10-дневное циклическое меню питания в нашем детском саду составлено на основании сборника рецептур блюд и кулинарных изделий для питания детей в дошкольных организациях (сборник технических нормативов) под ред. и
Первый день (понедельник).
ЗАВТРАК
| Наименование блюда
| Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка
| Каша вязкая геркулесовая
| 210
| Кофейный напиток с молоком
| 180
| Бутерброд с маслом
| 62
| II ЗАВТРАК
| Фруктовый сок
| 160
| ОБЕД
| Салат из зеленого горошка консервированного или
салат из кукурузы (консервированной)
| 60
60
| Суп рыбный с консервами
| 250
| Макаронные изделия отварные с маслом
| 150
| Колбаса (порциями)
| 67
| Соус томатный с овощами
| 30
| Компот из сушеных фруктов
| 180
| Хлеб ржаной
| 50
| ПОЛДНИК
| Кефир
| 180
| Хлеб пшеничный
| 50
| УЖИН
| Запеканка из творога
| 130
| Кисель из повидла
| 180
|
Третий день (среда)
ЗАВТРАК
| Наименование блюда
| Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка
| Каша вязкая
| 210
| Кофейный напиток с молоком
| 180
| Бутерброд с сыром
| 73
| II ЗАВТРАК
| Плоды свежие (груши, яблоки, мандарины)
| | ОБЕД
| Рассольник
| 250
| Голубцы ленивые
| 160
| Соус молочный (для подачи к блюду)
| 50
| Компот из сушеных фруктов
| 180
| Хлеб ржаной
| 50
| ПОЛДНИК
| Кефир
| 180
| Хлеб пшеничный
| 50
| УЖИН
| Сырники с морковью
| 180
| Кисель из повидла
| 180
|
Пятый день (пятница)
ЗАВТРАК
| Наименование блюда
| Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка
| Каша вязкая, манная
| 210
| Кофейный напиток с молоком
| 180
| Бутерброд с маслом
| 62
| II ЗАВТРАК
| Фруктовый сок
| 170
| ОБЕД
| Салат из белокочанной капусты
| 60
| Суп картофельный с крупой
| 250
| Каша рассыпчатая
| 150
| Котлета мясная
| 80
| Соус томатный с овощами
| 30
| Компот из сушеных фруктов
| 180
| Хлеб ржаной
| 50
| ПОЛДНИК
| Напиток из плодов шиповника
| 180
| Кондитерские изделия
(печенья или вафли).
| 20
| УЖИН
| Запеканка овощная
| 180
| Соус молочный (для подачи к блюду)
| 50
| Чай с сахаром
| 180
| Хлеб пшеничный
| 50
|
| Второй день (вторник)
ЗАВТРАК
| Наименование блюда
| Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка
| Каша вязкая пшённая
| 210
| Какао с молоком
| 180
| Бутерброд с сыром
| 73
| II ЗАВТРАК
| Плоды свежие яблоки, груши, мандарины
| | ОБЕД
| Салат из моркови
| 60
| Борщ с мясом
| 250
| Пюре картофельное
| 150
| Гуляш из отварного мяса
| 140
| Компот из сушеных фруктов
| 180
| Хлеб ржаной
| 50
| ПОЛДНИК
| Напиток из плодов шиповника
| 180
| Кондитерские изделия
| 20
| УЖИН
| Рыба тушеная с овощами
| 230
| Чай с сахаром
| 180
| Хлеб пшеничный
| 50
|
Четвертый день (четверг)
ЗАВТРАК
| Наименование блюда
| Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка
| Суп молочный с макаронными изделиями
| 210
| Какао с молоком
| 180
| Бутерброд с сыром
| 73
| II ЗАВТРАК
| Плоды свежие (яблоки, груши, мандарины)
| | ОБЕД
| Салат из моркови
| 60
| Щи из свежей капусты с картофелем
| 250
| Пюре картофельное
| 150
| Тефтели мясные
| 90
| Соус томатный с овощами
| 30
| Напиток из плодов шиповника
| 180
| Хлеб ржаной
| 50
| ПОЛДНИК
| Фруктовый сок
| 170
| Пирожок с повидлом
| 130
| УЖИН
