказ от достижения поставленной цели вопреки ее объективности, значимости – все это входит в качестве неотъемлемой части в портрет типичного подростка. Сами же школьники озабочены тем, что не умеют владеть собственным поведением, и не могут урегулировать конфликтные ситуации как со сверстниками, так и со взрослыми.
Наряду с этим у подростков ярко выражена потребность к ярким ощущениям, ощущениям новым и рискованным (любовь к громкой музыке, первое знакомство с наркотиками и т. д.). Противоречие (например, между стремлением утвердить свою взрослость и боязнь о следствии своих поступков) могут приводить к частым и достаточно продолжительным аффектам.
Исходя из выше сказанного видно, что современные подростки нуждаются в оказании своевременной психолого-педагогической помощи в этот возрастной период, направленной на развитие у них рефлексивной позиции, на осознание не только своих индивидуальных черт, но и на понимание особенностей коллектива, построение межличностных отношений.
В связи с этим возникла необходимость создания и реализации специальной психологической программы практических занятий для учащихся 7-9 классов.
Отличительные особенности данной программы:
На сегодняшний день существует немало программ и тренингов для подростков. Проанализировав их содержание, выявилось, что в них недостаточно внимания уделяется вопросам культуры общения и выработке правил конструктивного взаимодействия. Очень важно, чтобы подростки осознавали, что культура поведения является неотъемлемой составляющей системы межличностного общения.
Программа «Пять шагов к успеху», направлена на развитие у подростков недостающих им навыков общения, обсуждение с ними сложностей отношений с людьми, как с взрослыми, так и со сверстниками, а также на поиск разрешения этих проблем и конфликтов.
Данная программа построена с учетом понимания уникальности подросткового периода и его основных возможностей и потребностей.
Цель программы: обучение подростков, испытывающих трудности при обучении в школе и общении со сверстниками навыкам конструктивного взаимодействия
Задачи:
ü Совершенствовать навыки общения;
ü Развивать навыки самоанализа и самооценки
ü Способствовать возникновению желания самосовершенствоваться
ü Развивать способности понимать друг друга
ü Тренировать умение владеть своими эмоциями;
ü Способствовать преодолению барьеров в общении;
ü Познакомить подростков с понятием «конфликты» и выработать умение предотвращать их;
ü Закрепить навыки поведения в конфликтной ситуации;
Продолжительность реализации: Программа может быть реализована в учебное время (срок реализации 2,5 месяца) или в каникулярное время, в течение одной недели (5 дней).
Формы проведения и режим занятий: Данная программа состоит из 5 занятий, каждое из которых длится один час.
Каждое занятие состоит из 3 частей: вступление, основная часть и заключение. Во вступительной части ведущий, сообщает тему занятия, задает учащимся вопросы по обсуждаемой теме. Основная часть содержит обсуждение и проигрывание ситуаций по предложенной теме, а в завершении каждого занятия проводится итоговая рефлексия и заполняются рефлексивные карточки.
Условия проведения занятий: Помещение для занятий должно позволить расставить стулья для участников по кругу.
На занятии учащиеся не только получают знания о том, как надо общаться, но и упражняются в применении различных способов поведения, овладевают навыками эффективного общения.
Большое внимание уделяется обсуждению различных ситуаций, творческому самовыражению, самопроверке и групповому тестированию.
Перед началом работы на первом занятии вместе с детьми принимаются правила групповой работы и поведения на занятиях.
Оборудование и оснащение
- Стулья (по количеству участников занятия)
- Магнитофон
- Аудиозаписи спокойной музыки
- канцелярские принадлежности (фломастеры, цветные карандаши, бумага)
- наглядные пособия (плакаты, пиктограммы)
- раздаточный материал
Ожидаемые результаты
Результатом эффективной работы станут личностные изменения и преобразования, произошедшие с каждым подростком. К концу реализации программы у детей:
▪ сформируется умение понимать и принимать друг друга
▪ возникнет необходимость жить в согласии с собой и с другими
▪ сформируется позитивная самооценка и уверенность в себе
▪ выработается способность к самоанализу
▪ возникнет необходимость свободного общения, как с взрослыми, так и со сверстниками
▪ выработаются навыки поиска альтернативных вариантов поведения
▪ закрепятся навыки поведения в проблемной ситуации
Мониторинг отслеживания результатов работы специалистов будет происходить через подведение итогов каждого занятия (итоговая рефлексия), заполнение рефлексивных карточек, анкетирование, отзывы педагогов и родителей.
