Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Как подготовиться к сдаче экзаменов

Рекомендации учащимся

Независимо от результатов ЕГЭ (ГИА), подготовка к ним готовит тебя к любым другим трудным жизненным ситуациям, когда необходимо преодолевать себя, решать, самому организовывать свой успех.

Оцени, что больше всего тебя пугает в процедуре экзамена? Составь список тех трудностей, с которыми по твоему мнению, придется столкнуться. Это поможет разобраться в проблемах и в их осознании тобой.

Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, поэтому подготовь удобное место для занятий, которое стимулировало бы тебя к приобретению знаний.

Составь план подготовки. Четко определить, что именно сегодня ты будешь изучать. Не "немного позанимаюсь", а какие именно разделы и темы.

Начни с самого трудного — с того раздела, который знаешь хуже всего. Если тебе трудно "раскачаться", начни с материала, который тебе более лёгок, интересен.

Не стремитесь прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Составляй письменно краткую схему ответа на вопрос. Потом по ней легче будет повторять материал.

Выполняй как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету. Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов.

Умей переключаться, внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Полезна синхрогимнастика Х. Алиева, кинезиологические упражнения. Оптимально делать 10—15 минутные перерывы после 40—50 минут занятий.

Соблюдайте режим сна и отдыха. Не занимайся по ночам – заканчивай занятия не позже 22 – 23 часов. Спи не меньше 8 часов, при усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час. Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому, полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай.

Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься, а, напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа. Используй формулы самовнушения: «Я уверенно и спокойно справлюсь с заданиями», «Я с хорошим результатом пройду все испытания», «Я справлюсь», «Я спосокйный и выдержанный человек». Формулы самовнушения нужно повторять в медленном темпе перед началом каждого занятия и перед сном и утром. Так же формулы можно повторять во время упражнений «Ключа» Х. Алиева.

Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остано­виться на самых трудных вопросах.

Успеха тебе!