Микроклимат и наше здоровье

       Микроклимат и наше здоровье                                                                                                        

Вот и наступила осень - пора холодов, дождей и увеличения случаев острых респираторных  и обострений хронических  заболеваний. Работы на огороде уже окончены и мы все больше времени проводим дома. Необходимо уже отопление жилых и производственных помещений. В этот период надо больше внимания уделять поддержанию здорового микроклимата в помещениях.

К параметрам микроклимата относится скорость движения воздуха, влажность и температура.

Температура в помещениях зависит от эффективности отопления. Для нормальной жизнедеятельности человека температура в помещениях должна быть  не ниже 18-24 градуса. Если в помещениях температура  ниже, значит существуют угроза  переохлаждения, что приводит к возникновению острых респираторных заболеваний. Если вовремя не проводить лечение этих заболеваний, то они могут приобрести хронический характер. Для измерения температуры в помещениях используют термометр.

Для  измерения относительной влажности пользуются психрометром. В норме относительная влажность 60 %. Отклонения от нормы сказываются на здоровье человека особенно у людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, заболеваниями верхних дыхательных путей и аллергическими заболеваниями.

Скорость движения воздуха измеряется специальным прибором ( анемометр) специально обученным специалистом. В норме – не более 0.3 м/сек.

Для регулирования относительной влажности и скорости воздуха в помещениях используют  очень простой способ – проветривание помещений. Для поддержания здорового микроклимата необходимо проветривать помещение на 10-15 мин 1 раз в день или 3 раза по 5 мин.

Если в помещениях проживают людей больные острыми респираторными заболеваниями и хроническими заболеваниями органов дыхания, то проветривания желательно проводить  чаще.

В результате проветривания понижается содержание  болезнетворных микроорганизмов, пыли и окиси углерода и других вредных веществ в воздухе помещений.

Соблюдая правильный режим проветривания мы можем оградить себя от заражения болезнетворными микроорганизмами и отравления вредными веществами ( окись углерода), тем самым продлевая годы жизни.

Дышите чистым воздухом и живите долго!