Частное Образовательное Учреждение

«Начальная школа «Росток»

Принято на заседании  Введено в действие приказом

педагогического совета  №____от «__» ______20  г. 

протокол №_____от _____________20  года  по  ЧОУ «НШ «Росток»

Рабочая программа

курса внеурочной деятельности

спортивного направления

«Баскетбол»

Срок реализации 3 года.

  Разработана

  воспитателем

 

Ухта 2015г

Пояснительная  записка

Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Баскетбол» разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (Приказ Министерства общего и профессионального образования РФ (в ред. Приказов Минобрнауки России от 01.01.2001 N 1241, от 01.01.2001 N 2357, от 01.01.2001 N 1060, от 01.01.2001 N 1643, от 01.01.2001 N 507) и направлена на реализацию программы «Формирование экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни», укрепление здоровья, социализацию и адаптацию учащихся к жизни в обществе, формирование общей культуры учащихся ЧОУ «НШ «Росток».

  Курс применяется в общеобразовательных учреждениях, где используется программа , , вариативная часть баскетбол.

Цель курса — углублённое изучение спортивной игры
баскетбол.

Цель данной программы решается через следующие задачи:

    Ознакомить с основными правилами игры в баскетбол; Содействовать правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности; Воспитать чувство ответственности, коллективизма, уважения к партнеру и сопернику; Способствовать укреплению опорно – двигательного аппарата, развитию быстроты, гибкости, ловкости Развивать координационные способности и силу воли.

Курс относится к спортивному направлению и предназначен для работы с детьми 9-11 лет, в группах по 10-20 человек и рассчитан на 3 года.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Содержание данного курса рассчитано на 2 занятия в неделю, продолжительность занятия 1 академический час (60минут).

Программа курса реализуется с помощью педагогических технологий, позволяющих воспитывать чувство коллективизма, волю, целеустремленность, укреплять здоровье:

    Здоровьесберегающие; игровые технологии; уровневая дифференциация технология развивающего обучения технологии групповой деятельности;

Формой подведения итогов реализации курса «Баскетбол», является участие в школьных и городских соревнованиях, товарищеских встречах.

       

Тематическое планирование

№

п/п

Учебные разделы тем

Часы

1.

Теоретическая подготовка

5

2.

Физическая подготовка

4.1 Общая подготовка

4.2 Специальная

5

3.

Техническая подготовка

2.1 Имитация упражнений без мяча

2.2 Ловля и передача мяча

2.3.Ведение мяча

2.4. Броски мяча

34

4.

Тактическая подготовка

3.1 Действия игрока в нападении

3.2 Действия игрока в защите

12

5.

Участие в соревнованиях по баскетболу

10

6.

Тестирование

2

Итого

68


Содержание программы курса внеурочной деятельности

спортивного направления

«Баскетбол»

№

урока

Содержание

(разделы, темы)

Виды учебной деятельности

1

Развитие баскетбола в России и за рубежом.

Познакомиться с историей возникновения и  развитие баскетбола; техникой безопасности на занятиях курса.  Инструктаж по ТБ. Овладеть ведением мяча правой и левой рукой на месте.

2

Физическая подготовка баскетболиста. Техническая подготовка баскетболиста.

Познакомиться с техникой владения мячом, стойкой баскетболиста.  Учебная игра.

3

Тактическая подготовка баскетболиста. Психологическая подготовка баскетболиста.

Овладение ловлей и передачей мяча на месте, ведением мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. Учебная игра.

4

Организация, проведение и правила соревнований по баскетболу.

Ознакомиться с основными линиями на площадке, основными правилами игры в баскетбол, жестами судей. Учебная игра.

5

Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом.

Изучить технику броска мяча в корзину, броски мяча одной и двумя руками рукой с места. Учебная игра.

6-10

Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста.

Бег в медленном темпе до 10 мин., ведение мяча с изменением направления, броски в кольцо из различных точек. Перемещения из различных исходных положений. Ведение мяча с изменением направления, броски в кольцо из различных точек. Ведение мяча с изменением направления и с заданиями. Учебная игра.

11

Прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу. Повороты на месте.

Совершенствование стойки игрока. Перемещение в стойке боком. Учебная игра.

12

Передвижение в стойке баскетболиста.

