Меню

1 ДЕНЬ

	выход	к/кал
	ЯСЛИ	САД	ЯСЛИ	САД
ЗАВТРАК
1.	Каша пшенная молочная	150	200	168,7	168,7,5
2.	Чай на сгущенном молоке	150	200	117,9	176,8
3.	Хлеб пш. Масло сливочное.	40/6	50/7	130,7	157,0
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
10.00 Сок	150	38
ОБЕД
1.	Огурец соленый	40	60	40,7	61,1
2.	Суп гороховый с мясом	200	250	113,0	140,9
3.	Суфле мясное	60	80	172,4	230,0
4.	Картофельное пюре	130	130	140,8	140,8
5.	Компот из сухофруктов	150	200	63,0	84,0
6.	Хлеб ржаной	40	45	72,0	81,4
ПОЛДНИК
1.	Молоко 3,2%	150	126,6

УПЛОТНЕННЫЙ ПОЛДНИК

1.	Сырники с джемом	100	140	239,0	334,3
2.	Кисель плодово-ягодный	150	200	87,3	116,1
3.	Банан	100	100	89,0	89,0
	Всего за день		1586,9	1760,5

2 ДЕНЬ

	выход	к/кал
	ЯСЛИ	САД	ЯСЛИ	САД
ЗАВТРАК
1.	Каша «Дружба» молочная	150	200	148,8	168,4
2.	Кофейный напиток на молоке	150	200	117,5	155,4
3.	Хлеб пш. Масло сливочное. Сыр.	40/6/9	50/7/50	166,6	210,8
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
10.00 Фрукты	100	40
ОБЕД
1.	Салат из зеленого горошка	40	60	61,8	61,1
2.	Суп с фрикадельками с мясом	200	250	152,7	190,9
3.	Азу по-татарски из мяса	40	60	167,8	251,6
4.	Макароны отварные	120	130	168,8	182,9
5.	Компот из кураги и лимона	150	200	89,3	119,0
6.	Хлеб ржаной	40	45	72,0	81,4
ПОЛДНИК
1.	Ряженка	150	84,0

УПЛОТНЕННЫЙ ПОЛДНИК

1.	Салат из свежих огурцов на растительном масле	41	51	39,2	46,6
2.	Рыба под омлетом	90	90	142	142
3.	Хлеб пшеничный	100	100	52,4	76,8
4.	Чай с сахаром	150	200	42,7	56,8
5.	Зефир	0	35	0	106,5
	Всего за день		1530,0	1962,0

3 ДЕНЬ

	выход	к/кал
	ЯСЛИ	САД	ЯСЛИ	САД
ЗАВТРАК
1.	Каша гречневая молочная	150	200	125,9	167,9
2.	Какао на молоке	150	200	130,8	174,4
3.	Хлеб пш. Масло сливочное.	40/6	50/7	130,7	157,0
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
10.00 Сок	100	38
ОБЕД
1.	Помидор порционный	30	40	10,8	11,6
2.	Борщ с мясом и сметаной	200	250	151,3	189,2
3.	Оладьи из печени	60	90	104,3	156,47
4.	Картофельные пюре	130	130	140,8	140,8
5.	Компот из сухофруктов	150	200	62,9	83,9
6.	Хлеб ржаной	40	45	72,0	81,4
ПОЛДНИК
1.	Молоко 3,2%	150	84,0

УПЛОТНЕННЫЙ ПОЛДНИК

1.	Салат «Прелесть»	40	60	60,9	81,2
2.	Оладьи с джемом	80/20	100/20	275,0	344,0
3.	Чай с лимоном	150	200	46,2	61,8
	Всего за день		1465,4	1733,4

