Фамилия, имя ребенка ________________________________________________________________________________
Результаты проведения индивидуального отбора
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППУ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | Баллы | Показанный результат | |
Юноши | Девушки | |||
Быстрота | Бег 30 м | 8,0 9,0 | 8,0 9,1 | 5 4 |
Координация | Челночный бег 3 x 10 м | 10,0 10,1 | 10,1 10,2 | 5 4 |
Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с | 45-41 40 | 45-41 40 | 5 4 | |
Прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с | 27/27 26/26 | 27/27 26/26 | 5 4 | |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места | 96 95 | 97 96 | 5 4 |
Подъем туловища из положения лежа за 60 с | 9 8 | 8 7 | 5 4 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 60 с | 8 7 | 4 3 | 5 4 | |
Гибкость | Выкрут прямых рук вперед-назад | 56-65 более 66 | 56-65 более 66 | 5 4 |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа. Приложение 1 | Обязательная техническая программа Приложение 1 | Зачёт Не зачёт |
Предложения приемной комиссии для зачисления на программу:
Дополнительная общеразвивающая программа (спортивно-оздоровительная) по фигурному катанию на коньках
Дополнительная предпрофессиональная программа по фигурному катанию на коньках
(отметить галочкой вид программы)
Приемная комиссия ______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
Дата проведения индивидуального отбора:____________________________
Фамилия, имя ребенка ________________________________________________________________________________
Результаты проведения индивидуального отбора
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППУ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 2 ГОДА ОБУЧЕНИЯ
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | Баллы | Показанный результат | |
Юноши | Девушки | |||
Быстрота | Бег 30 м | 7,8 7,4 | 7,6 7,8 | 5 4 |
Координация | Челночный бег 3 x 10 м | 9,8 9,9 | 9,9 10,0 | 5 4 |
Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с | 55-51 45-41 | 55-51 45-41 | 5 4 | |
Прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с | 29/29 27/27 | 29/29 27/27 | 5 4 | |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места | 98 97 | 99 98 | 5 4 |
Подъем туловища из положения лежа за 60 с | 11 10 | 10 9 | 5 4 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 60 с | 10 9 | 6 5 | 5 4 | |
Гибкость | Выкрут прямых рук вперед-назад | 36-45 46-55 | 36-45 56-65 | 5 4 |
Техническое мастерство | Выполнить норматив «юный фигурист» | Обязательная техническая программа Тесты 10,11,12 | Обязательная техническая программа Тесты 10,11,12 | Зачёт Не зачёт |
Предложения приемной комиссии для зачисления на программу:
Дополнительная общеразвивающая программа (спортивно-оздоровительная) по фигурному катанию на коньках
Дополнительная предпрофессиональная программа по фигурному катанию на коньках
(отметить галочкой вид программы)
Приемная комиссия ______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
Дата проведения индивидуального отбора:____________________________
Фамилия, имя ребенка ________________________________________________________________________________
Результаты проведения индивидуального отбора
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППУ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 3 ГОДА ОБУЧЕНИЯ
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | Баллы | Показанный результат | |
Юноши | Девушки | |||
Быстрота | Бег 30 м | 7,2 7,4 | 7,4 7,6 | 5 4 |
Координация | Челночный бег 3 x 10 м | 9,6 9,8 | 9,8 9,9 | 5 4 |
Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с | 65-61 60-56 | 65-61 60-56 | 5 4 | |
Прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с | 34/34 33/33 | 34/34 33/33 | 5 4 | |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места | 110 100 | 104 102 | 5 4 |
Подъем туловища из положения лежа за 60 с | 12 11 | 11 10 | 5 4 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 60 с | 12 11 | 7 6 | 5 4 | |
Гибкость | Выкрут прямых рук вперед-назад | 35 и меньше | 35 и меньше | 5 4 |
