Методическая разработка “Индивидуальное снаряжение спортсмена-туриста”

Белгородская региональная общественная организация

«Федерация спортивного туризма»

МБОУДОД «Центр детского-юношеского туризма и экскурсий»

г. Белгорода

Методическая разработка

“Индивидуальное снаряжение спортсмена-туриста”

тренер-преподаватель ЦДЮТЭ

г. Белгород, 2016

Содержание.

Введение……………………………………..3

1.Страховочная система………………….…4

2.Каска ……………………………………....5

3.Карабины……………………………….….7

4.Спусковое и подъемное устройства……..10

5.Трек(ролик)………………………………..11

Список литературы…………………………12

  Введение.

Спортивный туризм  - это вид спорта, состоящий из двух групп спортивных дисциплин:

группа дисциплин «маршрут», соревнования по которым состоят в прохождении  спортивных туристских маршрутов с преодолением категорированных препятствий в природной среде (перевалов, вершин, порогов, каньонов, пещер и пр.); группа дисциплин «дистанция», соревнования по которым состоят в преодолении дистанций, проложенных в природной среде и на искусственном рельефе.

Прохождение спортивных дистанций осуществляется с использованием специального туристского снаряжения, облегчающего и ускоряющего передвижение, обеспечивающего безопасность и выполнение технических и тактических задач.

От правильного выбора спортивного  снаряжения напрямую зависит результат спортсмена. Для занятий спортивным туризмом и  участия в соревнованиях  необходимо следующее:

- Страховочная система

- Каска

- Карабины

- Спусковое устройство

- Устройство для подъема

- Трек(ролик)

Страховочная система

Страховочная система – страховочная обвязка, включающая в себя грудной пояс с плечевыми ремнями и набедренный пояс с ремнями, охватывающими бедра, предназначенная для передачи веса тела исполнителя работ точечной или линейной опоре. Грудной и набедренный пояса должны быть объединены в одну систему.

Верхняя часть бывает 2-х видов:

а) «бабочка»

б) «майка»

а) б)

Нижняя часть(беседка) может быть

а) Стандартна

б) Мягкая

а) б)

Существует ряд фирм, пользующихся наиболее высокой популярностью у спортсменов – Vento, Petzl, RockEmpire. Можно выбрать беседку с регулириуемыми или нерегулируемыми ножными обхватами, различных цветов и размеров. Выбор страховочной системы зависит от уровня спортсмена, индивидуальных пожеланий и финансовых возможностей.

  2.Каска

По правилам спортивного туризма необщодимо постоянное нахождение спортсменов в касках на соревнованиях. Исходя из этого целесообразно нахождение в них и на тренировка.

Каска - средство индивидуальной защиты головы. Она с большей долей вероятности способна защитить голову как от падающих сверху камней, льда, снаряжения, так и при столкновении со стеной (в меньшей степени), от ветра. Но она, к сожалению, не способна на 100% уберечь её владельца от сотрясения мозга. В хорошей каске должен быть сохранён компромисс между защитой и вентиляцией, стоимостью и качеством материалов, конструкцией и удобством.

Для занятий спортивным туризмом можно выбрать следующие средства защиты:

Vento - Каска альпинистская "Classic".Вес -310г. Цена - 3490 р.

Одна из дешевых моделей. Больше подходит для начинающих спортсменов, так как имеет доступную цену.

Camp - Rock Star. Вес -390 г. Цена - 2990р.

Схожа по своим характеристикам с предыдущей каской. Не много дешевле, но имеет больший вес.

Petzl – Elios. Вес-300г. Цена-4650

Одна из самых дешёвых касок данной фирмы. Прочная и удобная в использовании.

Petzl – Meteor. Вес-220г. Цена - 7100

Наверное самая популярная модель среди туристов, в силу своей лёгкости и удобству.

  3. Карабины

Карабин — основное соединительное устройство между спортсменом и верёвкой. Он является одним из основных средством безопасности. На страховочной системе карабины используются для крепления подъёмного и спускового устройств, на усах самостраховки и крепления страховочной верёвки к спортсмену.

Для выполнения технических приёмов, связанных с передвижением, страховкой и самостраховкой участников, используются карабины с муфтой, блокирующей самопроизвольное открывание защелки карабина. Продольная прочность карабина должна быть не менее 2000 кг (20 кН), поперечная (перпендикулярная муфте) – не менее 500 кг (5 кН)

В туризме, в основном, используют следующие карабины:

Венто-карабин автомат с большой муфтой. Цена 790 р.

Венто-Карабин «ГУСЬ автомат» со сдвижной муфтой keylock. Цена - 950 р.  Удобен для использования на упусковом устройстве и усах самостраховки.

Kong Ferrata c муфтой Express. Цена-990р.

Petzl Vertogo Wirt-Lock/цена - 1650р. Отличается от предыдущих аналогов высокой стоимиость, но она компенсируется удобной формой карабина и более долговечной муфтой.

  4.Спусковое и подъемное устройства.

Существует множество различных спусковых устройств – восьмерка, «Gri-gri»,  «I'D», «Stop» и другие. Но в спортивном туризме мы пользумся только восьмеркой, так как она имеет маленький вес и проста в использовании в отличии от других устройств. Цена варьируется от 300 до 800р.

Для организации самостраховки на подъеме используется зажим типа "жумар". В туризме пользуются популярность жумары фирм Vento, Kong, Petzl. Друг от друга они отличаются ценой, размерами и надежностью. Лучшим, по моему мнению, считается зажим фирмы Petzl.

Vento. Цена -2150р.

Petzl. Цена – 4700р.

Kong. Цена – 4200р.

  5.Трек(ролик).

Для преодоления этапа навесная переправа применяются треки(ролики).Они увеличивают скорость спортсмена за счет снижения трения между веревкой и карабином. Сейчас пользуются популярность  «самодельные» треки в связи с тем, что они более легкие, маленького размера и приспособлены специально для спортиного туризма. Их стоимость (без карабина ) около 1000 р.

Список литературы.

1.http://stepandurnev. /44998.html

2. http://kong. ru/verevochnye-zazhimy/121-lift. html

3. http://www. petzl. ru

4. http://www. vento. ru