Календарно-тематическое планирование

По предмету: физическая культура на 2016-2017 уч. год

Учитель:

Классы: 4

Количество недельных часов по школьному учебному плану: 3

Количество часов по программе: 102

Количество часов по четвертям:




1 чет.

2 чет.

3 чет.

4 чет.

Год

Количество часов

24

24

30

24

102

Плановых контрольных работ

1

1

1

1

4

Зачетов


Содержание учебного предмета




№

п/п

Вид программного материала

1 четверть

2 четверть

3 четверть

4 четверть

Всего часов

1

Основы знаний физкультурной деятельности

В процессе занятий.

2

Развитие двигательных способностей

В процессе занятий.

3

Двигательные умения и навыки:

3.1

Подвижные игры

13

14

15

14

56

3.2

Гимнастика с элементами акробатики

10

10

3.3

Легкая атлетика

11

10

21

3.4

Лыжная подготовка

15

15

4

НРЭО

4

3

1

1

9

Итого часов

24

24

30

24

102


ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

4  класс






























№

урока

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Основные виды учебной деятельности

Планируемые результаты

Вид контроля

Домашнее задание

Дата

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

I Четверть  (21час)

Легкая атлетика(11 часов), подвижные игры(10 часов)

1

(1)

Инструктаж по ТБ.  Ходьба и бег. Знакомство с нормами ГТО II ступени НРЭО

1

Вводный

Инструктаж по ТБ. Знакомство с нормами ГТО II ступени. Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра "Подвижная цель". Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Научатся: правильно выполнять основные движения при ходьбе: бегать с максимальной скоростью (60м)

Узнают: нормы ГТО II ступени для детей 10 лет

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных

знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка

результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

• организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

Текущий

СБУ

2

(2)

Бег с заданным темпом и скоростью.

1

Комплексный

Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра "Подвижная цель". Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Научатся: правильно выполнять основные движения при ходьбе: бегать с максимальной скоростью (60м)

Текущий

СБУ

3(1)

Урок-игра. Игры для формирования правильной осанки.

Игры :«Замри», «Исправь осанку».

4

(3)

Бег на скорость 30, 60 м.

1

Комплексный

Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств

Научатся: правильно выполнять основные движения при ходьбе: бегать с максимальной скоростью (60м)

Текущий

СБУ

5

(4)

Бег на 60 м (сек) НРЭО

1

Комплексный

Встречная эстафета. Бег на 60 м (сек) Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств

Научатся: правильно выполнять основные движения при ходьбе: бегать с максимальной скоростью (60м)

Тест ГТО Бег на 60 м (сек)

Бег с максимальной скоростью

6(2)

Урок-игра. Игры со скакалками

Игры:«Зеркало»,

«Алфавит»

7

(5)

Бег на результат 30, 60 м.

1

Учетный

Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей

Научатся: правильно выполнять основные движения при ходьбе: бегать с максимальной скоростью (60м)

30м:

М.:5,0-5,5-6,0 с.;

Д.:5,2-5,7-6,0с.;

М.:10,0с,;д.:10,5с

Прыжки на скакалке

8

(6)

Прыжки в длину по заданным ориентирам.

1

Комплексный

Прыжки в длину по заданным ориентирам. Тройной прыжок с места. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей.

Научатся: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземлятся

Текущий

Прыжки на скакалке

9(3)

Урок-игра. Игры для подготовки к строю.

Игры:«Построение в шеренгу» «Быстро встань в колонну»

  10

(7)

Прыжок в длину способом согнув ноги.

1

Комплексный

Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземлятся

Текущий

Прыжки на скакалке

11

(8)

Прыжок в длину с разбега (см)

НРЭО

1

Комплексный

Прыжок в длину с разбега (см). Тройной прыжок с места. Игра «Шишки, желуди, орехи». Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземлятся

Тест ГТО Пр. в дл. с разбега (см)

Метание малого мяча в цель

12(4)

Урок-игра. Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики.

Игры:«Считалки»; «Салки».

  13

(9)

Метание малого мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние.

1

Комплексный

Метание  малого мяча с места, из положения стоя боком в направлении метания, на точность, дальность. заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (1,5*1,5) с расстояния 4-5 м.  Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся: метать из различных положений на дальность и в цель

Текущий

Метание малого мяча в цель

14

(10)

Бросок набивного мяча (1кг) двумя руками из-за головы.

