Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Календарно-тематическое планирование по программе «Волейбол»

П. п

План.

Факт.

Тема занятия

Количество часов

Цели

Оборудование

Примечание

1

1.09

8.12

23.03

Стойка игрока. Исходные положения. перемещения в стойке приставными шагами (правым, левым боком, лицом вперед)

Освоить Стойка игрока. Исходные положения. перемещения в стойке приставными шагами (правым, левым боком, лицом вперед)

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

2

3.09

10.12

25.03

Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)

Освоить Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

3

8.09

15.12

30.03

Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)

Освоить Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

4

10.09

17.12

1.04

Передача мяча двумя руками в прыжке(вдоль сетки и через сетку)

Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи

Освоить Передача мяча двумя руками

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

5

15.09

22.12

6.04

Верхняя прямая подача, Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками.

Освоить Верхняя прямая подача, Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками.

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

6

17.09

24.12

8.04

Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками. Прием мяча отраженного сеткой

Освоить Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками. Прием мяча отраженного сеткой

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

7

22.09

29.12

13.04

прямой нападающий удар(по ходу), нападающий удар с переводом вправо(влево) Одиночное блокирование, групповое блокирование, страховка при блокировании

Освоить прямой нападающий удар(по ходу), нападающий удар с переводом вправо(влево) Одиночное блокирование, групповое блокирование, страховка при блокировании

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

8

24.09

31.12

15.04

Индивидуальные тактические действия в нападении и защите

Освоить Индивидуальные тактические действия в нападении и защите

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

9

29.09

5.01

20.04



Групповые тактические действия в нападении и защите

Освоить Групповые тактические действия в нападении и защите

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

10

31.09

7.01

22.04

Командные тактические действия в нападении и защите

Освоить Командные тактические действия в нападении и защите

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

11

6.10

14.01

27.04


Двусторонняя учебная игра

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

12

8.10

19.01

29.04

Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических премов и тактических действий

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

13

13.10

21.01

4.05

Игры развивающие физические способности

РДК

Волейбольные мячи, стойки, 8обручи, вол8ейбольная сетка

14

15.10

26.01

6.05

Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости

РДК

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

15

20.10

28.01

11.05

Стойка игрока. Исходные положения. перемещения в стойке приставными шагами (правым, левым боком, лицом вперед)

Освоить Стойка игрока. Исходные положения. перемещения в стойке приставными шагами (правым, левым боком, лицом вперед)

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

16

22.10

2.02

13.05

Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)

Освоить Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

17

27.10

4.02

18.05

Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)

Освоить Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

18

29.10

9.02

20.05

Передача мяча двумя руками в прыжке(вдоль сетки и через сетку)

Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи

Освоить Передача мяча двумя руками

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

19

3.11

11.02

25.05

Верхняя прямая подача, Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками.

Освоить Верхняя прямая подача, Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками.

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

20

5.11

16.02

27.05

Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками. Прием мяча отраженного сеткой

Освоить Прием мяча снизу двумя руками, прием мяча сверху 2-мя руками. Прием мяча отраженного сеткой

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

21

10.11

18.02

прямой нападающий удар(по ходу), нападающий удар с переводом вправо(влево) Одиночное блокирование, групповое блокирование, страховка при блокировании

Освоить прямой нападающий удар(по ходу), нападающий удар с переводом вправо(влево) Одиночное блокирование, групповое блокирование, страховка при блокировании

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

22

12.11

25.02

Индивидуальные тактические действия в нападении и защите

Освоить тактические элементы

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

23

17.11

2.03

Групповые тактические действия в нападении и защите

Освоить тактические эл-ты

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

24

19.11

4.03


Командные тактические действия в нападении и защите

Освоить

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

25

24.11

9.03

Двусторонняя учебная игра

Освоить

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

26

26.11

11.03

Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических премов и тактических действий

Освоить

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

27

1.12

16.03

Игры развивающие физические способности

Освоить

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка

28

3.12

18.03

Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости

Развить двигательные качества

Волейбольные мячи, стойки, обручи, волейбольная сетка