Сценарий родительской встречи «Здоровье наших детей»

Сценарий родительской встречи «Здоровье наших детей»

Цели: формирование у родителей  ответственности в деле сохранения здоровья  их детей.

Задачи:

1.Формировать у родителей доступные представления и знания о пользе занятий физ. упражнениями, спортом, необходимости воспитания у детей навыков здорового образа жизни.

2. Оказывать всестороннюю помощь семье в обеспечении здоровья детей.

3. Привлечение родителей к осуществлению дополнительных оздоровительных мероприятий : дыхательная гимнастика по Стрельниковой.

Ход  мероприятия:

Родители располагаются  в  спортивном зале детского сада.

Ведущий: Здравствуйте уважаемые взрослые, родители, бабушки, дедушки. Сегодня мы собрались в этом зале для того чтобы поговорить о здоровье наших детей. 

Под марш входят дети,  читают стихи:

1.Приветствуем всех, кто время нашёл
И в садик на праздник здоровья пришёл!
2.Пусть осень холодная смотрит в окно,
Но в зале уютно у нас и светло!
3.Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны!
Ведущий:  Встречайте спортивный танец!

Сценка «Будь здоров без докторов!»  в исполнении детей.

Мама подметает, папа сидит с ноутбуком, бабушка вяжет, дедушка читает газету. Входит ребенок с завязанной головой.

Мама: Петя, милый, что случилось?

Что с тобою приключились?

Ребенок садится на стул папы :

У меня такая слабость -
Не хочу я даже сладость!
Папа:

Так нельзя его бросать!
Надо доктора позвать!

Мама:
У  тебя ужасный вид.
Визит к врачу не повредит.

Бабушка:

Врач укольчики назначит

И тебе полегче станет.

Дедушка:

Без уколов можно жить -
Начинай таблетки пить.
Вот тебе таблеток куча -
Я купил на всякий случай.

(дает мешок, на котором написано: "Таблетки")

Сын: Не хочу я докторов!
Я почти уже здоров!

(снимает полотенце с головы, убегает)

Ведущий : Петя! Чтобы не болеть послушай советы  наших детей.

1.Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!
       2.Чтоб успешно развиваться
       Нужно спортом заниматься
       От занятий физкультурой
       Будет стройная фигура
3.Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.
       4.В руки мы возьмём скакалку
       Обруч, кубик или палку.
       Все движения разучим
       Станем крепче мы и лучше.
5.Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.
       6.Обруч, кубики помогут
       Гибкость нам развить немного
       Будем чаще наклоняться
       Приседать и нагибаться.
7.Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Ведущий:
Вот такие советы приготовили для нас дети. И сегодня мы поговорим о здоровье.  Предлагаю Вам посмотреть занятие  с детьми  «Дыхательная гимнастика», а затем я расскажу Вам о ее пользе и мы с Вами попробуем сделать ее вместе. Итак встречайте наших ребятишек.

Далее воспитатель вместе с детьми делает дыхательную гимнастику.

Ведущий: Сейчас мы с детьми показали Вам дыхательную гимнастику. Предлагаемая методика была разработана педагогом-вокалистом Стрельниковой Александрой Николаевной. Я расскажу Вам о лечебном воздействии  этой гимнастики.

       Эта гимнастика восстанавливает дыхание голос певцам и чрезвычайно благотворно воздействует на организм в целом:

1. Восстанавливает нарушенное носовое дыхание
2. Улучшает дренажную функцию бронхов
3. Положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровеснабжении, в том числе и лёгочной ткани
4. Повышает общую сопротивляемость организма, его тонус. Улучшает нервно - психическое состояние.
Основной комплекс дыхательных упражнений состоит из 9 упражнений. Упражнения выполняются  по 8-16 движений каждого упражнения. Желательно делать гимнастику 3 раза в день.

       Предлагаю всем встать со своих мест, свободно расположиться в зале  и попробовать сделать гимнастику вместе со мной.

