«Гимнастика для мозга»

(конспект занятия с детьми среднего возраста)

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида № 000 г. Липецка

       

«Гимнастика для мозга»

(конспект занятия с детьми среднего возраста)

  Подготовила:

педагог-психолог

 

Липецк, 2016 г.

Комплекс 2

Цель: развитие межполушарного воздействия, способствующее активизации мыслительной деятельности

Задачи:

- синхронизация работы полушарий;

- развитие мелкой моторики;

- профилактика нарушений зрения;

- развитие способностей;

- развитие памяти, внимания, речи, мышления;

- снятие эмоционального напряжения.

Ход занятия.

Глазки. Глазки влево, глазки вправо, вверх и вниз и все сначала. (Под­нять глаза вверх. Опустить глаза. Повер­нуть глаза в правую сторону, затем в левую сторону.)

Глазки. Быстро-быстро помор­гай - отдых глазкам потом дай. (Быстро моргать в течение 1 -2 минут.)

Упражнение для развития памяти

Открывайся, третий глаз,

Научи скорее нас.

(массажируем точку на переносице)

Лучше станет наша память.

Вы проверьте это сами.

(массажируем точки на висках)

Предлагается несколько слов или цифр, дети повторяют.

Шея. Подбородок опусти и голов­кой покрути. (Поворачивать голову медленно из стороны в сторону, дышать свободно. Подбородок должен быть опущен как можно ниже. Расслабить плечи.)

Поворот. Ты головку поверни, за спиной что? Посмотри. (Повернуть голову назад и постарать­ся увидеть предметы, находящиеся сза­ди.)

Ладошка. С силой на ладошку да­вим, сильной стать ее заставим. (Пальцами правой руки с усилием на­жать на ладонь левой руки, которая должна сопротивляться. То же для дру­гой руки.)

Внимание. Чтоб внимательными быть - нужно на ладонь давить. (Раскрыть пальцы левой руки, слегка нажать на точку концентрации внима­ния, расположенную в середине ладони, большим пальцем правой руки. При нажатии - выдох, при ослаблении - вдох. То же самое с правой рукой.)

Кулак - ребро - ладонь. Три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяют друг друга. Ладонь на плоскости, сжатая в кулак ладонь, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Выполняется сначала правой рукой, потом - левой, затем - двумя руками вместе по 8-10 раз. Можно давать себе команды (кулак - ребро - ладонь).

Упражнение для  психомышечного  расслабления

Уже круг, шире круг.
Видим руки. Нету рук.
Упражненье начинаем,
Руки выше поднимаем.
Кулачки зажали. Тихо посчитали:
1, 2, 3, 4, 5. Ручки могут отдыхать.
Улыбнулись, рассердились,
Очень сильно удивились.

Оказались за рулем —
Мы машину вдаль ведем.
Крепко руль держали. Ехали — устали.
Улыбнулись, рассердились,
Очень сильно удивились.
На корабль мы попали,
Волны сильно нас качали.
Чтоб случайно не упасть,
Ноги нужно напрягать.
1, 2, 3, 4, 5. Ноги могут отдыхать.
Улыбнулись, рассердились,
Очень сильно удивились.
Набежала черная туча —
Мы глаза зажмурим лучше.
Все лицо мы напрягаем,
Теперь спокойно отдыхаем.
Улыбнулись, рассердились,
Очень сильно удивились.
Дождь пошел и сильный ветер —
Задрожали наши дети.
Все наше тело в напряженье,
Очень трудно без движенья.
1, 2, 3, 4, 5. Теперь мы можем отдыхать.
Всем, конечно, очень нравится
Сесть, глаза закрыть, расслабиться.

Упражнение «Солнечный зайчик». Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу, нежно погладь его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке. Поглаживай его аккуратно, чтобы не спугнуть. Погладь голову, шею, руки, ноги... Он забрался на животик, погладь его там. Солнечный зайчик любит и ласкает тебя, а ты погладь его и подружись с ним.

Затем дети отпускают зайчика, подув на раскрытую ладошку.