Адаптация учащихся первых классов
Проблема сохранения и укрепления психологического здоровья учащихся является очень актуальной. Новые условия, в которых оказались первоклассники, сам процесс обучения требуют от учащихся больших затрат энергетических и личностных ресурсов, предъявляют серьезные требования к психике ребенка.
Для своевременного предупреждения возможных нарушений психических функций и личности учащихся первых классов необходимо изучение процессов адаптации школьников к новым условиям.
В психолого-педагогической литературе рассматриваются следующие понятия: адаптивность и адаптированность.
Под адаптивностью понимают уровень способности приспособления индивида к изменяющимся условиям. Врожденные основы адаптивности – это инстинкты (установки), темперамент, эмоции, уровень врожденных сторон интеллекта, специальные способности, внешние данные и физическое состояние организма. Уровень адаптивности повышается или понижается под воздействием воспитания, обучения, условий и образа жизни. Адаптивность тренируема, следовательно, над ее развитием можно и нужно работать.
Адаптированность – это уровень фактического приспособления индивида, уровень его социального статуса и самоощущения – удовлетворенности или неудовлетворенности собой и своей жизнью.
Адаптация – дезадаптация – это приспособление или не приспособление ребенка к школьным требованиям, эмоциональное принятие или непринятие своей школьной роли. Адаптация – процесс, обусловленный двумя факторами – личностью и средой. Дезадаптация зависит от взаимного несовпадения "ожиданий", предъявляемых личностью к среде или среды к личности.
Школьная дезадаптация может проявляться:
а) в трудностях в учебно-познавательной деятельности (неуспех в обучении по программам, соответствующим возрасту ребенка; хроническая неуспеваемость; недостаточность и отрывочность общеобразовательных сведений без системных знаний и учебных навыков; активное уклонение от учебных занятий).
б) в низкой учебной мотивации.
в) в трудностях социальных контактов (появившихся или обострившихся в адаптационный период):
- в нарушении отношений в системе «ребенок-ребенок»; в нарушении отношений в системе «ученик- учитель»; в нарушении отношений в системе «ребенок-родитель».
г) в психосоматических проявлениях.
д) в школьной тревожности.
Условия адаптации
Физиологические
· Изменение режима дня;
· Необходимость игры;
· Правильная посадка;
· Организация правильного питания;
· Развитие двигательной активности;
· Воспитание самостоятельности и ответственности
Психологические
· Психологический климат в семье;
· Самооценка ребенка;
· Самоценность ребенка для родителей;
· Формирование интереса к школе;
· Дружеское общение с одноклассниками;
· Недопустимость физического воздействия;
· Предоставление самостоятельности;
· Учет темперамента ребенка;
· Организация контроля за учебой;
· Поощрение за успехи и достижения;
· Моральное стимулирование;
· Развитие самоконтроля и самооценки
Возрастные особенности первоклассников
· активно формируется главное новообразование – внутренняя позиция школьника;
· внимание непроизвольное, необходима частая смена деятельности;
· память непроизвольна, начинает развиваться способность к произвольному запоминанию;
· преобладает образное мышление (требует наглядность), начинает развиваться абстрактное мышление
· в стадии формирования находится способность к произвольному поведению;
· ведущая деятельность меняется с ролевой игры на учебу;
· важна роль взрослого, сложно регламентировать свою деятельность;
· учительская фигура становится более значимой;
· кризис 7 лет – появление манерности, демонстративности, натянутости в поведении.
Проблемы, с которыми сталкивается ребенок в первые месяцы обучения в 1 классе
Изменяется характер взаимодействия учителя с детьми: число запретов и предписаний резко увеличивается, отношение взрослых к нарушению правил поведения становится существенно более серьезным.
Появляется учебное содержание, от усвоения которого зависит самооценка и социальный статус ребенка, ответственность ребенка перед лицом учителя и родителей
Взаимоотношения с ребенком
Положительные эмоции:
· Хвалить
· Поощрять
· Одобрять
· Целовать
· Обнимать
· Ласкать
· Сопереживать
· Улыбаться
· Восхищаться
· Делать подарки
Отрицательные эмоции:
· Упрекать
· Подавлять
· Унижать
· Обвинять
· Осуждать
· Отвергать
· Позорить
· Читать нотации
· Лишать чего-то
· Ставить в угол
Чтобы ребенок стал успешным первоклассником, ему нужны следующие умения:
Управлять своим вниманием;
Слушать и слышать учителя;
Работать по образцу и по инструкции;
Ориентироваться на листе бумаги;
Выполнять не сложные графические работы;
Различать в словах звуки и четко их проговаривать;
Иметь развитую моторику рук.
