Чемпионат Мира по пауэрлифтингу и отдельным движениям "Золотой Тигр 10"
День 3 02.10.2016
Помост 1
Жим лёжа ЛЮБ экип
1 поток 09:00 - 10:00 Жим, ЛЮБ жен все + муж 44-75
2 поток 10:05 - 10:45 Жим, ЛЮБ муж 82,5
3 поток 10:50 - 11:40 Жим, ЛЮБ муж 90
4 поток 11:45 - 12:35 Жим, ЛЮБ муж 100
5 поток 12:40 - 13:35 Жим, ЛЮБ муж 110-140+
Жим лёжа ПРО экип
6 поток 13:40 - 14:30 Жим, ПРО жен все + муж 44-82,5
7 поток 14:35- 15:45 Жим, ПРО муж 90-100
8 поток 15:50 - 16:45 Жим, ПРО муж 110-140+
Тяга ЛЮБ безэкип
9 поток 16:50 - 18:00 Тяга одиночная, ЛЮБ муж 82,5-90
10 поток 18:05 - 18:55 Тяга одиночная, ЛЮБ муж 100-140+
Народный жим
11 поток 19:00 - 19:10 Народный жим, ЛЮБ 1/2 своего веса жен все + муж все
12 поток 19:15 - 19:50 Народный жим, ЛЮБ свой вес жен все + муж все
13 поток 19:55 - 20:25 Народный жим, ПРО жен все + муж все
Помост 2
Пауэрлифтинг и отдельные движения ЛЮБ безэкип
1 поток 09:00 - 10:30 Присед, ЛЮБ муж 44-67,5 х2 сессии, 2 сессия в 09:45
2 поток 10:35 - 11:35 Присед, ЛЮБ муж 75
3 поток 11:40 - 13:05 Присед, ЛЮБ муж 82,5 х2 сессии, 2 сессия в 12:25
4 поток 13:10 - 14:25 Присед, ЛЮБ муж 90 х2 сессии, 2 сессия в 13:50
5 поток 14:30- 15:55 Присед, ЛЮБ муж 100 х2 сессии, 2 сессия в 15:15
6 поток 16:00 - 17:15 Присед, ЛЮБ муж 110-140+ х2 сессии, 2 сессия в 16:40
Пауэрспорт
7 поток 18:00 - 19:00 Пауэрспорт, жим стоя, жен все + муж все
7 поток 19:05 - 20:10 Пауэрспорт, подъём на бицепс, жен все + муж все
Помост 3
Пауэрлифтинг и отдельные движения ЛЮБ безэкип, жим
1 поток 10:35 - 12:00 Жим, ЛЮБ муж 44-67,5 х2 сессии, 2 сессия в 11:20
2 поток 12:25 - 13:25 Жим, ЛЮБ муж 75
3 поток 13:30 - 14:50 Жим, ЛЮБ муж 82,5 х2 сессии, 2 сессия в 14:10
4 поток 14:55 - 16:10 Жим, ЛЮБ муж 90 х2 сессии, 2 сессия в 15:35
5 поток 16:15 - 17:35 Жим, ЛЮБ муж 100 х2 сессии, 2 сессия в 16:55
6 поток 17:40 - 18:45 Жим, ЛЮБ муж 110-140+
Помост 4
Пауэрлифтинг и отдельные движения ЛЮБ безэкип, тяга
1 поток 12:00 - 13:30 Тяга, ЛЮБ муж 44-67,5 х2 сессии, 2 сессия в 12:45
2 поток 14:15 - 15:30 Тяга, ЛЮБ муж 75
3 поток 15:35 - 16:45 Тяга, ЛЮБ муж 82,5
4 поток 16:50 - 17:55 Тяга, ЛЮБ муж 90
5 поток 18:00 - 19:10 Тяга, ЛЮБ муж 100
6 поток 19:35 - 20:30 Тяга, ЛЮБ муж 110-140+
Помост 5
Пауэрлифтинг и отдельные движения ЛЮБ безэкип
1 поток 09:00 - 10:10 Присед, ЛЮБ жен 44-52
2 поток 10:15 - 11:35 Присед, ЛЮБ жен 56-60
3 поток 11:40 - 12:50 Присед, ЛЮБ жен 67,5-90+
1 поток 12:55 - 13:50 Жим, ЛЮБ жен 44-52
2 поток 13:55- 15:10 Жим, ЛЮБ жен 56-60
3 поток 15:15 - 16:20 Жим, ЛЮБ жен 67,5-90+
1 поток 16:25 - 17:30 Тяга, ЛЮБ жен 44-52
2 поток 17:35 - 18:55 Тяга, ЛЮБ жен 56-60
3 поток 19:00 - 20:00 Тяга, ЛЮБ жен 67,5-90+
Помост 6
Троеборье ЭЛИТА безэкип
1 поток 12:00 - 13:00 Присед, все
2 поток 14:00 - 15:00 Жим, все
3 поток 16:00 - 17:00 Тяга, все
Жим лёжа ЭЛИТА безэкип
4 поток 18:00 - 19:00 Жим, все
Помост 7
Жимовой марафон
1 поток 11:00 - 12:00 детские дома Кировской области
2 поток 12:00 – 13.00 Сысертское кадетское училище
3 поток 13.00 – 14.00 Богдановический кадетский корпус
4 поток 18:00 – 19.00 Русский жим НАП, все номинации