1

Комплексный

Бросок набивного мяча (1кг) двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперед-вверх, из положения стоя грудью в направлении метания.  Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся: метать из различных положений на дальность и в цель

Текущий

Метание малого мяча в цель

15(5)

Урок-игра. Эстафеты с мячами

Игры:« Снайперы», «Драконы»

16

(11)

Метание мяча весом 150 г (м) НРЭО

1

Комплексный

Метание мяча весом 150 г (м).  Бросок набивного мяча. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся: метать из различных положений на дальность и в цель

Тест ГТО  Метание мяча весом 150 г (м)

Медленный бег до 5 мин

17

(6)

Инструктаж по ТБ

Подвижные игры на основе  баскетбола. Игра «Гонка мячей по кругу»

1

Комплексный

Инструктаж по ТБ

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с высоким отскоком. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ловля и передача мяча

18(7)

Урок-игра. Игры для подготовки к строю.

Игры:«Поезд», «Быстро встань в колонну»

19

(8)

Игра «Гонка мячей по кругу».

1

Совершенствование

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с высоким отскоком. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ловля и передача мяча

20

(9)

Игра «Перестрелка».

1

Совершенствование

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с высоким отскоком. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ловля и передача мяча

21(10)

Урок-игра. Игры с прыжками.

Игры: «Прыжки в длину с места с мячом между стоп», «Попади в след»

II Четверть (27)

Гимнастика (10 часов), подвижные игры (17 часов)

22

(1)

Игра «Перестрелка».

1

Совершенствование

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте со средним  отскоком. Игра «Перестрелка». . Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок

при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда,

улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при

общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержки

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

• организация и

Текущий

Ловля и передача мяча

23

(2)

Игра «Подвижная цель»

1

Совершенствование

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с низким  отскоком. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ловля и передача мяча

24(3)

Урок-игра. Игры для подготовки к строю.

Игры:« Класс, смирно», « Кто быстрее встанет в круг»

25

(4)

Игра «Подвижная цель»

1

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте.. Ведение мяча правой левой рукой на месте. Эстафеты,  Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ловля и передача мяча

26(5)

Игра в мини - баскетбол.

1

Совершенствование

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча двумя руками от груди в кольцо. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини - баскетбол.  Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ведение мяча  на месте правой

27(6)

Урок-игра. Игры с метанием, передачей и ловлей мяча.

Игры:«Метко в цель», «Гонка мячей»

28

(1)

Инструктаж по ТБ

Акробатика.

Кувырок вперед, кувырок назад

1

Изучение нового материала

Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Кувырок вперед, кувырок назад. Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Инструктаж по ТБ

  Научатся: выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Кувырок вперёд

29

(2)

Мост с помощью и самостоятельно Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу. НРЭО

1

Комбинированный

Мост с помощью и самостоятельно. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу Кувырок назад  и перекат, стойка на лопатках. Ходьба по бревну на носках. Игра «Веселые задачи». Развитие координационных способностей..

Научатся: выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Тест ГТО Наклон вперед из положения стоя

Кувырок вперёд

30(7)

Урок-игра. Игры с лазанием и перелезанием.

Игры :« Поезд», «Быстро шагай», Эстафеты с лазанием и перелезанием

31

(3)

Кувырок назад  и перекат, стойка на лопатках.

1

Учетный

Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад  и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках Игра «Что изменилось?»

Научатся: выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Выполнения комбинации из разученных  элементов

Кувырок назад, вперёд, стойка на лопатках

32

(4)

Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги.

1

Комплексный

ОРУ с предметами. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств

Научатся: выполнять строевые команды, выполнять висы, подтягивание в висе

Текущий

Вис стоя и лежа.

33

(8)

Урок-игра. Игры с прыжками.

Игры: «Эстафеты с перепрыгиванием предметов», «Прыгающие пингвины», «Конники и спортсмены»

34

(5

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

НРЭО

1

Комплексный

ОРУ с предметами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз).

Игра «Веселые задачи». Эстафеты. Развитие силовых качеств

Научатся: выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе

Тест ГТО Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

Вис стоя и лежа.