Совершенствование стойки игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Остановка двумя шагами и прыжком. 

Учебная игра.

13

Остановка прыжком после ускорения.

Совершенствование стойки игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Остановка двумя шагами и прыжком. Учебная игра.

14

Повороты в движении. Имитация действий атаки против игрока защиты.

Совершенствование стойки игрока в повороте.  Учебная игра.

15

Двумя руками от груди, стоя на месте.

Совершенствование ловли и передачи мяча в парах, трой­ках на месте. Учебная игра.

16

Двумя руками от груди с шагом вперед.

Совершенствование ловли и передачи мяча в парах, трой­ках на месте и в движении. Учебная игра.

17

Двумя руками от груди в движении.

Совершенствование ловли и передачи мяча в парах, трой­ках на месте и в движении,  совершенствование  броска мяча одной рукой от плеча с места Учебная игра.

18

Передача одной рукой от плеча.

Совершенствование  броска мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

19

Передача одной рукой с шагом вперед.

Совершенствование  броска мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Учебная игра.

20

Передача двумя руками с отскоком от пола.

Совершенствование ловли и передачи мяча в парах, трой­ках на месте и в движении,  совершенствование  броска мяча одной рукой от плеча с места и в движении. Учебная игра.

21

Передача одной рукой снизу от пола.

Совершенствование  броска мяча одной рукой  от пола  в движении. Учебная игра.

22

Ловля катящегося мяча, стоя на месте.

Ловля катящегося мяча в движении.

Совершенствование  броска мяча одной рукой  стоя на месте и в движении. Учебная игра.

23

Передача одной рукой с отскоком от пола.

Совершенствование  броска мяча одной рукой  с отскоком от пола. Учебная игра.

24

Ловля мяча после полуотскока.

Ловля высоко летящего мяча.

Совершенствование ловли и передачи мяча  после полуотскока в парах, трой­ках на месте и в движении. Учебная игра.

25

Техника передвижений ведения.

Совершенствование  техники передвижений ведения  мяча с раз­ной высотой отскока, веде­ние мяча правой и левой рукой на месте, ловли и передачи мяча в парах  в движении, броска мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

26

Ведение мяча  на месте.

Совершенствование веде­ние мяча правой и левой рукой на месте, ловли и передачи мяча в парах на месте. Учебная игра.

27

Ведение мяча  в движении шагом.

Совершенствование ведение мяча с раз­ной высотой отскока шагом, веде­ние мяча правой и левой рукой на месте, ловли и передачи мяча в парах  в движении шагом  Учебная игра.

28

Ведение мяча  в движении бегом.

Совершенствование ведение мяча  в движении  бегом, веде­ние мяча правой и левой рукой  в движении  бегом, ловли и передачи мяча в парах в движении, броска мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

29

То же с изменением направления и скорости.

Совершенствование ведение мяча с изменением направления и скорости, веде­ние мяча правой и левой рукой  с изменением направления и скорости, ловли и передачи мяча в парах на месте и в движении, броска мяча одной рукой от плеча  с изменением направления и скорости. Учебная игра.

30

То же с изменением высоты отскока.

Совершенствование ведение мяча с раз­ной высотой отскока, веде­ние мяча правой и левой рукой на месте, ловли и передачи мяча в парах на месте и в движении, броска мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

31

Правой и левой рукой поочередно на месте.

Совершенствование ведение мяча с раз­ной высотой отскока, веде­ние мяча правой и левой рукой на месте, ловли и передачи мяча в парах на месте, броска мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

32

Правой и левой рукой поочередно в движении.

Совершенствование ведение мяча с раз­ной высотой отскока, веде­ние мяча правой и левой рукой на месте и в движении, ловли и передачи мяча в парах на месте и в движении, броска мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

33-34

Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте.

Совершенствование веде­ние мяча правой и левой рукой на месте, ловли и передачи мяча в парах на месте и в движении,  перевода мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте. Учебная игра.

35

Одной рукой в баскетбольный щит с места.

Совершенствование ме­тания мяча в движущуюся цель с места одной рукой, броска мяча после ловли и ведения. Учебная игра.

36

Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места.

Совершенствование ме­тания мяча в движущуюся цель с места двумя руками, броска мяча после ловли и ведения. Учебная игра.

37

Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки.

