Календарно-тематическое планирование 1 класс.
№ урока | Содержание (разделы, темы) | Кол-во часов | Даты проведения | Оборудование | Основные виды учебной деятельности (УУД) |
план | факт | ||||
Раздел: Легкая атлетика | 27ч | 1-В | |||
1. | Техника безопасности на уроках физической культуры. «По местам!» | 1ч | 05.09 | Свисток | Познавательные: используют приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют как надо вести себя во время уроков физической культуры. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию. Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Предметные: научатся соблюдать правила безопасного поведения на уроке; выполнять действия по образцу; выполнять построение в шеренгу. |
Бег | 12ч | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приёмы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях и овладение начальными навыками адаптации. Предметные: научатся выполнять команды на построение и перестроения; выполнять повороты на месте; выполнять правила подвижных игр. Осваиватьуниверсальные умения при выполнении организующих упражнений Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «По местам!», «Стой! ». Соблюдатьправила техники безопасности при выполнении передачи эстафетной палочки. | |||
2 | Разновидности ходьбы и бега. | 06.09 | Свисток | ||
3 | Беговые. «День и ночь» | 07.09 | |||
4 | Бег с изменением направления. | 12.09 | Стойки, свисток. | ||
5 | Бег с ускорением. «Вызов номеров» | 13.09 | |||
6 | Бег на скорость. «Воробьи - вороны» | 14.09 | Флажок | ||
7 | Бег на время - 30 м. (норматив ГТО) | 19.09 | Секундомер, ф. мяч. | ||
8 | «Эстафета смена сторон» | 20.09 | Теннисные мячи. | ||
9 | Бег 60 м. | 21.09 | Секундомер | ||
10 | Эстафетный бег. | 26.09 | Эстафетные палочки | ||
11 | Челночный бег 3х5м. «Два мороза» | 27.09 | Секундомер | ||
12 | Эстафеты с бегом. «Колдун». | 28.09 | Секундомер, тен. мячи. | ||
13 | Челночный бег 3х10м.( норматив ГТО) | 03.10 | Секундомер | ||
Прыжки | 7ч | ||||
14 | Игра «Воробушки» | 04.10 | Скамейки, свисток. | Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. Предметные: научатся выполнять легкоатлетические упражнения; технике прыжка в длину с места; контролировать пульс; | |
15 | Эстафета с прыжками. | 05.10 | Стойки, мел, скамейки. | ||
16 | Игра «Зайцы в огороде» | 10.10 | Резинка, стойки. | ||
17 | Эстафета с преодолением препятствий. | 11.10 | Скамейки, наб. мячи | ||
18 | Прыжок в длину с места (норматив ГТО). | 12.10 | Разметка. | ||
19 | Прыжки со скакалкой. | 17.10 | Секундомер | ||
20 | Игра «Волк во рву». | 18.10 | Мел. | ||
Метание | 7ч | ||||
21 | «Кто дальше бросит» | 19.10 | Теннисные мячи. | Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; соотносят изученные понятия с приемами реальной жизни. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие и после его выполнения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Предметные: научатся технически правильно выполнять метание предмета. | |
22 | Метание мяча в цель (норматив ГТО). | 24.10 | Тен. мячи, мел. | ||
23 | «Точный расчет» | 25.10 | Тен. мячи, в. Мяч. | ||
24 | «Выбивалы». | 26.10 | Секундомер, в. Мяч. | ||
25 | Метание в обруч. | 07.11 | Тен. мячи, обручи. | ||
26 | ОРУ с малыми мячами. | 08.11 | Малые мячи | ||
27 | Метание мяча на дальность с места. | 09.11 | Малые мячи | ||
Раздел: Физкультурно-оздоровительная деятельность | 2ч | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с приемами из реальной жизни. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками. Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели. Предметные: научатся правилам безопасного поведения при проведении уроков гимнастики; выполнять организующие строевые команды; соблюдать правила взаимодействия с игроками; признакам правильной ходьбы и бегу, прыжкам и осанки, правильно выполнять танцевальные шаги. | |||
28 | Т. Б. на гимнастике. Ритмика. | 14.11 | Магнитофон, | ||
29 | ОРУ с гимн. палками. | 15.11 | Гимн. палки | ||