Гиперактивность – проблема социальная
Дети порой поражают нас, взрослых, своей активностью и энергичностью. Кажется, что внутри каждого ребенка находится маленький моторчик. Хорошо, когда он дает положительную энергию для познания, игр, занятий, прогулок. А если этой энергии у ребенка чересчур много, она бесполезна или, того хуже, разрушительна, от нее страдают и окружающие, и сам ребенок? «Без тормозов», «неуправляемые», «шумные», «неподдающиеся», - каких только определений ни дают таким детям! А когда они идут в школу на них без конца сыплются замечания и плохие отметки. Но дети здесь мало в чем виноваты. Их «неправильное» поведение связано с неврологической проблемой – синдромом дефицита внимания с гиперактивностью.
Рекомендации родителям детей с синдромом дефицита внимания
(по S. Buttress)
В своих отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчеркивайте успехи. Это поможет укрепить уверенность ребенка в собственных силах. Избегайте повторений слов «нет» и «нельзя». Говорите сдержанно, спокойно, мягко. Давайте ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, чтобы он мог его завершить. Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию. Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (например, работа с кубиками, раскрашивание, чтение). Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Время приема пищи, выполнения домашних заданий и сна ежедневно должно соответствовать этому распорядку. Избегайте по возможности скопления людей. Пребывание в крупных магазинах, на рынках, в ресторанах и т. д. оказывает на ребенка чрезмерно стимулирующее воздействие. Во время игр ограничивайте ребенка лишь одним партнером. Избегайте беспокойных, шумных приятелей. Оберегайте ребенка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности. Давайте ребенку возможность расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе: длительные прогулки, бег, спортивные занятия. Постоянно учитывайте недостатки ребенка. Детям с синдромом дефицита внимания присуща гиперактивность, которая неизбежна, но она может удерживаться под разумным контролем с помощью перечисленных мер.Советы родителям гиперактивных детей:
- Малыш не виноват, что он такой "живчик", поэтому бесполезно его ругать, наказывать, устраивать унизительные молчаливые бойкоты. Этим вы добьетесь только одного - снижение самооценки у него, чувство вины, что он "неправильный" и не может угодить маме с папой. Научить ребенка управлять собой – ваша первоочередная задача. Контролировать свои эмоции ему помогут "агрессивные" игры. Негативные эмоции есть у каждого, в том числе и у вашего ребенка, только табу, скажите ему: "Хочешь бить - бей, но не по живым существам (людям, растениям, животным)". Можно бить палкой по земле, бросаться камнями там, где нет людей, пинать что-то ногами. Ему просто необходимо выплескивать энергию наружу, научите его это делать. В воспитании необходимо избегать двух крайностей – проявления чрезмерной мягкости и предъявления ему повышенных требований. Нельзя допускать вседозволенности: детям должны быть четко разъяснены правила поведения в различных ситуациях. Однако количество запретов и ограничений следует свести к разумному минимуму. Ребенка нужно хвалить в каждом случае, когда ему удалось довести начатое дело до конца. На примере относительно простых дел нужно научить правильно распределять силы. Необходимо оберегать детей от переутомления, связанного с избыточным количеством впечатлений (телевизор, компьютер), избегать мест с повышенным скоплением людей (магазинов, рынков и пр). В некоторых случаях излишняя активность и возбудимость могут быть результатом предъявления ребенку родителями слишком завышенных требований, которым он по своим природным способностям просто не может соответствовать, а также чрезмерного утомления. В этом случае родителям стоит быть менее требовательными, постараться снизить нагрузку. "Движение – это жизнь", недостаток физической активности может стать причиной повышенной возбудимости. Нельзя сдерживать естественную потребность ребенка поиграть в шумные игры, порезвиться, побегать, попрыгать. Иногда нарушения поведения могут оказаться реакцией ребенка на психическую травму, например, на кризисную ситуацию в семье, развод родителей, плохое отношение к нему, определение его в несоответствующий класс школы, конфликт с учителем или родителями. Обдумывая рацион ребенка, отдавайте предпочтение правильному питанию, в котором не будет недостатка витаминов и микроэлементов. Гиперактивному малышу больше, чем другим деткам необходимо придерживаться золотой середины в питании: поменьше жареного, острого, соленого, копченого, побольше вареного, тушеного и свежих овощей и фруктов. Еще одно правило: если ребенок не хочет есть – не заставляйте его! Подготовьте своему непоседе "поле для маневров": активные виды спорта для него – просто панацея. Приучайте малыша к пассивным играм. Мы читаем, а еще рисуем, лепим. Даже если вашему ребенку трудно усидеть на месте, он часто отвлекается, следуйте за ним ("Тебе интересно это, давай посмотрим…"), но после удовлетворения интереса постарайтесь возвратиться с малышом к предыдущему занятию и довести его до конца. Научите малыша расслабляться. Возможно, ваш с ним "рецепт" обретения внутренней гармонии – это йога. Для кого-то больше подойдут другие методы релаксации. Хороший психолог подскажет вам, что это может быть: арттерапия, сказкотерапия или, может, медитация. И не забывайте говорить ребенку, как сильно вы его любите.