4 ДЕНЬ

	выход	к/кал
	ЯСЛИ	САД	ЯСЛИ	САД
ЗАВТРАК
1.	Пудинг творожный со сгущенкой	100/20	130/20	258,1	335,6
2.	Кофейный напиток на молоке	150	200	116,5	155,4
3.	Хлеб пш. Масло сливочное.	40/6	50/7	130,7	157,0
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
10.00 Фрукты	100	41
ОБЕД
1.	Рассольник с мясом со сметаной	30	40	152,7	190,9
2.	Ежики в томатно-сметанном соусе	60/20	80/30	215,8	287,3
3.	Капуста тушеная	130	150	215,8	287,7
4.	Компот из клюквы с витамином С	150	200	51,3	68,4
5.	Хлеб ржаной	40	45	72,0	81,4
ПОЛДНИК
1.	Ряженка	150	84,0

УПЛОТНЕННЫЙ ПОЛДНИК

1.	Рыба, запеченная с морковью	100	120	100,0	190,9
2.	Картофельное пюре	80	100	70,3	87,89
3.	Чай с сахаром	150	200	42,6	56,8
4.	Хлеб пшеничный	20	30	52,4	78,6
	Всего за день		1505	1956,0

5 ДЕНЬ

	выход	к/кал
	ЯСЛИ	САД	ЯСЛИ	САД
ЗАВТРАК
1.	Молочная вермишель	150	200	121,2	161,6
2.	Какао на молоке	150	200	130,8	174,4
3.	Хлеб пш. Масло сливочное.	40/6	50/7	130,7	157,0
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
10.00 Фрукты	100	40
ОБЕД
1.	Салат из помидоров и огурцов	40	60	36,4	54,7
2.	Суп «Крестьянский» со сметаной	200	250	142,0	177,5
3.	Плов с курицей	150	180	347,0	416,3
4.	Компот из сухофруктов	150	200	62,9	83,9
5.	Хлеб ржаной	40	45	72,4	81,4
ПОЛДНИК
1.	Молоко 3,2%	150	84,0

УПЛОТНЕННЫЙ ПОЛДНИК

1.	Овощное рагу	100	140	95,6	133,8
2.	Чай с лимоном	150	200	46,2	61,6
3.	Рогалик с джемом	60	60	293,3	293,3
4.	Хлеб пшеничный	20	30	52,4	78,6
	Всего за день		1602	1901,7

6 ДЕНЬ

	выход	к/кал
	ЯСЛИ	САД	ЯСЛИ	САД
ЗАВТРАК
1.	Каша манная молочная	150	200	125,2	166,9
2.	Чай на сгущенном молоке	150	200	117,7	176,8
3.	Хлеб пш. Масло слив.	40/6	50/7	130,7	157,0
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
10.00 Сок	100	38
ОБЕД
1.	Суп с клецками и мясом	200	250	144,6	180,0
2.	Котлета мясная	60	75	162,8	203,5
3.	Рагу овощное с красным соусом	140	180	141,7	182,2
4.	Компот из сухофруктов	150	200	62,9	83,9
5.	Хлеб ржаной	40	45	72,0	81,4
ПОЛДНИК
1.	Молоко 3,2%	150	84,0

УПЛОТНЕННЫЙ ПОЛДНИК

1.	Творожно-рисовая запеканка с джемом	100/15	1201/20	230,2	352,1
2.	Кисель плодово-ягодный	150	200	87,3	116,1
3.	Банан	100	88,8
	Всего за день		1545	1852,0

7 ДЕНЬ

	выход	к/кал
	ЯСЛИ	САД	ЯСЛИ	САД
ЗАВТРАК
1.	Каша геркулесовая молочная	150	200	116,8	155,8
2.	Кофейный напиток на молоке	150	200	116,5	155,4
3.	Хлеб пш. Масло сливочное.	40/6	50/7	130,7	157,0
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
10.00 Фрукты	100	40
ОБЕД
1.	Салат из свежих огурцов	45	60	3,9	5,8
2.	Свекольник со сметаной	200	250	143	178,7
3.	Жаркое по-домашнему	150	200	231,3	308,5
4.	Компот из кураги и лимона	150	200	89,3	119,1
5.	Хлеб ржаной	40	45	72,0	81,4
ПОЛДНИК
1.	Ряженка	150	84,0

