Семинар-практикум
Слайд 1. Тема: Реализация проекта «Информационно-технологическое обеспечение реализации основной образовательной программы дошкольного образования в образовательной области «Физическое развитие».
Наше дошкольное учреждение является участником 2-го года реализации проекта.
Слайд 2. Цель проекта – создание в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ) города Сургута баз данных о физической подготовленности детей, как основы для информационно-технологического обеспечения реализации основной образовательной программы в образовательной области «Физическое развитие».
Слайд 3. Задачи: представлены на слайде.
1. Проведение систематического тестирования детей, посещающих ДОУ города Сургута.
2. Оценка физической подготовленности детей дошкольного возраста.
3. Подготовка аналитических отчетов о физической подготовленности детей в дошкольных учреждениях.
4. Выявление детей с низким и высоким уровнями физической подготовленности.
5. Определение мероприятий по коррекции выявленных отклонений в физической подготовленности детей.
6. Заполнение паспортов физической подготовленности, обеспечивающих основу для разработки индивидуальных маршрутов развития (коррекции) обучающихся.
7. Информирование всех субъектов, участвующих в реализации требований к образовательной области «Физическое развитие» о физическом состоянии детей (заведующих, инструкторов по физической культуре, воспитателей, родителей (законных представителей).
Слайд 4. В рамках проекта проводится тестирование детей, посещающих ДОУ, 2 раза в год (осенью и весной) на основных занятиях по физической культуре инструктором по физической культуре при активном участии воспитателя группы.
Слайд 5. К тестированию привлекаются все дети в возрасте с 4-х лет, не имеющие медицинских противопоказаний!
Обработка результатов тестирования.
Слайд 6. Все ДОУ города обеспечены компьютерной программой, позволяющей самостоятельно обрабатывать полученные результаты, протоколы тестирования на электронном и бумажном носителях.
Слайд 7. После введения результатов, обновленные базы данных предоставляются в СГПУ для подготовки обобщающего отчета, который, в свою очередь, передается в отдел мониторинга и оценки качества образовательных услуг департамента образования Администрации города и муниципальное казенное учреждение «Управление дошкольными образовательными учреждениями».
Слайд 8. Физическая подготовленность определяется уровнем развития кондиционных физических качеств:
Быстрота
Выносливость
Гибкость
Сила
Скоростная сила
Методики тестирования физической подготовленности детей.
Перечень тестов по оценке физической подготовленности детей
Бег 30м. Быстрота
Бег 90 м. (в возрасте 4 года – 4 года 6 мес.). Выносливость
Бег 300 м. (в возрасте от 4 лет 6 мес. до 6 лет 5 мес.). Выносливость
Поднимание-опускание туловища из положения Сила
лежа на спине в течение 30 сек.
Прыжок в длину с места. Скоростная сила
Наклон вперед в положении сидя. Гибкость
Дополнительно к названным тестам с детьми групп старшего дошкольного возраста от 6 до 7 лет проводится также «подтягивание на высокой перекладине» (мальчики) и «бег на 1000 м.) (мальчики и девочки).
Тест в беге на 300 м. у воспитанников, выпускающихся из ДОУ (6-7 лет), заменяется бегом на 1000 м.
Теперь нам известны физические качества и методики их определяющие, а вот как их принимать сейчас мы практически с вами изучим.
Практический показ тестовых методик по определению физической подготовленности.
Слайд 10-12. Варианты применения пространства группы с целью развития физических качеств.
Слайд 13. Спасибо за внимание.
Быстрота – определяется временем пробегания 30 м. с высокого старта. В забеге принимают участие не менее двух детей. По команде «На старт» участники подходят к линии старта и занимают исходное положение, которое сохраняется при команде «Внимание». По команде «Марш» (с отмашкой флажка) дети начинают бег по размеченной дорожке. Время финиша определяется с помощью секундомера с точностью до 0,1 сек.