Подведение итогов реализации программы будет осуществляться путем анализа: итогового анкетирования, отчетов специалистов о результатах реализации программы, положительных отзывов классных руководителей о детях, посещающих занятия. По результатам проведения программы «Пять шагов к успеху» планируется публикация статьи в районной газете «Новости».
Тематический план психологической программы
«Пять шагов к успеху»
1. Занятие «Знакомьтесь – это Я!»
2. Занятие «Я+Я = МЫ»
3. Занятие «Ярмарка достоинств»
4. Занятие «Зачем люди ссорятся»
5. Занятие «Азбука перемен»
Занятие 1
«Знакомьтесь – это Я!»
Программное содержание:
- Знакомство детей в группе и установление дружеских взаимоотношений.
- Выработка и принятие общих правил поведения на занятии
- Знакомство детей с целями занятий
- Формирование первоначальных знаний о значении общения в жизни человека
Материал:
- анкеты по кол-ву детей
- ручки, цветные карандаши, фломастеры
- бумага и булавки для визиток
- магнитофон и аудиозапись спокойной музыки
Ход занятия
1. Знакомство с целями занятия
На занятиях мы будем учиться общаться, Скажите, зачем люди общаются? Какие средства общения вы знаете? (вербальные и невербальные).
Т. Е в процессе общения происходит открытие друг другом самих себя. Я открываю тебе - свое Я, а ты мне – свое Я.
Для того, чтобы общение было более эффективным, тот, человек, к которому Вы обращаетесь лучше Вас слышал, необходимо как можно чаще называть его по имени.
Изготовление визитных карточек.
2. Принятие правил работы в группе
▪ Активная работа на занятии каждого участника
▪ Внимательность к говорящему
▪ Доверие друг к другу
▪ Недопустимость насмешек
▪ Не выносить обсуждение за пределы занятия
▪ Право каждого на свое мнение
3. Работа по теме
Трудно представить себе нашу жизнь без общения, мы постоянно общаемся с разными людьми. В зависимости от того с кем мы общаемся мы разные средства общения.
Как вы общаетесь с:
▪ Друзьями
▪ Родителями
▪ Учителями
▪ Незнакомыми людьми
А сейчас выполните такое задание. Напишите на одном листочке: « Я хочу, чтобы со мной обращались ласково, нежно», а на другом: « Я хочу, чтобы со мной обращались строго и требовательно» подпишите их и сдайте мне тот листочек, на котором написан приемлемый для Вас вариант общения.
Работа с анкетами «Знакомьтесь – это Я»
4. Итоговая рефлексия и заполнение рефлексивных карточек
Занятие №2 «Я+Я=МЫ»
Программное содержание
- Повышение групповой сплоченности
- Развитие взаимоотношений между юношами и девушками
- Осознание подростками зоны психологического комфорта, проявляющегося в их поведении, в частности при беседах с людьми своего и противоположного пола
Материал:
- бумага для визиток
- булавки
- фломастеры или цветные карандаши
- клубок ниток
Ход занятия:
1. Упражнение «Друг к дружке»
Сейчас мы поиграем в одну игру, во время которой все нужно делать очень быстро. Сейчас у вас ровно 5 секунд, чтобы выбрать себе партнера и быстро-быстро пожать ему руку. А теперь я буду говорить, какими частями тела вам нужно «поздороваться» друг с другом.
- правая рука к правой руке
- нос к носу
- спина к спине
Это вы смогли сделать быстро, а теперь как только я скажу «Друг к дружке», вы должны будете поменять партнера. А после этого я снова буду называть части тела, которыми Вы должны будете дотрагиваться друг до друга (игра продолжается до тех пор, пока не поменяются 5-6 партнеров).
