Статья: «С каждым работаю индивидуально».
Пожалуй, не ошибусь, если скажу, что индивидуальная работа с учащимися – один из ответственных аспектов работы учителя физической культуры на уроке. Заботясь о том, чтобы урок проходил на высоком уровне, многие из учителей сегодня ищут пути повышения эффективности учебного и воспитательного процесса. Один из них мне видится в планировании индивидуальной работы по развитию двигательных качеств обучающихся и на этой основе формирование двигательных навыков более высоких порядков. Конечно, осуществить такую задачу невозможно без создания приемлемых оптимальных условий для занятий физической культурой, позволяющих каждому школьнику систематически развивать свои двигательные способности, добиваясь в соревновании со сверстниками максимальных результатов на всех этапах обучения.
Дойти до каждого ученика – такую перспективу наметила я для себя в своей школе. Воплощать ее в жизнь начала с разработки индивидуальных планов роста уровня физической подготовленности обучающихся по ряду показателей. Сюда вошли все предусмотренные программой учебные нормативы, а также несколько дополнительных, в значительной степени расширяющих возможности уровня физической подготовленности каждого ученика. Много сил и времени было отдано разработке и составлению индивидуальных планов, учитывающих возрастные и морфологические особенности детей, степень их личной заинтересованности в занятиях физическими упражнениями. За исходные рубежи решила взять ранее достигнутые показатели по учебным нормативам. Целевой результат логически вытекал из реальных возможностей ученика, а также индивидуальной программы, которую предусматривалось реализовать в процессе развития физических качеств.
Так, к планированию в кроссовой подготовке подходила самыми высокими мерками, основываясь на довольно высокой подготовленности всех школьников в этом разделе учебной программы. Планируя результаты в беге на короткие дистанции, в прыжках в высоту, ставила задачей рост индивидуальных показателей, независимо от оценочных нормативов. Учитывала и другие факторы, к примеру, зная, что определенная часть учащихся, в течение летних каникул не занимается физическими упражнениями систематически, планировала к началу предстоящего учебного года реальный спад в показателях, что имело место в дальнейшем. Практика показала, что учащийся, выполнявший в мае минувшего учебного года 10 подтягиваний, на первых уроках в сентябре подтягивался лишь 7 – 8 раз и примерно только к концу октября достигал прежнего результата. Это обстоятельство требовало продуманно создавать предпосылки к росту показателей, что в первую очередь выражалось в объеме тренировочных упражнений. Объем заданий отражал динамику роста, а она была у одних более заметна, у других менее интенсивна. Физически подготовленным обучающимся, любящим занятия физическими упражнениями, занимающимся в спортивных секциях, планировала показатели более высокие, нередко выходящие за пределы рамок определенными учебными нормативами. Так, ученик 7 класса, Дурнев Илья имел результат, подтягиваясь в висе в шестом классе 7 раз, после индивидуального собеседования со мной, поставил перед собой цель – подтягиваться 14 раз. На этой, согласованной с учеником основе строилась программа индивидуального обучения. В нее были включены такие упражнения, как подъем силой на высокой перекладине, оборот назад из упора, удержание на определенное время в висе на согнутых руках с постепенным переходом на одну руку. Илья свой план реализовал полностью и даже несколько перевыполнил его. В течение учебного года все запланированные результаты, в разработке которых осенью принимают участие все без исключения учащиеся, затем обсуждаются и корректируются, порой в них вносятся поправки, высказанные школьниками в индивидуальных беседах.
Лично для себя веду рабочий журнал промежуточного учета и контроля над ходом развития двигательных качеств, умений и навыков учащихся, включающий выполнение ими дополнительных заданий, упражнений и тестов. Сюда входят результаты 6-и минутного бега, прыжков в длину с места и различных других нормативов.
Большая часть контролируемых упражнений по развитию физических качеств, включается мной в рабочую программу, где практически на каждый урок запланирован контроль по тому или иному физическому качеству. Затрата времени на проведение большинства контролируемых упражнений не превышает 2 – 4 минут, что достигается за счет увеличенного количества нестандартных снарядов. Отсюда вытекает и более тесный контакт педагога и ученика, на который оба выходим в непринужденной обстановке во время индивидуальной беседы. Записывая результат, успеваю не только выразить свое отношение к успеху (неуспеху) обучающегося словом, мимикой, жестом, но и дать задание на будущее или возможность исправиться сейчас же (повторить выполнение упражнения).
Ученик младших классов с нескрываемой радостью сообщает свой результат, а старшеклассник говорит об этом более сдержанно: «У меня сегодня слабовато». Вместе ищем причину. В большинстве случаев я не ограничиваю количество попыток при контрольном выполнении. Так, например, в прыжках в длину лучший результат будет складываться не из 3 попыток, а из 5 и более. Подтягивание в висе на результат на одном занятии можно повторить дважды. За урок выполняем десятки раз метание на результат. Тот же прыжок через козла, учащийся выполняет на все большей высоте, без ограничений, по степени освоения двигательного навыка.
Разумеется, в своей работе я постоянно поддерживаю связь с родителями учащихся, с врачом, и с теми обучающимися, которым по заключению врача противопоказано выполнение отдельных упражнений, предлагаю сосредоточить внимание только на качественном выполнении двигательного навыка. Так, например, страдающая близорукостью ученица 6 «В» класса Оксана, во время прыжков в высоту, вначале лишь переступала через планку, установленную на очень малой высоте. На занятиях специальной медицинской группы, я смогла уделить ей должное внимание, после чего ученица смогла преодолеть боязнь высоты. На дополнительных занятиях, занимаясь с небольшой группой девочек, Оксана училась выполнять прыжки на малых высотах. Навык в прыжках в высоту развивался в облегченной обстановке.
