Профилактика гриппа и ОРВИ.

За 5 неделю 2015 года в Кичменгско-Городецком районе зарегистрирован рост заболеваемости ОРВИ в сравнении с предыдущей неделей в 1,8 раза (за неделю зарегистрировано 164 случая). Данный факт свидетельствует о начале эпидемического подъема заболеваемости ОРВИ на территории. В структуре заболевших преобладают дети до 14 лет (78%), наибольшее количество заболеваний зарегистрировано среди школьников.

Термин "острая респираторная вирусная инфекция" (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, которые проявляются похожими симптомами: повышенная температура тела, воспаленное горло, кашель и головная боль. И еще одно сходство, что все эти заболевания вызываются вирусами.

Грипп вызывается непосредственно вирусом гриппа. Грипп – это чрезвычайно заразное  инфекционное заболевание, опасное своими осложнениями: поражением сердечно-сосудистой системы,  центральной нервной системы и органов дыхания.

Нередко словом «грипп» в быту называют любое острое респираторное заболевание, что ошибочно, так как кроме гриппа на сегодняшний день описано еще более 200 видов других респираторных вирусов, вызывающих гриппоподобные заболевания у человека.

Источником при всех вирусных инфекциях является больной человек. Инфекция передается в основном воздушно-капельным путем, также возможно распространение инфекции контактно-бытовым путем (при рукопожатии, через различные предметы: полотенца, телефон, дверные ручки, поручни в общественном транспорте и т. д.).

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

В связи с ростом заболеваемости необходимо вспомнить про неспецифические меры профилактики, которые помогут уберечься от заболевания ОРВИ и гриппом.

Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:

    избегать контакта с больными людьми; при контакте с больными людьми одевать маску; мыть руки с мылом для предотвращения распространения инфекции; закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки; избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч); регулярно проветривать помещение, своевременно проводить влажную уборку; не трогать грязными руками глаза, нос и рот; включать в рацион питания естественные фитонциды – лук, чеснок; принимать аскорбиновую кислоту и поливитаминные препараты с микроэлементами; вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.

Если Вы все-таки заболели, то:

    Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений Соблюдайте постельный режим По возможности изолируйте себя от других членов семьи При первых симптомах заболевания вызовите врача Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте Пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы

Если в семье появился больной, необходимо соблюдать следующие правила:

    по возможности, разместить больного члена семьи отдельно от других, уход за больным желательно осуществлять одному человеку, все члены семьи должны соблюдать гигиенические меры – использование масок, частое мытье рук, протирание рук антисептическими средствами, стараться находиться от больного на расстоянии не менее 1 метра, выделить для больного отдельную посуду.

Если Вы используете одноразовые маски, то старайтесь выполнять следующие требования:

    влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую. закончив уход за больным, маску необходимо немедленно снять, выбросить и вымыть руки.

Избегайте повторного использования масок, так как они могут стать источником инфицирования!

Родителям, при заболевании ребенка даже в легкой форме, не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение, перенося заболевание «на ногах», но и для других детей, контактирующих с больным.