Рекомендации детям.

Законы дружбы.

  Ребята! Вы умеете дружить?

  Почему так бывает: у одних много друзей, а у других мало?

  Вероятно, нужно быть тем человеком, рядом с которым другие будут чувствовать себя уютно, хорошо, уверенно, в дружбе всегда ценились честность и верность. Ради друга стоит идти на подвиг и рисковать жизнью, если, конечно, это настоящая дружба.

И если ты хочешь быть настоящим другом, то нужно выполнять законы дружбы:

1. Доверяйте друг другу.

2. Делитесь новостями, успехами и неудачами.

3. Умейте хранить чужие тайны.

4. Радуйтесь вместе с другом его успехами.

5. Предлагайте свою помощь, а не ждите просьбы о помощи.

6. Старайтесь, чтобы другу было приятно в вашем обществе, не создавайте неловких ситуаций.

7. Защищайте друга.

8. Не критикуйте друга в присутствии других людей (если вы чем-то недовольны, скажите об этом другу наедине).

9. Уважайте право другу иметь других друзей.

10.Всегда выполняйте свои обещания.

Советы детям по общению

  Ребята!

  Человек нуждается в общении с другим человеком с момента своего рождения. Многим людям неуютно среди людей именно из-за неумения общаться. Для установления нормальных взаимоотношений между людьми важное значение имеет культура общения.

Следуйте правилам общения и вам будет легче строить взаимоотношения с людьми:

    Разговаривайте с товарищами на равных. Уважайте мнение товарища. Помогайте тому, кто нуждается в помощи. Стремитесь к взаимопониманию. Учитесь слушать других, не перебивая. Уважительно относитесь к другим. Не повышайте голоса, не кричите. Не пытайтесь решать вопросы с помощью силы. Не обзывайте и не оскорбляйте других.

Рекомендации психолога выпускникам, сдающим экзамен.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Если вы будете сильно волноваться на экзамене, то для того, чтобы вам было легче взять себя в руки, необходимо:

    ограничить контакт глаз с экзаменатором, смотреть преимущественно на свой листок; перед началом ответа вдохнуть несколько раз как можно глубже, стабилизировать дыхание; если вы считаете, что ваши руки выдают ваше волнение, спрячьте их; если вы от волнения часто сбиваетесь, постарайтесь снизить темп высказываний, чтобы иметь больше времени на обдумывание следующих предложений.

Как лучше всего запоминать материал:

  1. Если материала очень много, лучше разбейте его на смысловые части.

  2. Пересказ текста своими словами приведет к лучшему его запоминанию.

Подготовка к ответу:

    Если вы взволнованны, то закройте глаза, расслабьтесь, вспомните на минуту что-либо приятное. Готовить начинайте тот вопрос, который вы знаете хорошо.  Никогда не ходите отвечать с чистым листком. Запомните: списывание со шпаргалки – чрезвычайно стрессовая ситуация, при этом резко уменьшается объем непосредственной памяти. памяти. Если вы отлично знаете вопрос, и составили только план ответа – все равно запишите фразы ответа. Это вам поможет. Если вы уже закончили подготовку и твердо знаете, что больше ничего по этому вопросу не вспомните, то идите отвечать.

Общие закономерности ответа на экзамене:

  1. Если при подготовке к ответу у вас есть возможность нарисовать график или схему, то сделайте это.

  2. При ответе старайтесь не нарушать логическую последовательность.

  3. Приводимые примеры должны быть наглядными.