2. Игра «Путаница»
«Путаница» - это чрезвычайно распространенная детская игра. Но с какого-то возраста подростки начинают стесняться играть в эту игру, хотя она не теряет для них своей привлекательности. Дело в том, что в этой игре трансформируются, сжимаются психологические зоны комфорта ее участникам. Не всякая подростковая компания создает благоприятные для этого ситуации. Если же игра представлена как психологическое упражнение, да еще под руководством ведущего, то она становится более приемлемой для подростков.
В игре участвует вся группа (подгруппа). Человек, который будет «распутывать» группу, должен выйти из комнаты (отвернуться, закрыть глаза). Исходная позиция группы – кольцо, образованное крепко взявшимися за руки участниками группы. Группа «запутывается» сама или же выделяет для этих целей специального участника (что придает при повторах элемент соревновательности). «Запутывание» - это любые совместные и одиночные действия членов группы, при условии, что они не разжимают рук. Результат «запутывания» - тугой узел людей, переплетенных, но крепко держащихся за руки. Запутанная группа - это группа, которая не может больше сделать никаких действий по запутыванию, это тугой клубок «выжатых» зон комфорта ее членов. Здесь в путанице, группа сама себя связывает, так как все крепко держаться за руки.
Наступит момент, когда водящий или кто-то другой распутает группу. Но может быть найдется те, кто заявит, что он, де, запутает группу «лучше». Пусть он попробует это сделать. «Путаница» во второй, третий раз часто становится интересней для группы. Причем интересная путаница сама по себе. И все же после путаницы, как после любой психологической игры надо дать возможность желающим выговориться, рассказать любые свои переживания и наблюдения, появившиеся в ходе игры.
Особый вопрос – где находиться ведущему во время этой игры. если он среди членов группы, то естественно переживает все, что переживает группа, но теряет в обзоре всей групп. Если же он вне группы, то ему удобней наблюдать за поведением группы и ее отдельных членов, чтобы побудить потом рассказать о переживаниях и ощущениях в соответствующие моменты игры.
3. Игра «Ты мне нравишься»
Цели: способствовать развитию хороших отношений между детьми.
Инструкция: Сядьте, пожалуйста, все в один общий круг. Я хочу предложить вам принять участие в одной очень интересной игре. Мы все вместе составим одну большую цветную паутину, связывающую нас между собой. Кроме того, каждый из нас может выразить свои добрые мысли и чувства, которые он испытывает к своим одноклассникам. Сейчас я покажу вам, как должна протекать эта игра.
Пару раз обмотайте свободный конец нити вокруг своей ладони и покатите клубок в сторону одного из детей. Постарайтесь выбрать не самого популярного в классе ученика.
Вы ведете, что я сейчас сделала. Я выбрала ученика, который должен быть следующим в «паутине». После того, как мы переделали кому-то клубок, мы говорим этому ученику фразу, начинающуюся с одних и тех же слов: «Коля (Маша, Петя)! Ты мне нравишься, потому что сегодня перед началом уроков ты вежливо открыл передо мной дверь в класс». Выслушав обращенные к нему слова, Коля обматывает нитью свою ладонь так, чтобы «паутина» была более-менее натянута. После этого Коля должен подумать и решить, кому передать клубок дальше. Когда клубок окажется у следующего ученика, то Коля обращается к нему с фразой, которая начинается с тех же слов, что и моя. Например: «Яна ты мне нравишься, потому что вчера ты помогла мне решить трудную задачу по математике». При этом вы можете говорить о том, чем вас обрадовал этот человеку, что вам в нем нравится, за что вы хоте ли бы его поблагодарить. И так продолжается наша игра все дальше и дальше… постарайтесь хорошо запомнить, то что вам скажут, когда будут передавать клубок.
