МОУ Евсеевской СОШ
на РМО учителей основ православной культуры
(23.11.2012 г.)
Духовное здоровье укрепляет здоровье телесное
Духовное здоровье укрепляет здоровье телесное
Национальная Доктрина Образования в Российской Федерации ориентирует нас на воспитание у детей здорового образа жизни, как одну из основных целей образования, и на воспитание молодого поколения в духе высокой нравственности, как одну из приоритетных задач государства в сфере образования. А воспитание подрастающего поколения – одно дело государства, общества и церкви.
Так что же такое духовность, нравственность, здоровье, коль скоро этим категориям уделяют столь пристальное внимание специалисты в разных областях жизнедеятельности человека?
Физическое, нравственное, духовное идут рука об руку. Нравственность является неотъемлемой частью духовности; нравы – это на века устоявшееся в традициях и обычаях поведение, бережно передающееся из поколения в поколение. Дух, дыхание – нечто невидимое физическими глазами, как воздух, радиоволны, но от этого не перестающее свое существование. Необходимо отметить: можно быть нравственным, даже высоконравственным, но… бездуховным человеком.
Физическое здоровье — это состояние полного благополучия, когда все органы и системы тела нормально функционируют и взаимодействуют между собой. Апостол Павел напоминал, что телесное здоровье – не самодостаточно и не есть самоцель. Оно призвано лишь обеспечить нормальную жизнедеятельность человека.
Здоровье нашего тела - это бесценный дар Божий. Святитель Феофан Затворник в письме к своему духовному чаду писал: «Здоровье надо беречь. Здоровье – что лошадка. Загонишь – ехать не на чем». Святитель рекомендовал каждый день хотя бы час гулять на свежем воздухе, спать и есть строго по потребности организма, воздерживаться от винопития, отказаться от сидячего образа жизни и по возможности заниматься интенсивной физической работой. Всё это надо четко исполнять, дабы «сделаться совсем недоступным для немощей».
И святой праведный Алексий Мечев своему духовному чаду советовал заниматься физическими упражнениями. Он рекомендовал «заниматься гимнастикой, чтобы бороться с праздностью и развивать в себе волю.
Любой вид деятельности человека требует от него здоровья и это не вызывает сомнения. Но часто, проявляя заботу о своем физическом здоровье, духовное здоровье игнорируется. Так что важнее? И то и другое важно! Ведь помочь другим и себе в бытовых нуждах или экстремальных ситуациях в полной мере может лишь тот, кто сам крепок духом, здоров и силен.
По данным специалистов Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека на 10% зависит от медицины, на 20% - от состояния окружающей среды, на 20% - от наследственности и на 50% - от образа жизни. Как написал кандидат медицинских наук, доктор Тюменского Свято-Троицкого монастыря Дмитрий Дурыгин: «…даже при очень тяжелой наследственности правильная организация здорового образа жизни позволит значительно скомпенсировать недостатки физического здоровья. Медицина при этом лишь помогает, советует, координирует усилия человека, направленные на организацию здорового образа жизни, а также помогает справиться с болезнью, если она все-таки случилась. «Ни лекарства, ни доктора сами по себе, ни хирургические ножи вылечивают человека… но сила жизни, от Бога исходящая. Она исцеляет, живит, воскрешает непосредственно и через лекарства, докторов, хирургические ножи…», - писал архиепископ Сан-Францисский Иоанн (Шаховский).
Имеется большой опыт, когда духовные силы имеют решающее значение в преодолении даже смертельной болезни, а упадок их приводит к обратному результату.
Физическая сила – это одно, но еще есть сила духа, которой славились и богатыри, и святые. Есть много примеров, когда физически человек очень силен, но слаб духом, и не может оказать достойного сопротивления даже уличному хулигану. А бывало, что человек немощен, физически слаб, но настолько силен духом, что перед ним отступали полчища воинов.
Народная мудрость гласит – лучше жить здоровым для других, чем умереть больным для себя. Осознать всю глубину этого изречения можно только лишь с опорой на духовно-нравственные категории.
Неверные ориентиры, забвение моральных устоев, отказ от лучших отечественных традиций – все это сегодня привело к тому, что нас захлестывают наркомания, преступность, моральная распущенность. Мы педагоги на уроках во весь голос говорим о гражданственности, патриотизме, духовности, о неразрывности физического и духовно-нравственного здоровья.
Традиционные Пантелеимоновские чтения, проводимые в нашей школе, позволяют еще раз показать и подтвердить то, что нашим хорошим здоровьем мы служим ближним: рожаем и воспитываем детей, имеем возможность много трудиться, содержать семью, помогать окружающим.
