Что такое адаптация?
Адаптация (приспособление) – процесс активного взаимодействия организма со средой, который осуществляется на разных уровнях (биологическом, психологическом, социальном).
Свойства приспособления создает условие для наиболее оптимального существования организма. Для совершенствования системы адаптационных механизмов имеет значение уровень адаптационных возможностей организма в перестройке форм поведения в зависимости от изменяющихся социальных условиях. Это качество не формируется само по себе – оно требует определенной тренировки, которая с возрастом усложняется, однако не следует превышать возрастных возможностей малыша. Ребенок не должен приходить в состояние стресса, при каких – то необычных социальных ситуациях. Это умение формируется параллельно с развитием психики. Малыша надо ставить в такие условия, когда ему необходимо менять форму поведения. Вначале это проявляется в мелочах: нельзя кричать на улице, не красиво капризничать в гостях, надо уметь играть с другими детьми, в чем – то поступаясь своими интересами и т. п. Именно в таких, казалось бы, не значительных ситуациях формируются качества, именуемые обобщенным термином «социальная зрелость». Начиная со второго года жизни социальная зрелость проявляется, прежде всего, во взаимоотношениях ребенка с взрослыми и сверстниками, и успешно реализуется в условиях детского сада.
Характер и особенности течения адаптационного периода позволили классифицировать адаптацию по степени тяжести: легкая, средней тяжести и тяжелая. При этом для детей раннего и дошкольного возраста основными параметрами установления тяжести течения адаптационного периода являются сроки нормализации поведения, частота и длительность острых заболеваний, проявление невротических реакций.
Как проходит процесс адаптации к детскому саду у ребенка 2-х – 3-х лет
Легкая адаптация: при легкой адаптации поведение детей третьего года жизни нормализуется в течение месяца.
- Отмечается незначительное снижение аппетита: в течение 10 дней объем съедаемой ребенком пищи достигает возрастной нормы. Сон налаживается в течение 20 – 30 дней. Взаимоотношения с взрослыми почти не нарушаются Двигательная активность не снижается. В период легкой адаптации заболеваний не возникает.
Адаптация средней тяжести: при адаптации средней тяжести все нарушения в поведение ребенка выражены более ярко и являются длительными.
- Нарушение сна и аппетита нормализуются не ранее чем через 20 – 40 дней. Период угнетения ориентировочной активности длится в среднем 20 дней Речевая активность восстанавливается на тридцатый – сороковой день Эмоциональное состояние не устойчиво в течение месяца Отмечается значительное снижение двигательной активности на протяжении месяца. Взаимоотношения с взрослыми не нарушаются. Все функциональные изменения выражены отчетливо, особенно в дни предшествующие заболеванию, которое при этой форме адаптации возникает в виде острой респираторной инфекции, протекающей без осложнений.
Такое течение адаптации бывает у детей, имеющих отклонение в состоянии здоровья или педагогически запущенных.
Тяжелая адаптация: характеризуется значительной длительностью (от 2-х до 6-и и более месяцев) и тяжестью её проявления. Число таких детей относительно не велико (8-9%), и они требуют особого внимания. Эта форма адаптации может протекать в двух вариантах, каждый из которых имеет свои признаки.
- при первом варианте ребенок начинает повторно болеть, что не благоприятно отражается на состоянии реактивности его организма, общем соматическом статусе, показателях физического и нервно – психического развития.
Этот вид тяжелой адаптации чаще встречается у детей, имеющих в анамнезе отклонения в здоровье вследствие токсикоза беременности у матери, осложнений в родах, заболеваний периода новорожденности и т. д.
- второй вариант тяжелой адаптации характеризуется длительностью и тяжестью проявлений неадекватного поведения, граничащего с невротическими состояниями.