Раздел: Гимнастика | 19ч | ||||
Строевые и общеразвивающие упражнения | 3ч | ||||
30 | Строевые упражнения. | 16.11 | |||
31 | Повороты. Танцевальные щаги. | 21.11 | Магнитофон, | ||
32 | ОРУ - осанка. «Совушка» | 22.11 | |||
Лазанье и перелезание. | 4ч | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменение в план действия. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Предметные: научатся выполнять упражнения для развития ловкости и координации; выполнять упражнения по команде учителя; соблюдать правила поведения для предупреждения травм. | |||
33 | Лазание по гимн. стенке. «Два мороза» | 23.11 | Шведская стенка. | ||
34 | Поднимание туловища из положения лежа за 30сек. | 28.11 | Маты. | ||
35 | Лазанье по наклонной скамейке. | 29.11 | Скамейки, маты. | ||
36 | Подтягивание, лежа на животе. | 30.11 | Скамейки, маты | ||
Нормативы ГТО | 3ч | Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Регулятивные: формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Коммуникативные: проявлять активность во взаимодействии для решения задач Личностные: внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры Предметные: научиться выполнять эстетически красиво гимнастические упражнения | |||
37 | Подтягивание из виса на низкой перекладине (норматив ГТО). | 05.12 | Перекладина. | ||
38 | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (норматив ГТО). | 06.12 | |||
39 | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (норматив ГТО). | 07.12 | |||
Навыки равновесия | 4ч | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. Предметные: научатся технически грамотно выполнять упражнения в равновесии; соблюдать правила взаимодействия с учащимися. | |||
40 | Равновесие на одной ноге. | 12.12 | Скамейки. | ||
41 | Ходьба по ограниченной поверхности. | 13.12 | Скамейки, маты. | ||
42 | Перешагивание наб. мячей на скамейке. | 14.12 | Скамейки, наб. мячи. | ||
43 | Поворот «Кругом!» на носках. | 19.12 | Бревно, маты. | ||
Акробатические упражнения | 5ч | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. Предметные: научатся выполнять упражнения для развития гибкости и координации | |||
44 | Группировка. Личная гигиена. | 20.12 | Маты. | ||
45 | Перекаты в группировке. | 21.12 | Маты. | ||
46 | ОРУ под музыку. | 26.12 | Магнитофон. | ||
47 | Развитие координации. | 27.12 | Скакалки, лавки, бревно. | ||
48 | ОРУ - развитие гибкости. | 28.12 | Маты. | ||
Раздел: Подвижные игры | 30ч | ||||
На основе волейбола | 6ч | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми. Предметные: научатся соблюдать правила безопасного поведения в спортивном зале, соблюдать правила взаимодействия с игроками | |||
49 | ТБ на уроке. «Подвижная цель». | 16.01 | В. мячи, сетка, свисток. | ||
50 | Передача мяча «Передал – садись» | 17.01 | В. Мячи, свисток | ||
51 | Передача в парах. «Быстро и точно» | 18.01 | В. Мячи, свисток | ||
52 | Передача и ловля мяча через сетку. | 23.01 | В. мячи, сетка, свисток. | ||
53 | Бросок мяча через сетку. «Охотники и утки» | 24.01 | В. Мячи, свисток | ||
54 | Игра через сетку. «У кого меньше мячей» | 25.01 | В. Мячи, свисток | ||
Подвижные игры на основе футбола | 6ч | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника;; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками. Предметные: научатся ведению мяча по прямой с изменением направления движения, соблюдать правила взаимодействия с игроками; контролировать силу удара по мячу | |||
55 | Эстафеты с ведением мяча. | 30.01 | Ф. мячи, стойки, свисток. | ||
56 | Ведение мяча с изменением направления. | 31.01 | Ф. мячи, стойки, свисток. | ||
57 | Эстафеты с ведением и передачей мяча. | 01.02 | Ф. мячи, стойки, свисток. | ||
58 | Игры «Мяч водящему» | 06.02 | Ф. мячи, стойки, свисток. | ||
59 | Развитие скоростно-силовых качеств. | 07.02 | |||
60 | «Мини-футбол» | 08.02 | |||
Подвижные игры на основе баскетбола | 18ч | ||||
