Центр здоровья

Центр здоровья

В Альметьевском Центре медицинской профилактики работает Центр здоровья. Любой гражданин Альметьевского муниципального района может здесь оценить свою физическую форму. Проанализировать свое питание. Узнать, есть ли риск сердечно-сосудистых заболеваний. Получить рекомендации о том, как сделать образ жизни себя и своих детей более здоровым.

В центре можно оценить состояние здоровья, резервы организма, выяснить, на что следует обратить внимание, чтобы здоровье сохранить и улучшить.

Если обследование выявит какие-то проблемы со здоровьем, вы получите подробные рекомендации – куда, к какому специалисту обратиться для лечения.

С собой нужно иметь – паспорт, полис обязательного медицинского страхования и СНИЛС.

Если вы хотите сохранить свое здоровье, изменить свой образ жизни, определиться с подходящей именно вам физической нагрузкой и питаться правильно – наш Центр здоровья находится по адресу: этаж; телефон для справок: 32-29-74

По данным Всемирной организации здравоохранения, в Российской Федерации лидирующие факторы риска смертности и заболеваемости - высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, курение и алкоголь. Кроме того, выявлена следующая взаимосвязь смертности с основными факторами риска (вклад в общую смертность): табак – 17,1%, несбалансированное питание (недостаток фруктов и овощей) – 12,9%, избыточный вес – 12,5%, алкоголь – 11,9%.
По экспертным оценкам, реальное душевое потребление алкоголя с учетом нелегального оборота спиртсодержащей продукции в России составляет около 18 л. Количество сигарет, выкуриваемых в стране, увеличивается на 2-5% в год, число курильщиков ежегодно возрастает на 1,5-2%, включая женщин и подростков. По экспертным оценкам, в настоящее время Россия находится на 4 месте в мире по распространённости табакокурения среди подростков. Большие риски здоровью населения несёт неправильное и несбалансированное питание. В питании Россиян выявлено несоответствие между энергетической ценностью рациона и энерготратами, избыточный уровень потребления жиров и недостаточное потребление витаминов, минеральных веществ и биологически активных компонентов пищи. Россияне не склонны думать о здоровье, как о собственном ресурсе и капитале. Согласно опросам ВЦИОМ более трети Россиян вообще не заботятся о своём здоровье, а среди тех, кто говорит о том, что заботится о нём – заботится о нём пассивно.
Министерство здравоохранения и социального развития РФ в рамках национального проекта «Здоровье» реализует целевую программу «Формирование здорового образа жизни граждан России», направленную на сокращение потребления алкоголя и табака, профилактику заболеваний, укрепления здоровья населения страны, формирование ответственного отношения к своему здоровью каждого гражданина.
По всей России открылись центры, где граждане смогут оценить состояние своего здоровья и получить рекомендации по ведению здорового образа жизни. Любой обратившийся в Центр здоровья Россиянин сможет бесплатно пройти первичную диагностику и получить индивидуальные рекомендации по ведению здорового образа жизни.
Если во время обследования будет выявлено какое-то заболевание или возникнет подозрение на него, пациента направят на лечение по месту жительства. Сохранить свое здоровье очень важно. Ведь это наша основная базовая ценность! Уровень здоровья и успешности можно повысить, и Центры здоровья смогут нам в этом помочь!

Зачем нужны Центры здоровья?

В центре можно оценить состояние здоровья, резервы организма, выяснить, на что следует обратить внимание, чтобы здоровье сохранить и улучшить.
Хотите узнать, что не так с вашим питанием? Врачи центров здоровья зададут вам несколько вопросов и помогут внести изменения в привычный режим.
Мечтаете бросить курить? Специалист оценит уровень вашей никотиновой зависимости и даст рекомендации о том, какой способ бросить курить подходит именно вам.
Не знаете, как вписать двигательную активность в свой ритм жизни? Эксперт даст вам простые советы, которые не требуют от вас походов в дорогостоящий спортзал и покупки оборудования.
Хотите узнать, как потребление алкоголя может повлиять на ваше здоровье? Наши сотрудники расскажут вам о том, как умеренно подойти к этому вопросу и снизить риски для сердца и других систем организма.
Если обследование выявит какие-то проблемы со здоровьем, вы получите подробные рекомендации – куда, к какому специалисту обратиться для лечения.

Кто может обратиться?

любой взрослый гражданин РФ. С собой нужно иметь всего два документа – паспорт и полис обязательного медицинского страхования направленные врачом, ответственным за проведение дополнительной диспансеризации работающих граждан, из I (практически здоров) и II (риск развития заболеваний) групп состояния здоровья направленные работодателем по заключению врача, ответственного за проведение углубленных медицинских осмотров, с I и II группами состояния здоровья. обратившиеся для динамического наблюдения в соответствии с рекомендациями врача Центра здоровья.

Какие обследования проводят в Центре здоровья?

