Рекомендации по использованию русских народных подвижных игр в режимных моментах
(для старшей разновозрастной группы)
Выбор русских народных подвижных игр отвечает целям и задачам системы работы с детьми 5-7 лет по физической культуре, предложенной и соответствует требованиям ФГОС. Многие из предложенных игр содержат варианты уже известных детям подвижных игр и упражнений, и могут использоваться воспитателем не только на занятиях, но и в других режимных моментах по собственному усмотрению.
месяц | название игры | место игры в режиме дня | |||
утро | прогулка | НОД | вечер | ||
сентябрь | 1. «Идет корабль» 2. «На земле нестоянушки» 3. «Горячее место» 4. Вариант известной игры (по выбору) | + | + | + + | + |
октябрь | 1. «Лиса» 2. «Медом или сахаром» 3. «У медведя во бору» 4. Вариант известной игры (по выбору) | + + | + + | + | |
ноябрь | 1. «Карусель» 2. «Дедушка» 3. «Воевода» 4. Вариант известной игры (по выбору) | + | + | + + | |
декабрь | 1. «Бабка Ежка» 2. «Перелизы» 3. «Масло» 4. Вариант известной игры (по выбору) | + + | + | + | |
январь | 1. «Два Мороза» 2. «Бабы» 3. Вариант известной игры (по выбору) | + + | + | ||
февраль | 1. «В цапки» 2. «Кто сильнее?» 3. «Жмурки» 4. Вариант известной игры (по выбору) | + | + + | + + | + |
март | 1. «Горелки» 2. «Филин и пташки» 3. Вариант известной игры (по выбору) | + + | + | ||
апрель | 1. «Салки» 2. «Ручеек» 3. Вариант известной игры (по выбору) | + + | + | + | |
май | 1. «Пчелы» 2. «Овечки» 3. Вариант известной игры (по выбору) | + + | + | + + |
Русские народные подвижные игры с описанием
«На земле нестоянушки»
(вариант игры «Выше ноги от земли»)
Цель игры: развивать внимание, сообразительность, быстроту реакции; упражнять в беге.
Описание игры:
Выбирают ведущего. Он считает до 10, остальные игроки в это время разбегаются кто куда. По окончании счета ведущий выкрикивает фразу: «На земле не стоять!» и пытается догнать игроков.
Правила игры:
Салить можно только тех, кто стоит на земле. Кто окажется осаленным, тот заменяет ведущего.
«Овечки»
(вариант игры «Прятки»)
Цель игры: учить согласовывать свои действия с текстом, упражнять в ориентировании на площадке.
Описание игры:
Выбирается «ленивый» пастушок. Остальные дети изображают овечек. Пастушок засыпает. Овечки произносят:
Выспись – выспись пастушок,
Убежим – ка мы в лесок.
Мы овечки – быстры ножки,
Поищи – ка нас немножко!
(овечки разбегаются и прячутся). Пастушок считает до 5:
Я считаю до пяти,
Не могу до десяти.
Раз, два, три, четыре, пять,
Я иду овец искать!
Правила игры:
Пастушок ищет овечек. Кого находит последним, тот занимает иесто пастушка. Игра начинается снова.
«Пчелы»
(вариант игры «Кошки – мышки»)
Цель игры: учить согласовывать действия с текстом, развивать ловкость, внимание, быстроту реакции.
Описание игры:
Играющие по считалке выбирают Цветок, а затем делятся на Сторожей и Пчел. Сторожа, взявшись за руки, ходят вокруг Цветка и поют:
Пчелки яровые,
Крылья золотые,
Что вы сидите,
В поле не летите?
Летите за горы высокие,
За леса зеленые-
На кругленький лужок,
На лазоревый цветок.
Пчелы стараются забежать в круг, а Сторожа, то поднимая, то опуская руки, мешают им.
Правила игры:
Как только одной из Пчел удастся проникнуть в круг и коснуться Цветка,- Сторожа разбегаются. Пчелы бегут за ними. Стараясь «ужалить» и «пожужжать» в уши.