- Наблюдается длительное снижение аппетита. В некоторых случаях при приеме пищи проявляется стойкая анорексия или даже невротическая рвота. Длительно нарушается сон (чуткий, укороченный). Ребенок медленно засыпает, пробуждаясь, плачет. Снижена ориентировочная активность. Дети, как правило, упорно избегают контакта со сверстниками, проявляют к ним агрессию или стремятся к уединению. Отношение к взрослым избирательно. Эмоциональное состояние длительно нарушено. Резко снижается длительная и речевая активность Игровая деятельность становится примитивной. Ребенок капризничает, требует повышенного внимания со стороны взрослого, вскрикивает во сне, пугается чужих людей. Положительная динамика показателей поведения нарастает медленно. Улучшение такого состояния неустойчиво, возможны рецидивы плача и пассивности. Тяжелая адаптация в силу обуславливающих её причин неблагоприятно сказывается на развитии ребенка и состоянии его здоровья.
Легкое привыкание ребенка к новым социальным условиям во многом зависит от степени его подготовленности. Период адаптации в среднем завершается в течение трех месяцев. Если состояние ребенка не стабилизировалось после шести месяцев, существует угроза его здоровью. В этом случае показана другая форма помощи развитию ребенка.
Длительность периода адаптации зависит от многих причин:
- От особенностей высшей нервной деятельности и возраста ребенка От наличия или отсутствия предшествующей тренировки его нервной системы От состояния здоровья От резкого контраста между обстановкой, в которой ребенок привык находиться дома, и той, в которой находится в дошкольном учреждении От разницы в методах воспитания От состояния самого родителя
Как подготовить ребенка 2-х – 3-х лет к условиям детского сада
Знакомство малыша с миром – интересное и не простое занятие. Каждому человеку рано или поздно приходится учиться жить среди других людей, это необходимый этап для всех. Начальный период посещения детского сада очень важен и сложен для детей. Чтобы облегчить процесс адаптации, важно уделять ребенку в этот период особое внимание и готовить его к посещению детского сада заранее.
Подготовительный этап следует начинать за один – два месяца до приема ребенка в детский сад. Задачи этого периода – сформировать такие стереотипы в поведении ребенка, которые помогут ему безболезненно войти в новые для него условия жизни.
В первую очередь необходимо привести в соответствие домашний распорядок дня ребенка с режимом дошкольного учреждения.
Примерный режим дня ребенка 2-х – 3-х лет в дошкольном учреждении
Подъем (дома) | 7.00 – 7.30 |
Подготовка к завтраку, завтрак | 8.00 – 8.20 |
Самостоятельная деятельность детей | 8.20 – 9.00 |
Организованная игровая деятельность | 8.30 -9.00 |
Подготовка к прогулке | 9.00 – 9.20 |
Прогулка | 9.20 – 11.20 |
Возвращение с прогулки, подготовка к обеду | 11.20 – 11.45 |
Обед | 11.45 – 12.20 |
Подготовка ко сну | 12.20 – 12.30 |
Дневной сон | 12.30 – 15.00 |
Постепенный подъем | 15.00 – 15.15 |
Полдник | 15.15 – 15.25 |
Самостоятельная деятельность | 15.25 -16.15 |
Организованная игровая деятельность | 15.45 – 16.15 |
Подготовка к прогулке | 16.15 – 16.30 |
Прогулка | 16.30 – 17.30 |
Возвращение с прогулки, подготовка к ужину | 17.30 – 18.00 |
Ужин | 18.00 – 18.30 |
Самостоятельная деятельность детей, уход домой | 18.30 – 19.00 |
Возвращение домой, легкий ужин, спокойные игры | 19.00 – 20.30 |
Ночной сон (дома) | 20.30 – 7.00 |
Планомерно, постепенно, можно подвести ребенка к четкому выполнению режима дня дошкольного учреждения.
Когда ребенок придет в группу, он, так же как и все дети, охотно сядет за стол в определенные режимом часы кормления, будет испытывать потребность в отдыхе в часы сна всей группы.