У некоторых учащихся кружится голова при выполнении кувырка вперед. Этим детям на уроке я не задаю выполнение кувырков, а предлагаю упражнения для улучшения функции вестибулярного аппарата, более легкие для выполнения на данном этапе физического развития данного обучающегося. И только значительно позже, через несколько недель у данного ученика появляется возможность изучения кувырка вперед.
Как видно, в задачи планирования входит и поиск форм его реализации в индивидуальном варианте. Перспективное планирование для учащихся основной медицинской группы выражается в более раннем включении дополнительных упражнений, которые присущи для старшеклассников в среднее и начальное звено школы, что способствует постепенности и доступности в обучении в противовес имеющему место форсированию, для этого ввожу дополнительные и вспомогательные упражнения в обучении навыкам. Разгибанию рук в упоре начинаю учить в 3 – 4 классах с передвижения в упоре на параллельных брусьях, затем упражнение выполняется с небольшим углом разгибания и сгибания рук, и с помощью ориентиров добиваюсь правильного выполнения основного упражнения. Выполнению подъема переворотом на низкой перекладине в 5 классе помогает предварительное выполнение в начальных классах вспомогательных упражнений в висе на гимнастической стенке. Наряду с обязательным выполнением, практикую свободный выбор дополнительных упражнений. Например, ученик закончил выполнение прыжка в высоту на этапе разучивания, взяв невысокий рубеж. Предлагаю ему для развития прыгучести 2 – 3 упражнения. А тому, кто хорошо справился с задачей данного урока, подбираю специальные упражнения для развития тех или иных групп мышц.
Работая учителем физической культуры, стараюсь хорошо знать сегодняшние запросы своих учеников, пытаюсь рассмотреть дальнейшие перспективы своей работы. Что же просматривается в перспективе домашних заданий? Увы, многолетняя практика общепринятой системы домашних заданий подтвердила кое в чем ее неэффективность. Лишь небольшая часть учащихся, постоянно выполняет предлагаемые упражнения. О качестве речь уже не идет. Обмениваясь опытом с коллегами, поняла, что успеха достигают лишь педагоги, сумевшие «приблизиться» к ученику, взвалившие на свои плечи почти все бремя контроля.
Я же решила разрабатывать цели с многолетней перспективой индивидуально для каждого учащегося, сохранив методы взаимодействия, дающие наиболее эффективные результаты. Цели ставила выполнимые, но в то же время высокие и сложные. Без специальной и самостоятельной работы, без дополнительной тренировки осуществление их становится невозможным. В таком положении сам учащийся стремится идти к учителю за домашним заданием, чтобы выполнить его затем в секции, дома, на стадионе. Учащимся нравится такое перспективное планирование уровня их физической подготовленности, где с каждым годом перед ними ставятся все более высокие цели. То, что вчера казалось невыполнимым, сегодня уже становится нормой. Преображаются и тихие, ничем не выделявшиеся ученики, показывая отличные результаты.
В такой обстановке обычный общий для класса комплекс упражнений домашнего задания приобретает новую значимость, да плюс еще индивидуальное задание по выполнению своего любимого упражнения, на котором сосредотачивается особое внимание и которое работает на повышение уровня общей физической подготовленности.
На отдельных уроках создаю временные отделения, отбирая в них учащихся с учетом степени освоения двигательного навыка. Соответственно, каждое отделение получает свое задание, со своей степенью сложности. По мере освоения двигательного навыка планирую сиюминутный переход учащихся из одного отделения в другое, для выполнения более полной и сложной задачи. Таким образом, идет постоянный рост физической подготовленности, развития двигательных навыков индивидуально для каждого, на различных этапах обучения. Один учащийся может проходить только стадию
подготовки к освоению двигательного навыка, а другой в следующем отделении в это же время совершенствует этот навык.
При закреплении навыков игры в баскетбол составляю равноценные команды, состоящие из равных, по возможности игроков. Пользуюсь способом включения в команды более подготовленных игроков, берущих на себя роль лидера, помогающих в смешанных командах девушкам. При подборе команд учитываю личные контакты (степень совместимости, выясненную в ходе предыдущих педагогических наблюдений), степень активности занимающихся.
В легкоатлетических видах параллельно освоению двигательного навыка планирую на каждый урок каждому обучающемуся промежуточный контрольный норматив и количество повторений как подготовительных, так и основных упражнений. Занимаясь индивидуально с каждым учащимся, вношу коррективы и изменения, ведя записи в рабочем журнале.
Несомненно, легче подобрать индивидуальные упражнения и нагрузку для их выполнения с учетом интересов учащихся, чем создать необходимые для их осуществления условия.
Применяя и реализуя индивидуальное планирование уровня физической подготовленности обучающихся в школе, в течение первого года мне удалось значительно увеличить показатели учеников. На втором году рост показателей уровня физической подготовленности продолжился, и уже не отдельных учащихся, а у значительной части занимающихся повысились показатели уровня физической подготовленности.
Результатом успешности своей работы считаю победу в муниципальном, региональном этапах соревнований «Президентские состязания». Ученики 7 «Б» класса, став победителями регионального этапа успешно выступили на Всероссийском этапе «Президентских состязаний», где в соревнованиях по мини-футболу заняли 3 место; в соревнованиях по настольному теннису Дурнев Илья занял второе место. Желание повысить уровень своей физической подготовленности, помогло в подготовке к участию в «Президентских состязаниях».
