Родителям о рисках проб психоактивных веществ подростками

Родителям о рисках проб психоактивных веществ подростками

« Разве можем мы так легко допустить,

чтобы дети слушали и воспринимали душой

какие попало мифы, выдуманные кем попало

и большей частью противоречащие тем 

истинам, которые, как  мы  считаем, 

должны быть у них, когда они повзрослеют » 

Платон

         Наркомания была и остается серьезной проблемой в современном обществе. Возраст начала употребления психоактивных веществ постоянно снижается, поэтому наиболее пристального внимания требуют подростки.

         Одной из особенностей данного возраста является чувство взрослости. Подросток хочет, чтобы взрослые были с ним на равных, чтобы его мнение слышали и принимали в расчет. Детям кажется, что они сами могут принимать решения относительно своей жизни, но при этом  необходимая ответственность не включается ими в понятие свободы. Подростковый возраст – это время формирования воли, способности выбирать и нести ответственность за свой выбор.

         Родителям бывает сложно перестроиться  на новую систему отношений с взрослеющим  ребенком. Они продолжают опекать его, так как уверены, что знают как для него лучше. В этом случае ребенок вырастает безвольным, не имеющим собственного мнения.  Окажите доверие ребенку: попробуйте отдать ему ту  долю  ответственности за его жизнь, которую он сможет удержать, помогите с ней справиться.

         Нормальным  является то, что подросток стремится к независимости, семья уходит на второй план, более значимой становится группа сверстников. Отношения с родителями обостряются, перерастают  в серьезные конфликты.

Как  же мы, родители, можем и обязаны помочь своему ребенку?

Позвольте  подростку  самому решать его обычные повседневные  проблемы, это научит его быть взрослым. Учите подростка отличать ложь от правды, и как действовать, когда отличить трудно. Будьте сами примером того, как  реагировать и справляться с трудностями, ребенок перенимает ваше поведение.

         Наркотики выступают для подростков в качестве запретного плода, который, как известно, сладок.  Задача взрослых – сделать из  «запретного плода» «плод подгнивший».  Вместо запугивания и запретов  необходимо предоставить ребенку  как можно больше информации о природе наркотиков,  о воздействии их на мозг и тело, о формировании  зависимости, о том, как и зачем происходит вовлечение  подростков в наркоманскую субкультуру.  Чтобы  разговаривать с ребенком на равных, взрослые должны сами обладать всей необходимой информацией.

Рискните узнать правду о том, что происходит в вашей семье. Ведите себя так, чтобы ребенок не боялся  говорить вам правду, контролируйте свои эмоции, не спешите наказывать, не показывайте свою беспомощность. Поговорите о волнующей вас проблеме откровенно. Постарайтесь сохранить доверительные отношения в семье. Ребенок нуждается в вашей любви как раз тогда, когда вам кажется, что он меньше всего ее заслуживает. Критикуйте только поступки, говорите: «Мы оба можем ошибаться. Каждый имеет право на ошибку», говорите о собственных чувствах. Интересуйтесь жизнью ребенка: его друзьями, его интересами, его успехами, а не только школьной успеваемостью. Учитесь решать взрослые проблемы, не подключая в этот процесс своих детей. Важно нести ответственность за свою собственную жизнь, понять, что она зависит только от вас. Научитесь меняться сами – только в этом случае что-то может измениться в вашей семье. Не замыкайтесь в своей проблеме. При необходимости всегда можно обратиться к специалисту. Поделитесь своими опасениями с близкими людьми – не оставайтесь со своими страхами в одиночестве.

Как реагировать на употребление подростком алкоголя?

Соберите как можно больше сведений о злоупотребле­нии алкоголем. Воспользуйтесь обучающей программой. Займите твердую позицию, однозначно дав понять, что вы не позволите своему ребенку употреблять алкоголь. Доводите эту мысль регулярно. Подкрепите свое твердое решение «нет алкоголю» четким и последовательным набором норм и правил поведения, и проявляйте решимость добиться их со­блюдения. Изучите признаки употребления алкоголя и вниматель­но следите, не обнаружатся ли таковые. Не позволяйте ребенку обмануть себя. Будьте в меру недоверчивы. Если вы подозреваете, что ваш ребенок выпивает, не притворяйтесь, что все в порядке. Изучите ситуацию более подробно. Пристально и внимательно наблю­дайте за вашим ребенком. Отмечайте факты харак­терных поступков, с указанием дат и времени. Прежде, чем начать серьезный разговор с вашим ре­бенком, составьте перечень причин, почему вы это делаете. Вызовите вашего ребенка на разговор только тогда, ког­да он трезв, и если вы спокойны и контролируете себя. Во время разговора с ребенком говорите о его поведении, используя конкретные примеры, и выразите свои чувства в спокойной и ровной манере. Подчерк­ните, что вы не приемлете не самого ребенка, а его поведение, связанное с употреблением алкоголя. Будьте готовы встретить сопротивление. Будьте гото­вы к тому, что ваш ребенок будет сердиться. Приготовьтесь выслушать типичные заявления: «Ты мне не доверяешь... Я не выпиваю... У меня нет проблем с алкоголем... Тебе на меня наплевать». Будьте готовы, что ваш ребенок попытается вами манипулировать. Но помните, что введение ограничений, в конце концов, убедит ребенка в том, что он вам не безразличен. Если вы установили, что ваш ребенок нарушил при­нятые в вашей семье нормы поведения в отношении алкоголя, не колеблясь, принимайте положенные сан­кции. Подчеркните, что ваши действия продиктованы любовью и тревогой за него, и вы поступаете так в его же интересах. Если в разговоре участвуют оба родителя, чрезвы­чайно важно, чтобы вы были едины и последователь­ны в своем подходе. Будьте заодно. Не позволяйте ребенку играть на ваших разногласиях. Если ваш ребенок упорно нарушает правила и про­должает пить, разработайте план обращения за про­фессиональной помощью. В случаях повторяющихся выпивок предложите зак­лючить с вашим ребенком контракт по поведению. Если ваш ребенок утверждает, что проблемы не существу­ет, тогда выполнение этого контракта не вызовет ника­ких затруднений. Ополчайтесь только против неправильного поведе­ния: не ополчайтесь на своего ребенка, как личность. Выразите вашу безусловную любовь к нему или ней. Не поступаясь жестокостью требований, старайтесь сохранить открытость в общении. Вскоре вы можете получить «наказание молчанием» от своего ребенка. Ваша задача как взрослого человека, держать дверь всегда открытой. Не вините себя за то, что у вашего ребенка пробле­мы с алкоголем.

Часто родители начинают обращать внимание  на ребенка, когда появляются серьезные проблемы. Поинтересуйтесь своим сыном или дочерью сегодня.