Музыкотерапия

Музыкотерапия.

Связь между музыкой и медициной существует тысячелетия. Музыкальные инструменты использовали колдуны, маги, шаманы. Из Ветхого Завета известно, что царь Давид игрой на арфе исцелил депрессию у царя Саула.

Особый расцвет лечение музыкой приобрело в Древней Греции. Недаром в канцелярии Зевса Аполлон занимал три должности, одновременно являясь богом солнца, медицины и музыки. Древнегреческие целители игрой на инструментах старались вызвать у пациентов катарсис – бурную эмоциональную реакцию, слёзы, радость, что приводило к духовному и энергетическому очищению.

Как вы себя чувствуете в церкви, когда звучит орган или хор? Помогает ли вам духовная музыка стать выше, чище, ближе к Богу?

Музыка влияет не только на эмоции, чувства, настроение. Поступая через слуховой анализатор в кору головного мозга, она распространяется на подкорковые центры, спинной мозг и дальше – на вегетативную нервную систему и внутренние органы. Энергетические центры – чакры и биологически активные точки тоже реагируют на звуковые волны. Этот процесс сходен с переносом информации в кибернетике.

Музыкой можно выразить то, что нельзя выразить словами. Ведь слова нужно обязательно анализировать, “правильно” их интерпретировать. Музыку анализировать нет необходимости. Она “понятнее”. Даже маленькие дети ритм и мелодию воспринимают раньше, чем слова. В опере Штрауса “Каприччо” есть фраза: “Prima la musika, dopo le parole” – “музыка первична, слово вторично”. Проникая в психику гораздо глубже, чем слово, она не вызывает сопротивления и предрассудков. Вы, вероятно, обращали внимание, как используется фоновая музыка в кинофильмах - когда на экране, казалось бы, ничего необычного не происходит, музыка даёт понять, что “сейчас что-то случиться”, или “они уже полюбили друг друга”, или “он ушёл навсегда”. По сюжету не совсем понятно он, хлопнув дверью, пошёл на работу или за сигаретами, а звучащая музыка, на которую зритель часто даже не обращает внимания, объясняет, что он ушёл именно “навсегда”.

Музыка передаёт не столько смысл, сколько энергетику какого-либо явления. Вспомните 7-ую симфонию Шостаковича (“наступление немцев”), 5-ую симфонию Бетховена (“судьба стучится в дверь”), “Картинки с выставки” Мусоргского или “Времена года” Чайковского. Насколько в этих произведениях всё понятно без единого слова!

Правильно подобранная музыка оказывает ожидаемое воздействие на любого человека, независимо от его возраста, образования и эрудиции. Единственная категория, кому не показана музыкотерапия – профессиональные музыканты. Большинство из них в процессе обучения и работы разучились слышать энергетику музыки. Когда звучит какое-либо произведение, они невольно начинают разбирать его на запчасти, раскладывая по полочкам доминант септаккорды, модуляции и репризы. Это можно сравнить с хирургом, воспринимающим не красоту девушки, а её селезёнку и аппендикс.

Что лечат "музыкальные инъекции"?

Приходилось ли вам ловить себя на том, что когда звучит фоновая музыка, вы, не слушая её, стучите в такт ногой или качаете головой? Всё это происходит бессознательно. Так же бессознательно на музыкальный ритм реагирует сердечно-сосудистая система и дыхание. Проводились эксперименты, в которых графически зафиксировано, как, после включения магнитофона, у слушателей изменялась частота пульса и паузы между вдохом и выдохом.

Ритм является очень важным компонентом нашей жизнедеятельности. День – ночь, прилив – отлив, весна – осень, сон – бодрствование, работа – отдых, суточные биоритмы, эмоциональные, физические, интеллектуальные – периоды спада и подъёма характерны для всего, в том числе для деятельности наших внутренних органов, гормональной и нервной систем, тока энергии по меридианам. Ритмичность протекающих в организме биологических процессов экономит большое количество энергии, тем самым приводя к порядку и здоровью. Поэтому и воспринимаемый бессознательно музыкальный ритм, путём нормализации биологических ритмов, способствует правильному перераспределению энергии, гармонии, хорошему самочувствию.

У каждого из нас свой ритм. Он определяется конституцией, наследственностью, и проявляется как личный характерный темп. Если мы заболеваем, нарушение тока энергии вызвано разладкой индивидуального ритма.

Хотите определить степень своей "невротичности"?

Тогда постучите указательными пальцами обеих рук по столу “как заяц в барабан”. Если вам не тяжело ритмично выполнять это упражнение (у мужчин, как правило, в минуту 110 ударов, а у женщин 120), то ваша индивидуальная ритмика а, следовательно, и протекание биологических процессов, в порядке. Если ритмично стучать не получается – вы невротик.

Не расстраивайтесь. Просто чаще слушайте музыку. Её гармония, передавшись вам, определит гармонию во всём вашем организме. Блокируя стрессовые механизмы и равномерно распределяя биополе, она, тем самым, сделает вас уравновешенным, эмоционально стабильным и здоровым человеком.

Какой музыкой будем лечиться?

Той, что вам нравится.

“Лунная соната” Бетховена или ноктюрны Шопена вас успокоят. Белые и чёрные клавиши являются хорошим буфером между реальностью и магией, а высокие частоты льющихся звуков рояля действуют как освежающий душ.

Гитара, особенно если на ней исполняется “Кантабиле” Паганини, “Ночная серенада” Шуберта, Ноктюрн №3 Liebestra ume Ференца Листа или что-нибудь из Вивальди, снимает эмоциональное напряжение.

Если вы устали, поставьте что-нибудь ненавязчиво-тонизирующее. Эффективнее всего вызывает энергетический подъём скрипичная или церковная музыка.

Если у вас депрессия, послушайте что-нибудь “жизнеутверждающее” - менуэт Генделя, третью часть Кармен-сюиты Бизе, может быть что-то из Моцарта.

А как хорошо начать день не с теленовостей, а с чего-то светлого и воздушного – с сюиты “Утро” из “Пер Гюнта” Грига, “Апреля” из “Времён года” Чайковского или “Весенней песни” Мендельсона!

Не обязательно слушать исключительно классическую музыку. Вполне подойдёт что-нибудь полегче. Но именно классическая музыка влияет “базово”, глубоко и надолго, существенно ускоряя процесс лечения.