       Родители делают упражнения вместе с воспитателем. По окончании гимнастики проходит дискуссия-обмен семейным опытом: Нужно ли оздоравливать детей, какие оздоравливающие мероприятия проводят родители и т. д.

       В конце родительского собрания педагог делает вывод о необходимости проведения оздоровительных мероприятий не только в ДОУ, но и в каждой семье и особенно важно,  чтобы каждый член семьи  стремился к здоровому  образу жизни.

       Воспитатель раздает родителям памятки по выполнению гимнастики.

ПАМЯТКА

• Упражнение “Ладошки” (разминочное )

Исходное положение: встать прямо, показать ладошки “зрителю”, руки далеко от тела не уводить. Делайте короткий, шумный. Активный вдох носом и одновременно сжимайте кулачки в ладошки.

• Упражнение “Погончики”

Исходное положение: встать прямо, сжатые в кулаки кисти рук прижать к поясу.
В момент короткого и шумного вдоха носом с силой толкайте кулаки к полу, как бы отжимаясь от него или сбрасывая с рук что-то. При этом во время толчка кулаки разжимаются

• Упражнение “Насос”

Исходное положение: встать прямо, руки опущены.
Слегка наклонитесь вниз, к полу: спина круглая (а не прямая), голова опущена
(смотрит вниз, в пол, шею не тянуть и не напрягать, руки опущены вниз). Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона (“понюхайте пол”).

Слегка приподнимитесь, но не выпрямляйтесь полностью – в этот момент абсолютно пассивно уходит через нос или рот.

Снова наклонитесь и одновременно с поклоном сделайте короткий шумный вдох. Затем выдыхая, слегка выпрямитесь, выпуская воздух через рот или нос.

• Упражнение “Кошка”

Исходное положение: встать прямо, руки опущены. Делаем лёгкие, пружинистые, танцевальные движения, одновременно поворачивая туловище то вправо. То влево с одновременным коротким шумным вдохом делаем руками лёгкое “сбрасывающее” движение.

Кисти рук далеко от пояса не уводим, чтобы вас “не заносило” на поворотах.

Голова поворачивается вместе с туловищем то вправо, то влево. Колени то гнутся, то выпрямляются, приседание лёгкое

• Упражнение “Обними плечи”

Исходное положение: встаньте прямо. Руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи. Важно, чтобы руки двигались параллельно друг другу. А не крест-накрест.

• Упражнение “Большой маятник” (“Насос” + “Обними плечи”)

Исходное положение: встаньте прямо. Слегка наклонитесь к полу (руки тянутся к коленям, но не опускаются ниже них) - вдох. И сразу же без остановки слегка откиньтесь назад (чуть прогнувшись в пояснице), обнимая себя за плечи, - тоже вдох. Выдох пассивно уходит между вдохами - движениями.

Итак: поклон полу, руки к коленям – вдох, затем лёгкий прогиб в пояснице – встречное движение рук со слегка откинутой головой (тоже вдох). Тик - так, вдох с пола, вдох с потолка. Сильно в пояснице не прогибайтесь: всё делается легко и просто

“Повороты головы”

• “Китайский болванчик”

И. П.: встаньте прямо. Слегка наклоните голову вправо, правое ухо идёт к правому плечу - короткий шумный вдох носом. Затем слегка наклоните голову влево, левое ухо идёт к левому плечу - тоже вдох. Плечи при этом не дёргаются, голова посередине не останавливается.
• “Шаги” передний шаг (рок-н-ролл)

(Дети достаточно серьёзно относятся к выполнению этой гимнастики, прочищаются носы, дети начинают откашливаться). Если движения выполнить правильно, то сначала начинается легкое головокружение, которое быстро проходит и всегда побаливают мышцы пресса, как после интенсивных занятий физкультурой и дети всегда знают, где находится диафрагма.