Как хорошо иметь здоровые ноги!
Это и красиво, и удобно, и необходимо для длительной ходьбы, быстрого бега, дальнего прыжка, легкого танца, хорошего настроения. Но далеко не всегда и всем это удается. Почему? Причиной этого могут быть микозы (грибковые заболевания) стоп.
Микозы стоп - инфекционные заболевания, развивающиеся при внедрении в кожу условно патогенных грибов, которые попадают в организм при наличии даже незначительных повреждений кожи: расчесов, опрелостей и т. п.
|
|
 |
Заражение может произойти при непосредственном контакте с больным в семье, коллективе или через обувь, одежду, предметы обихода (мочалки, маникюрные принадлежности, коврики в ванной или бане и др.) Возбудители этого заболевания в большом количестве находятся в кусочках пораженных ногтевых пластинок или чешуйках с очагов на коже.
Проникновению грибов в эпидермис (поверхностный слой кожи) способствует нарушение целостности кожного покрова, обусловленное потливостью или сухостью кожи, опрелостью, потертостью, мелкой травмой, плохим высушиванием межпальцевых складок после водных процедур и др.
В настоящее время микозы стоп являются самыми распространенными заболеваниями во всех странах мира, поражая до 50% населения. Микозы стоп выявляются чаще у взрослых, но в последние годы нередко диагностируются у подростков, детей младшего и даже грудного возраста.
При наличии сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, иммунодефицит, хронические инфекции и интоксикации, варикозное расширение вен) микоз стоп приобретает генерализованный или распространенный характер. Генерализации процесса способствует применение больным кортикостероидных гормонов, иммунодепрессантов, антибиотиков широкого спектра действия.
В результате длительного воздействия на организм грибов возникает аллергическая перестройка организма, на фоне которой может развиться астматический бронхит, бронхиальная астма и другие заболевания.
Профилактика микозов стоп включает мероприятия, осуществляемые медицинскими учреждениями, личную и общественную профилактику, гигиеническое обучение и воспитание населения.
Мероприятия по общественной профилактике должны осуществляться в саунах, спортивно-оздоровительных комплексах, на туристических базах и т. д., где может произойти инфицирование микозом стоп. В моечных, раздевалках бань и душевых полы должны быть покрыты плиткой; необходим своевременный их ремонт, устранение трещин, неровностей и т. д., способствующих скоплению мыльных вод. Стоки для мыльных вод в моечных помещениях должны быть в исправном состоянии. Важное значение имеет проведение тщательной уборки и дезинфекции всех помещений, включая пол и стены, скамеек, ковриков, инвентаря бань, душевых, плавательных бассейнов после мытья каждой смены и по окончании рабочего дня. Коврики должны быть только гладкими резиновыми или пластиковыми, которые можно легко обрабатывать и дезинфицировать.
Мероприятия по личной профилактике: для профилактики микозов стоп никогда не носите обувь «на босую ногу», не надевайте чужую обувь, в том числе в гостях, захватите с собой сменную. Обязательно надевайте носки, подследники, чулки или колготки когда вы идете на улицу. Нельзя без резиновых тапочек посещать баню или бассейн – там легко заразиться грибком. Поэтому, придя домой, необходимо вымыть ноги с мылом, ополоснуть подкисленной уксусом водой и сменить носки, а те, в которых Вы пришли – выстирать. При регулярном посещении бассейнов, бань, саун, общественных душевых желательно проводить профилактическое использование местных противогрибковых средств в виде кремов, мазей.
При частом пользовании ванной или душем необходимо помнить, что это приводит к ослаблению защитных свойств так называемой «кислотной мантии» и пересушиванию кожи, созданию благоприятных условий для развития грибкового заболевания.
При лечении микозов применяются внутренние и наружные лекарственные средства. Применение одних лишь наружных средств способно привести к излечению только на начальных стадиях болезни, в остальных же случаях без назначения внутренних средств обойтись нельзя, так как грибок поражает ноготь по всей его толщине, и лекарственное средство должно поступать изнутри.
Если ноги повышенно потливы, от них исходит неприятный запах, то прямой угрозы для жизни это, конечно, не представляет, однако вряд ли украшает ваше существование. Неприятный запах, как правило, больше беспокоит в холодное время года, когда ноги постоянно укутаны. Вот какие простые и доступные меры предлагают для решения этой проблемы дерматологи:
- делайте ножные ванночки из одного литра теплой воды и двух пакетиков чая два раза в неделю; это улучшает состояние кожи, помогая ей бороться с бактериями;
- не допускайте сухости кожи на ногах – если кожные покровы правильно увлажнены, количество бактерий снижается; пользуйтесь специальными кремами;
- при возникших трещинах на пятках помогут ванночки из кожуры картофеля и льняного семени. Возьмите горсть чистой картофельной кожуры и горсть льняного семени. Залейте все 0,5 л воды и варите до образования густой кашицы. Дайте кашице немного остыть и держите в ней ноги 15-20 минут. Затем ополосните их теплой водой и осторожно соскоблите загрубевшую кожу по краям трещин. Трещины смажьте 2% настойкой йода и вотрите в подошвы питательный крем;
- чтобы удалить огрубевшие участки кожи, подержите ноги 20 минут в горячей мыльной ванночке. Размягченный грубый слой осторожно соскоблите и смажьте ноги сливочным маслом. Мыло для ванночки можно заменить питьевой содой – 1 ст. ложка на 1 л воды.
В УХМАО-Югры «Сургутский клинический кожно – венерологический диспансер» прием ведет квалифицированный врач - миколог, в бактериологической лаборатории осуществляется исследование патологического материала микроскопическим и культуральным методами для уточнения диагноза.
Помните! При обнаружении первых признаков грибковой инфекции необходимо обратиться к специалистам. Своевременно начатое лечение является залогом быстрого выздоровления.
Подготовила
-
врач- дерматовенеролог
УХМАО-Югры «СККВД»
