По поводу команды голосом “дыши”

Не надо орать. Голос должен быть громкий, но монотонный. И не забывайте, что лучше, чтобы человек дышал ртом и вдох, и выдох. Просто потому, что на раздраженную пороховыми газами (или грязью) слизистую еще и приходится увеличивающийся приток крови. В результате чего она пересыхает, склеивается и дышать ей становится и вовсе невозможно. А если заставлять человека это делать, то может и кровь носом пойти. А ему и так хуёво.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

В крайнем случае, если человек сбивается, теряется, не хочет, есть самый простой способ – регулируете дыхание “в ручном” режиме.

То есть громко и спокойно сказали – вдох, дождались, зажали нос и рот рукой, сосчитали вслух громко и спокойно “раз-два-три”, потом руку убрали и дали выдохнуть. Повторять пока не успокоится. В случае возникновения спазма гортани (бывает такое), спазм снимаете быстро и жестко – двумя пальцами резко сжимаете связки вдоль горла по направлению навстречу друг к другу.

Вот как-то так. Ну да ладно, тема огромная, будем продолжать и развивать.


Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6