Программа "Жить здорово!" Факультатив для учащихся 5-7 классов

МАОУ «Гамовская средняя школа»

,

учитель биологии

Программа "Жить здорово!"

Факультатив для учащихся 5-7 классов

Пояснительная записка

  Здоровье самое ценное достояние человека. В нем важнейший залог радости жизни, трудоспособности, успеха. Здоровый образ жизни это образ жизни отдельного человека

с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Важнейшее условие сохранения  здоровья, правильная ориентация жизни, разумное построение труда и быта. Сознательное отношение к своему организму, умение управлять своей психикой, полезные гигиенические навыки, владение приемами закаливания и тренировки все это условия для формирования здорового человека, полноценного гражданина.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья

Программа рассчитана на 8 часов и адресована школьнику. Именно его она знакомит с самым тонким инструментом познания окружающего мира с самим собой, так как знание собственных сильных и слабых сторон заставляет человека понять и признать сильные и слабые стороны другого. В программе затронуты темы, наиболее актуальные для учеников 5-7х классов. Форма подачи материала научно-игровая, исследовательская.

Основные цели факультатива:

- Разработка системы воспитательной деятельности, способствующей формированию и

развитию у учащихся потребности в здоровом образе жизни как необходимом условии

успешности и конкурентоспособности современного человека.

- Воспитание бережного отношения к своему здоровью школьника.

Сформировать у них представления об ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих.

Обеспечить учащихся необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье.

Задачи:

- Способствовать с охранению и укреплению здоровья учащихся посредством просвещения по вопросам здорового образа жизни и вовлечения их в активную оздоровительную деятельность.

- Разработать механизм взаимодействия с организациями и службами, заинтересованными в сохранении и укреплении

здоровья учащихся.

Факультатив «Здоровый образ жизни» формирует адекватное понимание и принятие себя в здоровом обществе без вредных привычек. Знакомит с главными правилами здорового образа жизни, режимом дня, вариантами отдыха после школьных занятий, поведением в стрессовой ситуации экзамена, элементам закаливания, основами личной гигиены и красоты, правилами здорового питания.

Ожидаемые конечные результаты факультативного занятия:

Общее количество часов - 8.

Календарно-тематическое планирование

№	Раздел	Тема	Содержание	Количество часов
1	Антропометрические показатели	Антропометрические показатели подростка	Знакомство с основными показателями здоровья человека. Исследовательская работа «Мои антропометрические показатели». Профилактика отклонений в здоровье.	4
2	Физиологические показатели	Зоркие глазки и чистые зубки	Знакомство с основными заболеваниями глаз и зубов. Практические работы:  -  «Клетки слизистой оболочки ротовой полости». «Иллюзии глаз» Профилактика заболеваний глаз и зубов.	4

Ожидаемый результат

учащиеся должны знать:

проблемы здоровья подростков 11 – 13 лет;

уметь:

осознавать необходимость вести здоровый образ жизни как условие успешности современного человека.

Критерии и показатели эффективности

Все учащиеся (100%) выполнят исследование «Мои антропометрические показатели». Все учащиеся (100%) самостоятельно смогут рассмотреть под микроскопом микропрепарат клеток слизистой оболочки ротовой полости.

Источники информации

Биология: Энциклопедия/ Под ред. . М.: Большая Российская энциклопедия, 2003. есять заповедей здоровья. Варшава, 1990. Хрипкова , физиология и гигиена человека. Пособие для учителя. М.: Просвещение, 1975.