1. Группы по количеству: макро-, микро-, ультрамикроэлементы.
Рекомендуемая суточная доза потребления микроэлементов для человека составляет менее 200 мг. Микроэлемент ≈ микронутриент
2. Группы по строению атома и химическим свойствам.
«Неметаллы» s - и p-элементы (O, C, H, N, P, S) участвуют в образовании неорганических соединений (в том числе анионов кислородсодержащих кислот) и всех органических соединений.
«Неметалл» Cl присутствует в виде ионов.
«Металлы» s-элементы (Na, K, Ca, Mg) присутствуют в виде ионов, формируют клеточную среду, необходимы для поддержания структуры многих белков.
«Металлы» d-элементы.
3. Таблица. Элементы живых организмов и их функции
(Беляев, с. 11-12, с дополнениями)
Элемент
| Симв.
| Сод., %
| Функции
|
Кислород
| О
| 62
| Входит в состав воды; входит в состав анионов неорганических солей (фосфатов, карбонатов, сульфатов, нитритов, нитратов); входит в состав почти всех органических веществ; участвует в клеточном дыхании у аэробных организмов - акцептор электронов (конечный окислитель); выделяется в виде молекулярного кислорода при фотосинтезе; образует озон – сильный окислитель и дезинфицирующее (бактерицидное) вещество; образует опасные для клетки активные формы (перекись водорода, супероксидный радикал и др.)
|
Углерод
| С
| 20
| Входит в состав гидрокарбонатного иона, Входит в состав минеральных скелетов многих групп организмов (нерастворимый карбонат кальция), Входит в состав всех органических веществ
|
Водород
| Н
| 10
| Входит в состав воды Входит в состав органических веществ; участвует в процессах преобразования энергии (реакции гидрирования – дегидрирования)
|
Азот
| N
| 3
| Входит в состав аммиака, ионов аммония, нитритного и нитратного Входит в состав оксида азота (II) – регулятора процессов Входит в состав многих органических веществ: всех аминокислот, белков, нуклеиновых кислот, АТФ, некоторых углеводов (хитин), некоторых липидов (лецитин, сфингомиелин), хлорофилла, гема в белках, многих витаминов (В1, В2, В6, В12), гормонов (адреналин, норадреналин), нейромедиаторов (ацетилхолин, серотонин).
|
Кальций
| Са
| 2,5
| Входит в состав наружных скелетов животных /и растений/ в форме карбоната, Входит в состав внутренних скелетов и зубов позвоночных (в виде гидроксиапатита), клеточной стенки у растений, необходим для свертывание крови, сокращения мышечных волокон
|
Фосфор
| Р
| 1,0
| Входит в состав фосфатных групп (анионов фосфорной кислоты HPO42–, H2PO4– - вместе с гидрокарбонатными ионами отвечают за буферные свойства крови) Входит в состав костной ткани и зубной эмали Входит в состав нуклеиновых кислот, АТФ. Участвует в регуляции активности ферментов (обратимое фосфорилирование – дефосфорилирование при помощи ферментов - киназ)
|
Сера
| S
| 0,25
| Входит в состав сульфатных, сульфитных и сульфидных ионов, Входит в состав 2 аминокислот (цистеин и метионин), участвует в образовании дисульфидних связей при образовании третичной структуры белков Входит в состав некоторых витаминов.
|
Калий
| К
| 0,25
| Содержится в клетке только в виде ионов Аактивирует ферменты белкового синтеза обусловливает нормальный ритм сердечной деятельности участвует в процессах фотосинтеза генерации биоэлектрических потенциалов (в т. ч. нервного импульса)
|
Хлор
| Cl
| 0,2
| Преобладающий отрицательный ион в организме животных. Компонент соляной к-ты в желудочном соке
|
Натрий
| Nа
| 0,10
| Содержится в клетке только в виде ионов, участвует в процессах фотосинтеза, генерации биоэлектрических потенциалов (в т. ч. нервного импульса), обусловливает нормальный ритм сердечной деятельности.
|
Магний
| Mg
| 0,07
| Входит в состав молекул хлорофилла; костей и зубов; активирует энергетический обмен и синтез ДНК (образует комплексное соединение с АТФ)
|
Железо
| Fe
| 0,01-0,015
| Входит в состав многих ферментов, гемоглобина и миоглобина, участвует в биосинтезе хлорофилла, в транспорте электронов (в процессах дыхания и фотосинтеза)
|
Йод
| I
| 0,01
| Входит в состав гормонов щитовидной железы у позвоночных и человека
|
Медь
| Cu
| Следы
| Входит в состав гемоцианинов у беспозвоночных, в состав некоторых ферментов, участвует в процессах клеточного дыхания, кроветворения, фотосинтеза, синтеза гемоглобина
|
Марганец
| Mn
| -//-
| Входит в состав или повышает активность нек. Ферментов, участвует в развитии костей, ассимиляции азота и фотосинтезе
|
Молибден
| Мо
| -//-
| Входит в состав некоторых ферментов (нитроредуктаза), участвует в процессах связывания атмосферного азота клубеньковыми бактериями
|
Кобальт
| Со
| -//-
| Входит в состав витамина В12. Участвует в фиксации атмосферного азота клубеньковыми бактериями
|
Бор
| В
| -//-
| Влияет на ростовые процессы растений, активирует восстановительные ферменты дыхания
|
Цинк
| Zn
| -//-
| Входит в состав некоторых пептидаз, участвует в синтезе растительных гормонов (ауксинов) и гликолизе, в состав ферментов полимераз.
|
Фтор
| F
| -//-
| Входит в состав костей и эмали зубов
|
Селен
| Se
| |
Кремний
| Si
| |
Хром
| Cr
| |
Ванадий
| V
| |