Техническое мастерство | Третий юношеский спортивный разряд | Обязательная техническая программа Тесты 6,9 | Обязательная техническая программа Тесты 6,9 | Зачёт Не зачёт |
Предложения приемной комиссии для зачисления на программу:
Дополнительная общеразвивающая программа (спортивно-оздоровительная) по фигурному катанию на коньках
Дополнительная предпрофессиональная программа по фигурному катанию на коньках
(отметить галочкой вид программы)
Приемная комиссия ______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
Дата проведения индивидуального отбора:____________________________
Фамилия, имя ребенка ________________________________________________________________________________
Результаты проведения индивидуального отбора
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ТРЕНИРОВОЧНУЮ ГРУППУ 1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | Баллы | Показанный результат | |
Юноши | Девушки | |||
Быстрота | Бег 30 м | 7,0 7,1 | 7,2 7,3 | 5 4 |
Координация | Челночный бег 3 x 10 м | 9,2 9,3 | 9,3 9,4 | 5 4 |
Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с | 70-66 65-61 | 70-66 65-61 | 5 4 | |
Прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с | 38/38 37/37 | 38/38 37/37 | 5 4 | |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места | 125 124 | 118 117 | 5 4 |
Подъем туловища из положения лежа за 60 с | 12 11 | 11 10 | 5 4 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 60 с | 13 12 | 8 7 | 5 4 | |
Гибкость | Выкрут прямых рук вперед-назад | 45 и меньше | 35 и меньше | 5 4 |
Техническое мастерство | Второй юношеский спортивный разряд | Обязательная техническая программа Тесты 1,4 | Обязательная техническая программа Тесты 1,4 | Зачёт Не зачёт |
Предложения приемной комиссии для зачисления на программу:
Дополнительная общеразвивающая программа (спортивно-оздоровительная) по фигурному катанию на коньках
Дополнительная предпрофессиональная программа по фигурному катанию на коньках
(отметить галочкой вид программы)
Приемная комиссия ______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
Дата проведения индивидуального отбора:____________________________
Фамилия, имя ребенка ________________________________________________________________________________
Результаты проведения индивидуального отбора
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ТРЕНИРОВОЧНУЮ ГРУППУ 2 ГОДА ОБУЧЕНИЯ
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | Баллы | Показанный результат | |
Юноши | Девушки | |||
Быстрота | Бег 30 м | 6,6 6,8 | 6,9 7,0 | 5 4 |
Координация | Челночный бег 3 x 10 м | 8,9 9,0 | 9,0 9,1 | 5 4 |
Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с | 70-66 65-61 | 70-66 65-61 | 5 4 | |
Прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с | 40/40 39/39 | 40/40 39/39 | 5 4 | |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места | 127 125 | 120 118 | 5 4 |
Подъем туловища из положения лежа за 60 с | 14 13 | 13 12 | 5 4 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 60 с | 15 14 | 9 8 | 5 4 | |
Гибкость | Выкрут прямых рук вперед-назад | 45 и меньше | 35 и меньше | 5 4 |
Техническое мастерство | Первый юношеский спортивный разряд | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа | Зачёт Не зачёт |
Предложения приемной комиссии для зачисления на программу:
Дополнительная общеразвивающая программа (спортивно-оздоровительная) по фигурному катанию на коньках
Дополнительная предпрофессиональная программа по фигурному катанию на коньках
(отметить галочкой вид программы)
Приемная комиссия ______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
Дата проведения индивидуального отбора:____________________________
Фамилия, имя ребенка ________________________________________________________________________________
Результаты проведения индивидуального отбора
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ТРЕНИРОВОЧНУЮ ГРУППУ 3 ГОДА ОБУЧЕНИЯ
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | Баллы | Показанный результат | |
Юноши | Девушки | |||
Быстрота | Бег 30 м | 6,2 6,6 | 6,4 6,8 | 5 4 |