В процессе подготовительного этапа необходимо уделять внимание рациону питания, приучить ребенка есть разнообразные овощные блюда, творожные запеканки и так далее. В детском саду он не будет отказываться от знакомой пищи, не останется голодным.
В детском саду дети едят сами, сидя за столами, воспитатели при необходимости докармливают ребенка. Педагоги не смогут уделить должного внимания каждому из детей, которые привыкли, есть из бутылочки с соской, сидя на руках у взрослого. То же и при укладывании детей спать. Привычки при засыпании (укачивание, засыпание на руках взрослого и т. д.) отвлекают воспитателя от выполнения его прямых обязанностей. Страдают все дети группы. Ломка устойчивых стереотипов при кормлении и укладывании спать приводит к негативным реакциям у детей. Поэтому следует провести соответствующую подготовку в домашних условиях, причем делать это постепенно, оберегая нервную систему малыша от переутомления.
В это же время необходимо обратить серьезное внимание на формирование навыков самостоятельности.
Ребенок 2-х – 3-х лет должен уметь:
- Самостоятельно (с небольшой помощью взрослого) одеваться и раздеваться в определенной последовательности Застегивать одну – две пуговицы Самостоятельно обуваться Самостоятельно снимать вещи без застежек Складывать свою одежду на стульчик Проявлять навыки опрятности (замечать непорядок в одежде, устранять его при небольшой помощи взрослого) Пользоваться индивидуальными предметами гигиены (носовой платок, салфетка, полотенце, расческа, горшок) Самостоятельно есть сидя за столом Играть рядом, не мешая другим детям, подражать действиям сверстника Самостоятельно выполнять игровые действия с предметами, осуществляя перенос с объекта на объект По просьбе взрослого убирать за собой игрушки
Ребенок, умеющий есть, раздеваться и одеваться в детском саду не будет чувствовать себя беспомощным, что положительно скажется на его самочувствии.
Умение самостоятельно занять себя игрушками поможет ему отвлечься от переживаний, и на какое – то время сгладить остроту отрицательных эмоций. Самостоятельность ребенка создает предпосылки для более быстрого установления контакта с взрослыми и сверстниками.
Готовьте ребенка к общению с другими детьми и взрослыми. Посещайте с ним детские площадки, праздники, дни рождения, приучайте к играм со сверстниками.
Заранее приведите ребенка в группу, чтобы он познакомился с воспитателями, освоил вместе с вами пространство группы, погулял на участке вместе с детьми.
Расскажите воспитателям группы об индивидуальных особенностях вашего ребенка, что ему нравиться, что нет, каковы его умения и навыки, в какой помощи нуждается, определите какие методы поощрения и наказания приемлемы для вашего ребенка.
Основной этап адаптационного периода
Планируйте своё время так. Чтобы в первый месяц посещения ребенком детского сада у Вас была возможность не оставлять его на целый день. Приучайте ребенка к детскому саду постепенно. В первое время оставляйте ребенка лишь на несколько часов, забирайте во время прогулки, до обеда. Постепенно увеличивайте этот интервал, приходя за ним после обеда, тихого часа, полдника. Если не возникает осложнений, через две недели можно перейти на обычный режим.
Никогда не пугайте ребенка детским садом или воспитателем. Важно создавать положительный образ детского сада. Вместе с тем, отправляя ребенка в садик, не сулите ему райской жизни, будьте честны с малышом, однако, делайте акцент на всем, что может способствовать позитивному настрою: расскажите о том, что ему может быть там интересно, чему он сможет научиться. Избегайте обсуждений при ребенке волнующих вас проблем, связанных с детским садом.
Дайте ребенку с собой в садик его любимую игрушку, вызывающую у него теплые чувства и ассоциирующуюся с домом. Путь игрушка «ходит в садик» вместе с ним ежедневно и знакомится там с другими. Расспрашивайте, что происходило с игрушкой в детском саду, кто с ней дружил, кто обежал, не было ли ей грустно. По дороге домой старайтесь поговорить с ребенком, узнайте, что было за день хорошего, чем дети занимались, с кем ребенок играл, что узнал нового. Отдав ребенка в садик, Вы стали меньше времени проводить вместе с ним, но дело не в количестве часов, а в качестве ваших взаимоотношений. Они могут стать более теплыми, если вам есть что рассказать друг – другу.