61 | Игра «Мяч водящему». | 13.02 | Б. мячи, свисток, стойки. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, ориентируются в разнообразии и способах решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми. Предметные: научатся выполнять броски, ловлю и ведение мяча, специальным передвижениям с мячом и без него, контролировать силу и высоту броска, выполнять бросок мяча в корзину и щит, соблюдать правила взаимодействия с игроками по правилам игры с мячом. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности Проявлятьбыстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности | |
62 | Игра «Гонка мячей». | 14.02 | Б. мячи. | ||
63 | Эстафеты с ведением мяча. | 15.02 | Б. мячи, свисток, стойки. | ||
64 | Игра «Коршун и Курица» | 27.02 | Свисток. | ||
65 | Ведение мяча на месте и в движении | 28.02 | Б. мячи, свисток, стойки. | ||
66 | Броски мяча в кольцо. | 01.03 | Б. мячи. | ||
67 | «Не давай мяча водящему» | 06.03 | Б. мячи. | ||
68 | Игра «Мяч Капитану» | 07.03 | Б. мячи. | ||
69 | Эстафеты с мячом. | 08.03 | Б. мячи, свисток, стойки. | ||
70 | Ведение мяча с изменением направления. | 13.03 | |||
71 | Игра «Гонка мячей по кругу» | 14.03 | Б. мячи. | ||
72 | Передача мяча. «Звёздочка» | 15.03 | Б. мячи. | ||
73 | Передача мяча в парах. | 20.03 | Б. мячи. | ||
74 | Игра «Мяч в корзину» | 21.03 | Б. мячи. | ||
75 | Игра «Попади в обруч». | 22.03 | Б. мячи, обручи. | ||
76 | Игра «Мяч капитану». | 03.04 | Б. мяч. | ||
77 | Эстафета «Смена сторон» | 04.04 | Б. мячи, свисток, стойки. | ||
78 | Развитие ловкости. | 05.04 | Свисток. | ||
Раздел: Лёгкая атлетика | 9ч | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе и в ситуации столкновения интересов. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми. Предметные: научатся технически правильно выполнять прыжки с высоты, через предметы; с разбега, соблюдая правила техники безопасности. | |||
79 | Т Б по легкой атлетике. Игра «Колдун». | 1ч | 10.04 | Секундомер | |
Прыжки | 5ч | ||||
80 | Прыжки в длину с места (норматив ГТО) | 11.04 | Секундомер, скамейка. | ||
81 | Прыжки: перескок. | 12.04 | Секундомер, скамейка | ||
82 | Прыжки на скакалке. | 17.04 | Секундомер, скакалки. | ||
83 | Прыжки через большую скакалку. | 18.04 | Б. скакалка. | ||
84 | Эстафеты со скакалкой. | 19.04 | Скакалки, стойки, свисток. | ||
Бег | 3ч | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию. Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его. Предметные: научатся выполнять беговую разминку; бег с высокого старта на 30 м, равномерно распределять силы во время бега. | |||
85 | Игра «День и Ночь» | 24.04 | Свисток. | ||
86 | Бег 30 м. (норматив ГТО) | 25.04 | Секундомер | ||
87 | Челночный бег 3х10м (норматив ГТО) | 26.04 | Секундомер. | ||
Раздел: Кроссовая подготовка | 12ч | ||||
88 | Разновидности ходьбы и бега. | 01.05 | Свисток. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению совместной деятельности. Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Предметные: научатся равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега; преодолевать различные препятствия во время бега; выполнять упражнения для развития силы, выносливости и ловкости различными способами. Соблюдатьправила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Проявлятькачества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых и прыжковых упражнений. Измерятьиндивидуальные показатели длины и массы тела. | |
89 | Бег в чередовании с ходьбой. | 02.05 | Свисток. | ||
90 | Равномерный бег. | 03.05 | |||
91 | Кроссовая подготовка. | 08.05 | Свисток. | ||
92 | Бег с препятствиями. | 09.05 | Скамейки, наб. мячи. | ||
93 | ОФП - прыжки со скакалкой. | 10.05 | Секундомер, скакалки | ||
94 | Равномерный бег 6 минут. | 15.05 | Секундомер | ||
95 | Игры: «День и ночь», «Колдун» | 16.05 | Секундомер | ||
96 | «Встречная эстафета» | 17.05 | Эстафетные палочки | ||
97 | Смешанное передвижение (норматив ГТО). | 22.05 | Секундомер | ||
98 | «Круговая эстафета» | 23.05 | Эстафетные палочки | ||
99 | ОФП – круговая. | 24.05 | .мячи |


