Психическое и физическое здоровье педагога - залог эффективности воспитательно-образовательного процесса в детском саду. Профессия педагога относится к разряду стрессогенных, требующих от него больших резервов самообладания и навыков саморегуляции. Недостаточный уровень психологической культуры и навыков саморегуляции делают педагога в стрессовых ситуациях и палачом, и жертвой одновременно. Страдают и дети, ибо попадают в невротизирующую среду обитания, и сам педагог, расплачивающийся за все соматическими и нервно-психическими болезнями.
Поэтому проблема профилактики стрессовых ситуаций в профессиональной деятельности педагогов актуальна для каждого конкретного образовательного учреждения и требует ее конструктивного решения.
В нашем дошкольном учреждении проблема профилактики стрессовых ситуаций, а по большому счету и сохранения психического здоровья педагогов обозначалась постепенно, поэтапно. Данная проблема «спровоцирована» следующими факторами:
- в связи с переходом ДОУ в муниципальную собственность практически полностью обновился педагогический коллектив: большая часть педагогов не имела достаточного опыта работы с детьми дошкольного возраста (учителя, молодые специалисты), которые не были обучены на курсах повышения квалификации, поэтому требования, предъявляемые администрацией к качеству воспитательно-образовательной работы с дошкольниками, воспринимались педагогами неоднозначно и противоречиво, что стало причиной возникновения частых конфликтных и стрессовых ситуаций в коллективе.
- недовольство педагогов друг другом: ведь каждый, по его мнению, «знает», как нужно работать, уверен, что именно он «тянет» на себе всю нагрузку, и считает своим долгом «научить» коллегу работать «как надо».
В связи со сложившейся ситуацией от администрации МДОУ мне, как педагогу-психологу, поступил запрос на проведение работы по коррекции и профилактике стрессовых ситуаций в профессиональной деятельности педагогов и улучшении эмоционального климата в коллективе.
Теоретическая значимость данного опыта работы состоит в описании системы взаимодействия воспитателей и педагога-психолога, в определении направлений и приёмов поддержки психологического здоровья педагогов и устранения негативного влияния стрессовых факторов в профессиональной деятельности.
Практическая значимость опыта работы заключается в том, что разработанная система психокорреционных мероприятий для поддержки психологического здоровья педагогов может быть использованы педагогами в личном опыте, в период напряженных ситуаций в профессиональной деятельности и др.
Исходя из выше сказанного, система работы с педагогами по профилактике стрессовых состояний и созданию положительного эмоционального климата в ДОУ строилась с учетом:
- специфики возникшей ситуации в ДОУ;
- личностных и профессиональных качеств педагогов, вошедших в «группу риска»;
С целью разработки путей психокоррекционной деятельности по проблеме профилактики и устранения стрессовых ситуаций в профессиональной деятельности педагогов нашего ДОУ мною были определены следующие этапы работы:
1. Первичный мониторинг для определения выраженности профессионального стресса у педагогов ДОУ ;
2. Проведение психокоррекционных мероприятий на повышение стрессоустойчивости педагогов;
3. контрольный мониторинг для выявления динамики в устранении стрессовых состояний у педагогов;
Психокоррекционную работу по данной проблеме осуществляла в следующих направлениях:
С этой целью был разработан тематический план и проведен цикл практических занятий а рамках «Психологической гостинной» (примерный конспект занятия представлен в приложении)
Цель занятий: ознакомление педагогов с возможностью оптимизации педагогической деятельности путем повышения профессиональной стрессоустойчивости.
Задачи:
- обучать педагогов способам регуляции психоэмоционального состояния;
- формировать в педагогическом коллективе благоприятный психологический микроклимат, способствующий сохранению и укреплению психического здоровья педагогов;
- развивать систему профилактики стрессовых ситуаций, эмоционального выгорания в педагогической среде;
- формировать у педагогов мотивацию к профессиональному самосовершенствованию личности.
Занятия проводились с группой 15-20 человек. Время одного занятия-30 мин.
Сравнительный анализ диагностических данных за период работы 2008-2009 учебного года по 2010-2011 учебный год свидетельствует о положительной динамике в формировании социально-психологического климата в педагогическом коллективе ДОУ за счет активного использования в психокоррекционной работе игр и упражнений, направленных на сплочение коллектива, снятия психоэмоционального напряжения, обучение навыкам саморегуляции, улучшении показателей стрессоустойчивости педагогов к производственным факторам, а также значительное снижение эмоционального напряжения и уровня «эмоционального истощения» отдельных педагогов.
