Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Кехотская средняя школа имени»
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
8 класс
Составитель рабочей программы:
д. Кехта,
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
к рабочей программе по физической культуре для учащихся 8 класса
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» , (М.:Просвещение, 2010).
В соответствии с ФБУП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в школе, на его преподавание отводится 102 часа в 6 – 9 классе в год.
Рабочая программа по физической культуре для 6 - 9 классов разработана в соответствии:
- с требованиями федерального компонента Государственного образовательного стандарта основного общего образования;
- федеральным перечнем учебников;
- учебной программой «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5 – 9 классов» (, . - М.: Просвещение, 2012);
- с авторской программой «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5-9 классов» (, - М.: Просвещение, 2011);
-в соответствии с Обязательным минимумом содержания образования школьников в области физической культуры и Минимальными требованиями к уровню подготовки учащихся средней школы по физической культуре, на основе выше перечисленных программ.
Программа определяет общую стратегию обучения, коррекции, развития и воспитания учащихся, которые определены стандартом.
Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:
-Распоряжение Министерства образования и науки Архангельской области № 000 «Об утверждении базисного учебного плана для общеобразовательных учреждений Архангельской области»;
-Положение о рабочей программе учителей, работающих в филиале муниципального автономного общеобразовательного учреждения «Холмогорская средняя школа имени »-Курейская основная школа
- Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 01.01.2001г. № 000 – ФЗ (ред. От 21.04.2011г);
- Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 01.01.2001 г. № 000;
- Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 01.01.2001г. № 000 (ред. от 01.01.2001г.);
- Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от 01.01.2001г. № 000;
- Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020 года. Распоряжение правительства РФ от 01.01.2001г. № 000 – р;
- О проведении мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 01.01.2001г. №06-499;
– О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011 – 2015гг. Распоряжение Правительства РФ от 01.01.2001г. .
Физическая культура - обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» в основной школе входит в предметную область «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности» и является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции). Физкультурно - массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) - достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
Главная цель развития отечественной системы школьного образования определяется как формирование личности, готовой к активной творческой само реализации в пространстве общечеловеческой культуры. Физическая культура, как любой другой предмет, включённый в Базисный учебный план, также ориентирована на достижение этой цели. В свою очередь, специфической целью физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Задачи физического воспитания учащихся 6–9 классов направлены:
– на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций, на здоровый образ жизни;
– на обучение основам базовых видов двигательных действий;
– на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;
– на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;
– на углубленное представление об основных видах спорта;
– на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;
– на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
– на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.
Физическая культура. 5 – 7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений. М.: Просвещение, 2011. Под ред.
Физическая культура. 8 – 9 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений. М.: Просвещение, 2011.
Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается во втором классе. Большинство заданий учащимся первого класса нужно давать в форме игры.
По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.
Домашнее задание предусматривает постепенный рост результативности по классам предложенных упражнений, доступных для выполнения в домашних условиях.
В виду того, что в школе уроки физической культуры проводятся в актовом зале (размеры: длина - , ширина - , высота - ) и нет спортивной площадки на улице для изучения материала по спортивным играм, сокращаются часы по изучению спортивных игр, а лыжной подготовке отводится и в 6 - 9 классах – во второй четверти 10 часов и 30 часов в третьей четверти (40 часов из 102 часов).
Общая характеристика учебной дисциплины.
Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с образовательнойнаправленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода кучимсяс учётом состоянияздоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдение гигиенических норм.
ОПИСАНИЕ МЕСТА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
Курс «Физическая культура» изучается в 8 кл. — 102ч.
Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» введён приказом Минобрнауки от 01.01.01 г. № 000.
Результаты освоения учебной дисциплины.
Выпускник научится:
- рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
- характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
- определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развитие физических качеств;
- разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
- руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
- руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Выпускник получит возможность научиться:
- характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
- характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
- определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Выпускник научится:
- использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепление собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
- составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
- классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
- самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
- тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
- взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств тестирование физического развития и физической подготовленности.
Выпускник получит возможность научится:
- вести дневник по физической деятельности, включать в него выполнение планов, проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
- проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
- проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.
Физическое совершенство
Выпускник научится:
- выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышение его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств;
- выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
- выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках;
- выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций;
- выполнять спуски и торможение на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
- выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
- выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Выпускник получит возможность научиться:
- выполнять комплексы упражнение лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
- осуществлять судейство по одному из освоенных видов спорта;
- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Содержание тем учебной дисциплины.
Знания о физической культуре
История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни. Допинг. Концепция честного спорта. Профессионально - прикладная физическая подготовка.
Физическая культура человека. Режим дня и его основное содержание. Закаливание организма! Правила безопасности и гигиенические требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.
Способы физкультурной деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической подготовкой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.
Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы.
Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки.
Лёгкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.
Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.
Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.
Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
Лёгкая аmлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Лыжная подготовка (лыжные гонки). Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Региональный компонент в 8 классе:
№ п/п | Темы урока |
1 | Повторение Овладение техникой спринтерского бега -30-80 метров |
2 | Развитие координационных способностей |
3 | Освоение техники общеразвивающих упражнений с предметами |
4 | Повторение техники ловли и передачи мяча |
5 | Повторение техники одновременного одношажного хода (стартовый вариант) |
6 | Освоение техники ведения мяча |
7 | Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность |
8 | Совершенствование техники опорных прыжков |
9 | Совершенствование техники длительного бега |
10 | Прохождение дистанции до 4-х км. |
Учебно-тематический план.
8 класс.
Кол-во в год | 1 четверть | 2 четверть | 3 четверть | 4 четверть | ||
Часов | Количество часов в четверть | |||||
102 | 27 час. | 21час. | 30час. | 24 час. | ||
1 | Базовая часть | 78 | 21 | 18 | 18 | 21 |
Основы знаний о физической культуре | В процессе урока | |||||
Спортивные игры | 3 | - | - | - | 3 | |
Гимнастика с элементами акробатики | 11 | - | 11 | - | - | |
Легкая атлетика | 39 | 21 | - | - | 18 | |
Лыжная подготовка | 25 | - | 7 | 18 | - | |
Вариативная часть | 24 | 6 | 3 | 12 | 3 | |
Лыжная подготовка | 15 | - | 3 | 12 | ||
Спортивные игры | - | - | - | - | ||
Легкая атлетика | 9 | 6 | 3 | |||
Региональный компонент | 10 | 10 | ||||
Всего часов | 102 | 27 | 21 | 30 | 24 |
Календарно-тематическое планирование 8 класс
№ урока | Тема раздела | Тема урока | Основные понятия | Деятельность учащихся | Дата |
1 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Вводный инструктаж по охране труда на уроках легкой атлетики. Низкий старт и стартовый разгон. Бег 60 м. с низкого старта. | -формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. - общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью | 02.09.15 | |
2 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Низкий старт и стартовый разгон. Бег 60 м. с низкого старта. | Техника низкого старта и бега, ускорение. | -формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. - общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью | 04.09.15 |
3 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Правила поведения и техника безопасности. Низкий старт. | Техника низкого старта и бега, ускорение. | -формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. - общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью | 08.09.15 |
4 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Низкий старт и стартовый разгон. Бег 60 м. с низкого старта. | Техника низкого старта и бега, ускорение. | -формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. - общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью | 09.09.15 |
5 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Низкий старт и стартовый разгон. Бег 60 м. с низкого старта. | Техника низкого старта и бега, ускорение. | -формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. - общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью | 15.09.15 |
6 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Бег 60 м. с низкого старта — на результат. | Техника бега. ускорение | - формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. - общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью | 16.09.15 |
7 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Прыжки в длину с разбега. | Техника прыжка. | сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений - осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания | 18.09.15 |
8 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Прыжки в длину с разбега. Метание малого мяча. | Техника прыжка и метания. | сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений - осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания | 22.09.15 |
9 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | Техника прыжка в длину и метания мяча. | сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений - осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания | 23.09.15 |
10 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Прыжок в длину с разбега Метание малого мяча. | Техника прыжка в длину | сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений - осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания | 25.09.15 |
11 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | Техника прыжка в длину | сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений - осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания | 29.09.15 |
12 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Прыжок в длину с разбега — на результат. Метание малого мяча. | Техника прыжка в длину и метания мяча. | сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений - осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания | 30.09.15 |
13 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Метание малого мяча. Спринтерский бег и эстафетный бег | Техника метания мяча и бега, ускорение | сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений - осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания | 02.10.15 |
14 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Метание мяча — на результат. Спринтерский бег и эстафетный бег | Техника метания мяча и бега, ускорение. | -формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. - общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью | 06.10.15 |
15 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Спринтерский бег и эстафетный бег | Техника бега, ускорение | -формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. - общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью | 07.10.15 |
16 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Спринтерский бег и эстафетный бег | Техника бега и передачи эстафеты., ускорение | -формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. - общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью | 09.10.15 |
17 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Спринтерский бег и эстафетный бег | Техника бега и предачи эстафеты, ускорение | -формулировать и удерживать учебную задачу; -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. - общие приёмы решения поставленных задач. - ставить вопросы, обращаться за помощью | 13.10.15 |
18 | Легкая атлетика Подвижные игры. | Спринтерский бег и эстафетный бег | Техника бега, ускорение | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | 14.10.15 |
19 | Легкая атлетика Подвижные игры. | Прыжки в длину с места. | Техника прыжка | -адекватная мотивация учебной деятельности -применять установленные правила в планировании способа решении - контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности -самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки | 16.10.15 |
20 | Легкая атлетика Подвижные игры. | Прыжки в длину с места. | Техника прыжка | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | 20.10.15 |
21 | Легкая атлетика Подвижные игры. | Прыжки в длину с места. | Техника прыжка | Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном -ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении - обращаться за помощью | 21.10.15 |
22 | Легкая атдетика Подвижные игры. | Прыжки в длину с места. | Техника прыжка | -выполнять учебные действия -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель -этические чувства | 23.10.15 |
23 | Легкая атлетика. Подвижные игры. | Прыжки в длину с места | Техника прыжка | -выполнять |