35

(6)

На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе.

1

Комплексный

На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Игра «Запрещенное движение». Эстафеты Развитие силовых качеств

Научатся: выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе

Текущий

Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях

36(9)

Урок-игра. Игры на развития внимания

Игры:« Правильно-неправильно», «Быстро шагай»

37

(7)

Подтягивание из виса на высокой перекладине  НРЭО

1

Учетный

На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание из виса на высокой перекладине Эстафеты Развитие силовых качеств

Научатся: выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе

Тест ГТО

Оценка выполнения висо:

м.:5-3-1р.:,

д.:12-8-2р.

Вис стоя и лежа

38

(8)

Опорный прыжок на горку матов.

1

Изучение нового материала

ОРУ в движении. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов.. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся: лазать по гимнастической стенке

Текущий

Лазание,

упражнения в равновесии

39(10)

Урок-игра. Игры с лазанием и перелезанием.

Игры:« Маятник», «Альпинисты», эстафеты с пперелезанием

40(9)

Опорный прыжок на козла.

1

Совершенствование

ОРУ в движении. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на козла. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся: лазать по гимнастической стенке

Лазание,

упражнения в равновесии

41

(10)

Опорный прыжок на козла; вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук

1

Учетный

ОРУ в движении. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Запрещенное движение». Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся: лазать по гимнастической стенке

Оценка техники лазанья по гимнастической стенке

Лазание,

упражнения в равновесии

42

(11)

Урок-игра. Игры на развитие внимания.

Игры: «Съедобное и несъедобное», " К своим флажкам"

43(12)

Инструктаж по ТБ.

Подвижные игры. «Космонавты», «Разведчики и часовые».

1

Комплексный

ОРУ. Игры: «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх

Текущий

Прыжковые упражнения на одной и двух ногах

44

(13)

Игры: «Белые медведи», «Космонавты».

1

Совершенствования

ОРУ. Игры: «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх

Текущий

Прыжковые упражнения на одной и двух ногах

45(14)

Урок-игра. Игры с метанием, передачей и ловлей мяча.

Игры: «Мяч среднему», «Гонка мячей в шеренге»

46(15)

Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву».

1

Совершенствования

ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх

Текущий

Прыжковые упражнения на одной и двух ногах

47(16)

Игры

«Удочка», «Волк во рву».

1

Совершенствования

ОРУ. Игры: «Удочка», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх

Текущий

Прыжковые упражнения на одной и двух ногах

48(17)

Урок-игра. Игра с элементами баскетбола

«Выбивалы»



III Четверть (30 часов)

Лыжная подготовка  (15 часов), подвижные игры(15 часов)

49

(1)

Инструктаж по ТБ.

Освоение техники лыжных ходов.

1

Комплексный

Построение на лыжах. Скользящий шаг. Спуск в низкой стойке, подъем «полуелочкой», поворот переступанием с продвижением вперед.

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств; • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок

при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда,

улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательных

действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с

использованием средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела),

развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

• организация и

проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой

Текущий

Имитация попеременного двухшажного хода

50

(2)

Скользящий шаг.

1

Комплексный

Скользящий шаг. Спуск в низкой стойке, подъем «полуелочкой», поворот переступанием с продвижением вперед. Игра «За мной».

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

Текущий

Имитация попеременного двухшажного хода

51(1)

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время.

Игры : спуск с препятствиями, спуск парами

52 

(3)

Скользящий шаг.

1

Комплексный

Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

Текущий

Имитация попеременного двухшажного хода

53

(4)

Поворот переступанием с продвижением вперед.

1

Комплексный

Поворот переступанием с продвижением вперед. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

Текущий

КУ для развития мышц ног

54(2)

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время.

Игры: эстафеты с применением изученных ходов 20 м., 30 м., 60 м

55

(5)

Попеременный двухшажный ход.

1

Совершенствование

Поворот переступанием с продвижением вперед. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

Текущий

КУ  для развития мышц ног

56

(6)

Спуск в низкой стойке, подъем «полуелочкой».

1

Совершенствование

Спуск в низкой стойке, подъем «полуелочкой», поворот переступанием в движении. Игра «За мной».

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

Текущий

КУ для развития мышц ног

57(3)

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время.

