Жизнь виртуальная и жизнь реальная

  Жизнь виртуальная и жизнь реальная

«Я люблю рассказывать о своем настроении по Интернету. Здесь не слышно как дрожит голос. Я хотел бы жить в Сети….»

Странная штука жизнь виртуальная,

Хоть электронная - все же реальная

Те же в ней страсти, любовь и пороки,

Те же по жизни у всех замороки...

Здесь проще общаться, труднее обидеть

Здесь можно любить, и увы - ненавидеть

Здесь можно казаться в полжизни моложе,

А кто помоложе - те выглядят строже

Здесь внешность зависит от воображения,

Любви к фотошопу и искажениям

И внутренний мир здесь заметней, чем внешний

Ну.. лжи и обмана здесь больше, конечно

Один крупный московский психолог заявил в телеэфире: «Я вынужден разрешать своим детям играть в компьютерные игры, чтобы они не чувствовали себя обделенными по сравнению с другими детьми. Ведь в их окружении играют все».

Многие родители, педагоги, ученые ругают компьютерные игры – а потом идут покупать их своим чадам. Это диктует мода, требует время, добиваются всемогущие производители программного обеспечения. Виртуальный мир скоро станет выглядеть реальнее самой реальности, информационные технологии окончательно превратятся из средства в цель. Уже сейчас около 70% российских школьников в числе своих главных увлечений называют компьютеры.

Вместо игр во дворе с друзьями дети часами просиживают в «чате», общаются с виртуальными приятелями. Вместо занятий обыкновенным спортом выбирают киберспорт - играют в компьютерные игры с гонкой, стрельбой и – часто - убийством разнообразных монстров. Их более старшие сверстники заключают виртуальные браки, с электронными мужьями и женами - супругами по ту сторону Интернета. Компьютерное общение теперь успешно конкурирует с человеческим, особенно для молодежи, а виртуальные сценарии поведения, воспринимаемые детьми и подростками всерьез, порой заменяют им самостоятельное мышление. Компьютерные игры и Интернет – часть все той же транснациональной массовой культуры, которая «усредняет» человеческую личность, старается «стереть» индивидуальность и отчуждает от культуры собственной страны.

Кроме того, у подростков появляется психологическая зависимость от компьютера. И, по подсчетам психиатров, у 4-6% российских школьников такая зависимость хроническая.

Этот феномен психологи открыли более десяти лет назад. По сути, компьютерные игры становятся наркотиком, вызывают привыкание, нездоровый азарт и отучают от реальности. Сужается круг интересов детей – сегодня мало кто из них читает книги. Растет агрессивность – ведь в сюжетах многих игр есть насилие. Между тем, жестокие компьютерные игры даже более опасны, чем кинофильмы с драками и убийствами, поскольку, играя, человек отождествляет себя с персонажем, совершающим насилие. Фильмы делают человека наблюдателем, а компьютерные игры — своего рода участником жестоких действий. Фильм длится пару часов, а в компьютерную игру можно играть бесконечно.

Но вот печальный факт, установленный учеными: среди самых популярных у детей 8-15 лет игр 80 процентов – с насилием. Однако где гарантии, что Интернет-зависимый ребенок, привыкший любой ценой добиваться победы и пачками отстреливающий компьютерных врагов, будет четко различать добро и зло в реальной жизни?

Если составить «собирательную» медицинскую карту жертвы компьютерной страсти, то там будут значиться испорченное зрение, искривление позвоночника, затрудненное дыхание, лишний вес – как следствие низкой физической активности, заболевания суставов и другие хвори. Да, такие подростки уверенно чувствуют себя в мире IT-технологий, но цена этой уверенности слишком высока. Надломленные физически и психически, вечно погруженные в компьютерную «нирвану», они едва ли смогут быть счастливыми.

Представители Интернет-индустрии не устают говорить, что во Всемирной сети можно почерпнуть множество полезных знаний, в том числе по школьной программе. Можно. Однако дети, которые часами блуждают в дебрях Интернета, ищут там вовсе не знания по биологии, химии, физике и прочим наукам. Они прежде всего общаются он-лайн, ищут разные компьютерные «приколы» и трюки, играют в игры либо скачивают музыку и ролики к известным фильмам.

На образование по Интернету они усилий не тратят. Просвещение по компьютеру обычно заканчивается копированием школьных сочинений, рефератов, решений задачек и ответов на вопросы контрольных. Но в этом случае Интернет опять-таки оказывается ложным другом.

Между тем, сейчас компьютеризированы все без исключения школы России, многие из них имеют доступ в Интернет. Развитие компьютерных образовательных технологий – e-learning, при которых используются электронные учебники и пособия, цифровые библиотеки, образовательные услуги он-лайн и так далее, официально названо одним из главных направлений модернизации российского образования. И все эти электронные продукты, включая энциклопедии, словари и справочники по разным предметам и на любой вкус, тоже нынче есть. Для всех возрастов. Здесь вам и азбуке научат, и счету, и законы природы в доступной форме изложат, да еще с картинками и интерактивными возможностями.

Почему возникает компьютерная зависимость? Каковы причины?

1 степень - увлеченность на стадии освоения.

2 степень – состояние возможной зависимости.

3 степень - выраженная зависимость

4 степень - клиническая зависимость

Психологические симптомы:

– хорошее самочувствие или состояние эйфории в период работы за компьютером;

– невозможность переключиться на другую деятельность;

– увеличение количества времени, проводимого за компьютером;

– ощущение пустоты, раздражения, депрессии при невозможности получения доступа к Интернету;

– нахождение на интересующих сайтах в ущерб учебе, обман родителей или близких людей;

– неисполнение своих основных профессиональных, в том числе учебных, обязанностей из-за чрезмерного нахождения в Сети.