Внимательно проследите, чтобы в ходе игры все дети получили клубок. Объясните детям, что мы любим не только своих самых близких друзей, но и каждого ученика в классе. Ведь в каждом есть что-то такое, что достойно уважения и любви. Эти мысли очень важно постоянно повторять и подчеркивать в современном обществе. Если у некоторых детей будут сложности с произношением начальной фразы «ты мне нравишься, потому что…», то позвольте им заменить ее словами «мне понравилось, как ты…»
Постепенно «паутина» будет расти и заполняться. Ребенок, получивший клубок последним, начинает сматывать его в обратном направлении. При этом каждый ребенок наматывает свою часть нити на клубок и произносит сказанные ему слова и имя сказавшего, отдавая ему клубок обратно.
Анализ упражнения:
- Легко ли тебе говорить приятные вещи другим детям?
- Кто тебе уже говорил что-нибудь приятное до этой игры?
- Достаточно ли дружен наш класс?
- Почему каждый ребенок достоин любви?
- Что-нибудь удивило тебя в этой игре?
4. Игра «Только вместе».
Цели: В ходе этой игры дети получают возможность почувствовать то же, что и их партнер. Для этого им необходимо настроиться друг на друга. Очень хорошо, если у детей есть возможность поиграть в эту игру с разными партнерами.
Инструкция: Разбейтесь на пары и встаньте, пожалуйста, спина к спине. Сможете ли вы медленно-медленно, не отрывая своей спины от спины партнера, сесть на пол? А теперь мне очень интересно, сможете ли вы точно так же стать? Постарайтесь определить, с какой силой вам нужно опираясь на спину своего партнера, чтобы обоим было удобно двигаться.
Анализ упражнения:
- С кем тебе встать и садиться было легче всего?
- Что было самым трудным в этом упражнении?
5. Итоговая рефлексия
-Подведение итогов занятия
-Заполнение анкет
Занятие 3 «Ярмарка достоинств»
Программное содержание:
- научить подростков определять эмоциональное состояние других людей и тренировать умение владеть своими эмоциями
- знакомство с невербальными средствами общения
- повышение уверенности в себе и развитие навыков самоанализа
Ход занятия:
1. Приветствие.
По очереди каждый, из участников обращаясь к соседу, с чувством радости от встречи произносит «Здравствуй, _____, ты представляешь…» и заканчивает фразу рассказывая, что–то смешное и интересное.
2. Как вы знаете, существуют вербальные (речь) и невербальные средства общения. Что относится к невербальным.
Как вы думаете, можем ли мы определить по позе человека его внутреннее состояние, что он чувствует в данный момент?
- скрещенные за спиной руки - озабоченность
- если человек держит руки на поясе и ходит по комнате вперед-назад – это говорит о «вспышке» энергии
- голова втянута в плечи – угнетенный человек
- если человек рукой закрывает нос и прикрывает глаза, то ему трудно увидеть ответ на поставленный вопрос
- рука на подбородке, а указательный палец на щеке – человек критически осмысливает получаемую информацию
- жесты отрицания - сложенные руки, отклоненный корпус, скрещенные ноги, взгляд исподлобья, потирание носа, взгляд сбоку
- Как вы думаете, будут разговаривать по телефону люди ведущие беседу: с деловыми партнерами, старыми друзьями, с девушкой
Упражнение «Разговор через стекло»
Группа разбивается на пары.
ü 1-е пытаются без слов позвать в кино 2,
2 выясняют у первых задание по математике.
ü 1-е узнают у 2 как пройти к драмтеатру, который находится на улице Ленина
2-е сообщают 1, что у их учительницы родился ребенок весом 3200
Причем первые номера не знают, что было предложено 2 и наоборот. Участники пытаются договориться между собой так, как будто между ними находится толстое стекло, через которое они не могут слышать друг друга
Обсуждение
- поняли ли друг друга
- смогли ли договориться
- как им это удалось
Общению помогают не только жесты, но и эмоции.
Игра «Угадай эмоцию»
Участники угадывают, какие эмоции изображены на карточках (Карточки с изображением радости, удивления, уныния, агрессии, гнева, обиды, тревоги, страха)
Игра «Назови эмоцию»
Необходимо по кругу назвать эмоции, которые помогают общению
Затем в другую сторону, те эмоции, которые мешают.