| Салат из белокочанной капусты
| 60
| Яйцо вареное
| 40
| Каша рассыпчатая
| 150
| Чай с сахаром
| 180
| Хлеб пшеничный
| 50
|
Шестой день (понедельник)
ЗАВТРАК
| Наименование блюда
| Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка
| Каша вязкая, геркулесовая
| 210
| Кофейный напиток с молоком
| 180
| Бутерброд с маслом
| 62
| II ЗАВТРАК
| Фруктовый сок
| 160
| ОБЕД
| Салат из белокочанной капусты
| 60
| Суп картофельный с макаронными изделиями
| 250
| Плов из птицы
| 210
| Компот из сушеных фруктов
| 180
| Хлеб ржаной
| 50
| ПОЛДНИК
| Кефир
| 180
| Хлеб пшеничный
| 50
| УЖИН
| Пудинг из творога (запеченный)
| 130
| Кисель из повидла
| 180
|
|
|
Седьмой день (вторник)
ЗАВТРАК
| Наименование блюда
| Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка
| Каша вязкая, пшённая
| 210
| Какао с молоком
| 180
| Бутерброд с сыром
| 73
| II ЗАВТРАК
| Плоды свежие (яблоки, груши, мандарины)
| | ОБЕД
| Салат из моркови
| 60
| Щи из свежей капусты с картофелем
| 250
| Запеканка картофельная с печенью
| 180
| Соус молочный (для подачи к блюду)
| 50
| Компот из сушеных фруктов
| 180
| Хлеб ржаной
| 50
| ПОЛДНИК
| Напиток из плодов шиповника
| 180
| Кондитерские изделия
| 20
| УЖИН
| Салат из свеклы с солеными огурцами
| 60
| Рыба запеченная в омлете
| 170
| Чай с сахаром
| 180
| Хлеб пшеничный
| 50
|
|
Восьмой день (среда)
ЗАВТРАК
| Наименование блюда
| Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка
| Каша вязкая, гречневая.
| 210
| Кофейный напиток с молоком
| 180
| Бутерброд с сыром
| 73
| II ЗАВТРАК
| Плоды свежие (яблоки, груши, мандарины)
| | ОБЕД
| Борщ с картофелем
| 250
| Салат из соленых огурцов с луком
| 60
| Жаркое по - домашнему
| 220
| Компот из сушеных фруктов
| 180
| Хлеб ржаной
| 50
| ПОЛДНИК
| Кефир
| 180
| Хлеб пшеничный
| 50
| УЖИН
| Вареники ленивые (отварные)
| 120
| Кисель из повидла
| 180
|
| |
|
Девятый день (четверг)
ЗАВТРАК
| Наименование блюда
| Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка
| Каша вязкая, рисовая.
| 210
| Какао с молоком
| 180
| Бутерброд с сыром
| 73
| II ЗАВТРАК
| Плоды свежие (яблоки, груши, мандарины)
| | ОБЕД
| Суп картофельный с бобовыми
| 250
| Капуста тушеная
| 180
| Рулет с луком и яйцами
| 80
| Компот из сушеных фруктов
| 180
| Хлеб ржаной
| 50
| ПОЛДНИК
| Фруктовый сок
| 170
| Булочка домашняя
| 120
| УЖИН
| Салат из моркови
| 60
| Яйцо вареное
| 40
| Макароны с сыром
| 150
| Чай с сахаром
| 180
| Хлеб пшеничный
| 50
|
|
Десятый день (пятница)
ЗАВТРАК
| Наименование блюда
| Выход готового блюда в граммах на 1 ребенка
| Каша вязкая, манная.
| 210
| Кофейный напиток с молоком
| 180
| Бутерброд с маслом
| 62
| II ЗАВТРАК
| Фруктовый сок
| 170
| ОБЕД
| Салат из моркови
| 60
| Борщ с картофелем или
Щи из свежей капусты с картофелем
| 250
250
| Каша рассыпчатая, гречневая
| 150
| Котлета мясная из птицы
| 80
| Соус томатный с овощами
| 30
| Компот из сушеных фруктов
| 180
| Хлеб ржаной
| 50
| ПОЛДНИК
| Напиток из плодов шиповника
| 180
| Печенья или вафли кондитерские изделия
| 20
| УЖИН
| Рагу из овощей
или
Винегрет овощной
| 230
230
| Рыба соленая (порциями)
| 25
| Чай с сахаром
| 180
| Хлеб пшеничный
| 50
|
| |