Арт-терапия
Арт - терапия это мягкий и при этом глубокий метод воздействия и работы с детьми, подростками и со взрослыми.
Это возможность отреагировать тревожащее состояние или то состояние, которое порой трудно как то оформить словами. Это возможность получить огромный ресурс через рисунок, коллаж, лепку, через проигранную сценку.
И не только получить ресурс, а так же расти... Да, расти светло и радостно.
Программа занятий направлена на разрешение:
- трудностей в выстраивании контактов у детей в семье, детских коллективах;
- психологическую работу со страхами;
- работу с проявлениями детской агрессивности;
- психологическую работу с проявлениями детского упрямства, замкнутости, тревожности;
- работу с детской непоседливостью, невнимательностью, «бестолковостью» ...
С подростками в возрасте от 11 до 13 лет в процессе индивидуальной работы используется арт-терапия. Арт-терапия - это терапия искусством. Она направлена в целом на более ясное, тонкое выражение своих переживаний, внутренних противоречий, с одной стороны, а также на творческое самовыражение ребенка.
Применение всех этих методов психотерапии направлено на развитие самосознания ребенка, понимание собственных переживаний и внутренних процессов как разрушительного, так и созидательного порядка, это способ преодолеть эмоциональное напряжение и овладеть своими страхами и тревогами, так же ребенок овладевает навыками поведения в различных жизненных ситуациях, способами разрешения конфликтов. В процессе игры у ребенка, появляются различные внутренние ощущения, которые постепенно малыш учиться связывать с позитивными или негативными чувствами.
В отличие от взрослого, ребенок не всегда может словами выразить свое внутреннее беспокойство. В связи с этим могут возникать разные трудности в жизни малыша.
************Следует учитывать и то, что игровое пространство, изобразительный материал и образ являются для ребенка средствами психической защиты и саморегуляции, к которым он прибегает в трудных для себя обстоятельствах. Это, в частности, связано с возможностью изобразительного образа достаточно длительное время «удерживать» аффекты, не давая им «выплеснуться» наружу, а также с его способностью «дистанцировать» переживания за счет механизма проекции и достигаемой таким образом более высокой степени контроля над ними. Поэтому образ может выступать для ребенка своеобразным «контейнером» («накопителем»), внутри которого сложные чувства сохраняются до тех пор, пока детское сознание не сможет их «увидеть» или «принять».
«Защитная» функция игрового пространства, материала и образа предполагает также то, что они обеспечивают возможность регресса психики (в психодинамическом значении этого слова) и тем самым необходимую степень «открытости» ребенка для психотерапевтической работы. Регрессия и отражение регрессивного материала (опыта, ролей, ситуаций) в изобразительном процессе ведут к взаимодействию с предметами и материалами игрового пространства и постепенной реинтеграции опыта.
Крик 1
Участники встают и закрывают свои глаза. Скажите группе дышать медленно и глубоко. Затем все члены группы дышат в унисон. Продолжайте дышать вместе, постепенно увеличивая темп. Скажите группе, чтобы они присели, затем подпрыгнули и закричали так сильно, как они могут
Группа встает
Вся группа сидит в круге спинами в середину, взявшись за локти друг с другом. Тепреь пусть попробуют встать все вместе.
Сядьте если
Напишите список вопросов (становящимися всё более и более агрессивными, и чем агрессивней, тем лучше) начиная с фразы: " Сядьте если Вы... ". Узнайте, кто остается стоять после каждого раунда.
Встреча взглядами
Помимо разминки игра развивает навыки социальной перцепции. I. Все участники стоят в кругу, опустив головы вниз. По команде ведущего они одновременно поднимают головы. Их задача - встретиться с кем-то взглядом. Та пара игроков, которой это удалось, покидает круг.
ДАВАЙТЕ ПОХЛОПАЕМ
Игра помогает детям лучше узнать друг друга, почувствовать себя увереннее и комфортнее в малознакомой группе. Дети располагаются по кругу. Ведущий задает играющим различные вопросы (можно и шуточные). Например: «Кто когда-нибудь дома делал мороженое?», «кто хотя бы раз в жизни спасал кошку или собаку?», «Кто хотя бы раз в жизни сам зашивал себе дырку?» и др. Дети, которые отвечают на предложенный вопрос утвердительно, встают, а остальные игроки громко им аплодируют. Необходимо, чтобы каждый ребенок встал хотя бы один раз. Б дальнейшем можно предложить детям самим придумывать вопросы.
ГОРЯЧИЙ СТУЛ
В центре комнаты стоит стул. Каждый по очереди занимает на нем место. Когда кто-то сидит на стуле, остальные члены группы, подходя к нему сзади, обращаются со следующими словами: «Больше всего мне в тебе нравится, что ты...» или «Ты лучше всех, потому что...» и т. д.
