Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад «Солнышко»
Воспитатель первой категории
с. Кожевниково
2014 год
Здравствуйте, уважаемые коллеги! Я рада вас приветствовать. Сегодня я хочу познакомить вас с некоторыми здоровьесберегающими технологиями, которые быть может, вы тоже используете в своей практике, а некоторые из них для вас новы. Попробуем не просто узнать о них, а постараемся знания получить на практике. Наш мастер - класс, думаю, надо построить в форме импровизированного занятия. Я постараюсь сделать процесс интересным, не утомительным, полезным для вас и применительным в вашей педагогической практике. Ну что же, Вы готовы?
А сейчас я прошу вас подойти к столу взять любой понравившийся вам кружок любого цвета (семь цветов радуги 14 кружков по 2 одинакового цвета). Вот и получились у нас пары. Поиграем в коммуникативную игру «Дрозды» (игра в парах).
Я — дрозд.
Ты — дрозд.
У меня нос,
У тебя нос.
У меня щёчки гладкие,
У тебя щёчки гладкие.
У меня губки сладкие,
У тебя губки сладкие.
Я тебя люблю (обнимаем друг друга).
Кто- то из нас пришёл только на работу, кто - то отстоял смену, но мы все немного устали. Надо учиться расслабляться и быстро восстанавливать свою работоспособность.
Для этого мы сделаем ряд упражнений, которые приведут в порядок наше физическое и психическое состояние, снимут мышечное напряжение и зарядят положительной энергией. Давайте начнём. Займите свои места.
Ø Игра на понимание пространственных наречий «Команды» (Я буду отдавать команды, а вы их выполняете)
Встань со стула. Подними руки вверх. Отведи в стороны. Опусти вниз. Повернись вправо, влево, кругом. Укажи на соседа слева. Укажи на соседа впереди. Укажи на соседа справа. Укажи на соседа сзади. Сели на стулья.
Поднимите руку, у кого нет соседа слева? Поднимите руку, у кого нет соседа справа? У кого нет соседа впереди? У кого нет соседа сзади?
Трудно было ориентироваться, когда мы уставшие, внимание рассеянное?
Ø «Путешествие по телу»
А теперь я вам буду рассказывать стихотворение, а вы на себе покажите всё, что названо. К чему прикасаетесь - погладьте и помассируйте!
Есть на пальцах наших ногти,
на руках – запястья, локти,
Темя, шея, плечи, грудь
И животик не забудь!
Бёдра, пятки, двое стоп,
Голень и голеностоп.
Есть колени и спина,
Но она всего одна!
Есть у нас на голове
уха два и мочки две.
Брови, скулы и виски,
И глаза, что так близки.
Щёки, нос и две ноздри,
Губы зубы – посмотри!
Подбородок под губой
Вот что знаем мы с тобой!
Ø «Тело разговаривает»
Вы мне будете показывать без слов:
— как голова говорит: «да», «нет», «ай-яй-яй»;
— как плечи говорят: «не знаю»;
— как ноги говорят: «хочу»;
— как руки говорят: «здравствуйте», «до свидания», «хочу», «иди», «садись», «стань», «повернись», «уходи» и т. д.).
У нас в ДОУ действует дополнительная программа по здоровьесбережению «Здоровый малыш». Для того чтобы обеспечить воспитание здорового ребенка, работа в дошкольном учреждении строится в следующих направлениях.
ПЕРВОЕ направление – комплексная диагностика и исследование состояния здоровья детей специалистами (красный цвет кружка).
Как вы думаете, что входит в это направление?
Ø осмотр детей медицинским персоналом МБДОУ;
Ø осмотр детей специалистами детской поликлиники;
Ø диагностика речевого и внеречевого дыхания логопедом МБДОУ;
Ø выявление нарушений двигательной активности, координации движений в беседах с родителями и непосредственно в образовательной деятельности;
Ø диагностирование общей физической подготовки детей в начале и в конце года по нормативам.