УПЛОТНЕННЫЙ ПОЛДНИК

1.	Помидор свежий порционный	45	60	10,8	14,4
2.	Рыбная котлета	60	80	94,9	126,5
3.	Чай с сахаром	150	200	42,6	56,8
4.	Хлеб пшеничный	20	30	52,4	78,6
	Всего за день		1410	1756,2

8 ДЕНЬ

	выход	к/кал
	ЯСЛИ	САД	ЯСЛИ	САД
ЗАВТРАК
1.	Макароны, запеченные с сыром	120	230
2.	Какао на молоке	150	200	130,8	174,4
3.	Хлеб пш. Масло сливочное.	40/6	50/7	130,7	157,0
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
10.00 Сок	100	38
ОБЕД
1.	Салат «Студенческий»	45	60	72,2	95,0
2.	Щи из свежей капусты со сметаной	200	250	138,0	173,0
3.	Сосиска отварная	65	172,2
4.	Каша гречневая рассыпчатая	130	150	179,1	206,6
5.	Компот из сухофруктов	150	200	62,9	83,9
6.	Хлеб ржаной	40	45	72,0	81,4
ПОЛДНИК
1.	Молоко 3,2 %	150	84,0

УПЛОТНЕННЫЙ ПОЛДНИК

1.	Омлет	100	140,7
2.	Ватрушка с творогом	60	327,3
3.	Чай с лимоном	150	200	46,2	61,6
	Всего за день		1700	1996,0

9 ДЕНЬ

	выход	к/кал
	ЯСЛИ	САД	ЯСЛИ	САД
ЗАВТРАК
1.	Пудинг творожный со сгущенкой	100/20	130/20	258,1	335,6
2.	Кофейный напиток на молоке	150	200	116,5	155,4
3.	Хлеб пш. Масло сливочное.	40/6	50/7	130,7	157,0
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
10.00 Фрукты	100	41
ОБЕД
1.	Суп «Харчо» с мясом	200	250	135,8	169,8
2.	Капуста, тушенная с мясом	135	150	283,2	314,7
3.	Компот из клюквы с витамином С	150	200	51,3	68,4
4.	Хлеб ржаной	40	45	72,0	81,4
ПОЛДНИК
1.	Ряженка	150	84,0

УПЛОТНЕННЫЙ ПОЛДНИК

1.	Помидор свежий порционный	45	60	10,8	14,4
2.	Котлета картофельная	120	150	173,7	224,4
3.	Чай с сахаром	150	200	42,6	56,8
4.	Хлеб пшеничный	20	30	52,4	78,6
	Всего за день		1500	1792,3

10 ДЕНЬ

	выход	к/кал
	ЯСЛИ	САД	ЯСЛИ	САД
ЗАВТРАК
1.	Каша рисовая молочная	150	200	127,9	170,5
2.	Какао на молоке	150	200	130,8	174,4
3.	Хлеб пш. Масло сливочное. Сыр.	40/6/9	50/7/15	166,6	210,8
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
10.00 Фрукты	100	40
ОБЕД
1.	Салат из зеленого горошка и с соленым огурцом	30	40	152,7	190,9
2.	Суп вермишелевый	200	250	178,0	197,9
3.	Суфле куриное	60	80	226,6	302,2
4.	Картофельное пюре	130	140,7
5.	Компот из сухофруктов	150	200	62,9	83,9
6.	Хлеб ржаной	40	45	72,0	81,4
ПОЛДНИК
1.	Молоко 3,2%	150	84,0

УПЛОТНЕННЫЙ ПОЛДНИК

1.	Винегрет	60	71,4
2.	Рыба, тушенная с овощами	100	130	116,5	150,8
3.	Чай с сахаром	150	200	42,6	56,8
4.	Хлеб пшеничный	20	30	52,4	78,6
	Всего за день		1495	1900,5