Установленные в Центрах специальные комплекты самого передового оборудования с компьютерным программным обеспечением будут учитывать и оценивать при помощи экспресс-методов целый ряд факторов: рост, вес, пол, образование пациента, уровень холестерина и глюкозы, содержание никотина в крови, состояние сердца, дыхательной системы и сосудов конечностей, степень ожирения, уровень артериального давления. Все обследование займет примерно 40 минут.
Все обследования в Центре здоровья бесплатные по предъявлению паспорта и страхового медицинского полиса.
Посещение Центра здоровья несколько напоминает профилактический осмотр, но диагностика проводится исключительно при помощи экспресс-методов. По результатам исследований формируется "Карта здорового образа жизни" человека с персональными рекомендациями по оздоровительной программе с учетом его индивидуальных особенностей и состояния здоровья на момент обследования. Вся информация сохраняется в базе данных, что позволяет в дальнейшем оценивать динамику состояния здоровья гражданина при его последующих посещениях Центра здоровья.

Осмотр в центре здоровья состоит из нескольких этапов:

Регистрация анкетных данных посетителя в регистратуре. Обследование на диагностическом экспресс-оборудовании в кабинете тестирования. Консультация врача по результатам обследования.

В Центре здоровья проведут необходимые скрининговые обследования, которые включают тестирование на аппаратно - программном комплексе для оценки уровня психофизического и соматического здоровья, измерят рост, вес, артериальное давление, определят силу мышц, оценят функцию дыхательной системы на компьютеризированном спирометре.
Посетитель центра здоровья может пройти обследование на биомпедансметре (прибор определяет соотношение в организме воды, жировой и мышечной ткани) и кардиовизоре (аппарат осуществляет экспресс-оценку состояния сердца по ЭКГ – сигналам от конечностей тела обследуемого). Кроме того, при помощи экспресс анализатора специалисты центра берут анализ крови на глюкозу и холестерин, а также при необходимости на содержание токсических веществ в биологических средах организма. Именно повышенное содержание этих компонентов в крови в сочетании с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и вредными привычками способны привести ко многим хроническим заболеваниям. После экспресс обследования, в соответствии с выявленными факторами риска, оцениваются функциональные и адаптивные резервы организма. Посетитель получает индивидуальную программу оздоровления, где отражены необходимые рекомендации по рациональному питанию, физической активности, основанных на принципах здорового образа жизни. Например, если вы давно мечтаете бросить курить, в центре здоровья помогут подобрать наиболее щадящий способ отказа от курения. Если пациенту требуется дополнительное обследование или помощь узкого специалиста, врачи отправляют на прием в лечебно-профилактические учреждения или посоветуют пройти курс занятий в школе здоровья, расположенного на базе медицинского учреждения. Также при необходимости направляют в зал ЛФК, который также расположен на базе учреждения. Все обследования в ЦЗ проводятся бесплатно. Подобное обследование проводится 1раз в год.

Основные исследования:

Скрининг-оценка уровня здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма, в том числе измерение роста, веса, вычисление индекса массы тела, проводится на аппаратно-програмном комплексе "Экспресс-здоровье" Экспресс-оценка состояния сердца по ЭКГ-сигналам от конечностей при помощи компьютеризированной системы скрининга сердца "Кардиовизор". Ангиологический скрининг периферических сосудов с автоматическим измерением систолического артериального давления и расчета плече-лодыжечного индекса при помощи допплерографии. Анализ общего холестерина и глюкозы в крови на экспресс-анализаторе CardioChek. Комплексная детальная оценка функций дыхательной системы при помощи компьютеризированной спирометрии.

При необходимости выявления дополнительных факторов риска рекомендуется проведение исследований, не входящих в перечень комплексного обследования, на установленном оборудовании.

Дополнительные исследования:

Биоимпедансметрия – это определение процентного соотношения воды, мышечной и жировой ткани в организме Анализ окиси углерода выдыхаемого воздуха с определением карбоксигемоглобина на аппарате микроСО или смокелайзере. Пульсоксиметрия – это экспресс-оценка насыщения гемоглобина артериальной крови кислородом, частоты пульса и регулярности ритма.

Специалисты
После обследования проводится консультация врача. В первую очередь доктор задаст Вам вопросы о Вашем образе жизни, питании и общем состоянии здоровья, а специальная компьютерная система проанализирует Ваши данные. В центрах здоровья работают специалисты широкого профиля, которые знают все о здоровом образе жизни и профилактике, и проведут подробные индивидуальные консультации. Наши сотрудники смогут ответить на ваши вопросы о здоровом питании, физической нагрузке, гигиене, режиме труда и отдыха. Расскажут про отказ от вредных привычек. Врачи Центров здоровья оценят Ваши индивидуальные факторы риска развития тех или иных заболеваний, разработают рекомендации по сохранению здоровья и снижению влияния на здоровье выявленных факторов риска, при необходимости рекомендуют динамическое наблюдение в Центре здоровья, посещение соответствующих школ здоровья, залов ЛФК. В случае выявления подозрения на какое-либо заболевание врач Центра здоровья рекомендует посетить участкового врача для постановки диагноза и назначения необходимого лечения.

Виды медицинской помощи:

измерение роста и веса измерения состояния сердца и сосудов, экспресс-анализ общего холестерина и глюкозы в крови оценка функций дыхательной системы (спирография) расчет клеточно-жировой массы тела обследование в стоматологическом кабинете обследование в офтальмологическом кабинете консультация врача терапевта консультация врача диетолога.

Правила подготовки к диагностическим исследованиям

Анализ крови

Рекомендуется сдавать кровь на исследование в утренние часы

Кровь берется строго натощак. Кофе, чай и сок запрещаются

Можно пить воду.

Рекомендуются следующие промежутки времени после последнего приема пищи.