Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ МВД РФ
УТВЕРЖДАЮ
начальник кафедры ___________________
подпись ___________________________________
(факультет, курс)
«_____» ______________19 г.
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН
проведения занятия по дисциплине Пожарно-строевая подготовка
Тема: 4.2. Спасание и самоспасание с помощь спасательной веревки
Вид занятия: практическое Отводимое время: 4 (час.)
Цель занятия: 1.Обучение приемам и способам действий с пожарной техникой и оборудованием; .
2. Воспитание у личного состава высоких морально-волевых качеств, дисциплинированности и товарищества; .
3. Тренировка навыков слаженной работы и умелого действия применения пожарной техники и ПТВ при спасении людей и тушении пожаров. .
(Указать конкретные цели занятия: что слушатель должен знать и о чем иметь представление в результате проведения занятия; какие воспитательные цели достигаются на занятии)
Литература, используемая при подготовке занятия:
1. Наставление по ПСП от 11.09.74 года. .
2. Правила охраны труда в подразделениях ГПС МВД РФ. .
3. Программа подготовки личного состава подразделений ГПС МВД РФ. .
4.Пожарно-строевая подготовка (). .
5. Нормативы по ПСП. .
6.Пожарно-прикладной спорт (Методическое пособие) .
2. Развернутый план занятия
№№ п/п | Учебные вопросы (включая контроль занятий) | Время, мин. | метод отработки и материальное обеспечение (в т. ч. технические средства обучения) учебного вопроса |
1 | 2 | 3 | 4 |
1. Подготовительная часть | |||
1.1 | Организация занимающихся | 5 | Построение личного состава, прием рапорта, проверка внешнего вида. Проверка знаний ТБ по объявленной теме занятий |
1.2. | Общее укрепление организма и подготовка к более напряженной работе в основной части занятия. | 10 | Бег 1000 метров. Упражнения для разминки мышц или Упражнения для мышц шеи: И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены, круговое движение головой влево и вправо по 5 раз. Упражнения для разминки мышц спины: И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены круговые движения плечами вперед и назад по 5 раз Упражнение для мышц плечевого пояса: И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены, круговые движения руками вперед и назад 10 раз. Упражнения для разминки мышц таза: И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, круговые движения туловищем влево вправо 10 раз. И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, круговые движения тазобедренного сустава вправо-влево 10 раз. Упражнения для мышц груди: И. П. – в упоре лежа, руки на ширине плеч, ноги опираются на носки, сгибание, разгибание рук 10 раз. Упражнение для мышц пресса: И. П. – сид углом, руки в упоре сзади, сгибание-разгибание ног 10 раз. Упражнения для мышц бедра: И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, выпрыгивание вверх, толкаясь двумя ногами, подтягивая колени к груди 5 раз. Упражнения на растяжение мышц: И. П. – ноги на ширине плеч, руки опущены, пружинящие наклоны вперед, пальцами рук доставать пол, ноги в коленях не сгибать 10 наклонов. |
2. Основная часть | |||
2.1. | Спасание и самоспасание с помощь спасательной веревки | 210 | Разбиваю учебную группу на отделения. Объявляю нормативы на выполнение каждого упражнения: «Самоспасание с помощью спасательной веревки»: Упражнение выполняется на правильность. «Спасание пострадавших с помощью спасательной веревки»: Упражнение выполняется на правильность. |
Самоспасание с помощью спасательной веревки | Самоспасание из верхних этажей или с крыши здания проводится по команде «По спасательной веревке вниз – Марш!». Пожарный закрепляет конец спасательной веревки за конструкцию здания в таком месте, где она не может соприкасаться с острыми предметами или конструкциями здания. После этого он берет левой рукой карабин, а правой рукой делает на нем закрепленным концом два витка веревки. Надевает рукавицы, берет веревку, становится на подоконник (край крыши) так, чтобы закрепленный конец веревки | ||
1 | 2 | 3 | 4 |
оставался с левой стороны. Не выпуская веревки из рук веревки, осторожно спускается с подоконника (крыши) вниз. Туловище держит прямо, ногами отталкивается от стены. Спустившись вниз, докладывает «Есть». Если веревка располагается на значительном расстоянии от стены здания и ноги пожарного не достают до стены, то спуск производится свободно, ногами вниз. Скорость спуска регулируется силой прижатия руки с веревкой к поясу. | |||
Спасение пострадавших с помощью спасательной веревки | Спасение пострадавших с помощью спасательной веревки выполняется по команде: «Для спасения (указать этаж, окно) - марш». Пожарный №1 вяжет спасательную петлю, надевает ее на спасаемого, наматывает конец веревки, идущий к петле, на карабин (также, как и при самоспасении), пропускает другой конец сзади вокруг своего пояса, и удерживает его рукой у правого бока, левой рукой берет конец веревки, идущей к спасаемому. Пожарный №2 свяжет спасаемого на подоконник и в случае необходимости помогает пожарному №1 спустить спасаемого. Пожарный №3 принимает спасаемого на земле у места спуска, подтверждает окончание спуска словом «Есть», снимает петлю, сообщает пожарному №1 «Готово», после чего последний снимает веревку. | ||
3. Заключительная часть | |||
3.1 | Приведение орга-низма в относите-льно спокойное состояние. | 5 | Ходьба медленный бег. Упражнения на расслабление мышц в сочетании с глубоким дыханием. |
3.2 | Подведение итогов занятия | 10 | 1. Ответы на вопросы; 2. Объявление результатов занятия; 3. Выдача задания на самоподготовку; 4. Приведение в порядок мест проведения занятия. |
3. Пособия и оборудование, используемые на занятии: Спасательная веревка, карабин, пояс. .
4. Задание для самостоятельной работы слушателей и подготовка к следующему занятию: Повторить приемы переноски, подвески и подъему по ЛШ в окно четвертого этажа учебной башни.
«______» _________________19 г.
Преподаватель_________________________
(подпись)
План обсужден на заседании
методической комиссии____________________________
(дата)
Протокол №___________________