«Идет корабль»
Цель игры: развивать внимание, воображение и координацию движений.
Описание игры:
Играющие садятся в круг. Кто – нибудь говорит: «Идет корабль». Сосед справа спрашивает:
- С чем?
- С одной повертушкой,- отвечает первый и начинает вертеть рукой.
Спрашивающий в свою очередь говорит: «Идет корабль».
Сосед справа:
- С чем?
- С одной повертушкой,- и тоже вертит рукой. Когда очередь доходит до начавшего игру, он говорит опять: «Корабль идет».
- С чем?
- С двумя повертушками,- и вертит обеими руками.
Две повертушки также обходят весь кружок. Когда очередь дойдет до первого, он говорит: «С двумя повертушками и с одной потоптушкой»- и, махая рукой, притоптывает ногой.
Такое движение обходит весь круг. В четвертый раз начавший говорит: «С двумя повертушками и с двумя потоптушками».
В пятый раз: «С двумя повертушками, с двумя потоптушками и с одной похлопушкой».
Правила игры:
Все по очереди выполняют движения и игра заканчивается. Тот, кто ошибается во время игры, выбывает. Минимальное количество игроков 5 – 6. Играющие могут придумывать свои движения.
«Карусель»
Цель игры: развивать силу, устойчивость; упражнять в сохранении равновесия.
Описание игры:
Один из игроков берет за руки двух играющих, каждый из которых тоже берется за руки двоих, таким образом составляется нечто вроде колеса (карусель), в центре которого находится первый игрок. Он начинает водить всех возле себя, т. е. вертеться, а игроки, цепляясь друг за друга, бегают вокруг него.
Правила игры:
Когда от этого движения у игроков закружится голова, центральный игрок отпускает руки и все падают на пол. Кто устоял – победитель.
«Дедушка»
Цель игры: учить действовать в ограниченном пространстве; развивать ловкость, гибкость.
Описание игры:
С помощью считалки выбирают «дедушку». Он садится на стул посреди комнаты или встает в центре игровой площадки. Вокруг него чертят круг. Все игроки, взявшись за руки и передвигаясь по кругу, приговаривают:
Уж ты дедушка седой,
Что сидишь ты под водой?
Выглянь на минуточку,
Посмотри хоть чуточку.
Мы пришли к тебе на час,
Ну – ка, тронь, попробуй нас!
Правила игры:
Дедушка встает с места. Его задача: не выходя из круга, дотронуться до кого – нибудь из играющих. Осаленный занимает его место и становится «дедушкой».Число игроков в помещении 6-8 человек. «Дедушка» и игроки не могут заступать за очерченный круг.
«Перелизы»
Цель игры: воспитывать артистичность и выразительность движений.
Описание игры:
Игроки берутся за руки, образуя круг, один остается в середине. Все произносят:
У дядюшки Трифона семеро детей,
Семеро детей – и все сыновья.
Они не пьют, не едят,
Друг на друга глядят,
И все делают вот так
Правила игры:
При этом стоящий в середине выполняет какое – либо движение, а все игроки должны повторить его. Минимальное количество игроков 5-6 человек. Каждый вновь выбранный водящий не должен повторять движения, которые уже показывались. При повторении игры дети, стоящие в кругу, идут в противоположную сторону.
«Кто сильнее?»
(вариант игры «Сковорода»)
Цель игры: развивать силовые качества, учить сохранять равновесие, устойчивость.
Описание игры:
Игроки делятся на две команды. Посередине игровой площадки проводится линия. Игроки выстраиваются двумя шеренгами по обе стороны от нее. Стоящие напротив друг друга берутся за правые руки, а левые держат за спиной.
Правила игры:
По сигналу игроки начинают тянуть в свою сторону противников, стараясь перетащить их за черту. Перетянутый за черту игрок остается на стороне противника. Выигрывает команда, сумевшая перетянуть на свою сторону больше игроков.