Мы определили, что помогает общению, но в общении еще важны и личные качества человека, с которым вы общаетесь.
Игра «Бумага на спине», позволяет увидеть, как вас воспринимают окружающие
Каждому участнику на спину крепится лист бумаги, и на нем остальные могут написать те качества, которые присущи данному человеку, но не более 3.
Анализ
- как ты думаешь, какими качествами тебя охарактеризовали твои одноклассники
- что ты ожидал увидеть, твои чувства
- легко ли было выполнить это упражнение
Упражнение «Комплимент»
«Вам необходимо сделать комплимент соседу справа, который благодарит за комплимент и делает его следующему участнику»
Итоговая рефлексия:
Оцените сегодняшнее занятие следующим образом:
ü 5 пальцев - отлично
ü 3 – удовлетворительно
ü 1 - плохо
Оцениваются следующие показатели:
▪ активность на занятии
▪ удовлетворенность от работы
▪ желание встретиться в следующий раз
Занятие 4 «Зачем люди ссорятся»
Программное содержание
- выявить особенности поведения в конфликтной ситуации
- выработать умение предотвращать конфликты
- обучить детей альтернативным вариантам поведения
Ход занятия
1. Приветствие «Палец вверх!»
Инструкция: «Кто может сказать мне, как называется этот знак? (кулак с поднятым вверх пальцем). Встаньте в один большой круг. Один из вас начинает игру. Для этого подойдите к любому участнику, назовите его по имени и покажите ему этот знак. После этого вернитесь на свое место. Тот, к кому вы обращались, выбирает следующего и приветствует его таким же образом, но подходить только к тем, которых еще не приветствовали.
2. Работа по теме
Как вы думаете, что такое конфликт, какие ассоциации у вас вызывает это слово.
Существуют разные точки зрения на конфликт. Вот одно из них:»…Конфликты существовали и будут существовать, они неотъемлемая часть человеческих взаимоотношений. Это нормальное явление нашей жизни».
А вот другая: «Для любой группы конфликт между двумя или несколькими ее членами –помеха нормальному общению и совместному труду».
А есть ли способ избежать конфликта? Нет. Но это не значит, что во всех этих, зачастую кажущихся неразрешенными, ситуациях, обязательно должна быть проигравшая и выигравшая сторона. Выиграть могут оба. Оказывается, противника можно представить партнером по разрешению конфликта, и тогда недоразумение уладить куда проще. Конфликт может послужить стимулом к переменам, толчком к прогрессу.
- Подумайте и ответьте на вопрос: «Почему люди ссорятся»
То есть конфликты возникают из – за:
· Несогласия
· Недовольства
· Противодействия
· Унижения
· Агрессии
· Разрыва
Согласитесь, что школьная жизнь насыщена конфликтами.
Упражнение «Толкалки»
Инструкция: разбейтесь на пары. Встаньте на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Поднимите руки на высоту плеч и обопритесь ладонями о ладони своего напарника. По моему сигналу, начните толкать своего партнера ладонями, стараясь сдвинуть его с места. Если ваш партнер, сдвинет вас с места, постарайтесь вернуться на свое место.
Будьте внимательны, никто не должен причинить никому боль. Не толкайте своего партнера на стену или другую мебель. Если вам надоест крикнете «Стоп!»
Пусть сначала дети пару раз потренируются. Когда они немного освоятся, в группе установится более открытая атмосфера.
Можно усложнить игру и толкаться:
· скрестив руки крест –накрест
· левой рукой толкать левую руку
· толкаться спиной к спине, держась при этом за руки
· наклонившись в разные стороны, толкаться ягодицами
Анализ:
- Понравилась ли тебе игра
- Кого ты выбрал себе в партнеры
- Когда вы играли, ты больше толкал партнера или больше сопротивлялся
- Что ты придумал, чтобы победить
- Что ты сейчас чувствуешь по отношению к своему партнеру
Отработка навыков предотвращения конфликта
Участникам предлагается подобрать пути выхода из конфликтной ситуации:
- Тебя публично обвинили в том, что ты не делал
- Мама, придя с работы, начинает ругать тебя за беспорядок
- Учитель несправедливо поставил тебе двойку
- На улице тебя обрызгал грязью проезжающий автомобиль
На данные темы придумывается ситуация и участники должны оправдаться начиная со слов «Да, это было на самом деле, я так делал потому, что я…»
Обсуждение ситуаций, проигрывание различных путей выхода их них.