Физические симптомы:

– синдром карпального канала (поражение нервных окончаний кисти руки, связанное с длительным перенапряжением мышц);

– сухость в глазах;

– головные боли по типу мигрени;

– боли в спине;

– нерегулярное питание, пропуск приемов пищи;

– пренебрежение личной гигиеной;

– расстройства сна, изменение режима сна.

Также опасные сигналы:

Навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту, Предвкушение следующего сеанса он-лайн,

Увеличение времени, проводимого он-лайн,

Увеличение количества денег, расходуемых он-лайн. !

Компьютер может стать другом или заклятым врагом, может помочь в беде, а может добавить кучу проблем, может помочь найти единомышленников, а может привести к одиночеству.

"Интернет, он не сближает. Это скопление одиночества. Мы вроде вместе, но каждый один. Иллюзия общения, иллюзия дружбы, иллюзия жизни."

Глобальная сеть предоставляет невероятные до недавнего времени возможности. Здесь всем желающим предоставлен неограниченный доступ к разного рода информации. Можно участвовать в играх, работать, «путешествовать» по городам и странам, заниматься онлайн-шопингом и просто общаться. Из сотен тысяч собеседников, отвечающих любым критериям, не составляет труда выбрать наиболее подходящего для себя. Миллионы людей постоянно используют ресурсы Интернета в повседневной жизни, проводят десятки часов в неделю перед монитором, и одновременно живут полноценной реальной жизнью: имеют реальных друзей, занимаются реальным спортом, получают реальные оценки

Как предупредить компьютерную зависимость:

7 рекомендаций родителям

1. Ограничивайте свое время пользования Интернетом, когда общаетесь с детьми

Исследователи доказали, что дети часто чувствуют себя покинутыми, когда родители отвлекаются от разговоров на телефон или компьютер. В результате ребенок сам «погружается» в виртуальный мир. Так что возьмите себе за правило не отвлекаться на устройства, когда разговариваете с ребенком.

2. Изучите поведение ребенка в Интернете.

Начните с исследования того, как ваш ребенок пользуется сетью. Играет ли он в игры? Постит ли селфи в социальных сетях? Ведет ли блог? В какое время он пользуется Интернетом?

Ответы на все эти вопросы помогут вам лучше понять, как действовать дальше.

3. Копируйте Интернет-активность ребенка

Если ваше чадо «зависает» в социальных сетях, то добавьте его к себе в друзья и подпишитесь на группы, которые ему интересны. Время от времени вы можете даже общаться с ребенком с помощью того средства коммуникации, которое он предпочитает.

Подобный «трюк» поможет установить контакт в случае, если разговор между вами и ребенком не клеится. Ребенок будет больше открыт к общению, а вы, возможно, осмелитесь виртуально задать ему те вопросы, на которые ранее не получали ответа.

4. Переводите ребенка из онлайна в оффлайн, ориентируясь на его интересы

Как только вы поняли, что «цепляет» ребенка в Интернете, вы можете постепенно переводить его из онлайна в оффлайн.

Если ребенок играет в определенный тип игр, то предложите ему совместную настольную или активную игру с похожим смыслом. Например, ваш ребенок не может оторваться от создания своего виртуального мира. Значит, он так же полюбит конструкторы или химические наборы, позволяющие «копировать» его деятельность в популярных играх. Если сын или дочь предпочитает компьютерные игры типа квест, запланируйте в выходной совместный поход на квест в реальности.

Некоторым детям в игре больше привлекает элемент соревнования. Дайте малышу возможность делать то же самое, к примеру, отведя в спортивную секцию на борьбу.

Если ребенок «завис» в социальных сетях, предложите общение с друзьями в реальности: устройте домашние игры в «Мафию», «Активити», «Крокодила» или другие, которые найдут живой отклик у подрастающего поколения.

5. Станьте Интернет-гуру для ребенка

Стив Джобс, пожалуй, самый известный Интернет-гуру современности, сильно ограничивал своих детей в пользовании созданным им самим айпадом. Вам наверняка интересно, какие аргументы он приводил своим детям, чтобы они слушались?

В этом случае главную роль играет авторитет родителя. Став технологическим гением, Джобс без труда мог объяснить детям пользу и вред устройств так, чтобы его послушались.

Изучайте современные технологии, рассказывайте детям о возможностях, которые они предоставляют. Рассказывайте о положительных примерах применения Интернета: это и огромные возможности получить удаленное образование по интересующему предмету от ведущих ВУЗов мира, и изучение практически любого иностранного языка, не выходя из дома.

Станьте положительным примером «умного» использования технологий для своего ребенка, и он, сам того не осознавая, будет тянуться за вами и брать с вас пример.

6. Придумывайте вместе с ребенком новые хобби

Все эксперты сходятся во мнении, что наличие хобби – самый «мощный» инструмент излечения от зависимости, и не только от Интернета. Если вы уже знаете интересы ребенка, предложите ему варианты офлайн-активности: будь то занятия спортом, театром или музыкой. Если ребенок ничем не интересуется, кроме Интернета, вернитесь к рекомендации номер два, а затем последуйте рекомендациям три и четыре.

7. Объявите «День свободы от Интернета»

Наконец, заведите в семье особенные дни отдыха от технологий. Вы можете придумать семейные праздники или создать новые семейные традиции.

Дополнительно в этот день придумайте собственную игру, по правилам которой любой член семьи получает «желтую карточку», когда берет телефон или «срывается» на компьютер. Разработайте способы поощрения за технологическое воздержание. Чем интереснее и сложнее правила, тем лучше может оказаться эффект.