Одна из самых распространенных проблем – утренний плач ребенка при расставании с родителями. Важно не поддаваться на провокации со стороны малыша и дать ему понять, что как бы там ни было, а ходить в садик ему придется. Будьте последовательными и уверенными в том, что делаете. Твердо скажите малышу, что Вы его оставляете только на несколько часов, что так надо, что вы его любите и обязательно придете за ним в определенный час. Сократите «сцену прощания». Как правило, уже через несколько минут, после ухода родителя ребенок успокаивается. Создайте «ритуал прощания» короткий по времени. Договоритесь заранее с ребенком, например, о том, что Вы помашите ему в окошко и пошлете воздушный поцелуй, так ему будет проще отпустить вас. И конечно, не забудьте похвалить его в те дни, когда ваше расставание будет проходить спокойно.
Период адаптации к детскому саду проходят не только дети, но и родители, поэтому членам семьи важно отслеживать свои чувства, сознавать их природу. Необходимое условие успешное протекание этого периода – отказ от чувства вины. И если у Вас есть хоть малейшее колебания, ребенок их «уловит», и ему будет еще труднее расставаться с вами. Когда Вы уходите из детского сада под плач ребенка, не считайте себя чудовищем.
Общайтесь с воспитателями, спрашивайте о состоянии и самочувствии своего ребенка, о том, как он ведет себя среди сверстников. Проявляйте доброжелательный интерес к успехам ребенка.
Заключительный этап адаптационного периода
Дома родители, а в детском саду воспитатели внимательно следят за самочувствием ребенка, отмечают характер сна и аппетита.
Следует знать, что в процессе привыкания к детскому саду:
- в первую очередь нормализуется настроение и самочувствие малыша затем восстанавливается его аппетит и лишь затем нормализуется сон
Адаптационный период считается законченным, если ребенок с аппетитом ест, быстро засыпает и во время просыпается в бодром настроении, играет один или со сверстниками.
Длительность адаптации зависит от уровня развития ребенка.
Если с ребенком систематически занимались дома, то в 2-3 года малыш умеет:
- рисовать карандашом, держа его как взрослый изображать на бумаге круговые, вертикальные и горизонтальные линии рисовать человека «головонога» самостоятельно раскатывать «колбаски и шарики» из пластилина лепить примитивные фигурки по своему замыслу складывать и доставать мелкие предметы из ящичков собирать 4 – 6 формочек строить башенку из кубиков (до 10 шт.) находить 5 – 6 парных картинок из 10 узнавать и называть цвета: красный, желтый, зеленый, синий собирать пирамидку из 4-х – 8-и колец, учитывая размер ориентируется по темам: животные, люди, одежда, транспорт, мебель
Если малыш рос человеком общительным и самостоятельным, то в группе он быстро установит контакт с воспитателем, сможет занять себя игрой, по мере сил самостоятельно обслужить себя не чувствуя себя брошенным и беспомощным.
Имейте в виду, что проблема адаптации ребенка в садике могут возобновиться после праздников, каникул, а так же при серьезном изменении внешних обстоятельств. В этом случае необходимо проявлять гибкость, в особо сложных ситуациях можно вновь сократить время пребывания ребенка в детском саду, либо в течение какого – то времени по договоренности с воспитателями устраивать перерыв в середине недели.
Детский сад – это первая ступенька на пути большой взрослой жизни, место, где царит любовь, забота и гармония. Попадая в коллектив своих сверстников, Ваш малыш приобретает опыт общения, понимания других людей, привычку не теряться.
Дорогие родители, сделайте этот этап в жизни вашего ребенка интересным, веселым, запоминающимся и счастливым!
