МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФГАОУ ВО «КРЫМСКИЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ »
МЕДИЦИНСКАЯ АКАДЕМИЯ ИМЕНИ С. И.ГЕОРГИЕВСКОГО
Кафедра | Лечебной физкультуры и спортивной медицины, физиотерапии с курсом физического воспитания |
3.2. Методические разработки по учебным занятиям
для преподавателей
УТВЕРЖДАЮ: | |
Зав. кафедрой | к. м.н., доцент |
«___» _______________ 20 г. «___» _______________ 20 г. «___» _______________ 20 г. | |
Основная образовательная программа: | Лечебное дело, педиатрия |
Курс: | 1-2 | Семестр | 1-4 |
Дисциплина: | Физическое воспитание. |
Тема: 40 | Обучение технике передач мяча двумя руками снизу в волейболе. Развитие координации. |
Куратор темы: | Ст. преподаватель |
(Ф. И.О., должность, подпись, дата)
Обсуждено на заседании кафедры « »____________20 г., протокол №____
Обсуждено на заседании кафедры « »____________20 г., протокол №____
Обсуждено на заседании кафедры « »____________20 г., протокол №____
г. Симферополь
1.Актуальность темы:
Овладение новыми техническими приемами.
2.Цель обучения:
Обучение передачи мяча способом двумя руками снизу
2.1. Учебно-целевые задачи
1. Обучить стойке при выполнении передач двумя руками снизу.
2. Обучить правильному положению рук при выполнении передач.
3. Обучить согласованной работе ног и рук.
2.1.1. Студент должен знать:
| Способы передач двумя руками снизу. | |
2 | Правильную постановку рук при выполнении передачи двумя руками снизу |
2.1.2. Студент должен уметь:
Правильно выполнять перемещение под мяч. |
Выполнять передачу мяча двумя руками снизу |
Своевременно выходить к мячу и правильно выбирать исходное положение |
| В Выполнять передачу двумя руками снизу в зависимости от траектории полета м мяча. . |
2.2. Учебно-воспитательные задачи:
1. Мотивация осознанной потребности регулярных занятий физическими упражнениями. |
2 Формирование основ здорового образа жизни. |
3. Воспитание морально-волевых качеств |
3 Междисциплинарная интеграция
Дисциплина | Студент должен знать | Студент должен уметь |
Легкая атлетика | Техника спринтерского бега. | Начинать бег из различных исходных положений |
Гигиена физических упражнений | Гигиенические принципы физической тренировки | Оценить адекватность физических нагрузок с индивидуальными возможностями организма занимающихся |
Личная гигиена | Гигиенические требования к одежде и обуви для занятий по легкой атлетике | Оценить соответствие одежды для тренировки с нормами техники безопасности |
Биомеханика | Кинематические характеристики движений | Дать оценку характера движений |
Организационная структура занятия.
№ п/п | Этапы обучения | Время в мин. | Уровень усвоения | Методика проведения |
Организационная часть: | 25 | Фронтальный метод | ||
1.Построение и сообщение целей и задач урока | В одну шеренгу. Объяснение задач урока | |||
2.Медленный бег. 3. Обще развивающие упражнения на месте 4.Специальные беговые упражнения; - бег с высоким подниманием бедра; - бег с захлестыванием голени; - бег приставными шагами - бег прыжками; | 1 км. Обращать внимание на осанку и дыхание. 12 -14 упр. Для основных групп мышц. Особое внимание уделить мышцам ног и плечевого пояса. 15 - 20м. Каждое упражнение. Темп средний. | |||
Основная часть: | 60 | Фронтальный метод | ||
| Передача мяча. Один занимающийся набрасывает мяч партнеру на предплечья выставленных вперед – вниз прямых рук, тот ударом снизу отбивает его в обратном направлении | Ознакомление Выполнение в упрощенных условиях | Упражнение в парах. Занимающиеся должны выполнять упражнение согласованным разгибанием ног и туловища, а также движением рук вперед – вверх | ||
2) Передача мяча двумя руками снизу. | Обучение Выполнение в упрощенных условиях | Упражнение в парах. Руки в момент удара в локтевых суставах не сгибают | ||
3) Передача мяча со смещением траектории летящего мяча | Обучение | Мяч партнер не добрасывает, бросает левее или правее на 0,5м от занимающегося, который вначале должен выполнить выпад или приставной шаг в сторону, а потом подбить мяч. | ||
4) Передачи мяча двумя руками снизу, постепенно перемещаясь приставными шагами от одной боковой линии к другой. | Выполнение в упрощенных условиях | Упражнение в парах. | ||
5)Одна передача над собой, другая партнеру. | Выполнение в упрощенных условиях | Упражнение в парах. | ||
6)Передача мяча во встречных колонах через сетку. | Совершенствование | Соревновательный метод Занимающиеся в колонах перемещаются вперед навстречу друг другу, выполняя передачи мяча двумя руками снизу. Побеждает команда, в которой было наименьшее количество потерь мяча. | ||
Заключительная часть: | 5 | |||
Упражнения на восстановление | Выполнение упражнений снижающих физическую нагрузку (жонглирование мячом, дыхательные упражнения) | |||
Итоговый контроль уровня знаний | Оценка выполнения студентами задач занятия по усвоению программного материала | |||
Подведение итогов занятия | ||||
Задание по самоподготовке 1.Равномерный бег 1км. 2.О. Р.У. 3.Упр. в жонглировании мячом. Подбрасывание Перебрасывание с руки на руку. Набивание двумя руками снизу. | Темп средний 12-14 упр. На основные группы мышц. Изменяя высоту полета мяча. |
Итого: | 90 | минут или | 2 | академических часа |
5 Место проведения занятия: Игровой зал
6 Оснащение занятия. Волейбольные мячи
6.1 Таблицы
Источники информации.
Основная литература:
№ п/п | Автор(ы) | Название источника (учебника, учебного пособия, монографии и т. п.) | Город, изд-во | Год | Кол-во стр. |
| 1 | , , | Спортивные игры | М.: “Akade-mia” | 2004 | 396 |
2 | 500 игр и эстафет | М.: “ФиС” | 2000 | 303 | |
3 | Физкультура это радость: Спортивные игры с нестандартным оборудованием | Спб.: “Дет-ство-пресс” | 2002 | 47 |
7.2 Дополнительная литература:
№ п/п | Автор(ы) | Название источника (учебника, учебного пособия, монографии и т. п.) | Город, изд-во | Год | Кол-во стр. |
1 | Оптімізація фізичного стану студентів шляхом самостійних тренувань. Учбовий посібник. | Донецк | 1994 | 187 | |
2 | , | Самостоятельные занятия физическими упражнениями. | К. “Здо-ровье” | 1988 | 160 |
3 | , | Теория и методика физического воспитания. | М: “ФиС” | 1976 | 304 |