Игры:«День и ночь», «Не задень», спуск с препятствиями

58

(7)

Поворот переступанием с движением вперед.

1

Комплексный

Поворот переступанием с движением вперед. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.  Игра «За мной».

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

Текущий

КУ для развития мышц рук

59

(8)

Скользящий шаг. Спуск в низкой стойке.

1

Комплексный

Скользящий шаг. Спуск в низкой стойке, подъем «полуелочкой», поворот переступанием с продвижением вперед. Игра «Куда укатишься за два шага».

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

Текущий

КУдля развития мышц рук

60(4)

Урок-игра. Игры на  свежем воздухе  в зимнее время.

Игры:«Быстрый лыжник», «Попади в цель»

61

(9)

Прохождение дистанции 1 км.

1

Совершенствование

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игра «За мной».

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

Текущий

КУ для развития мышц рук

62

(10)

Прохождение дистанции 1 км.

1

Совершенствование

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.        

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

Текущий

КУ  для мышц брюшного пресса

63(5)

Урок-игра. Эстафеты с мячами.

Игры:«Кому на снежный ком?»

«Снежком по мячу»

64

(11)

Скользящий шаг, Спуск в низкой стойке.

1

Комплексный

Скользящий шаг. Спуск в низкой стойке, подъем «полуелочкой», поворот переступанием с продвижением вперед. Игра «Куда укатишься за два шага».

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

Текущий

КУ для мышц брюшного пресса

65

(12)

Спуск в низкой стойке, поворот переступанием с продвижением вперед.

1

Комплексный

Спуск в низкой стойке, подъем «полуелочкой», поворот переступанием с продвижением вперед. Игра «Быстрый лыжник».

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

Текущий

КУ для мышц брюшного пресса

66(6)

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время

Игры:«Биатлон»,

«Догонялки по кругу»

67

(12)

Бег на лыжах на 1 км. НРЭО

1

Совершенствование

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Бег на лыжах на 1 км.

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

Тест ГТО Бег на лыжах на 1 км

Имитация попеременного двухшажного хода

68

(14)

Прохождение дистанции 1 км.

1

Учетный

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

М:

7.00, 7.30,

8.00

Д:

7.30

8.00

8.30

Имитация попеременного двухшажного хода

69(7)

Урок-игра. Игры на свежем воздухе  в зимнее время.

Игры «По местам», «Попади снежком в цель»

70

(15)

Скользящий шаг, подъем «полуелочкой».

1

Комплексный

Спуск в низкой стойке, подъем «полуелочкой», поворот переступанием с продвижением вперед. Игра «Быстрый лыжник».

Научатся: правильно передвигаться на лыжах.

Текущий

Имитация попеременного двухшажного хода

71

(8)

Инструктаж по ТБ.

Игра «Обгони мяч».

1

Совершенствование

Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Обгони мяч». Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ведение мяча  на месте правой

72(9)

Урок-игра. Эстафеты с мячами.

Игры:« Лисёнок-медвежонок», «Кто быстрее?»

73

(10)

Игра «Перестрелка».

1

Совершенствование

Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Броски двумя руками от груди. ОРУ.  Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ловля и передача мяча

74

(11)

Игра «Школа мяча».

1

Совершенствование

Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Броски двумя руками от груди. ОРУ.  Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ловля и передача мяча

75(12)

Урок-игра.

Эстафеты с мячами

76

(13)

Игра «Мяч - ловцу».

1

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках. Ведение мяча с изменением направления. Броски двумя руками от груди. ОРУ.  Игра «Мяч - ловцу». Игра в мини-баскетбол.  Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ловля и передача мяча

77

(14)

Игра «Мини-баскетбол».