Одним из положительных моментов работы по данной проблеме стали воодушевленные отклики самих педагогов, действенная обратная связь, что подтвердило правильность выбранного мною направления деятельности.
Итак, можно констатировать следующие результаты работы:
Педагоги получили психологическую поддержку, участвуя в работе «Психологической гостиной».
· Все педагоги повысили свою психологическую компетентность в вопросах повышения стрессоустойчивости к неблагоприятным факторам в профессиональной деятельности;.
· В ходе практической работы улучшилось эмоциональное самочувствие педагогов, снизилось эмоциональное напряжение.
· Повысилась мотивация воспитателей к саморазвитию, к обучению методам саморегуляции.
· Занятия способствовали развитию комфортных, позитивных взаимоотношений между педагогами.
· Многие воспитатели изменили своё отношение к собственному «психологическому здоровью», а значит, произошли изменения в личностной и профессиональной позиции педагога.
Приложение
Конспект практического занятия по теме: «Шаг навстречу: перекресток отношений» в форме психологической игры
« Дом, в котором мы живем»
Цель: сплочение педагогического коллектива посредством построения эффективного командного взаимодействия.
Задачи:
- создание условий для взаимодействия педагогов друг с другом, способствующие формированию навыка сотрудничества, положительного отношения друг к другу;
- формирование ресурсов к поддержанию положительного микроклимата в коллективе, усиление общего командного духа, путем сплочения группы;
- получение эмоционального и физического удовлетворения от результатов тренинга;
Участники: педагоги ДОУ;
Оборудование: лист ватмана с изображением здания, листья деревьев, вырезанные из картона, альбомные листы, цветные карандаши;
Ход:
I часть: вводная
Воспитатели проходят в зал и рассаживаются за столы.
1. Описание проблемы:
Не секрет, что наша работа часто связана эмоциональными перегрузками, частыми стрессами и как следствие снижением работоспособности, плохим самочувствием и настроением, чувством одиночества, непонимания и потерянности в коллективе.
А когда человек не одинок? (когда имеет единомышленников и людей, к помощи которых можно прибегнуть в трудной ситуации). Хорошо, когда в коллективе таких людей много. В сплоченном коллективе взаимопомощь – это залог успеха.
Почему важна сплоченность: возможность окунуться..., возможность увидеть..., возможность услышать..., возможность ощутить..., возможность испытать..., возможность стать..., стать одним коллективом, который чувствует, поддерживает и вдохновляет на новые действия и поступки.
Основная цель нашего сегодняшнего занятия представить наш детский сад в виде дома, в котором живет и работает наш пед. коллектив и создать в этом доме психологическую атмосферу, благоприятную для каждого.
«Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой»
Габриель Гарсиа Маркес
II часть: практическая
РАЗМИНКА
проводится шеринг, каждый рассказывает с каким настроением пришел и чего ждет от занятия.
Цель: настроить на тональность занятия;
2. Упражнение «Жильцы нашего дома»
Теперь каждый из участников берет небольшой листок бумаги и рисует на нем свой портрет, пишет свое имя, а на обратной стороне пишет «Девиз жизни». Когда каждый нарисует себя, он должен передать свой портрет другому участнику и тот должен на обратной стороне листа написать те положительные характеристики, которыми обладает автор портрета.
Цель: Создание условий для самовыражения и создание у педагогов положительного отношения друг к другу. Развитие положительной самооценки и самоуважения.
3. «Заселение дома»
После того как портреты готовы, необходимо расселить этих «жильцов» в доме (прикрепить портреты к дому). Например: участник говорит «я заселяю в наш дом… (имя участника) ,потому что она ….(зачитывает характеристики) и живет под девизом… - очень мудрый и нужный сотрудник».
4. «Законы нашего дома»
Теперь группе надо подумать, какие правила и законы они хотели предложить для всего коллектива, чтобы у них было больше возможности понимать и принимать друг друга, и бесконфликтно всем вместе жить в построенном доме. Первая команда думает над тем, что можно делать, а вторая, что нельзя делать в коллективе.
III часть: заключительная
Упражнение «Дерево достижений»
На заготовленный коллаж (изображение дома и дерева без листьев) каждый участник приклеивает один листок на ветви дерева со словами : « Мое сегодняшнее достижение от этого занятия - это то, что …»
Цель упражнения: позволяет задуматься над содержанием и результатом прошедшего занятия, а также завершить его красиво на положительной эмоциональной ноте.
В завершении занятия групповое фото на фоне коллажа.
