ЖДЕМ ВАС!
Адрес библиотеки:
Ул. М. Горького, 107
Часы работы:
9.00-18.00
9.00-18.00
9.00-18.00
9.00-18.00
9.00-18.00
9.00-17.00
Выходной - воскресенье
Последний день месяца - санитарный.
Составитель: библиотекарь чит. зала
Муниципальное бюджетное учреждение культуры
«Централизованная библиотечная система города Ельца»
Детская библиотека – филиал №1
им.
Мелисса
лекарственная
Мелисса является травяным, лекарственным, многолетним растением.
В народной медицине используют листья и верхушки побегов травы мелиссы.
В народе мелиссу называют лимонной мятой.
Свой приятный аромат мелисса источает из-за того, что в составе ее листьев есть эфирное масло. Также листья мелиссы богаты витамином С, дубильными веществами, каротином, смолами. Но именно благодаря эфирным маслам у мелиссы лимонный запах и немного горьковато-пряный вкус. И именно благодаря эфирным маслам мелисса обладает сильными успокаивающими свойствами.
Мелисса лекарственная оказывает такие полезные свойства: болеутоляющие действие, успокаивающее, противосудорожное, возбуждает аппетит, снимает боли, снимает симптомы тошноты, укрепляет нервную систему, снимает спазмы, оказывает противовоспалительное действие.
Настой из листьев и верхушек побегов мелиссы оказывает положительное действие на организм при болях и спазмах в желудке и кишечнике, возбуждает аппетит, применяют ее при невралгии, астме.
Мелисса является прекрасным успокаивающим средством, укрепляет нашу нервную систему и снимает головные боли, избавляет от стресса.
Настой из мелиссы готовят так: 1 ст. ложку сухой, измельченной травы заливают пол-литрами кипятка, настаивают полчаса в закрытой посуде. Затем настой процеживают и принимают по полстакана три раза в день, до еды. Настой из мелиссы обладает успокаивающими свойствами, помогает при стрессе, бессоннице, при головных болях, при спазмах в кишечнике, также его пьют перед едой при потере аппетита, настой прекрасно возбуждает аппетит. Также настоем мелиссы полощут ротовую полость при воспалении десен.
Отвар из листьев мелиссы готовят так: 1 чайную ложку мелиссы залить 300 граммами воды, поставить на огонь, кипятить на слабом огне около 5 минут. Затем настоять в закрытой посуде настой 15 минут. Процедить, по вкусу добавить ложечку меда.
Такой чай нормализует пульс, работу сердечно-сосудистой системы, помогает снять приступ головной боли, помогает при стрессе. Отвар мелиссы очень приятен на вкус, с легким лимонно-мятным запахом.
Мелиса лекарственная в смеси с другими травами оказывает хороший эффект при простудных заболеваниях. Смешайте в равных количествах мелиссу, цветки липы, ромашку, зверобой. Ложку смеси этих трав залейте 300 граммами воды и прокипятите несколько минут. Далее пусть отвар настаивается 30 минут. После этого отвар процедить и пить как чай с медом, пить желательно в теплом виде.
Противопоказания.
Мелисса противопоказана при аллергии, при индивидуальной непереносимости травы, при пониженном давлении.
