Тема: «Использование физминуток в работе с дошкольниками»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ  БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ  ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ  ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 27

г. Углегорска  Сахалинская область

Выступление на педагогических чтениях в ДОУ

Тема: «Использование физминуток в работе с дошкольниками»

  Подготовила:

 

  воспитатель I квалификационной категории

2016г.

Для ребёнка вся жизнь протекает в игре. В игре он учится, в процессе игры мы его воспитываем и развиваем.
Что же это такое - физкультминутки для дошкольников? Это время для веселья, стихов и движения. Чтобы детишки хорошо росли и развивались, им просто необходимы такие чудесные подвижные физкультурные минутки. Вам доводилось слышать такую забавную песенку?

В каждом маленьком ребенке

И в мальчишке и в девчонке –

Есть по двести грамм взрывчатки

Или даже полкило.

Должен он скакать и прыгать

Все хватать, ногами дрыгать

А иначе он взорвется

Неизвестно от чего!

Несмотря на то, что песенка шуточная, она довольно точно отражает одну важную психофизическую особенность детей 4-7 –лет, их повышенную жизненную активность. Растущая мускулатура требует все больше и больше кислорода, который попадает в организм только благодаря активным физическим движениям. Двигательный опыт малышей невелик, поэтому их движения однообразны и требуют помощи со стороны взрослых.  Играя в бабочек, козликов, мишек придёт осмысление пользы и удовольствия, которых можно достичь за счет разнообразных спортивных занятий, праздников, эстафет, их регулярное проведение под руководством и с участием взрослых поможет выработать у детей потребность заниматься подвижными играми самостоятельно уже в среднем, старшем и подготовительном возрасте. Исходя, из этого для физминуток составляют комплекс, включающий в себя 3-4 простых упражнения для больших групп мышц (ног, рук, плечевого пояса, туловища), активизирующие дыхание и кровообращение. Выполняются они в течение 1,5 – 2 минут. Упражнения, и игры должны быть детям хорошо знакомы (полезно строить на программном материале).

Еженедельно комплексы  физминуток,  должны обновляться. Обогащаются подвижные движения, либо заменяются полностью. Выполнение упражнений с пособиями или дидактическим инвентарем повышает интерес к занятиям, улучшает их качество, способствует формированию правильной осанки. Физминутка тесно связана с темой занятия и является переходным моментом к следующей части занятия.

Основные задачи физминутки:

снятие усталости и напряжения; внесение эмоционального заряда; совершенствование общей моторики; выработка четких координированных движений во взаимосвязи с речью.

Музыка и ритмические движения хорошо снимают усталость и благотворно влияют на настроение детей. Дети дошкольного возраста, выполняя упражнения, не умеют правильно сочетать движения с ритмом дыхания, часто задерживают дыхание. Стихотворные формы помогают решить эту проблему. Чтобы научить детей правильно дышать при выполнении упражнений, предложите им при опускании рук вниз, при приседании, наклонах, произносить звуки или слова. Например: «Гуси» - наклон - звук – ш – ш – ш.

Снять  напряжение позволяют различного рода физкультминутки на каждом занятии. Можно выделить следующие виды физкультминуток:
• Упражнения для снятия общего и локального утомления;
• Упражнения для кистей рук;
• Гимнастика для глаз;
• Упражнения, корректирующие осанку;
• Дыхательная гимнастика.
• Упражнения с использованием танцевальных движений и музыки. Желательно музыку для физминутки связывать с темой занятия

Офтальмолог рекомендует специальный комплекс из пяти простейших упражнений: «Физкультминутка для глаз».
Исходное положение каждого упражнения — стоя или сидя.
Упражнение 1.

15 движений глазами справа-налево, затем слева-направо.
Воробьишка потянулся,
Распрямился, встрепенулся.
Головой кивнул три раза,
Подмигнул нам чёрным глазом,
Лапки в стороны развел
И по жердочке пошел.
Прогулялся и присел,
Свою песенку запел:
Чик-чирик-чирик-чирик
Упражнение 2.

15 движений глазами вверх-вниз и вниз-вверх
Упражнение 3.

15 круговых движений глазами слева-направо.

Упражнение 4.

То же самое, но справа-налево.
Утром встал гусак на лапки,
Приготовился к зарядке.
Посмотрел он вправо, влево,
Повороты сделал смело.
Пощипал немного пух –
И с разбегу в воду плюх!

Упражнение 5.

15 круговых движений глазами, уложенную набок цифру

Предлагаются различные формы проведения физминутки:

подвижная игра; имитация трудовых действий; произнесение чистоговорок, сопровождающееся действиями; физминутки в форме психофизической гимнастики, когда дети мимикой, жестами и движениями изображают разных животных.

  Для того, чтобы снять излишнее статическое напряжение, во время физкультурных минуток проводятся динамические упражнения на расслабление различных групп мышц (шеи, плечевого пояса, конечностей). Физкультминутки на занятиях представляют собой активный отдых, направленный на уменьшение утомления воспитанников, снятие отрицательных воздействий от длительных статических нагрузок, активизацию внимания воспитанников и повышение их способности к более эффективному восприятию учебного материала. Поэтому каждый педагог должен считать своим долгом, в ходе занятий, обязательно использовать эту физкультурно-оздоровительную форму, эффективно влияющую на укрепление здоровья воспитанников и продуктивность занятий.

Физкультурные минутки необходимо проводить на каждом занятии. Время проведения физкультурных минуток определяет педагог по внешним признакам утомления. Помимо всего этого  вспомните  и включите в планы подвижные игры, которые хорошо известны нам со времён нашего собственного детства.