ВТОРОЕ направление: Создание экологически благоприятных условий для физического развития и снижения заболеваемости (оранжевый кружок).
Как вы думаете, что входит в это направление?
Øсоблюдение санитарных и гигиенических требований;
Øсквозное проветривание;
Øобеспечение температурного режима и чистоты воздуха;
Øкварцевание групповых помещений;
Øспециальный подбор комнатных растений; цветовая гамма интерьера ДОУ и групповых помещений.
ТРЕТЬЕ направление: Рациональная организация двигательной деятельности детей (жёлтый кружок).
Как вы думаете, что входит в это направление?
Ø физкультурные занятия;
Ø утренняя, бодрящая, корригирующая гимнастика;
Ø физкультминутки, динамические паузы;
Ø подвижные, спортивные игры и упражнения на прогулке;
Ø оздоровительный бег, ходьба;
Ø активный отдых (физкультурные досуги и праздники, дни здоровья, каникулы);
Ø самостоятельная двигательная деятельность.
ЧЕТВЕРТОЕ направление: Система эффективного закаливания с учетом индивидуальных особенностей детей и условий в детском саду. При этом используется комплекс процедур (зелёный кружок).
Как вы думаете, что входит в это направление?
Ø ежедневные оздоровительные прогулки;
Ø приём и утренняя гимнастика на свежем воздухе;
Ø утренняя гимнастика и физкультурные занятия с образно – игровыми движениями;
Ø ходьба босиком по ребристым дорожкам до и после сна, на занятиях по физической культуре;
Ø воздушные ванны в облегченной одежде;
Ø сон без маек;
Ø самомассаж;
Ø игровой массаж с ипликатором Кузнецова и массажором Су - Джоком;
Ø стретчинг, брейджин, логопластика, ритмика, художественная гимнастика;
Ø игры с водой и песком.
(Выполняем упражнения с ипликатором Кузнецова и массажором Су – Джоком)
«Прыгай» всеми пятью пальчиками правой руки по камешкам (меткам). Произнеси стихотворение.
По зеленому лужку
Скачет быстро кенгуру,
Есть заботы по утру:
Надо покормить ребенка,
Маленького кенгурёнка.
Пальчиковая гимнастика в стихах, сказках (дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом)
Я мячом круги катаю,
Взад - вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку.
Будто я сметаю крошку,
И сожму его немножко,
Как сжимает лапу кошка,
Каждым пальцем мяч прижму,
И другой рукой начну.
Брейджин – кинезиологические упражнения, иначе называемые «гимнастикой мозга», которые помогут вам стать внимательными, активными, снять напряжение, страх, раздражение и улучшат ваши достижения! Кинезиологические упражнения на межполушарное взаимодействие («гимнастика мозга») помогут активизировать различные отделы коры ГМ или корригировать проблемы в различных областях психики. Даже Клеопатра использовала эти упражнения, для молодости и красоты, чтобы поддерживать свой мозг в активном состоянии, потому что, поддерживая мозг в состоянии молодости, мы не позволяем стариться всему телу. Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. Выполняя в системе эти упражнения, проявляются скрытые способности человека и расширяются границы возможностей его мозга.
«Кулак-ребро-ладонь» - четыре положения руки на плоскости последовательно сменяют друг друга. Выполняется сначала правой рукой, затем левой рукой. Затем двумя руками одновременно.
Ладошки вверх,
Ладошки вниз,
А теперь их на бочок
И зажали в кулачок.
«Ухо – нос – хлопок» - левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с «точностью наоборот».
«Колечки» - соединяем пальцы руки в кольцо с большим, начиная с указательного сначала одной рукой, затем другой, затем двумя одновременно.
Пальчики соединяем
И кольцо мы получаем:
1/2 1/3 1/4 1/5
Поздоровались пальцы опять!
1/5 1/4 1/3 1/2
Закрепили кольца-слова!
ПЯТОЕ направление: Комплекс психогигиенических мероприятий и коррекционной работы (голубой кружок).
Как вы думаете, что входит в это направление?
