КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬ ЖИМОВУЮ МАЙКУ Titan The Fury

Для начала надо новую рубаху одеть на человека который несколько меньше вас по объёмам и медленно пожать в рубахе тот вес на который этот человек способен раза на 3, тем самым мы добьемся того, что заводские швы приняли своё рабочее положение (см. рис.1 и рис.2). После этого надо тщательно просыпать рукава рубахи тальком (детской присыпкой), на тальк скупиться не надо т. к. это ваша комфортность в одевании рубахи.

Теперь приступаем к самому неприятному моменту - первому одеванию рубахи на Вас. Если рубаха подобрана очень плотно и при попытке одеть её застревает в начале предплечья, то лучше всего тщательно посыпать тальком руки того на кого одеваем рубаху в месте с тем тальком, который был на рубахе, это позволит ткани рукавов более или менее скользить по рукам и облегчит процесс одевания.

Процесс протаскивания рукава через предплечья я описывать не буду т. к. затруднений он не вызывает. Теперь когда один рукав одет до локтевого сустава и почти весь рукав рубахи там созборен начинаем втягивать рукава выше, так как показано на рис. 3, т. е. собирается складка из ткани так чтобы до места, где созборено было минимальное расстояние и тянется по направлению к шее, потом, не расправляя сделанную складку, перехватываемся по ней по кругу, чтобы равномерно втягивать рукав по бицепсу и так делаем до тех пор, пока низ рукава не окажется на бицепсе см. рис 4. При одевании рукава также помогает приём, показанный на рис. 5, когда большие пальцы рук засовываются между рубахой и рукой одеваемого.

После того, как первая рука одета мы скатываем рукав рубахи до состояния, показанного на фотографии. Это делается для того, чтобы одетая рука не затекала. По такому же принципу одевается вторая я рука, затем рубаха одевается полностью и расправляется следующим образом (рис. 6).

Это одетая рубаха перед тем как её расправляют. Видны складки на рукавах (рис.7).
Они расправляются вот таким движением (рис. 8).

Теперь расправляем грудь… (рис. 9, 10 и 11)

Всё. Рубаха одета и приняла вот такой вид (рис. 12).

Если у человека затекают руки в плоть до синевы, то рубаха после каждого подхода снимается до состоянии показанного на рис. 6.

С этого момента рубаха одевается очень просто и лично у меня руки перестают затекать.

За сим это весь опыт по одеванию рубах.

Томчин Максим ака Чеширский Кот
За позирование спасибо Виталику Горюнову, а за фото съёмки двум Лидам
Михайлиди и Багиной.