Совершенствование ме­тания мяча  двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки. Учебная игра.

38

Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места.

Совершенствование ме­тания мяча  двумя руками от груди в  в баскетбольную корзину с места. Учебная игра.

39

Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения.

Совершенствование ме­тания мяча  двумя руками от груди в  в баскетбольную корзину  после ведения. Учебная игра.

40

Одной рукой в баскетбольную корзину с места.

Совершенствование ме­тания мяча  одной рукой в баскетбольную корзину с места. Учебная игра.

41

Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения.

Совершенствование ме­тания мяча  одной рукой в баскетбольную корзину после ведения. Учебная игра.

42

Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов, в прыжке со средней дистанции.

Совершенствование ме­тания мяча  Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов, в прыжке со средней дистанции. Учебная игра.

43

В прыжке одной рукой с места. Двумя руками снизу в движении. Вырывание мяча

Совершенствование ме­тания  в прыжке одной рукой с места, двумя руками снизу в движении, вырывание мяча. Учебная игра.

44

Штрафной.

Овладение штраф­ным броском. Совершенствование ме­тания мяча в движущуюся цель с места и в движении, броска мяча после ловли и ведения. Учебная игра.

45-46

Защитные действия при опеке игрока без мяча.

Изучить защитные действия, командные защитные действия, персональную опеку игрока. Учебная игра.

47

Перехват мяча.

Совершенствовать защитные действия, командные защитные действия, персональную опеку игрока. Изучить тактику свободного нападения, позиционное нападение (5 : 0) без смены мест. Учебная игра.

48-49

Борьба за мяч после отскока от щита.

Совершенствовать защитные действия,  борьба за мяч после отскока от щита. Изучить тактику свободного нападения, позиционное нападение (5 : 0) без смены мест. Учебная игра.

50-51

Быстрый прорыв.

Совершенствовать защитные действия, командные защитные действия, персональную опеку игрока. Изучить тактику  быстрого прорыва. Учебная игра.

52-53

Командные действия в защите.

Учебно-тренировочная игра.

54-56

Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями.

Совершенствование остановки двумя шагами и прыжком, ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Учебная игра.

57-66

Участие в соревнованиях по баскетболу

Участие в  школьных и городских соревнованиях.

Товарищеские встречи команд других школ, судейская и инструкторская практика, судейство соревнований. Учебная игра.

67-68

Тестирование

Контрольные испытания. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий. Контрольно-учебная игра.


Планируемые результаты рабочей программы курса внеурочной деятельности «Баскетбол»

Приобретение

социальных знаний

(первый уровень)

Формирование ценностного отношения к социальной реальности

(второй уровень)

Получение опыта самостоятельного

общественного действия

(третий уровень)

Занятия в секции, овладение техникой игры в баскетбол

Участие в школьных спортивных соревнованиях, месячниках

Организация соревнований по баскетболу для учащихся начальной школы, судейство на соревнованиях


Материально - техническое обеспечение  курса


№

п/п

Необходимое оборудование и оснащение

Необходимо /имеется в наличии (+/кол-во)

1

Нормативные документы, программно-методическое обеспечение

1.1

ФГОС НОО

1 шт.

1 шт.

1.2

Примерная ООП НОО

1 шт.

1 шт.

1.3

ООП НОО ЧОУ «НШ «Росток»»

1 шт.

1 шт.

1.4

Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа (Физическая культура).

1шт.

1шт.

2

Учебно-методическая литература

2.1

Организация спортивных секций в школе «Учитель» 2009 г.

1шт.

1шт.

2.2

Чем счастлив тренер «Учитель» 2005 г.

1шт.

1шт.

2.3

Урок физкультуры в современной школе.  

1шт.

1шт.

3

Интернет ресурсы

3.1

http://www. openclass. ru/sub/Физическая культура Сообщество взаимопомощи учителей, физическая культура. Общество учителей физической культуры.

3.2

http://www. kes-basket. ru/ Школьная баскетбольная лига.

4

Оборудование

4.1

Щиты тренировочные с кольцами

6 шт.

6 шт.

4.2

Мячи баскетбольные

20 шт.

10 шт.

4.3

Насос ручной со штуцером

2 шт.

1шт.

4.4

Стойки для обводки

20 шт.

0 шт.