МИР БЕЗ ТЕБЯ
Это упражнение позволяет каждому ребенку осознать собственную значимость в мире, среди людей. Дети образуют круг, в центре которого помещается один ребенок – ему и будут предназначаться слова-комплименты. Все дети продолжают фразу, начатую психологом: «Мир был бы без тебя неинтересен, потому что ты...»
Конкурс 1. Этюд-тень.
Участник вызывает себе партнера из зала и изображает с ним оговоренное действие.
Один жарит картошку, другой ему мешает.
Один стирает, другой ему помогает.
Один собирает яблоки, другой подносит ему ведро.
Один пакует чемодан, другой постоянно ему что-то подкладывает.
Один стреляет в яблоко из рогатки, которое стоит на голове другого.
Двое тянут дверь, каждый на себя.
Один прихорашивается, другой изображает его зеркальное отражение.
Крик 1
Участники встают и закрывают свои глаза. Скажите группе дышать медленно и глубоко. Затем все члены группы дышат в унисон. Продолжайте дышать вместе, постепенно увеличивая темп. Скажите группе, чтобы они присели, затем подпрыгнули и закричали так сильно, как они когут
«Танец пяти движений» (Габриэла Рот, для детей с 5 лет)
Для выполнения упражнения необходима запись с музыкой разных темпов, продолжительностью 1 минута каждого темпа.
«Течение воды» – плавная музыка, текучие, округлые, мягкие, переходящие одно в другое движения. 1 минута. «Переход через чащу» – импульсивная музыка, резкие, сильные, четкие, рубящие движения, бой барабанов. 1 минута. «Сломанная кукла» – неструктурированная музыка, хаотичный набор звуков, вытряхивающие, незаконченные движения (как «сломанная кукла»). 1 минута. «Полет бабочек» – лирическая, плавная музыка, тонкие, изящные, нежные движения. 1 минута. «Покой» – спокойная, тихая музыка или набор звуков, имитирующих шум воды, морской прибой, звуки леса – стояние без движений, «слушание» своего тела.«Джаз тела» (Габриэла Рот, для детей с 5 лет)
Танцующие встают в круг. Звучит ритмичная музыка. Ведущий показывает порядок выполнения движений. Сначала нужно совершать движения только головой и шеей в разные стороны, вперед и назад в разном ритме. Затем двигаются только плечи, то вместе, то попеременно, то вперед, то назад, то вверх, то вниз. Далее – движения рук в локтях, потом – в кистях. Следующие движения бедрами, затем коленями, далее – ступнями. А теперь надо постепенно прибавлять каждое отработанное движение по порядку: голова + плечи + локти + кисти + бедра + колени + ступни. В конце упражнения надо стараться двигаться всеми этими частями тела одновременно.
«Танец огня» (для детей 5 лет)
Танцующие тесно сжимаются в круг, руки поднимают вверх и постепенно в такт бодрой музыке опускают и поднимают руки, изображая язычки пламени. Костер ритмично покачивается то в одну, то в другую сторону, становится то выше (на цыпочках танцуют), то ниже (приседают и покачиваются). Дует сильный ветер, и костер распадается на маленькие искорки, которые свободно разлетаются, кружатся, соединяются друг с другом (берутся за руки) по две, три, четыре вместе. Искорки светятся радостью и добром.
«Кто лучше разбудит» Цель • способствовать формированию у детей умения любить окружающих.
Один ребенок превращается в кошечку и засыпает — ложится на коврик в центре группы. Ведущий просит детей по очереди будить «спящую кошечку». Желательно делать это по-разному (разными словами, разными прикосновениями), но всякий раз ласково. В конце упражнения дети все вместе решают, кто «будил кошечку» наиболее ласково.
«Звериное пианино» Цель • развивать у детей умение сотрудничать.
Дети садятся на корточки в одну линию. Они — клавиши пианино, которые звучат голосами разных животных. Ведущий раздает «клавишам» их голоса (кошки, свинки, лягушки и т. п.). Далее ведущий-пианист то быстро, то медленно дотрагивается до головок детей — «нажимает на клавиши». Клавишам нужно «звучать» голосами соответствующих животных. При повторном выполнении можно задание усложнить. Если ведущий едва дотрагивается до головки ребенка, «клавиша» звучит очень тихо, если просто дотрагивается — громко, если сильно давит — очень громко.
КОНКУРС «Я ТОТ, КТО…» - стесняюсь, когда мне делают комплимент; - хорошо разбираюсь в людях - считаю себя привлекательным - не боюсь выглядеть смешным - боюсь показывать свои эмоции - скрываю, предпочитаю не демонстрировать свои таланты - считаю, что меня недооценивают | КОНКУРС «Я ТОТ, КТО…» - стесняюсь, когда мне делают комплимент; - хорошо разбираюсь в людях - считаю себя привлекательным - не боюсь выглядеть смешным - боюсь показывать свои эмоции - скрываю, предпочитаю не демонстрировать свои таланты - считаю, что меня недооценивают |