А теперь давайте вместе выработаем правила поведения в конфликте.
Упражнение «Подарок»
«Вам необходимо сделать подарок соседу справа, который благодарит за подарок, дарит взамен свой и затем дарит его следующему участнику»
Итоговая рефлексия
Заполнение рефлексивных карточек
Занятие 5
«Азбука перемен»
Программное содержание
- отработка полученных навыков взаимодействия
- помощь подросткам в осознании своего отношения к окружающим
- способствовать возникновению желания самосовершенствоваться
- дать возможность подросткам ощутить себя частью группы и почувствовать связь с другими участниками
Ход занятия
1. Приветствие «Общение без слов»
Упражнение выполняется молча. Ведущий просит участников встать в 2 концентрических круга лицом друг к другу. Внешний и внутренний круг начинают двигаться в противоположные стороны и останавливаются по команде ведущего. Оказавшиеся друг напротив друга люди образуют пару, закрывают глаза и здороваются при помощи рук. Далее глаза открывают и двигаются дальше. Вновь по команде образуют пары, получают задание: «Положите руки на плечи друг другу и посмотрите в течение 1 минуты в глаза партнеру, улыбнитесь, опустите руки и начинайте двигаться дальше»
Следующие инструкции:
- помиритесь руками
- выразите поддержку с помощью рук
- попрощайтесь
- оботритесь спинами друг о друга и присядьте, стараясь не упасть
После упражнения участники обмениваются чувствами.
2. Упражнение «Солнце и планета»
Все участники группы встают. В центр круга становиться тот, кто хочет узнать отношение к себе членов группы (он становится «солнцем»). Он закрывает глаза, а все остальные участники упражнения (как планеты вокруг солнца) выстраиваются на таком расстоянии от него, которое соответствует «близости» их отношения стоящему в центре: чем ближе они становятся к нему, тем большую близость с ним они чувствуют.
3. Упражнение «Все равно ты молодец, потому что…»
Упражнение выполнятся в парах. Первый участник пары начинает рассказ со слов: «Меня не любят за то, что… ». Второй, выслушав, должен отреагировать, начиная словами «Все равно ты молодец, потому что…». Затем участники меняются ролями. После выполнения упражнения группа обсуждает его по схеме:
▪ Все ли смогли отреагировать на рассказ партнера заданным образом?
▪ Кто не смог или не успел этого сделать? Почему?
▪ Что чувствовал тот, к кому обращена поддержка?
▪ Что чувствовал слушающий? и т. д.
4. Упражнение «Аплодисменты по кругу»
Все участники по очереди становятся в центр круга на стул, а все остальные в им адрес хором аплодируют.
Анализ упражнения.
5. Итоговая рефлексия.
Подведение итогов реализации программы.
Заполнение анкеты «Обратная связь» (см. приложение 3)
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДРУГА
Цели: В этом упражнении дети знакомятся друг с другом в парах. При этом они могут спрашивать друг друга о чем угодно: о внешнем облике своего партнера, его пристрастиях, чертах характера. В конце игры каждый ребенок должен написать своего рода рецепт на "приготовление" своего партнера. Естественно, текст и его оформление определяются возрастом и уровнем индивидуального развития каждого ребенка в классе. Возможно, некоторые дети смогут описать только внешний облик своего партнера по игре, более зрелые дети, возможно, проявят интерес к его психологическим характеристикам. Может быть, не всем удастся точно следовать стилистической форме рецепта. Все эти отклонения вполне допустимы.
Материалы: Бумага и карандаш — каждому ребенку.