Минимальное количество игроков -10 человек. Игра проводится на площадке. Следует заранее договориться о способах перетягивания: одной рукой или двумя, взявшись за плечи и пр.
Начинают перетягивание только по условному сигналу. В случае нарушения этого правила победа не засчитывается.
Игрок, перетянувший своего противника. Может помочь своему товарищу по команде, взяв его за пояс и начав совместно с ним перетягивать.
«В цапки»
Цель игры: развивать быстроту реакции, сообразительность.
Описание игры:
Водящий вытягивает вперед руку ладонью вниз. Каждый участник игры ставит под ладонь свой указательный палец. Водящий говорит:
Под моею крышей
Жили – были мыши,
Чижик, котик. Жаба.
Цап!
Правила игры:
При последнем слове все должны быстро убрать пальцы. Чей палец схватил водящий. Тот игрок выбывает из игры. Число игроков 2-5 человек.
«Лиса»
Цель игры: упражнять в беге; учить действовать коллективно.
Описание игры:
По считалке выбирается Лиса. Ее дразнят: «Лиса, лиса, долгий хвост!». Лиса бросается ловить игроков, и тот, кого она поймает, помогает ей ловить остальных. Игра продолжается до тех пор, пока не поймают всех игроков.
Указания к проведению:
Чем больше участников, тем интереснее игра. Ловить игроков можно только в пределах установленной площадки.
«Медом или сахаром»
Цель игры: развивать силовые качества, ловкость, устойчивость.
Описание игры:
Игроки делятся на две команды: выбирают, кем быть – «медом» или «сахаром». Затем берутся за канат и тянут за оба конца – соревнуются, на чьей стороне больше силы: на стороне «меда» или на стороне «сахара».
«Масло»
Цель игры: упражнять в играх с санками, учитывать бегать с изменением темпа и направления, развивать ловкость, скоростные качества; учить играть безопасно.
Описание игры:
По считалке выбирают «масло» и возницу: «масло» садится на санки, а возница его везет. Остальные игроки стремятся «отведать масла» и с этой целью посалить его. Возница защищает масло: увертывается, замедляется или ускоряется (по ситуации). Игрок, осаливший «масло», сам становится «маслом».
Указание к проведению:
В игре можно использовать несколько санок (зависит от общего количества участников игры).
«Горячее место»
Цель игры: развивать внимание, быстроту реакции, ловкость.
Описание игры:
На земле чертят круг – «горячее место». По считалке выбирается водящий. Он встает возле «горячего места» и сторожит его. Остальные игроки стремятся попасть туда. Водящий их не пускает и старается кого – нибудь схватить. Кого поймал, тот ему помогает. Когда все переловлены, игра начинается снова.
Указание к проведению:
Проникнувший в «горячее место» может отдыхать там, сколько ему угодно, но как только он выбежит оттуда, помощники водящего ловят его.
«Бабы»
Цель игры: упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре, развивать глазомер, закреплять навыки метания в вертикальную цель.
Описание игры:
Игроки заранее делают из снега большие комки и расставляют их на небольшом расстоянии друг от друга. Когда они затвердеют, игроки взбираются по одному на ком. Оставшиеся без комков - вожаки.
Правила игры:
Стоящие на комках произносят:
- Баба, баба!
Вожаки стараются столкнуть их и занять освободившееся места. После этого дети меняются местами. Игра продолжается до тех пор, пока не разрушатся комки.
«Два Мороза»
Цель игры: закреплять умение согласовывать действия с текстом, развивать ловкость и координацию движений.
Описание игры:
На противоположных сторонах площадки отмечают линиями два «дома». Игроки располагаются в одном «доме». Выбираются два «мороза»: Синий Нос и Красный Нос. По сигналу «морозы» говорят:
Мы два брата молодые,
Два Мороза удалые,
Я – Мороз Красный Нос,
Я – Мороз Синий Нос.
Кто из вас решится
В путь – дороженьку пуститься?
Игроки хором отвечают:
Не боимся мы угроз
И не страшен нам мороз.