Координация | Челночный бег 3 x 10 м | 8,4 8,9 | 8,7 9,0 | 5 4 |
Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с | 120-140 140-150 | 120-140 140-150 | 5 4 | |
Прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с | 70/70 60/60 | 70/70 60/60 | 5 4 | |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места | 155-141 140 | 150-141 141 | 5 4 |
Подъем туловища из положения лежа за 60 с | 30-35 25-30 | 30-35 25-30 | 5 4 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 60 с | 18 15 | 15 12 | 5 4 | |
Гибкость | Выкрут прямых рук вперед-назад | 45 и меньше | 35 и меньше | 5 4 |
Техническое мастерство | Первый юношеский спортивный разряд, второй спортивный разряд | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа | Зачёт Не зачёт |
Предложения приемной комиссии для зачисления на программу:
Дополнительная общеразвивающая программа (спортивно-оздоровительная) по фигурному катанию на коньках
Дополнительная предпрофессиональная программа по фигурному катанию на коньках
(отметить галочкой вид программы)
Приемная комиссия ______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
Дата проведения индивидуального отбора:____________________________
Фамилия, имя ребенка ________________________________________________________________________________
Результаты проведения индивидуального отбора
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ТРЕНИРОВОЧНУЮ ГРУППУ 4 ГОДА ОБУЧЕНИЯ
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | Баллы | Показанный результат | |
Юноши | Девушки | |||
Быстрота | Бег 30 м | 5,9 6,3 | 6,2 6,6 | 5 4 |
Координация | Челночный бег 3 x 10 м | 8,1 8,5 | 8,3 8,7 | 5 4 |
Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с | 150-160 140-150 | 150-160 140-150 | 5 4 | |
Прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с | 80/80 70/70 | 80/80 70/70 | 5 4 | |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места | 166-180 181-195 | 161-170 171-180 | 5 4 |
Подъем туловища из положения лежа за 60 с | 35-40 30-35 | 35-40 30-35 | 5 4 | |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 60 с | 18-20 15-18 | 18-20 15-18 | 5 4 | |
Гибкость | Выкрут прямых рук вперед-назад | 45 и меньше | 35 и меньше | 5 4 |
Техническое мастерство | Второй спортивный разряд, первый спортивный разряд | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа | Зачёт Не зачёт |
Предложения приемной комиссии для зачисления на программу:
Дополнительная общеразвивающая программа (спортивно-оздоровительная) по фигурному катанию на коньках
Дополнительная предпрофессиональная программа по фигурному катанию на коньках
(отметить галочкой вид программы)
Приемная комиссия ______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
______________________ __________________________________
Дата проведения индивидуального отбора:____________________________
Приложение 1
ОЦЕНОЧНАЯ ТАБЛИЦА РЕЗУЛЬТАТОВ ЛЕДОВОЙ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ГРУППАХ СО 1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ
№№ п/п | Элементы | Требования к выполнению | Оценка |
За год | |||
1 | Основной шаг | Равномерное скольжение | Зачет/незачет |
2 | «Спутник» | Исполнение с обеих ног | Зачет/незачет |
3 | «Козлик» | Уверенный, высокий | Зачет/незачет |
4 | Скольжение с поворотом на 180є | Прыжок с 2-х ног на 2-е ноги | Зачет/незачет |
5 | «Цапелька» | Нога согнута и поднята на 90є, опорная нога прямая, корпус ровный | Зачет/незачет |
6 | «Фонарик» | Исполнение вперед и назад с места. Наличие толчка. | Зачет/незачет |
7 | Вращение на 2-х ногах | 1 попытка | Зачет/незачет |
8 | Тройки по кругу | Зачет/незачет | |
9 | Перебежки вперед, назад в обе стороны | Зачет/незачет | |
10 | Перекидной прыжок | 2 попытки | Зачет/незачет |
11 | Прыжок в 1 оборот | 2попытки | Зачет/незачет |
Тест 10
Приложение 2
Тест 11
Тест 12
Приложение 3
Тест 6
Тест 9
Приложение 4
Тест 1 Тест 4
ЛВВ – левая вперед внутрь
ЛВН – левая вперед наружу
ЛНВ – левая назад внутрь
ЛНН – левая назад наружу
ПВВ – правая вперед внутрь
ПВН – правая вперед наружу
ПНВ – правая назад внутрь
ПНН – правая назад наружу
