Как помочь ребенку преодолеть последствия психической травмы?
Как бы не хотели оградить малыша от психических травм, жизнь неожиданно приносит неприятные сюрпризы. Дети могут стать свидетелями или столкнуться с событиями, которые несут угрозу или серьезную травму здоровью.
выделяет следующие психотравмирующие факторы у детей:
- Шоковые психические травмы Психотравмирующие ситуации Хронические действующие психотравмирующие ситуации Эмоциональная депривация Группа симптомов, имеющих отношение к психической травме, получила название «посттравматическое стрессовое расстройство» (ПТСР)
Характерные симптомы после психической травмы:
- Навязчивое повторное переживание событий Стремление избежать всего, что может напомнить психическую травму Общее психологическое возбуждение, которое не наблюдалось раньше
Симптомы ПТСР могут присутствовать у детей в течении месяца после психической травмы или в виде отставленной реакции проявляться не позже шести месяцев после психической травмы. При сохранении симптомов менее трех месяцев ПТСР характеризуется как острое, при продолжительности более трех месяцев определяется как хроническое. В ряде исследований указывается на то, что у сильно травмированных детей симптомы ПТСР может продолжаться в течение десятилетий, проявляясь либо постоянно, либо волнообразно.
Факторы риска возникновения у ребенка сильной реакции на психическую травму:
1. Нервно – психические нарушения. Наиболее подвержены действию психотравмы дети пассивные, замкнутые, инертные, чрезмерно реактивные или аффективные и имеющие те или иные отклонения в нервной системе.
2. Наличие в анамнезе предшествующей психической травмы (особенно если она похожа на текущую)
3. Нарушения в семейных отношениях.
Необходимо знать, что интенсивность и частота проявлений посттравматических реакций со временем ослабевает. Члены семьи ребенка, который перенес психическую травму, становятся со-жертвами. Вспышки пережитого в сознании являются нормальной реакцией на пережитые травматические переживания. Эти вспышки могут запускаться всем, что напоминает о психической травме (увиденным, звуками, запахами и т. д.). Восстановление после травмы происходит постепенно, поскольку этот полученный негативный опыт психике ребенка необходимо «переварить», подобно тому, как наш желудок переваривает пищу.
Помощь ребенку, пережившему психическую травму:
- Работа с переживаниями. Включение в обычную жизнь. Установление безопасной атмосферы.
Эти три стадии осуществляются последовательно. Реакции на психическую травму у детей имеют возрастные отличия, соответственно и оказание психологической помощи ребенку дошкольного возраста должно иметь свои особенности.
Характерные симптомы у детей 3 -7 лет после психической травмы:
- Поведенческие изменения (беспомощность, пассивность, враждебность, перепады настроения, вспышки раздражительности и упрямства) является своеобразным способом, которым ребенок говорит о психической травме. Усиление страхов (страх одиночества и темноты). Появление или усиления страха перед засыпанием и страшных снов без распознаваемого содержания. Проигрывание переживаемого события. Приписывание магических свойств воспоминаниям о травме. Тревожная привязанность к членам семьи. Познавательные трудности. Регрессивные симптомы (сосание пальца, энурез и др.)
Памятка для родителей и педагогов «Что делать, чтобы преодолеть последствия психической травмы у детей дошкольного возраста»
1. Обеспечьте ребенку полноценный отдых, питание и комфорт. Помните, что переживает не только душа, но и тело, которое нуждается в уходе и поддержке.
2. Предоставьте возможность рисовать и играть на темы или отдельные аспекты пережитого(например, ролевые игры по сходному с психической травмой сюжету, позволяющему в роли главной роли справляться с опасными ситуациями)
3. Поощряйте рассказы ребенка о том, что произошло. Ваша задача слушать и переживать.
4. Обеспечьте постоянную поддержку, заботу и уход, проводите как можно больше времени с ребенком. Ему нужен физический контакт с близкими людьми.
5. Относитесь с пониманием к тому, что происходит с ребенком.
6. Обеспечьте ребенку защиту со стороны членов семьи.
7. Помогите ребенку преодолеть свои страхи.
В этом вам помогут правила обращения со страхами: Страхи больше всего боятся смеха, поэтому просто необходимо увидеть смешное в страшном Страхи не любят, когда о них рассказывают, пытаются их детализировать и анализировать. Чем больше говоришь о страхе – тем он становится меньше страхи терпеть не могут, когда в них начинают играть, пытаются нарисовать, вылепить из пластилина или клеить из бумаги. От этих действий, психологического манипулирования страхами, они начинают потихоньку исчезать.
