Отзыв | Поздравляем, тест сдан! Успехов в изучении следующей темы. |
Вопрос 1
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какая тренировка вызывает отчетливые изменения многих физиологических показателей
Выберите один ответ:
a. на силу
b. на выносливость 
c. на гибкость
d. на растяжку
Вопрос 2
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Общее количество мышечных движений, регулярно выполняемых данным человеком.
Выберите один ответ:
a. двигательная активность 
b. объем нагрузки
c. тренированность
d. работоспособность
Вопрос 3
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Особый вид функционального состояния человека, временно возникающий под влиянием продолжительной или интенсивной работы и приводящий к снижению ее эффективности.
Выберите один ответ:
a. утомление 
b. перетренировка
c. переутомление
d. перегрузка
Вопрос 4
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Перемещение и поддержание положений тела и его частей благодаря работе мышц, обеспечиваемой координацией всех физиологических процессов в организме
Выберите один ответ:
a. нагрузка
b. работоспособность
c. синергизм
d. мышечная работа 
Вопрос 5
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Потенциальная способность человека на протяжении заданного времени и с определенной эффективностью выполнять максимально возможное количество работы
Выберите один ответ:
a. спортивная ориентация
b. спортивная форма
c. работоспособность 
d. подготовка
Вопрос 6
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Предстартовая (предварительная) подготовка тканей опорно-двигательного аппарата и кардиореспираторной системы.
Выберите один ответ:
a. прогрев
b. массаж
c. предстартовое состояние
d. разминка 
Вопрос 7
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Разминка включает специальные упражнения и состоит из двух частей
Выберите один или несколько ответов:
a. специальной 
b. общей 
c. развивающей
d. подготовительной
Вопрос 8
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Термин, обозначающий готовность спортсмена к выполнению того или иного упражнения в максимальном темпе, длительности
Выберите один ответ:
a. тренированность
b. работоспособность
c. спортивная форма 
d. подготовленность
Вопрос 9
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Уровень двигательной активности оценивают за определенное время по сумме
Выберите один или несколько ответов:
a. частоты дыхания
b. сокращений сердца сверх уровня покоя 
c. потоотделения
d. сумме затрат энергии 
Вопрос 10
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Частота сердечных сокращений (ЧСС) во время разминки может возрастать до
Выберите один ответ:
a. 160-180 уд/мин 
b. 190-200 уд/мин
c. 130-140 уд/мин
d. 110-120 уд/мин