1

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках. Ведение мяча с изменением направления. Броски двумя руками от груди. ОРУ.  Игра «Мяч - ловцу». Игра в мини-баскетбол.  Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ловля и передача мяча

78(15)

Урок-игра. Игра с элементами баскетбола

« Круговая лапта»

IV Четверть(24 часа)

Легкая атлетика (10 часов), подвижные игры(14 часов)

79

(1)

Ходьба через несколько препятствий

1

Комплексный

Инструктаж по ТБ

Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей

Научатся: правильно выполнять движения в ходьбе и беге, пробегать с максимальной скоростью 60 м

нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств; • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных

знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,

организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка

результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

Текущий

Ходьба через препятствия

80

(2)

Бег на  1 км. НРЭО

1

Комплексный

Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег  1 км.  Игра «Белые медведи», «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей

Научатся: правильно выполнять движения в ходьбе и беге, пробегать с максимальной скоростью 60 м

Тест ГТО Бег на 1 км

Ходьба через препятствия

81(1)

Урок-игра

Эстафеты с мячом

82

(3)

Бег с максимальной скоростью 60 м

1

Комплексный

Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи», «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей

Научатся: правильно выполнять движения в ходьбе и беге, пробегать с максимальной скоростью 60 м

Текущий

Ходьба через препятствия

83

(4)

Бег на результат 30, 60 м.

1

Учетный

Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон»

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге.

30м:

М.:5,0-5,5-6,0 с.;

Д.:5,2-5,7-6,0с.;

М.:10,0с,;д.:10,5с

Равномерный бег до 5 мин

84(2)

Урок-игра. Игры для формирования правильной осанки

Игры: "Меткий бросок", "Дерево"

85

(5)

Прыжок в длину с разбега.

1

Комплексный

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся: правильно выполнять движения в прыжках, прыгать в длину с места и с разбега

Текущий

Многоскоки.

86

(6)

Прыжок в длину с места.

1

Комплексный

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся: правильно выполнять движения в прыжках, прыгать в длину с места и с разбега

Текущий

Многоскоки.

87(3)

Урок-игра.

Эстафеты с мячами.

88

(7)

Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания.

1

Комплексный

Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки».

Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся: правильно выполнять движения в прыжках.

Текущий

Многоскоки.

89

(8)

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние.

1

Комплексный

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся: правильно выполнять движения в метании различными способами, метать на дальность и на заданное расстояние

Текущий

Метание малого мяча

90(4)

Урок-игра.

Игры - испытания.

Игры: “Жонглёры”

91

(9)

Метание набивного мяча.

1

Комплексный

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся: правильно выполнять движения в метании различными способами, метать на дальность.

Текущий

Метание малого мяча

92

(10)

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние.

1

Комплексный

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча, вперед вверх на дальность и на заданное расстояние. Игра «Дальние броски» Развитие скоростно-силовых качеств

Научатся: правильно выполнять движения в метании различными способами, метать на дальность и на заданное расстояние

Метание в цель из пяти попыток три попадания

Метание малого мяча

93(5)

Урок-игра.

Подвижные игры

Игры: “Вышибалы в квадрате”, “Мышки-завитушки”

94

(6)

Инструктаж по ТБ.

Игра «Мяч - ловцу».

1

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках. Ведение мяча с изменением направления. Броски двумя руками от груди. ОРУ.  Игра «Мяч - ловцу». Игра в мини-баскетбол.  Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

Текущий

Ловля и передача мяча

95

(7)

Игра «Мяч - ловцу».

Ловля и передача мяча в движении в треугольниках. Ведение мяча с изменением направления. Броски двумя руками от груди. ОРУ.  Игра «Мяч - ловцу». Игра в мини-баскетбол.  Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ловля и передача мяча

96(8)

Урок-игра

Эстафеты с мячом

97

(9)

Игра «Не дай мяч входящему».

1

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении в квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Броски двумя руками от груди. ОРУ.  Игра «Не дай мяч входящему». Игра в мини-баскетбол.  Развитие координационных способностей

Научатся: владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

Ловля и передача мяча

98

(10)

Инструктаж по ТБ

Подвижные игры.

«Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты

1

Совершенствование

Инструктаж по ТБ. ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

• организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства

Текущий

Многоскоки

99(11)

Урок-игра. Игры на свежем воздухе

Игры: “Охотники, волки и ёлки”,“Командная эстафета на местности”.

100

(12)

Игры:  «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты

1

Совершенствование

ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Многоскоки

101

(13)

Игры.

«Кузнечики», «Попади в мяч». Эстафеты.

1

Совершенствование

ОРУ в движении. Игры: «Кузнечики», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Текущий

Многоскоки

102(14)

Урок-игра.

Эстафеты