Ø элементы релаксации;
Ø элементы музыкотерапии (музыкальное сопровождение режимных моментов, музыкальное оформление фона образовательной деятельности, хоровое пение);
Ø сказкотерапия, театрализия;
Ø орфотерапия по методике Карла Орфа;
Ø артикуляционная и дыхательная гимнастики;
Ø коммуникативные игры.
Игра - театрализация “Огуречик”
Жил-был на свете огуречик. Однажды почтальон Печкин принёс ему телеграмму и прочитал: «Огуречик, огуречик приходи на тот конечик. Там мышка живёт. Тебя в гости очень ждёт». Взял огуречик телеграмму, еще раз прочитал, задумался, вышел на улицу, а там дерево тихо так шелестит: Огуречик, огуречик не ходи на тот конечик Там мышка живет, тебе хвостик отгрызет.
Тут и птенчик из гнезда пропищал… Медведь из берлоги прорычал… Сорока-белобока протараторила… Улитка медленно-медленно произнесла… А тут разбойники вышли на большую дорогу и громко закричали…
Игра на развитие сенсорных и кинестетических ощущений «Отыщи букву и определи крупу» - в баночках разная крупа (горох, фасоль, гречка, рис, пшено, лапша, семечки арбуза) - там спрятаны буквы. Задание: на ощупь, с закрытыми (завязанными) глазами ищем пальцами букву в крупе и определяем, какая это крупа (назвать). Данный вид упражнений полезен для профилактики и коррекции дислексии и дисграфии.
Ø орфотерапия по методике Карла Орфа (шумелки).
Ø коммуникативные игры.
«Бабушка Маланья» (3-7 лет)
Содержание: В этой игре водящий должен придумать какое нибудь оригинальное движение, а все остальные — его повторить. На ребёнка, изображающего «Маланью» можно надеть платочек или фартучек, он становится в круг. Дети начинают петь песню, сопровождая её выразительными движениями.
Слова: « У Маланьи, у старушки жили в маленькой избушке семь сыновей (движения за руки по кругу). Все без бровей. Вот с такими ушами, вот с такими носами, вот с такими усами, вот с такой бородой, вот с такой головой (движения: останавливаются и с помощью жестов и мимики изображают то, о чём говорится в тексте: закрывают брови руками, делают круглые глаза, большой нос и уши, показывают усы).
Ничего не ели, целый день сидели (присаживаются на корточки).
На неё глядели и делали вот так (повторяют за «Маланьей» любое смешное движение). Движения могут быть самые разнообразные: можно сделать рожки, попрыгать, поплясать, сделать руками длинный нос и т. д. Движение должно повторятся несколько раз, чтобы дети могли войти в образ и получить удовольствие от игры.
ШЕСТОЕ направление: Лечебно-профилактическая работа (синий кружок).
Как вы думаете, что входит в это направление?
Ø постоянный контроль осанки;
Ø контроль дыхания на занятиях по физическому воспитанию;
Ø сбалансированное питание (овощи, фрукты, соки, кисло - молочные продукты);
Ø вакцинация против гриппа;
Ø потребление фитонцидов (чеснока и лука);
Ø прием поливитаминов;
Ø аромо - фитотерапия;
Ø закладывание оксолиновой мази в нос;
Ø кислородный коктейль.
СЕДЬМОЕ направление: Консультативно-информационная работа с родителями (фиолетовый кружок).
Как вы думаете, что входит в это направление?
Ø оказание консультативной помощи всем участникам образовательного процесса (проводятся консультации, семинары практикумы, мастер классы, круглые столы с просмотром видеоматериалов, составляются картотеки игр и прогулок и т. д.);
Ø родительские собрания с привлечением физкультурных и медицинских работников;
Ø спортивные семейные эстафеты.
Ø дни открытых дверей;
Ø открытые просмотры оздоровительных мероприятий в режимных моментах;
Ø оформление папок передвижек, консультаций, информационных стендов.
Спасибо за внимание! Всем желаю здоровья, успехов и творчества!