Инструкция: Разбейтесь на пары. Выберите каждый себе такого партнера, которого вы еще недостаточно хорошо знаете. Сначала вы можете немного рассказать друг другу о себе. Спросите своего партнера, как тот себя сегодня чувствует, о чем он думает. Выясните, что он любит есть, с кем он предпочитает играть, какую одежду любит носить, какие игры ему нравятся, где он обычно гуляет. Когда вы наберете достаточно информации друг о друге, то возьмите, пожалуйста, по листу бумаги и выпишите рецепт со всеми необходимыми ингредиентами, необходимыми для "приготовления" такого вот друга. Например, это может выглядеть вот так.
Рецепт для приготовления Саши Ингредиенты:
— рыжие волосы средней длины
— два карих глаза
— один большой вечно улыбающийся рот
— 28 блестящих красивых зубов
— одно сильное стройное тело
— одна пара ковбойских сапог.
Способ приготовления:
Причеши волосы и сделай посередине ровный пробор, волосы должны равномерно спадать в обе стороны. Затем обеими руками нужно навести максимальный беспорядок на голове. Лицо надо повернуть к солнцу, чтобы глаза сверкали ярче. Чтобы рот улыбался достаточно широко, его нужно хорошенько выдрессировать. Не забудь сразу же надеть ковбойские сапоги, иначе ты никогда не получишь настоящего Сашу. Теперь собери 28 больших зерен белого риса и воткни их по кругу под носом. Сомкни их покрепче и сам улыбнись пошире, потому что Саше это нравится.
Когда вы оба напишете свои рецепты, зачитайте их друг другу.
По завершении процедуры предложите детям сесть в общий круг. Желательно, чтобы они не сидели рядом с теми детьми, с которыми только что работали. Часть детей может зачитать свои рецепты, а остальные должны будут угадать, о ком идет речь. После этого каждый ученик отдает свой рецепт партнеру.
Анализ упражнения:
— Что нового ты узнал о своем партнере?
— Тебе понравился рецепт, написанный для "приготовления" тебя?
— Что в твоем рецепте оказалось самым важным для тебя?
— Какой рецепт тебе понравился больше всего?
Письмо самому себе
Я - ________________________________________________________________________
учусь в_____________________________________________________________________
Сегодня_____марта 20__, года, и я хочу рассказать себе в будущем о своей жизни.
В настоящее время я мечтаю__________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Мне повезло, у меня есть хорошие друзья:________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
У меня интересная жизнь (ты мог (ла) бы мне даже позавидовать), так как______________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Да, еще хочу сказать по секрету,________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Я очень хочу, чтобы ты не забыл (а) об очень важной для меня на данный момент вещи:_
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Надеюсь за этот год кое-что в моей жизни изменится_______________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Уверен (а), что в мае 20.. года__________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
В школе у меня вызывает улыбку________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Запомни эту информацию______________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Хочу пожелать тебе___________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Я бы с удовольствием подарил (а) тебе на память из дня сегодняшнего_______________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Это для тебя.
Всё, не забывай обо мне!!!
Удачи, Я..
Приложение 2
Рефлексивная карточка
участника мини-тренинга
1. Сегодня меня заинтересовала информация о……………………………………
…………………………………………………………………………………………
2. Особенно полезным для меня оказалось……………………………………….….
……………………………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………..
3. Свою активность на мини-тренинге оцениваю на: 0 1 2 3
(нужное обвести)
4. Мои пожелания на следующую встречу
______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Приложение 3
Анкета «Обратная связь»
Тренинговое имя участника______________________________________________
1. Степень включенности 0 1 2 3 4 5 6 7 9
Что мешало тебе быть более включенным в занятия_________________________
2. Самые значимые (полезные) для тебя эпизоды, упражнения, во время которых удалось что-то лучше понять в себе в чем-то разобраться ______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
3. Что тебе не понравилось на прошедших занятиях? Почему?_________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Твои мысли после окончания занятий:
ü о себе______________________________________________________________
ü о группе___________________________________________________________
5. Твои замечания и пожелания ведущему _________________________________
______________________________________________________________________
