Как помочь ребенку преодолеть последствия психической травмы

Как помочь ребенку преодолеть последствия психической травмы?

Как бы не хотели оградить малыша от психических травм, жизнь неожиданно приносит неприятные сюрпризы. Дети могут стать свидетелями или столкнуться с событиями, которые несут угрозу или серьезную травму здоровью.

выделяет следующие психотравмирующие факторы у детей:

Шоковые психические травмы Психотравмирующие ситуации Хронические действующие психотравмирующие ситуации Эмоциональная депривация Группа симптомов, имеющих отношение к психической травме, получила название «посттравматическое стрессовое расстройство» (ПТСР)

Характерные симптомы после психической травмы:

Навязчивое повторное переживание событий Стремление избежать всего, что может напомнить психическую травму Общее психологическое возбуждение, которое не наблюдалось раньше

Симптомы ПТСР могут присутствовать у детей в течении месяца после психической травмы или в виде отставленной реакции проявляться не позже шести месяцев после психической травмы. При сохранении симптомов менее трех месяцев ПТСР характеризуется как острое, при продолжительности более трех месяцев определяется как хроническое. В ряде исследований указывается на то, что у сильно травмированных детей симптомы ПТСР может продолжаться в течение десятилетий, проявляясь либо постоянно, либо волнообразно.

Факторы риска возникновения у ребенка сильной реакции на психическую травму:

1.  Нервно – психические нарушения. Наиболее подвержены действию психотравмы дети пассивные, замкнутые, инертные, чрезмерно реактивные или аффективные и имеющие те или иные отклонения в нервной системе.

2.  Наличие в анамнезе предшествующей психической травмы (особенно если она похожа на текущую)

3.  Нарушения в семейных отношениях.

Необходимо знать, что интенсивность и частота проявлений посттравматических реакций со временем ослабевает. Члены семьи ребенка, который перенес психическую травму, становятся со-жертвами. Вспышки пережитого в сознании являются нормальной реакцией на пережитые травматические переживания. Эти вспышки могут запускаться всем, что напоминает о психической травме (увиденным, звуками, запахами и т. д.). Восстановление после травмы происходит постепенно, поскольку этот полученный негативный опыт психике ребенка необходимо «переварить», подобно тому, как наш желудок переваривает пищу.

Помощь ребенку, пережившему психическую травму:

Работа с переживаниями. Включение в обычную жизнь. Установление безопасной атмосферы.

Эти три стадии осуществляются последовательно. Реакции на психическую травму у детей имеют возрастные отличия, соответственно и оказание психологической помощи ребенку дошкольного возраста должно иметь свои особенности.

Характерные симптомы у детей 3 -7 лет после психической травмы:

Поведенческие изменения (беспомощность, пассивность, враждебность, перепады настроения, вспышки раздражительности и упрямства) является своеобразным способом, которым ребенок говорит о психической травме. Усиление страхов (страх одиночества и темноты). Появление или усиления страха перед засыпанием и страшных снов без распознаваемого содержания. Проигрывание переживаемого события. Приписывание магических свойств воспоминаниям о травме. Тревожная привязанность к членам семьи. Познавательные трудности. Регрессивные симптомы (сосание пальца, энурез и др.)

Памятка для родителей и педагогов «Что делать, чтобы преодолеть последствия психической травмы у детей дошкольного возраста»

1.  Обеспечьте ребенку полноценный отдых, питание и комфорт. Помните, что переживает не только душа, но и тело, которое нуждается в уходе и поддержке.

2.  Предоставьте возможность рисовать и играть на темы или отдельные аспекты пережитого(например, ролевые игры по сходному с психической травмой сюжету, позволяющему в роли главной роли справляться с опасными ситуациями)

3.  Поощряйте рассказы ребенка о том, что произошло. Ваша задача слушать и переживать.

4.  Обеспечьте постоянную поддержку, заботу и уход, проводите как можно больше времени с ребенком. Ему нужен физический контакт с близкими людьми.

5.  Относитесь с пониманием к тому, что происходит с ребенком.

6.  Обеспечьте ребенку защиту со стороны членов семьи.

7.  Помогите ребенку преодолеть свои страхи.

В этом вам помогут правила обращения со страхами: Страхи больше всего боятся смеха, поэтому просто необходимо увидеть смешное в страшном Страхи не любят, когда о них рассказывают, пытаются их детализировать и анализировать. Чем больше говоришь о страхе – тем он становится меньше страхи терпеть не могут, когда в них начинают играть, пытаются нарисовать, вылепить из пластилина или клеить из бумаги. От этих действий, психологического манипулирования страхами, они начинают потихоньку исчезать.