Картотека подвижных игр для детей старшего дошкольного возраста
«Медведи и пчелы» Цель: Упражнять в беге и ходьбе по кругу и в рассыпную. Играющие делятся на две равные команды: одна – пчелы, другая – медведи. на одной стороне игровой площадки – улей, на другой луг. В стороне располагается берлога медведей По условному сигналу пчелы вылетают из улья летят и жжу-жа летят на туги за медом. Как только пчелы долетели до луга медведи летят в улья лакомиться медом. Подать сигнал «Медведи», пчелы летят к ульям, стараются ужалить медведей те убегают. Ужаленные медведи пропускают одну игру. | «Охотники и утки» Цель: Упражнять детей в непрерывном беге, бросании мяча точно в цель. Развивать быстроту и ловкость. Играющие делятся на две равные команды охотников и уток. Утки становятся в середину круга, а охотники располагаются с наружи круга. Охотники перебрасывают мяч и стараются осалить им уток. Когда треть уток поймана, игра останавливается и дети меняются ролями. | |
«Затейники» Цель: Продолжать отрабатывать навык ходьбы с высоким поднимание колен. Развивать внимательность и координацию движения Выбирается водящий – затейник, который встает в центр круга, образованного детьми. Взявшись за руки, дети идут по кругу вправо (влево) и произносят: «Ровным кругом друг за другом Мы идем за шагом шаг. Стой на месте! Дружно вместе Сделаем вот так…» Дети останавливаются, опускают руки, а затейник показывает какое-нибудь движение, и все должны повторить. (3-4 раза) | «Кто быстрее?» Цель: Закреплять умение в прыжках на двух ногах и быстром беге с передачей эстафеты. Развивать ловкость, быстроту. Играющие выстраиваются в две колонны. Напротив каждого – на расстоянии 5 м ставится по одному предмету – кегля(кубик, флажок). По сигналу игроки, стоящие в колонне первыми, прыгают на двух ногах до предмета, огибают его с определенной стороны, бегом возвращаются в конец колонны, передав эстафету впереди стоящему. | |
«Ловишки» (с ленточками) Цель: Закреплять умение действовать по сгналу, выстраиваться в круг. Развивать быстроту и ловкость. Дети строятся в круг; у каждого имеется цветная ленточка, заправленная сзади за пояс. В центре круга стоит ловишка. По сигналу «Раз, два, три – лови!» - дети разбегаются по площадке. Ловишка бегает за играющими, стараясь вытянуть ленту. По сигналу «Раз, два, три – в круг скорей беги!» - все строятся в круг. Те кто лишился ленточки проиграл. Ленты возвращаются игра продолжается в другим ловишкой. | «Ловишки парами» Цель: Продолжать отрабатывать навык бега с изменением темпа движения по сигналу, бег в рассыпную, развивать координацию движений. Дети выстраиваются в две шеренги на расстоянии 3-4 шагов одна от другой. По сигналу «Беги!» - дети первой шеренги убегают, а дети второй догоняют каждый свою пару и стараются осалить прежде, чем первые пересекут финишную линию (расстояние 12м). Подсчитав количество проигравших продолжают игру. | |
«Хитрая лиса» Цель: Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, в беге в рассыпную; уметь регулировать силу голоса. Развивать ловкость, быстроту движения. Играющие строятся по кругу на расстоянии одного шага один от другого. В стороне, вне круга, обозначается дом лисы. По сигналу дети закрываются глаза, а он обходит их с внешней стороны круга и дотрагивается до одного из играющих, который и становится водящим – хитрой лисой. Затем дети открывают глаза, хором три раза ( с небольшим интервалом) спрашивают (сначало тихо, потом громче): «Хитрая лиса, где ты?» После третьего раза играющий, выбранный хитрой лисой, быстро выбегает на середину круга, поднимает вверх руку и говорит: «Я здесь!» Все играющие разбегаются по площадке, а лиса их ловит (дотрагивается рукой). После того как лиса поймает и отведет к себе в дом 2-3 детей, подать сигнал «В круг!» и игра возобнавляется. | «Мы, веселые ребята» Цель: Упражнять детей в беге врассыпную с остановкой добежав до финишной черты. Развивать ловкость в беге. Дети строятся на одной стороне площадки за чертой. На противоположной стороне также проводится черта. В центре площадки находится ловишка. Играющие хором произносят: Любим бегать и скакать, Ну, попробуй нас догнать. Раз, два, три – лови!» После слова «лови» дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка их ловит. Тот, кого ловишка успеет осалить, прежде чем тот пересечет черту, считается пойманным, отходит в сторону и пропускает одну перебежку. После двух перебежек выбирается второй ловишка. (3-4 раза). | |
