10-дневное циклическое меню питания в нашем детском саду составлено на основании сборника рецептур блюд и кулинарных изделий для питания детей в дошкольных организациях (сборник технических нормативов) под ред. и

Первый день (понедельник).

ЗАВТРАК

Наименование блюда

Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка

Каша вязкая геркулесовая

210

Кофейный напиток с молоком

180

Бутерброд с маслом

62

II ЗАВТРАК

Фруктовый сок

160

ОБЕД

Салат из зеленого горошка консервированного или

салат из кукурузы (консервированной)

60

60

Суп рыбный с консервами

250

Макаронные изделия отварные с маслом

150

Колбаса (порциями)

67

Соус томатный с овощами

30

Компот из сушеных фруктов

180

Хлеб ржаной

50

ПОЛДНИК

Кефир

180

Хлеб пшеничный

50

УЖИН

Запеканка из творога

130

Кисель из повидла

180

Третий день (среда)

ЗАВТРАК

Наименование блюда

Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка

Каша вязкая

210

Кофейный напиток с молоком

180

Бутерброд с сыром

73

II ЗАВТРАК

Плоды свежие (груши, яблоки, мандарины)

ОБЕД

Рассольник

250

Голубцы ленивые

160

Соус молочный (для подачи к блюду)

50

Компот из сушеных фруктов

180

Хлеб ржаной

50

ПОЛДНИК

Кефир

180

Хлеб пшеничный

50

УЖИН

Сырники с морковью

180

Кисель из повидла

180

Пятый день (пятница)

ЗАВТРАК

Наименование блюда

Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка

Каша вязкая, манная

210

Кофейный напиток с молоком

180

Бутерброд с маслом

62

II ЗАВТРАК

Фруктовый сок

170

ОБЕД

Салат из белокочанной капусты

60

Суп картофельный с крупой

250

Каша рассыпчатая

150

Котлета мясная

80

Соус томатный с овощами

30

Компот из сушеных фруктов

180

Хлеб ржаной

50

ПОЛДНИК

Напиток из плодов шиповника

180

Кондитерские изделия

(печенья или вафли).

20

УЖИН

Запеканка овощная

180

Соус молочный (для подачи к блюду)

50

Чай с сахаром

180

Хлеб пшеничный

50

Второй день (вторник)

ЗАВТРАК

Наименование блюда

Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка

Каша вязкая пшённая

210

Какао с молоком

180

Бутерброд с сыром

73

II ЗАВТРАК

Плоды свежие яблоки, груши, мандарины

ОБЕД

Салат из моркови

60

Борщ с мясом

250

Пюре картофельное

150

Гуляш из отварного мяса

140

Компот из сушеных фруктов

180

Хлеб ржаной

50

ПОЛДНИК

Напиток из плодов шиповника

180

Кондитерские изделия

20

УЖИН

Рыба тушеная с овощами

230

Чай с сахаром

180

Хлеб пшеничный

50

Четвертый день (четверг)

ЗАВТРАК

Наименование блюда

Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка

Суп молочный с макаронными изделиями

210

Какао с молоком

180

Бутерброд с сыром

73

II ЗАВТРАК

Плоды свежие (яблоки, груши, мандарины)

ОБЕД

Салат из моркови

60

Щи из свежей капусты с картофелем

250

Пюре картофельное

150

Тефтели мясные

90

Соус томатный с овощами

30

Напиток из плодов шиповника

180

Хлеб ржаной

50

ПОЛДНИК

Фруктовый сок

170

Пирожок с повидлом

130

УЖИН

Салат из белокочанной капусты

60

Яйцо вареное

40

Каша рассыпчатая

150

Чай с сахаром

180

Хлеб пшеничный

50

Шестой день (понедельник)

ЗАВТРАК

Наименование блюда

Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка

Каша вязкая, геркулесовая

210

Кофейный напиток с молоком

180

Бутерброд с маслом

62

II ЗАВТРАК

Фруктовый сок

160

ОБЕД

Салат из белокочанной капусты

60

Суп картофельный с макаронными изделиями

250

Плов из птицы

210

Компот из сушеных фруктов

180

Хлеб ржаной

50

ПОЛДНИК

Кефир

180

Хлеб пшеничный

50

УЖИН

Пудинг из творога (запеченный)

130

Кисель из повидла

180

 

Седьмой день (вторник)

ЗАВТРАК

Наименование блюда

Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка

Каша вязкая, пшённая

210

Какао с молоком

180

Бутерброд с сыром

73

II ЗАВТРАК

Плоды свежие (яблоки, груши, мандарины)

ОБЕД

Салат из моркови

60

Щи из свежей капусты с картофелем

250

Запеканка картофельная с печенью

180

Соус молочный (для подачи к блюду)

50

Компот из сушеных фруктов

180

Хлеб ржаной

50

ПОЛДНИК

Напиток из плодов шиповника

180

Кондитерские изделия

20

УЖИН

Салат из свеклы с солеными огурцами

60

Рыба запеченная в омлете

170

Чай с сахаром

180

Хлеб пшеничный

50

Восьмой день (среда)

ЗАВТРАК

Наименование блюда

Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка

Каша вязкая, гречневая.

210

Кофейный напиток с молоком

180

Бутерброд с сыром

73

II ЗАВТРАК

Плоды свежие (яблоки, груши, мандарины)

ОБЕД

Борщ с картофелем

250

Салат из соленых огурцов с луком

60

Жаркое по - домашнему

220

Компот из сушеных фруктов

180

Хлеб ржаной

50

ПОЛДНИК

Кефир

180

Хлеб пшеничный

50

УЖИН

Вареники ленивые (отварные)

120

Кисель из повидла

180

 

 

Девятый день (четверг)

ЗАВТРАК

Наименование блюда

Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка

Каша вязкая, рисовая.

210

Какао с молоком

180

Бутерброд с сыром

73

II ЗАВТРАК

Плоды свежие (яблоки, груши, мандарины)

ОБЕД

Суп картофельный с бобовыми

250

Капуста тушеная

180

Рулет с луком и яйцами

80

Компот из сушеных фруктов

180

Хлеб ржаной

50

ПОЛДНИК

Фруктовый сок

170

Булочка домашняя

120

УЖИН

Салат из моркови

60

Яйцо вареное

40

Макароны с сыром

150

Чай с сахаром

180

Хлеб пшеничный

50

Десятый день (пятница)

ЗАВТРАК

Наименование блюда

Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка

Каша вязкая, манная.

210

Кофейный напиток с молоком

180

Бутерброд с маслом

62

II ЗАВТРАК

Фруктовый сок

170

ОБЕД

Салат из моркови

60

Борщ с картофелем или

Щи из свежей капусты с картофелем

250

250

Каша рассыпчатая, гречневая

150

Котлета мясная из птицы

80

Соус томатный с овощами

30

Компот из сушеных фруктов

180

Хлеб ржаной

50

ПОЛДНИК

Напиток из плодов шиповника

180

Печенья или вафли кондитерские изделия

20

УЖИН

Рагу из овощей

или

Винегрет овощной

230

230

Рыба соленая (порциями)

25

Чай с сахаром

180

Хлеб пшеничный

50