Сила – определяется числом подниманий – опусканий туловища из исходного положения «лежа на спине, согнув ноги» в течение 30 сек. руки находятся за головой, локти перед собой. При этом согнутые в коленях на 90 градусов ноги фиксируются кем то из помощников в голеностопном суставе (воспитателем, родителями и др.).
Для оценки силы у мальчиков, выпускающихся из ДОУ (6-7 лет), проводится тест «подтягивание на высокой перекладине». Подтягивание выполняется из положения виса на перекладине, руки на ширине плеч хватом кистей рук сверху. При выполнении данного тестового упражнения не допускаются раскачивания и сгибание ног.
Скоростная сила – определяется прыжком в длину с места. Для выполнения теста чертится линия и перпендикулярно ей закрепляется мерительная лента. Тестируемый встает около линии (не касаясь ее носками), слегка сгибает ноги, отводя руки вниз-назад, с махом рук отталкивается двумя ногами и прыгает вперед (прыжок следует выполнять на мягкое основание: траву, песок, закрепленный к полу коврик и др.). рекомендуется выполнять три попытки с зачетом лучшего результата.
Гибкость – определяется наклоном вперед в положении сидя на полу с вытянутыми ногами, разведенными на расстояние между пятками на 20 см. Предварительно на полу чертится линия (нулевая отметка), перпендикулярно ей кладется мерная лента (или проводится «мерная линия»). Тестируемый садится таким образом, чтобы пятки касались нулевой отметки (начерченной линии) и выполняет два пружинистых наклона вперед, на третьем наклоне положение туловища и вытянутых вперед рук фиксируется и по кончикам пальцев рук замеряется результат. При этом важно, чтобы ноги в коленях не сгибались. Для этого при проведении тестирования инструктор или воспитатель прижимают колени тестируемого к полу. Рекомендуется выполнить три попытки с зачетом лучшего результата.
Выносливость – определяется временем пробегания достаточно длинной для детей дистанции. Для четырехлетних детей это 90 м., для более старших (5-6 лет) – 300 м., а для детей, выпускающихся из ДОУ (6-7 лет), проводится тест в беге на 1000 м. тест на выносливость желательно проводить на круговой дорожке стадиона (длина стандартной круговой дорожки составляет 400 или 200 м.). Если такой возможности нет, контрольная дистанция размечается на территории детского сада. При проведении тестирования в одном забеге могут участвовать 6-8 детей. Результат в беге на 90 м. фиксируется в секундах, а в беге на 300 м. и 1000 м. – в минутах и секундах.
Основные методические подходы для освоения и первоначального выполнения рекомендуемых упражнений основываются, в основном, на приемах облегчения, которые заключаются в следующем:
- изменение исходного положения (например, выполнение поднимания и опускания туловища со смещенным центром тяжести: верхняя часть туловища и голова приподняты и др.);
- уменьшение амплитуды движения (например, выполнение подтягивания на перекладине с опусканием не до полного выпрямления рук и др.);
- использование приема «проводка» (например, оказание помощи при выполнении подтягивания и др.);
- расчленение целостного упражнения и выполнения его отдельных элементов (например, при выполнении прыжка в длину с места: замах руками, сгибание и разгибание ног в коленях, различные прыжки на двух ногах и др.).
К основным факторам, определяющим регулирование нагрузки (наряду с рассмотренными, связанными с облегчением выполнения) относятся:
- количество повторений каждого упражнения ( или длительности, при беге, например);
- темп выполнения (количество движений за единицу времени);
- продолжительность интервала отдыха между упражнениями;
- характер выполнения упражнений (плавно – резко, напряженно – расслаблено).
Дозировать упражнения следует исходя из общих правил учета индивидуальной подготовленности детей, их возраста и решаемых задач.
Развивать физические качества можно в «режимных» моментах и на основных занятиях по физическому развитию.
Рассмотрим, как в режиме дня можно развивать физические качества.