«Ноги от земли» Цель; совершенствовать координацию движения, равновесия. Игра проводится с условием : нельзя ловить тех детей, которые вовремя успели встать на какую-нибудь возвышенность-бревно, доску, пень и др. | «Третий лишний» Цель: Упражнять детей в умении бегать по кругу. Развивать ловкость, внимательность, быстроту. дети становятся по кругу по двое, один сзади другого. Расстояние между парами 1-2 шага. За кругом находятся два водящих. Один из них убегает. Другой старается догнать его. Убегающий ребенок, спасаясь от ловящего, становится впереди какой-нибудь пары. Теперь должен убегать ребенок, который оказался третьим. Если догоняющий коснулся убегающего они меняются ролями. Правила Бегать только по кругу, не пересекая его, не хвататься за детей, стоящих в кругу, бегать не слишком долго, чтобы все могли включится в игру. | |
«Кто скорее?» Цель: Упражнять в беге с переменой направления с предметами. Развивать координация, быстроту. Дети располагаются на одной стороне площадки, возле них – пустые корзины (ведра). На другой стороне находятся ящики с шишками и т. д. 2-3 ребенка с одинаковыми ведрами в руках по сигналу бегут к ящику, наполняют ведерко шишками, переносят их, высыпают в корзину, Затем снова бегут к ящикам и наполняют свои ведерки. Игра продолжается до тех пор пока дети не наполнят свои корзинки. Кто сделает это раньше, тот и выиграл. | «Быстрые и меткие» Цель: Упражнять в беге и метании мешочков в цель. 2-4 детей наперегонки, у каждого в руках по два мешочка с песком. Добежав до линии, которая находится на расстоянии 20м от старта, дети должны остановится и бросить мешочек в круг, нарисованные в 3 м от линии финиша. После этого должны быстро вернуться на линию старта. Побеждает тот, кто забросит мешок в круг и быстрее вернется на место. | |
«Удочка» Цель; Упражнять в прыжках на месте. Развивать ловкость, быстроту. Дети становятся по кругу на небольшом расстоянии друг от друга. В центре круга – воспитатель. Он вращает по кругу шнур (на высоте 10-15 см), к концу которого привязан мешочек с песком. Играющие внимательно следят за мешочком, при его приближении подпрыгивают на месте вверх, чтобы мешочек не коснулся ног. Тот, кого мешочек заденет, делает шаг назад и выбывает из игры. Через некоторое время делается небольшой перерыв. Затем игра возобновляется, в ней снова участвуют все дети. | «Прыжки через скакалку» Цель: Совершенствовать умение в прыжках на скакалке. -Прыгать через скакалку, вращая ее вперед, назад, с перекрестом. -Прыгать с короткой скакалкой на двух ногах, с между скоком, с ноги на ногу. Прыгать то на правой, то на левой ноге попеременно. -Перепрыгивать через длинную скакалку, которую вращают двое других детей. -Вбежать под вращающуюся скакалку, сделать определенное количество прыжков и выбежать из-под нее. Кто ни разу не заденет! -Перепрыгивать через длинную скакалку вдвоем. | |
«Сбей кеглю» Цель: Упражнять детей во владении мячом. В круг ставится кегля. Ребенок прокатывает мяч левой и правой ногой, стараясь попасть им в кеглю удобным способом с расстояния 2-3м. | «Прокати мяч» Цель; Упражнять детей во владении мячом. Дети прокатываю мяч друг другу по прямой между флажками (кеглями), стараясь не сбить их. | |
