Избранный вид спорта настольный теннис 100 баллов
Упражнения: | баллы (мужчины и женщины) | |||||||||
10 | 8 | 6 | 4 | 2 | ||||||
1. Выполнение 10 подач (по 5 подач справа и слева) на точность в дальнюю зону (мяч должен удариться в дальней зоне стола 20 см от концевой линии); | 10-9 | 8-7 | 6-5 | 4-3 | 2-1 | |||||
2. Выполнение 10 подач (по 5 подач справа и слева) на точность в ближнюю зону (мяч должен удариться 2 раза на стороне противника) | 10-9 | 8-7 | 6-5 | 4-3 | 2-1 | |||||
Игра контрнакатами: справа по диагонали до первой ошибки за интервал времени – 40 сек. (из 2 попыток) | 40 уд | 35 уд | 30 уда | 28 уд | 26 уд | |||||
3. Игра контрнакатами: слева по диагонали до первой ошибки за интервал времени – 40 сек. (из 2 попыток) | 40 уд | 35 уд | 30 уда | 28 уд | 26 уд | |||||
Упражнения | баллы (мужчины и женщины) | |||||||||
20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 | 6 | 4 | 2 | |
4. Выполнение атакующих ударов (начало атаки) справа или слева после подачи (по срезке) – 2 попытки из 10 подач; зачет по лучшей | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
5. Игра контрнакатами слева на точность в три квадрата (мишени) стола: правый угол, середина, левый угол стола – 30Х60 см за 30 секунд в определенной последовательности; Оценивается: - кол-во ударов; - кол-во ошибок; | 35 1 | 33 2 | 32 3 | 31 4 | 30 5 | 29 6 | 28 7 | 27 8 | 26 9 | 25 10 |
6. Игра накатами – 2 раза справа, 1 раз слева в передвижении из трех игровых зон (правой, середины, левой) за 30 сек.; Оценивается: - кол-во ударов; - кол-во ошибок; | 35 1 | 33 1 | 32 1 | 31 2 | 30 2 | 29 2 | 28 3 | 27 3 | 26 3 | 25 3 |
Зав. каф. ТиМ ИИВС
