Примерное цикличное 10 – дневное меню для организации питания детей в возрасте от 3 до 7 лет

Примерное цикличное 10 – дневное меню для организации питания детей в возрасте от 3  до 7 лет

Название блюд	Объем порций (г)	Название блюд	Объем порций (г)
День 1	День 2
Завтрак	Завтрак
Каша пшеничная молочная	200	Каша рисовая молочная	200
Чай с сахаром	200	Чай с сахаром	200
Хлеб пшеничный с маслом	/10	Хлеб пшеничный с маслом и сыром	/10/12
Обед	Обед
Суп картофельный	200	Суп рыбный	200
Тефтели	60	Котлета свиная	60
Картофельное пюре	120	Капуста тушеная	120
Салат из свеклы	60	Салат «капуста»	60
Пирог с яблоком	75	Слойка с сахаром	60
Компот	200	Кефир с сахаром	200
За день: Хлеб ржаной	40	За день: Хлеб ржаной	40
Хлеб пшеничный	80	Хлеб пшеничный	80
День 3	День 4
Завтрак	Завтрак
Оладьи с повидлом	85/25	Каша гречневая молочная	200
Чай с сахаром	200	Чай с сахаром и молоком	200
Пряник	30	Зефир (пастила)	35
Обед	Обед
Суп с фрикадельками	200	Суп вермишелевый	200
Голубцы ленивые	90	Печень по-строгановски	60
Картофельное пюре	120	Макароны	120
Капуста с яйцом	60	Винегрет	60
Пирог с повидлом	75	Слойка с сахаром	60
Чай с сахаром	200	Компот	200
За день: Хлеб ржаной	40	За день: Хлеб ржаной	40
Хлеб пшеничный	80	Хлеб пшеничный	80
День 5	День 6
Завтрак	Завтрак
Омлет	80	Каша рисовая молочная	200
Зеленый горошек	35	Чай с сахаром	200
Какао на молоке	200	Хлеб пшеничный с маслом	/10
Бисквит «Бонжур»	29
Обед	Обед
Суп рыбный	200	Борщ	200
Котлета куриная	60	Шницель мясной	80
Каша гречневая	120	Рис	120
Огурцы свежие	35	Помидоры свежие	35
Ватрушка	75	Пирог с яблоком	75
Кефир с сахаром	200	Компот	200
За день: Хлеб ржаной	40	За день: Хлеб ржаной	40
Хлеб пшеничный	80	Хлеб пшеничный	80
Название блюд	Объем порций (г)	Название блюд	Объем порций (г)
День 7	День 8
Завтрак	Завтрак
Каша геркулесовая молочная	200	Каша рисовая молочная	200
Чай с сахаром и молоком	200	Какао на молоке	200
Вафли	30	Хлеб пшеничный с маслом	/10
Обед	Обед
Суп вермишелевый	200	Суп с фрикадельками	200
Треска жареная с капустой тушеной	80/120	Сосиска отварная с картофельным пюре	49/120
Свекла с яйцом	60	Салат «капуста»	60
Слойка с сахаром	60	Пирог с повидлом	75
Кефир с сахаром	200	Чай с сахаром	200
За день: Хлеб ржаной	40	За день: Хлеб ржаной	40
Хлеб пшеничный	80	Хлеб пшеничный	80
День 9	День 10
Блинчики с джемом	85/25	Каша гречневая молочная	200
Какао на молоке	200	Чай с сахаром и молоком	200
Зефир (пастила)	35	Пряник	30
Обед	Обед
Суп картофельный	200	Суп рассольник	200
Горбуша отварная	80	Сосиска отварная с тушеной капустой	49/120
Винегрет	60	Салат из свежих овощей	60
Бисквит «Бонжур»	29	Кекс Тортини	33
Чай с сахаром	200	Компот	200
За день: Хлеб ржаной	40	За день: Хлеб ржаной	40
Хлеб пшеничный	80	Хлеб пшеничный	80