Правила игры:
После слова «мороз» все играющие перебегают в «дом» на противоположной стороне площадки, а «морозы» стараются их «заморозить», коснувшись рукой.
«Филин и пташки»
Цель игры: учить выполнять движения по сигналу, бегать врассыпную.
Описание игры:
Перед началом игры каждый игрок выбирает, голосу какой птицы он будет подражать. По считалке выбирают Филина.
«Птицы летают» - игроки бегают по площадке. Когда Филин подает голос. Все стараются спрятаться.
Правила игры:
Если Филин успеет кого – нибудь поймать, то он по голосу должен узнать, что это за птица. Если не узнал, то пойманная «птица» становится Филином.
«Горелки»
Цель игры: закреплять умение согласовывать действия с текстом, развивать ловкость, быстроту бега.
Описание игры:
Игроки встают парами (мальчик с девочкой) друг за другом. Выбирают водящего – он будет «гореть». Водящий встает вперед, в 3-5 шагах от детей. Дети говорят:
Гори, гори ясно
Чтобы не погасло!
Глянь на небо-
Птички летят,
Колокольчики звенят!
На слова «глянь на небо» водящий смотрит вверх, последняя пара разъединяет руки и идет вдоль стоящих пар.
Правила игры:
На последние слова пара бежит и стремится соединить руки, горящий должен осалить одного из детей. Если ему это удается, то он встает с ним в пару. Ребенок, оставшийся один, становится водящим.
«Бабка Ежка»
Цель игры: развивать ловкость, умение действовать в ограниченном пространстве; упражнять в сохранении равновесия.
Описание игры:
По считалке выбирают Бабку Ежку. Она встает в середину круга, в руках «помело». Игроки бегают вокруг и дразнят:
Бабка Ежка,
Костяная ножка
С печки упала,
Ногу сломала…
Бабка Ежка скачет на одной ноге и старается коснуться игроков «помелом». К кому прикоснется – тот и замирает (или выходит из игры).
«Ручеек»
Цель игры: развить координацию движений, быстроту реакции; учить
действовать согласованно со своей парой.
Описание игры:
Игроки выстраиваются парами друг за другом. Каждая пара, взявшись за руки, поднимает их вверх (образует «ворота»). Последняя пара проходит через строй играющих и встает впереди и т. д.
Указание к проведению:
Игра проводится в быстром темпе.
«У медведя во бору»
Цель игры: учить согласовывать движения с текстом игры, упражнять в имитации движений, развивать умение бегать в заданном направлении, ловкость.
Описание игры:
На противоположных сторонах площадки отводят места для «леса» и «деревни». По считалке выбирают Медведя, который будет «жить в лесу». Игроки из «деревни» идут в «лес» собирая ягоды (имитация) и говорят:
У медведя во бору
Грибы, ягоды беру.
А медведь не спит
И на нас рычит.
Правила игры:
После этих слов Медведь пытается поймать игроков (коснуться рукой).
Кого Медведь в «лесу» поймал, тот станет новым Медведем.
1.Вариант: изменение места водящего (в центре зала, сбоку)
2.Вариант: сделать препятствие перед «лесом» - «ручеек» (две скакалки), подлезание под дугу перед выходом Медведя.
«Салки»
Цель, игры: упражнять детей в сохранении равновесия, беге с увертыванием, развитие находчивости, воспитание умения вступать во взаимоотношения с другими играющими, учитывать их поведение; закреплять навыки быстрого бега без столкновений друг с другом.
Эта игра имеет разные названия и правила, но основное содержание сохраняется: один или несколько водящих ловят других игроков и, если поймают, меняются с ними ролями.
Описание игры:
По жребию или по считалке выбирают одного водящего — «салку». Условно устанавливаются границы площади игры. Все разбегаются в пределах этой площади. Водящий объявляет: «Я — салка!» — и начинает ловить играющих в установленных пределах площадки. Кого догонит и осалит (дотронется), тот становится «салкой» и объявляет, подняв руку вверх: «Я — салка!» Он начинает ловить играющих, а бывший «салка» убегает со всеми.