«Школа футболиста» Цель: Перебежать с мячом на другую сторону площадки. Ребенок ведет мяч бгом на другую сторону площадки, слегка подбивая его то правой, то левой ногой, так чтобы он не откатывался далеко. Цель: Совершенствовать умение ведения мяча. Дети проводят мяч бегом, огибая расставленные по одной линии предметы – кубы, кегли, флажки, стараясь не задеть их пробежать «змейкой». | «Пас» Цель; Упражнять в ведении мяча и передачи друг другу. Стоя напротив, детей (двое) передают мяч друг другу, прокатывают его по земле ударом ноги. Если играющих больше, они становятся в круг. Мяч можно передавать стоящему на против или соседу по кругу. | |
«Снежная карусель» Цель: Взявшись за руки, дети образуют круг вокруг снеговика и изображают снежинки. По сигналу они идут медленно, потом все быстрее, в конце бегут. После того как играющие пробегут несколько кругов, предлагается изменить направление движения, говорят «Ветер изменился, полетели снежинки в другую сторону». Играющие замедляют движение, останавливаются и начинают двигаться в противоположном направлении. Сперва они двигаются медленно, а потом все быстрее и быстрее, пока не будет сигнала: «Совсем стих ветер, снежинки спокойно падают на землю». Движение снежной карусели замедляется. Дети останавливаются и отпускают руки. | «Ловишки елочки» Цель: Совершенствовать умение действовать по сигналу, четко выполнять правила игры. Развивать умение бегать в рассыпную, не забегая за территорию площадки. Дети произвольно располагаются на площядке, ловишка стоит в середине. По сигналу: «Раз, два, три – лови!» все разбегаются по площадке, увертываются от ловишки. Ребята стараются выручать друг друга, так как ловишке нельзя запятнать тех детей, которые встанул лицом друг другу, и вытянув руки в стороны вниз, будут изображать елочку. | |
«Метелица» Цель: Совершенствовать умение бегать друг за другом не разрывая цепочку, бегать между снежными постройками не задевая их. Продолжать формировать устойчивое равновесие при беге. Все дети встают друг за другом и берутся за руки. Первой стоит воспитательница – она метелица. Она медленно пробегает между снежными постройками, валами, санками змейкой или обегают их, ведя за собой. Ребята стараются не разорвать цепочку и не натыкаться на предметы. | «Тройки» Цель: Совершенствовать умение бегать высоко поднимая колени в тройках. Дети по трое берутся за руки скрестно и бегут по площадке, высоко поднимая колени. Какая тройка лучше? | |
«Перетяжки» Цель: Упражнять детей в беге по кругу во круг сугроба. Играющие образуют круг вокруг сугроба и крепко берутся за руки. Как только воспитатель скажет: «перетяжки начались!», все начинают тащить радом стоящих в свою сторону. Стараясь заставить их угодитьв сугроб. Если кто-то падает в сугроб, игра приостанавливается, дети выравнивают круг. После небольшого перерыва игра продолжается. | «На санки» Цель: Развивать быстроту, ловкость. Санки расставляются на одной стороне площадки по числу на одного меньше, чем играющих. Дети произвольно бегают, кружатся на другой стороне площадки. Как только воспитатель произносит «На санки!», надо быстро добежать до санок и сесть на них. Опоздавший остается без места. | |
«Два на два» Цель: Развивать умение катания на санках. договариваются играть четверо детей. Они садятся по двое на санки, ноги ставят на полозья. Дети скользят вперед на санках, отталкиваясь недлинными палками. Кто кого обгонит? | «Кто быстрее?» Цель: Упражнять в беге на лыжах. Несколько играющих становятся на исходной линии на расстоянии 2-3 шагов друг от друга. По сигналу они начинают бег на лыжах в прямом направлении до обозначенного (в 25-30 м) места. Выигрывает тот, кто достигает цели первым. Назад дети возвращаются спокойным шагом. | |
«Слалом» Цель: Упражнять у умении передвигаться на лыжах змейкой между предметами не задев их. На ровном месте на лыжне расставляется 5-7 меток (лыжные палки, веточки) Ребенок пробегает между ними на лыжах змейкой, совершая повороты и огибая палки то с правой, то с левой стороны. В соревновании выигрывает тот, кто пройдет дистанцию быстрее других и не свалит ни одной метки. |