Игра не имеет определенного конца.
Правила игры:
Игра может проводиться в самых различных условиях: в помещении, на воздухе, детьми всех возрастов, молодежью и взрослыми. Количество участников — от 3 до … человек. Игра не требует руководителей, судей.
1. Вариант игры «Докторские салки».
Необходимо приготовить две повязки на руку: для «доктора» – белая с красным крестом, для микроба – любого яркого цвета. По считалке выбираются двое ведущих – «доктор» и «микроб». Дети бегают врассыпную, те, кого коснется «микроб», замирают на месте в заранее обговоренной позе на одной ноге (нога назад, в сторону, согнуть в колене и т. д.). «Доктор» подбегает и гладит по плечу «больного», и тот снова возвращается в игру. Игра продолжается 30-40 сек. Если микробов несколько время может быть увеличено до минуты.
Правила игры: Напомнить детям правила техники безопасности во время бега. Игра продолжается 30-40 сек. Если микробов несколько время может быть увеличено до минуты. Запрещается салить «доктора». Нельзя прятаться за осаленного игрока. «Доктор» вступает в игру после того, как появляются два осаленных игрока. Не разрешается звать на помощь доктора.
2. Вариант: дети сами придумывают позу. Запрещенная поза - «пистолетик» или «микробы» говорят как стоять.
3. Вариант: «Салки с домом» Для убегающих чертится на площадке «дом», в котором они могут спасаться от «салки», но долго находиться там не имеют права.
4. Вариант: «Чай, чай – выручай»
Когда водящий осалит игрока, он начинает махать руками и произносит: «Чай, чай – выручай!», пока до него не дотронется пробегающий мимо игрок. Как только это произошло, осаленный игрок снова в игре.
«Воевода»
Цель игры: упражнять детей в прокатывании, бросании и ловле мяча, в умении согласовывать движение со словом, развивать внимание, ловкость.
Описание игры: Игроки по кругу перекатывают мяч от одного к другому, произнося:
-Катится яблоко в круг хоровода,
-Кто его поднял, тот воевода…
Ребенок, у которого в этот момент окажется мяч - воевода. Он говорит:
-Я сегодня воевода.
-Я бегу из хоровода.
Бежит за кругом, кладет мяч на пол между двумя игроками. Дети хором говорят:
Раз, два, не воронь
И беги как огонь!
Игроки бегут по кругу в противоположные стороны, стараясь раньше напарника схватить мяч. Тот, кто первым добежал и схватил мяч, катит его по кругу. Игра продолжается.
Правила игры: прокатывать или перебрасывать мяч только рядом стоящему игроку. Нельзя мешать игроку, бегущему за кругом. Выиграл тот, кто первым коснулся мяча.
1. Вариант: мяч можно заменить на набивной.
2. Вариант: мяч может быть разного размера, его можно перебрасывать на каждое слово.
«Зеркало»
Цель игры: воспитывать артистичность и выразительность движений.
Описание игры:
Игроки находятся на площадке, водящий стоит к ним лицом. Дети – это отражение водящего в зеркале. Водящий «перед зеркалом» выполняет различные имитационные действия (расчёсывается, поправляет одежду, строит рожицы и т. д.). Игроки одновременно с водящим копируют все его действия, стараясь точно передать не только жесты, но и мимику.
Указание к проведению: роль водящего может выполнять как педагог, так и ребёнок.
«Сковорода»
Цель игры: развивать силовые качества, устойчивость, координацию движений.
Описание игры: 5-10 игроков встают в круг и берутся за руки. У самых ног чертится круг – «сковорода». По сигналу дети начинают идти или бежать вокруг «сковороды». Затем останавливаются и начинают тянуть своих соседей справа и слева на «сковороду», а сами упираются ногами.
Правила игры: Кто наступил на «сковороду» или отпустил руку соседа, тот «зажарился» и выбывает из игры. Потом игроки снова бегут по кругу, и так до тех пор, пока не останутся 1-2 победителя.
